Роздутий живіт і біль у нижній частині живота — скарга, яку періодично висловлюють і діти, і дорослі. Відчуття знайоме кожному: живіт наче надувається, стає щільним, болить, і здається, що він от-от відірветься, як повітряна кулька. Причин багато, а симптом часто однаковий. Іноді достатньо переглянути меню, а іноді за цим стоїть захворювання, яке потребує лікарського нагляду.
Що таке метеоризм і звідки він береться
Метеоризм і пов’язані з ним неприємні відчуття відомі ще з часів Стародавньої Греції — звідти й походить сама назва. Нею позначають скупчення надлишкових газів у ділянці живота, які не мають можливості вийти назовні.
Газ у травній системі — явище виправдане. Під час травлення постійно утворюється певна кількість газів, і їхній обсяг залежить від віку, активності людини, кількості та якості спожитої їжі. Подорож газів починається зі шлунка: тут зосереджена основна маса повітряних мас. Далі вони разом з їжею просуваються в ободову кишку й трохи затримуються на її повороті. Потім повітря й перетравлена їжа потрапляють у сигмовидну та сліпу кишку, а згодом — у порожню кишку, де залишків газу вже вкрай мало. Наприкінці гази виходять природним шляхом.
Якщо за цією схемою найбільше газу міститься в шлунку, чому тоді болить саме низ живота? Розберемося в причинах — вони поділяються на фізіологічні, короткочасні й рідко повторювані, та серйозні, спричинені неполадками з внутрішніми органами.
Причини болю та здуття внизу живота
Фізіологічний стан
Природний стан організму під час перетравлення їжі. У процесі травлення виділяються корисні речовини й гази. Кожен продукт харчування містить певну кількість видозміненого повітря, яке вивільняється в міру переробки їжі. Спостереження показують: чим більше в продукті клітковини, тим більше газів утворюється в травному тракті. Якщо знизити в меню кількість хліба, бобових або капусти, процес перетравлення піде тихіше.
Неприємні відчуття викликають і продукти, які організм не може перетравити. Куріння та вживання алкогольних напоїв порушують природні процеси, спричиняють збій у роботі внутрішніх органів: гази в кишечнику накопичуються й тиснуть на стінки, викликаючи болючі відчуття не тільки внизу живота. Біль здатен віддавати й у поперек, і в підребер’я.
У жінок
У жінок причин для болю та здуття живота більше, ніж у чоловіків, — це пов’язано з особливостями будови жіночого організму. Біль може виникати через порушення менструального циклу або супроводжувати менструальні виділення; у дівчат часто трапляються болючі місячні.
Вагітність, зокрема позаматкова, також дає біль через тиск плода на органи травлення. Якщо жінка відчуває біль унизу й з’являються виділення з піхви — це ознака того, що час звертатися до лікаря.
Клімакс — віковий період, пов’язаний з болем не лише в животі, а й у попереку. Його пов’язують зі значними змінами в жіночому організмі та пригніченням репродуктивної функції. До болю можуть призводити й захворювання жіночих статевих органів у прогресуючій стадії, зокрема міома матки та ендометріоз.
У дітей
Особливо сильно страждають від здуття немовлята. Їхня травна система ще не зміцніла й не здатна самостійно справлятися зі шкідливими бактеріями. Неправильно підібрана суміш викликає підвищене газоутворення через нездатність перетравити речовини. Навіть на грудному молоці малюк може мучитися від газів — тоді мамі варто переглянути власне харчування й прибрати продукт, що викликає здуття.
Діти старшого віку страждають від метеоризму через незбалансоване харчування, захоплення солодким, перекуси між їжею та газовані напої.
Хвороби, за яких болить низ живота
Здуття внизу живота й біль з’являються не лише від фізіологічних нездужань — їх спричиняють і захворювання. Враховуючи екологію, якість повітря та харчування, такі хвороби трапляються дедалі частіше.
Метеоризм
Передбачає підвищене газоутворення. Багато газів виділяється після їжі з великою кількістю клітковини. Неправильне харчування призводить до вивільнення повітря, і живіт стає великим. Коли людина перекушує на бігу й розмовляє, у шлунок потрапляє багато зайвого повітря разом з їжею. Частина газів виводиться через ротову порожнину з відрижкою, а решта продовжує подорожувати кишковим трактом.
Кишкові інфекції та паразити
В організмі людини живуть мільйони бактерій. Разом з ферментами вони допомагають перетравлювати їжу, розщеплювати її на корисні мікро- та макроелементи. Однак разом з їжею або брудом усередину потрапляють патогенні мікроорганізми. Продукти їхньої життєдіяльності виводяться з організму досить швидко, що створює платформу для інтоксикації внутрішніх органів. З’являються пронос, блювання, болі в животі, підвищене газоутворення.
Дисбактеріоз
При дисбактеріозі з кишечника зникають корисні бактерії, і орган починає давати збій. Це неприємний недуг, що супроводжується розладом шлунка, підвищеним газоутворенням і болем у нижній частині живота.
Хвороби органів очеревини
Сюди належать проблеми з підшлунковою залозою, порушення її функції, що призводить до недостатнього вироблення потрібних ферментів. Відповідно, їжа не перетравлюється повністю, і харчові залишки накопичуються в товстій кишці. У процесі гниття виділяється газ, який не може вийти природним шляхом. Гази розпирають стінки кишечника й живота, тому відчувається здуття та біль праворуч, під правим ребром і спереду.
