Какие советы по питанию дает доктор из стоматологии в Киеве?

Чтобы защитить зубы от преждевременного разрушения нужно соблюдать определенную диету. Доктор, работающий в стоматологии в Киеве https://skyclinic.ua/, дает очень ценные рекомендации, которые помогут избежать:

  • преждевременного кариеса;
  • заболевания десен;
  • потерю маляров.

Советы по питанию в стоматологии

Как и когда посещать стоматологию в Киеве?

Даже если пациент соблюдает все правила питания, следит за гигиеной полости рта, нельзя забывать про то, что стоматология в Киеве — это именно то место, куда придется наведаться два раза в год. Профилактический осмотр также важен, как и здоровый образ жизни, чистка зубов, использование зубной нити, использование специальных стоматологических ополаскивателей.

Здоровая диета — здоровые зубы

Любая еда и напитки влияют на здоровье эмали, десен, полости рта в целом. К сожалению, в рационе современного человека очень много сладких продуктов, обработанной пищи, полуфабрикатов, еды с высокой кислотностью, которая буквально разъедает зубную эмаль, вызывая кариес. Сосредоточившись на употреблении здоровой пищи, человек способствует сохранению здоровья моляров и красивой улыбки, в итоге неплохо сэкономит на лечении.

Стоит остерегаться кислой пищи

Профессиональные доктора из стоматологии в Киеве настоятельно рекомендуют не употреблять в пищу кислые продукты. Например,

  • свежие кислые яблоки;
  • апельсины;
  • помидоры.

Это очень важная часть здорового питания, так как кислые продукты могут негативно повлиять на зубную эмаль. Поэтому после приема в пищу кислых овощей и фруктов желательно использовать специальный стоматологический ополаскиватель, который смоет остатки пищи и восстановят здоровый PH.

Липкая пища — это опасно

Специалисты однозначно утверждают, что липкие продукты, такие как изюм, мед, патока, крахмалистая пища, хлеб, картофельные чипсы прилипают к поверхности зубов, тем самым увеличивают риск возникновения кариеса. Человек, злоупотребляющий такими продуктами должен посещать стоматологию в Киеве не меньше одного раза в полгода. Можно и чаще приходить к врачу на регулярный осмотр.

Липкие продукты нужно есть в умеренных количествах и при этом соблюдать гигиену полости рта. После того как человек, например съел изюм или картофельные чипсы, он должен почистить зубы и использовать зубную нить. Это поможет предотвратить быстрое разрушение зубов и сложное лечение в стоматологии в Киеве, которое будет неизбежно.

Читайте також:  Баклажани: користь і шкода для здоров'я організму

Стоматология в Киеве — это именно то место, где можно не только вылечить зубы и провести гигиеническую чистку, но и получить ценную консультацию от опытных специалистов.

diagnoz.in.ua