Відвар шипшини: користь і шкода для здоров’я

Рослина шипшина відомо кожному, але мало хто знає, наскільки корисний відвар, приготований з її плодів. У статті будуть описані корисні властивості цього напою і протипоказання.

Склад і калорійність

В 100 мл відвару шипшини міститься всього 20 ккал. Напій містить 4,5 г вуглеводів, 0,3 г білка і 0,1 г жиру. При додаванні цукру кількість вуглеводів і калорійність буде змінюватися. Плоди рослини містять вітаміни A, B, Е, С, РР. Хімічний склад представлений такими елементами, як натрій, магній, калій, цинк, залізо, фосфор, кальцій та ін У складі шипшини присутні органічні кислоти, харчові волокна, крохмаль і зола.

Чим корисний відвар шипшини

Загальна користь

Ще з давніх часів люди активно використовували шипшина для різних цілей. У наш час неможливо заперечувати позитивний вплив на організм цих ягід, основна користь відвару з яких полягає в наступних властивостях:

  • сприяє зміцненню імунітету;
  • заспокоює нервову систему;
  • покращує кровообіг і прискорює обмін речовин;
  • чинить протимікробну дію і сприяє зменшенню запалення;
  • зміцнює стінки судин;
  • є сечогінну, жовчогінну, а також кровоспинну засобом;
  • дозволяє зберегти гостроту зору;
  • надає позитивний вплив на гормональний фон.

Для жінок

Для представниць прекрасної статі важливо відчувати свою привабливість. Напій з шипшини надає позитивний вплив на організм жінки, яка проявляється в наступних змінах:

  • зменшує лущення шкіри, запалення;
  • сприяє усунення вугрової висипки;
  • усуває ламкість нігтів;
  • покращує стан волосся;
  • підвищує вироблення колагену, необхідного для еластичності шкіри і усунення дрібних зморшок.

Компоненти, які містить шипшина, нормалізують нервову систему, отже, зменшується ризик виникнення депресії.

Для чоловіків

Відвар застосовують для профілактики багатьох захворювань, яким піддається чоловічий організм:

  • інсульт;
  • інфаркт міокарда;
  • гіпертонія і атеросклероз;
  • аномальний рівень холестерину;
  • проблеми сечостатевої системи;
  • простатит.

Прихильники народного методу лікування вважають, що регулярне вживання напою з шипшини сприяє відновлення потенції.

Лікарі рекомендують застосовувати плоди шипшини у складі комплексної терапії разом з медичними препаратами.

При вагітності

Вагітність не є протипоказанням для прийому напою з шипшини, якщо майбутня мама не страждає захворюваннями, при яких цей напій протипоказаний.

Фахівці рекомендують вживати відвар під час вагітності в певній дозі. Безконтрольний прийом може призвести до вимивання кальцію з організму жінки, який особливо необхідний дитині для нормального внутрішньоутробного розвитку.

Однак користь для організму від помірного прийому перевищує можливу шкоду завдяки важливих властивостей:

  1. Містяться в шипшині харчові волокна сприяють м’якому очищенню кишечника, звільняючи його від токсинів і шлаків.
  2. Великий вміст вітаміну C, що дозволяє зміцнити імунітет і є відмінною профілактикою простудних захворювань.
  3. Вітамін A необхідний для вагітної жінки, але його вживання у великих кількостях може порушити нормальний розвиток малюка. З цієї причини приймати аптечні вітамінні комплекси слід з обережністю. Вітамін а (каротин), який міститься в шипшині, не здатний завдати шкоди дитині.

Крім того, вживання відвару дозволяє:

  • знизити концентрацію холестерину;
  • попередити поява набряклості;
  • нормалізувати артеріальний тиск;
  • підтримувати рівень заліза;
  • перешкоджати розвитку анемії.

При грудному вигодовуванні

Період лактації не менш важливий для вже народженого малюка. Матері необхідно піклуватися про своє здоров’я та не допускати виникнення захворювань, так як хвороботворні мікроби здатні проникати в грудне молоко.

Помірне вживання напою з шипшини показано з наступних причин:

  1. Аскорбінова кислота, що входить до складу шипшини, сприяє зміцненню імунітету годуючої жінки.
  2. Магній зменшує судоми і робить позитивний вплив на судини і серцевий ритм.
  3. Вітамін е нормалізує гормональний фон.
  4. Настій сприяє збільшенню обсягу грудного молока.

