Реабилитация физического и психического здоровья человека после COVID-19

Важным этапом восстановления после COVID-19 является реабилитационный процесс. Именно реабилитация поможет пациенту быстрее возобновить свои физические способности и стабилизировать психическое здоровье.

Основной механизм передачи вируса SARS-CoV-2, который вызывает короновирусную инфекцию, воздушно-капельный, то есть вирус быстро распространяется среди населения. Также существуют две формы протекания COVID-19: бессимптомная и симптоматическая. Пациенты, которые имеют тяжёлые симптомы болезни, всегда будут нуждаться в постепенном восстановлении. Важно создать комплексный подход, поэтому реабилитация включает в себя как и физические методы, так и поддержку психического здоровья.

Реабилитация физического и психического здоровья человека после COVID-19

Кто нуждается в длительной реабилитации после COVID-19?

Прежде всего, это люди с тяжёлым течением короновирусной болезни, которая длилась от 3 недель до нескольких месяцев. Последующий период и осложнения после болезни имеют медицинский термин «постковидный синдром». Он включает в себя различные симптомы:

  • поражение лёгких;
  • воспаление в сердце, такие как миокардит и перикардит;
  • когнитивные нарушения, которые влияют на память и концентрацию внимания;
  • боли в мышцах и суставах;
  • хроническая усталость.

Виды реабилитации после COVID-19 .Рассказывает врач – терапевт “Медицинского центра Сходница” Буцяк Ирина Юрьевна

Далее рассмотрим виды реабилитации, которые помогут быстрее преодолеть постковидный синдром и легче адаптироваться к прежней жизни. Физическая реабилитация способствует восстановлению работы мышц, улучшению кровообращения и уменьшению вероятности психических расстройств в связи с ограничением в движениях. Физиотерапевты помогают пациентам выполнять пассивные движения в суставах, менять положение в кровати,  восстанавливать ходьбу и прочие упражнения. Важно отметить, что пациенты сталкиваются с недомоганием после физической нагрузки, поэтому важно найти подход к каждому пациенту и учитывать любую смену его состояния.

Лёгочная реабилитация также улучшает силу и выносливость дыхательных мышц, способствует уменьшению одышки и увеличению емкости легких. Существует ряд упражнений, которые помогут контролировать ритм дыхания, укрепят дыхательные мышцы и поспособствуют правильному отхождению мокроты из бронхов.

Перенесённый COVID-19 влияет на нервную систему, поэтому часто это приводит к когнитивным нарушениям мозга. Пациент отмечает снижение памяти, проблемы с концентрацией внимания и резкую смену настроения. Поэтому когнитивно-реабилитационная терапия создана для того, чтобы справиться с такими изменениями и привести умственную работу мозга в норму. Различные упражнения для памяти и логические задачи помогут людям с постковидным синдромом быстрее восстановить их когнитивные функции.

Читайте також:  Хвороба свинка: 6 органів або систем, уражених вірусом і заходи у вогнищі інфекції

Восстановление психического здоровья

Душевные переживания, которые связаны с тяжелой болезнью, могут повлиять на психическое здоровье человека несколькими способами. Некоторые люди пережившие COVID-19 получают психическую травму, которая является реакцией на сильный стресс. Далее это может развиться в депрессивное состояние или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое вызывает повышеную возбудимость, неспокойный сон и кошмары по ночам. Чаще ПТСР наблюдается у пациентов, которые находились в реанимации. За данными Национального института психического здоровья, у пациентов с хроническими болезнями после COVID-19 чаще возникает депрессия. Только опытный психиатр или психолог, во время он-лайн терапии или лично, поможет подобрать эффективные методы лечения при психических расстройствах. Также существуют группы поддержки для людей, которые преодолели COVID-19.

Все вышеперечисленные методы в данной статье будут эффективно работать в комплексе до полного восстановления после короновирусной болезни, ведь так важно возобновить работу всех систем организма, чтобы человеку вновь вернуться к привычному ритму жизни и дышать полной грудью.

diagnoz.in.ua