Користь і шкода їжі

На початку XXI століття прихильники здорового харчування зацікавилися харчовими властивостями та складом

Капуста – поширена овочева культура, що налічує близько 50 видів. Всі різновиди корисні – вони

Кешью – екзотичний вид горіха. Найбільші плантації перебувають у Бразилії. Плоди виростають на вершинах дерева.

М’ясо індички включено до переліку продуктів, призначених для здорового харчування. До його хімічного

Кальмар – представник головоногих молюсків. У середньому один морський торпедоподібний мешканець

Кефір входить до списку найпоширеніших кисломолочних напоїв. Виготовляють його з підігрітого коров’

Родзинки – висушений виноград – улюблені ласощі багатьох з нас. Цей продукт отримують у процесі сушіння

Макарони люблять не лише в Італії: згідно зі статистикою, кожен українець за рік з’їдає 6 кілограмів

Манго – соковитий фрукт, із щільною помаранчевою м’якоттю, – росте на території з тропічним чи

З дитинства у кожного з нас запах мандаринів асоціюється зі святом Новим роком. Цей фрукт із соковитою

Манка – крупа середнього помелу, виготовлена із зерен пшениці – є дрібними крупинками. Вона буває різного

Абрикос – плодове дерево, яке офіційно зараз відносять до категорії культур, що зникають.

Охочі схуднути часто включають у своє щоденне меню авокадо, БЖВ цього фрукта сприяє м’

Правильне поєднання в апельсинах БЖВ, вітамінів, мікроелементів, клітковини, амінокислот робить їх незамінними

Тем, кто ценит чай не только за его цвет, крепость и тонизирующие свойства, а предпочитает, чтобы напиток

Всі пам’ятають невигадливу дитячу казку, де маленька мишка допомогла витягти величезну ріпу.

Лохину все частіше можна зустріти не тільки в лісі, але і на садових ділянках. Ягода, як і всі інші

В настоящее время на мировом рынке присутствуют три главных сорта кофе – арабика, робуста и либерика.

Это фрукт давно перестал быть экзотикой. Он занял достойное место рядом с другими цитрусовыми – апельсинами

Пищевые добавки для памяти помогают повысить концентрацию, рассудительность, а также бороться с физической

При гепатите С поражается печень с тяжелым воспалительным процессом. Клетки погибают, происходит серьезное

Чтобы защитить зубы от преждевременного разрушения нужно соблюдать определенную диету. Доктор, работающий

Заболевания мочеполовой системы относятся к тем неприятным происшествиям, которые невозможно побороть

Мабуть, кожен з нас з дитинства знає, що молочні і кисломолочні продукти корисні для здоров’

Квас – традиційний напій слов’янських народів. Їм втамовують спрагу і використовують у приготуванні

Дивно, але цей продукт – улюблена їжа бідних студентів і гурманів, які визнають тільки вишукані страви.

Йогурт – це один з найпопулярніших кисломолочних продуктів на сьогоднішній день. В основу його складу

Кисломолочна продукція – незамінна складова раціону будь-якої людини, так як користь у поєднанні з тонким

Пармезан являє собою різновид твердого сиру, який виходить з молока корів і має крихкою структурою.

Грецький йогурт – унікальний кисломолочний продукт, що виготовляється з цільного коров’

Соняшникова олія – це поєднання корисних мікроелементів та вітамінів. Для виробництва застосовуються

Легка і смачна закуска з стручкової квасолі стала дуже популярною серед прихильників правильного харчування

Сочевиця відноситься до одного з різновидів представників сімейства бобових. Вирощується по всій території країни.

На сьогоднішній день існує близько 90 різновидів квасолі. Одним з таких видів є чорна квасоля, яка вважається

Лисички вважаються одним з найбільш популярних видів їстівних грибів. У них унікальним чином поєднується