Шипшина може викликати алергію у немовлят, тому жінці необхідно починати прийом відвару з обережністю, слід випити кілька невеликих ковтків і простежити реакцію. Якщо у дитини немає висипань і кольок, значить, можна збільшити кількість напою.

Для дітей

У період дитячого віку вживання відвару корисно завдяки високій концентрації вітаміну C, для підтримки добової норми якого досить з’їсти 10 ягід.

Багато хто вважає, що відвар шипшини на початковому етапі застуди дозволяє уникнути серйозних наслідків і сприяє швидкому одужанню.

Напій показаний дітям в наступних випадках:

  • при захворюванні органів травної системи;
  • слабкому зростанні волосся;
  • нестачі заліза в крові;
  • желтушке.

З-за високої ймовірності появи алергічної реакції фахівці рекомендують обмежити вживання напою з шипшини дітям, які не досягли шестимісячного віку. Вводити відвар слід обережно, протягом доби обов’язково спостерігаючи за реакцією.

При схудненні

Відвар володіє низькою харчовою цінністю, тому від нього не варто відмовлятися під час боротьби із зайвими кілограмами. Напій, приготований з шипшини, сприяє нормалізації обмінних процесів, виводить токсини і шлаки, а також сприяє зниженню рівня холестерину в крові.

Щоб не збільшувати калорійність напою, слід вживати його без цукровмісних добавок.

Відвар шипшини в медицині

Шипшина визнаний як наукової, так і народною медициною. На сьогоднішній день існує величезна кількість препаратів, що містять екстракт цілющого рослини.

При цукровому діабеті

На сьогоднішній день не існує ліки від цукрового діабету, препарати дозволяють підтримувати стабільний стан хворого. Плоди шипшини мають низький глікемічний показник (20-25 одиниць), тому діабетикам не варто відмовлятися від приготованого з них відвару.

До того ж шипшина містить важливі для хворих на діабет компоненти:

  • залізо (сприяє нормалізації рівня гемоглобіну в крові);
  • цинк (забезпечує нормальну роботу гормонів підшлункової залози і контролює вироблення інсуліну);
  • молібден (нормалізує обмін речовин);
  • марганець (сприяє виробленню інсуліну).

Вміст цукру в ягодах шипшини залежить від місцевості, де виростав чагарник. У східній частині нашої країни зустрічаються різновиди рослини, які містять більшу кількість цукру і крохмалю, тому хворим на діабет краще відмовитися від вживання їх плодів. Заготівлю цілющих ягід можна здійснити самостійно, якщо це дозволяє місце проживання. Для цього необхідно дотримуватися ряду рекомендацій:

  1. Ягоди варто збирати з чагарників, які віддалені від заводів, фабрик, дорожніх трас і сміттєвих звалищ.
  2. Збір слід проводити в період, починаючи з кінця серпня і закінчуючи першими заморозками (промерзлые плоди містять невелику кількість корисних компонентів).
  3. Сушити ягоди потрібно в добре провітрюваному приміщенні або скориставшись спеціальною сушарка для фруктів і овочів.
Читайте також:  Морквяний чай: користь і шкода для організму

Рецепт приготування відвару при діабеті: 20 г плодів залити літром гарячої води і прокип’ятити на повільному вогні 10 хвилин. Через добу відвар готовий до вживання. Рекомендується вживати напій вранці, за 20-30 хвилин до сніданку.

При панкреатиті

Неправильне і нерегулярне харчування може викликати запалення підшлункової залози, зване панкреатитом. Для лікування захворювання використовуються багато рослини і трави. Відвар шипшини – дієвий засіб, перевірений часом.

Корисні властивості відвару для хворого панкреатитом:

  • зменшує біль в області залози;
  • усуває запалення і набряклість;
  • сприяє загоєнню пошкоджених ділянок.

Рецепт приготування відвару при панкреатиті
Під час нападу відвар готують наступним способом: 20 г ягід заливають літром окропу і залишають стояти при мінімальній температурі протягом години. Потім дають напою настоятися. Перед вживанням відвар розбавляють в рівних пропорціях і приймають по 50 мл вранці та ввечері.