Кишкова непрохідність
На шляху до прямої кишки їжа проходить масу органів. Потрапивши в кишечник, вона за природою віддає останні поживні речовини, формується в калові маси й готується до виходу. Це робота здорових внутрішніх органів. Якщо є кишкова непрохідність, розвивається сильна інтоксикація. Через гази, що утворюються в застояній їжі, болі відчуваються і з правого, і з лівого боку. Вживаючи газовану воду, людина свідомо створює для організму перешкоди — негативний вплив газованої води відомий давно.
Апендицит
Запалення відростка сліпої кишки. Болі локалізуються в правому боці внизу живота, мають тягнучий характер. Неприємне відчуття біля пупка також здатне стати ознакою запального процесу.
Гастрит, виразка шлунка й дванадцятипалої кишки
Захворювання локалізується в шлунку й уражає стінки органа. Порушення функції цього відділу травного тракту призводить до збою в роботі всієї системи. Біль відчувається під ребрами, віддає в правий бік, з’являється тяжкість у шлунку, буває відрижка кислим.
Іноді пацієнт відчуває, що тягне в ділянці печінки, але при обстеженні проблем із печінкою не виявлено, і водночас продовжує тягнути. Тоді необхідно перевірити інші внутрішні органи шлунково-кишкового тракту.
Медичні засоби при здутті й болю
У лікуванні будь-якого захворювання головне — дотримуватися призначених лікарем рекомендацій і приймати призначені ліки. Самолікування здатне лише посилити хворобу й привести до ускладнень. На аптечних полицях представлені препарати, що поліпшують стан організму та прискорюють одужання.
Мотіліум
Фармакологічна форма випуску — таблетки й суспензія. Допомагає поліпшити перистальтику кишечника, його приймають при позивах до блювоти. Основний діючий компонент — домперидон. Препарат допомагає шлунку й дванадцятипалій кишці просувати їжу, прискорює їхню рухову активність. Він не впливає на вироблення ферментів, що не створює додаткового навантаження на слизову оболонку органів. Завдяки відсутності застою їжі у верхніх відділах травлення виділяється менше газів.
Активоване вугілля
Найпоширеніший адсорбент. Випускається в таблетках, приймається при появі симптомів здуття й болю в нижній частині живота. Допомагає при отруєннях, сортуючи токсини, бактерії та отруйні речовини. Потім ці елементи проходять кишковим трактом і виводяться назовні природним шляхом. Засіб допомагає зняти біль і руйнує пухирці газу в кишечнику. Постійне вживання активованого вугілля призводить до запору.
Но-шпа
Спазмолітичний препарат. Випускається у формі таблеток і розчину для внутрішньовенних ін’єкцій. Активна речовина — дротаверин. За дією нагадує інший спазмолітичний компонент — папаверин, але з тривалішим ефектом. Но-шпа розширює судини, що дозволяє забезпечити уражені органи кров’ю та зменшити тонус м’язової тканини. Одночасно знижується рухова функція кишкового тракту. Вплив на центральну нервову систему відсутній.
Мезим
Випускається в таблетках, покритих захисною оболонкою. Ліки містять ферменти, необхідні для перетравлювання їжі. Завдяки оболонці лікарські компоненти доходять до тонкого кишечника — вона захищає їх від дії шлункового соку й кислоти. Активні речовини, що містяться в Мезимі, сприяють розщепленню жирів, білків і вуглеводів до простих елементів, зручних для всмоктування. Полегшення відчувається вже через 15 хвилин. Цей препарат в аптеці відпускається без рецепта лікаря, проте гастроентерологи радять попередньо пройти обстеження: причиною дискомфорту може стати не тільки їжа, а й серйозне захворювання, що потребує іншого лікування.
Еспумізан
Фармакологічна форма випуску: таблетки та суспензія. Препарат спрямований на виведення зайвих газів, що утворилися в кишечнику. Дія багатьох засобів полягає в зниженні спазматичних явищ і підвищенні рухової активності тракту — тоді гази виходять самостійно, природним шляхом. Еспумізан діє інакше. В його основі — компоненти, що зменшують спазми в кишечнику, але препарат не виводить гази, а виконує функції піногасника: він руйнує оболонку газової бульбашки й сприяє розчиненню газів або їх частковому виведенню. Ліки не чинять токсичної дії на організм і виводяться в незмінному вигляді.
Дієта під час лікування метеоризму
На час лікування метеоризму і після нього пацієнт зобов’язаний дотримуватися спеціальної дієти. З раціону виключаються продукти з підвищеним газоутворенням, сирі овочі, бобові. З меню прибирають смажені, жирні, гострі та солоні страви: зазначені продукти подразнюють кишечник і сприяють більшому виділенню газів. Хворий вживає в їжу парені та варені продукти.
Коли звертатися до лікаря
Здуття й біль унизу живота не завжди свідчать про щось серйозне, але є ситуації, коли зволікати не можна. Негайна консультація лікаря потрібна, якщо біль різкий і триває годинами, живіт стає твердим і болючим на дотик, з’являються блювання, пронос чи кров у випорожненнях, підвищується температура, а також якщо біль супроводжується виділеннями з піхви у жінок або здуття в немовляти не минає попри зміну суміші чи харчування матері.
Лікар визначить, чи це фізіологічна реакція на їжу, чи симптом захворювання, і підбере лікування. Загальні поради — дієта, помірність у їжі, відмова від куріння й алкоголю — працюють як підтримка, але не замінюють обстеження. Причиною дискомфорту може бути не лише продукт, а й хвороба, що потребує зовсім іншого підходу.