У період загострення хронічного захворювання для приготування відвару використовують 50 г подрібнених плодів шипшини, які заливають гарячою водою (не окропом) і настоюють на водяній бані протягом 15 хвилин. Приймають відвар за таким же принципом, як і в період гострої фази захворювання.

На проміжній стадії (ремісії) відвар слід приймати в якості протизапального засобу.

При гастриті

Гастрит характеризується запаленням стінок шлунку, яке відбувається при відхиленні показників кислотності.

Перед початком прийому відвару шипшини необхідно пройти обстеження в спеціалізованому закладі і здати необхідні аналізи для того, щоб дізнатися показник кислотності шлункового соку.

При високій кислотності фахівці не рекомендують приймати відвар із шипшини.

При нормальних і низьких свідченнях pH відвар шипшини сприяє усуненню запалення, відновлює травлення і стимулює регенерацію пошкоджених клітин. Такий ефект відбувається завдяки дії дубильних речовин, вітамінів і пектину. Ці компоненти руйнуються під час кипіння, тому напій необхідно готувати за певною технологією:

50 г подрібнених плодів заливають літром гарячої води (не вище 70 градусів) і підігрівають на водяній лазні протягом 15 хвилин. Необхідно не допускати процесу кипіння. Приготований відвар приймають в охолодженому вигляді по 50 мл перед вживанням їжі. Кількість прийомів необхідно обговорити з лікарем.

Для кишечника

Напій має позитивний вплив на кишечник:

  • усуває запальний процес;
  • виводить токсини і шлаки;
  • усуває больові відчуття.

Для приготування відвару подрібнюють корінь рослини. 25 г отриманого порошку заливають 1 л води. Суміш витримують на пару приблизно 20 хвилин. Охолоджений напій рекомендується вживати по 30 мл вранці і ввечері до усунення неприємних симптомів.

При запорах

Завдяки вмісту клітковини плоди шипшини сприяють розм’якшенню стільця. Їх здатність нормалізувати відтік жовчі запобігає згущення і затвердіння калових мас.

Для усунення запору 10 г порошку шипшини заливають склянкою кип’яченої води. Через 2 години суміш доводять до кипіння. Відвар остуджують і проціджують через марлю. Приймають два рази в день по половині столової ложки вранці і ввечері до усунення запору.

При подагрі

Захворювання пов’язане з порушенням обміну природних речовин (пуринів), в результаті чого в суглобах відбувається накопичення кристалів сечової кислоти.

Методами народної медицини вилікувати подагру не вийде, можна зменшити симптоматику захворювання, нормалізувати гормональний фон і стабілізувати процеси ендокринної системи.

Подагра супроводжується сильними больовими відчуттями, які відвар шипшини здатний зменшити. Для цього його рекомендується вживати на ранній стадії хвороби. При важкій формі настій малоефективний.

Рецепт при подагрі: 25 г плодів рослини відправляють в каструлю з гарячою водою, прикривають кришкою і настоюють не менше 8 годин.

При коліті

Шипшина застосовується як протизапальний засіб при коліті. Цілющі компоненти, що входять до складу ягід рослини, впливають на кишечник зміцнювальний вплив. З цієї причини фахівці рекомендують використовувати відвар шипшини при коліті. Дозволяється вживання настою не тільки в період ремісії, але і під час гострої фази.

Рецепт настою при коліті: 25 г квіток шипшини заливають киплячою водою в кількості 200 мл і прикривають кришкою. Отриманий настій рекомендують вживати тричі на день. Одинична доза становить 25 мл Засіб сприяє зменшенню больового синдрому.

Для печінки

Шипшина має позитивний вплив на печінку, сприяє її відновленню і підтримує тіло в тонусі. Це відбувається завдяки жовчогінну, сечогінну та протизапальну здібностям плодів рослини.

Відновлення печінки за допомогою відвару шипшини вимагає дотримання наступних рекомендацій:

  1. Необхідна консультація спеціаліста.
  2. Бажано пройти медичне обстеження, щоб виключити захворювання, при яких відвар шипшини протипоказаний.
  3. За тиждень виключити алкоголь і переглянути раціон харчування (відмовитися від жирної і смаженої їжі).
  4. Не змінювати самостійно дозу відвару.

Рецепт відвару для печінки: 25 г ягід подрібнюють, для економії часу можна це зробити за допомогою м’ясорубки. Отриману кашку заливають 0,5 л рідини і відправляють нудитися на пару близько 15 хвилин. Після цього відвар залишають для настоювання. Через 30 хвилин отриманий напій проціджують і приступають до вживання. Його рекомендують приймати вранці і ввечері по 100 мл протягом 30 днів. Дітям дозу слід зменшити до 50 мл.

При холециститі

Користь шипшини незаперечна при запаленні жовчного міхура завдяки неймовірному складом та цілющими властивостями.

Відвар шипшини слід приймати при холециститі з наступних причин:

  • усуває больові відчуття під час больового синдрому;
  • сприяє регенерації уражених тканин;
  • зменшує запальний процес;
  • перешкоджає утворенню каменів.

Рецепт приготування відвару: 20 г сухих ягід заливають 1 л води і варять на слабкому вогні 15 хвилин. Охолоджений при кімнатній температурі відвар готовий до вживання. Його приймають три рази на добу по 100 мл

При застуді

Застуда – одне з найпоширеніших захворювань. Користь шипшини від цієї недуги колосальна: відвар зменшує запальний процес, зміцнює імунітет і прискорює одужання хворого.

Рецепт відвару при застуді: 25 г плодів заливають водою у кількості 500 мл і кип’ятять дві хвилини. Остиглий настій готовий до вживання. Посилити позитивний ефект можна за допомогою меду і часточки лимона.

Від жовтяниці

Жовтянка – часто зустрічається захворювання новонароджених дітей, при якому шкірні покриви набувають жовтого відтінку. Це відбувається від надлишку білірубіну в крові. Зазвичай колір шкіри нормалізується самостійно протягом двох тижнів.

Лікування необхідно у тому випадку, коли жовтянка має інфекційний характер. Хорошим засобом при цьому є відвар шипшини, але його можна давати дітям, які досягли віку 6 місяців.

Читайте також:  Свинячий жир: користь і шкода для здоров'я

Рецепт приготування відвару при желтушке: 20 г порошку з ягід поміщають в скляний посуд і заливають 500 мл води. Отриману суміш готують на пару протягом 10 хвилин. Напій немовляті дають два рази на день по 7-10 мл

Перед початком терапії необхідно проконсультуватися з фахівцем. Для виключення алергічних реакцій відвар вводять поступово, починаючи з кількох крапель, і відслідковують реакцію дитячого організму.

При гіпертонії

Дослідження показали, що відвар шипшини здатний знижувати артеріальний тиск, це обумовлено наступними властивостями плодів чагарнику:

  • сприяють розширенню судин і зміцненню їх стінок;
  • стабілізують роботу серця;
  • нормалізують тривалість сну.

Регулярне застосування відвару не тільки сприяє нормалізації тиску, але і покращує процес кровопостачання.

Рецепт приготування відвару при гіпертонії: 25 г подрібнених коренів шипшини заливають 500 мл гарячої води і варять дві хвилини. Коли відвар охолоне, його знову доводять до кипіння і прибирають з плити. Через три години можна приступати до початку терапії. Приймати відвар рекомендується в теплому вигляді по 50 мл 3 рази на день.

При отруєнні

Цілющі плоди чагарнику містять значну концентрацію аскорбінової кислоти, яка сприяє зміцненню організму, що вкрай необхідно при отруєнні. Також відвар плодів сприятливо впливає на травну систему і м’яко виводить токсичні речовини, що виділяються при вживанні отруйного продукту.

Крім того, шипшина можна застосовувати дітям, жінкам в період вагітності і лактації, коли аптечні препарати мають безліч протипоказань.

Рецепт відвару при отруєнні

  1. Для дорослих. 5 столових ложок плодів шипшини додають до 1 літру води. Отриману суміш варять приблизно 10 хвилин. Охолоджений напій рекомендують вживати вранці і ввечері по 0,5 склянки.
  2. Для дітей. Чайну ложку ягід заливають склянкою крутого окропу, остуджують і дають дитині. Для дітей старше двох років дозволяється додати плоди чагарнику в неміцний чай.

Дитячий організм схильний до алергічних реакцій, тому напій починають давати з невеликої порції. Якщо реакції немає, то обсяг можна збільшити.

При анемії

Анемія характеризується зниженням кількості еритроцитів у крові. По-іншому недуга ще називають недокрів’ям. В результаті зниження гемоглобіну організм відчуває кисневе голодування. При цьому стані людина відчуває відчуття слабкості, запаморочення і головні болі.

Щоденне вживання відвару шипшини дозволить нормалізувати рівень гемоглобіну завдяки залізу, що містять плоди чагарнику.

Рецепт відвару при анемії: 25 г ягід шипшини заливають 500 мл окропу і відправляють на плиту. Варять відвар на водяній лазні протягом 15 хвилин. Готовий відвар рекомендують вживати два рази на день по 50 мл Урізноманітнити смак напою можна за допомогою меду або сухофруктів.

Відвар шипшини в косметології

Для обличчя

Завдяки вмісту вітамінів A і E плоди шипшини знайшли широке застосування в індустрії краси. Ці речовини – природні антиоксиданти, які відмінно справляються з ознаками старіння і надають шкірі свіжий і доглянутий вигляд.

Для приготування натурального засобу від зморшок знадобиться всього два інгредієнти: сушені плоди і звичайна вода. 75 г ягід заливають 500 мл рідини і кип’ятять 20 хвилин. Відвар настоюють не менше 6 годин.

Настій використовують для шкіри різними способами:

  1. Відваром протирають шкіру за допомогою ватного диска, не торкаючись при цьому область навколо очей. Процедуру можна проводити щодня. Шкіра стає гладкою і набуває здоровий вид.
  2. Відвар розливають у форму для льоду і заморожують. Приготованими кубиками рекомендується протирати обличчя щоранку. Така процедура не тільки призводить шкіру в тонус, але і відмінно бореться з прищами.

Ефект посилюється при додаванні ефірних масел. Їх можна придбати в аптеці або в магазині косметики.

Маска для сухої шкіри
Інгредієнти:

  • відвар шипшини – 2 ч. л.;
  • рослинне масло – 2 ч. л.;
  • сирий яєчний жовток – 1 шт.

Спосіб приготування: використовувані компоненти перемішати до однорідного стану.

Отриманий склад нанесіть масажними рухами на обличчя. Терапію продовжувати 10-15 хвилин.

Маска для жирної шкіри
Інгредієнти:

  • сирий яєчний білок – 1 шт.;
  • відвар шипшини – 3 ч. л.

Спосіб приготування: ретельно збити білок і поступово ввести відвар.

Склад нанести на обличчя. Терапію проводити протягом 10 хвилин, після чого змити чинний склад.

Очищаюча маска
Інгредієнти:

  • жирна сметана – 25 г;
  • відвар шипшини – 25 мл;
  • лимонний сік – 25 мл

Спосіб приготування: ретельно перемішати компоненти і нанести на обличчя. Тривалість процедури становить 20 хвилин.

Маска від зморшок
Інгредієнти:

  • відвар шипшини – 25 мл;
  • квітковий мед – 1 ч. л.

Спосіб приготування: компоненти ретельно перемішати до однорідного стану. Склад нанести на обличчя, не зачіпаючи шкіру навколо очей і губ. Через 15 хвилин маску змити.

Так як мед є сильним алергеном, рекомендується протестувати маску на невеликій ділянці шкіри. При відсутності почервоніння можна приступати до процедури.

Для волосся

Сприятливий вплив на структуру волосся і шкіру голови надають наступні компоненти шипшини:

  • вітаміни усувають ламкість та захищають від негативного впливу навколишнього середовища;
  • ефірні олії захищають від ультрафіолетового впливу;
  • молібден перешкоджає випаданню волосся;
  • марганець заспокоює шкірні покриви;
  • каротин зволожує і живить коріння волосся;
  • гліцерин сприяє усуненню лупи.

З допомогою шипшини можна надати волоссю блиск. Власницям світлих локонів слід використовувати відвар з обережністю, він здатний надати волоссю темний відтінок.

Відвар для ополіскування волосся
Відвар використовується в якості засобу для боротьби з лупою. З цією метою його використовують після кожного миття.

Спосіб приготування: 3 столові ложки плодів залити літром води і прокип’ятити протягом 15-20 хвилин. Остиглий відвар готовий до застосування.

Маска з шипшиною і хною
Інгредієнти:

  • безбарвна хна – 2 ст. л.;
  • відвар шипшини – 2 ст. л.

Процес приготування: інгредієнти ретельно перемішати. Кашку розподілити по всій довжині і укрити голову целофановим ковпаком. Через 40 хвилин змити маску.

Маска сприяє зменшенню вироблення шкірного сала, за рахунок цього волосся довше зберігають свіжий вигляд.

Фарбування волосся шипшиною
Щоб приготувати забарвлює складу, необхідно перемолоти 75 г висушених плодів шипшини. Розбавити вийшов порошок 100-125 мл киплячої води. Через дві години можна приступити до процедури фарбування.

Отриману масу потрібно розподілити по всій довжині волось і залишити на 60 хвилин. Після закінчення часу волосся ретельно промити. В результаті такої процедури вони набувають золотистий відтінок.

Маска з відваром шипшини
Інгредієнти:

  • відвар шипшини – 50 мл;
  • мед – 25 г;
  • сік лимона – 25 мл

Для досягнення густої консистенції у маску потрібно додати борошно.

Читайте також:  Горіх макадамія: користь і шкода для організму

Спосіб приготування: інгредієнти з’єднати і ретельно перемішати.

Отриману маску рівномірно розподілити по всій довжині волось і залишити на 15 хвилин.

Шкода та протипоказання

Перед застосуванням відвару шипшини в лікувальних цілях необхідна консультація фахівця, так як напій з цілющих плодів має ряд серйозних протипоказань:

  • підвищена кислотність шлунка (через вміст великої кількості вітаміну C);
  • ризик розвитку утворення тромбу;
  • захворювання серцево-судинної системи.

Під впливом великої кількості вітаміну C може розвинутися механічна жовтяниця.

Відвар може стати причиною серйозних алергічних реакцій, таких як почервоніння шкірних покривів і появи висипки, а також вимивання кальцію з організму. Аскорбінова кислота, що міститься у високій концентрації, може руйнувати зубну емаль, тому відвар рекомендується вживати через трубочку.

Скільки можна зберігати відвар шипшини

Цілющий напій не рекомендується зберігати протягом тривалого часу. Щоб отримати всю користь від вживання відвару, необхідно приймати його відразу після приготування.

При необхідності відкласти прийом напою його необхідно прибрати в холодильник, але на термін не більше 24 годин. Через цей час значна частина корисних властивостей напою втрачається.

Як приготувати відвар шипшини

Існує величезна кількість способів приготування цілющого напою. У статті будуть представлені найпоширеніші варіанти.

Зі свіжих ягід

Відвар, приготовлений зі свіжих плодів, дозволяє зберегти усі свої цінні властивості.

Спосіб приготування

  1. Підготовлені ягоди розрізати на дві частини і дістати насіння.
  2. Вилучене сировину перетерти з допомогою виделки і відправити в гарячу воду. Температура рідини не повинна бути більше 60 градусів. На 10 г насіння достатньо використовувати 200 мл води.
  3. Залишити настоюватися протягом години, після чого процідити.

Приготований таким способом відвар зберігає найбільшу концентрацію корисних компонентів.

З сухих плодів

Щоб використовувати цілющі властивості круглий рік, ягоди сушать. Можна це зробити самостійно за допомогою сушарки або духовки, також процес здійснюють в добре провітрюваному приміщенні. Важливо збирати плоди, які росли далеко від сміттєвих звалищ, проїжджих доріг і промислових об’єктів.

Спосіб приготування

  1. 1 чайну ложку порошку, отриманого в результаті подрібнення сушених плодів залити 500 мл гарячої води, температура не повинна перевищувати 60 градусів.
  2. Через 40 хвилин настій готовий до вживання.

З коренів

Коріння рослини використовують у перемолотом вигляді. На 10 г подрібненої сировини рекомендується використовувати 400 мл рідини. Суміш витримати на водяній парі близько 15 хвилин. Повністю остиглий напій готовий до вживання.

Відвар з коренів застосовується при підвищеному тиску, захворюваннях органів травлення та серцево-судинної системи.

В термосі

Так як металевий посуд має здатність вступати в хімічну реакцію, слід використовувати для приготування відвару термос зі скляною колбою. Спосіб відрізняється неймовірною простотою і зручністю.

Для приготування досить залити ягоди шипшини киплячою водою, прикрити кришкою і залишити настоюватися протягом однієї години. На одну столову ложку плодів використовують 1 л води.

В мультиварці

Функції гасіння та підігріву присутні практично в будь мультиварці. Вони чудово підійдуть для приготування лікувального відвару.

Інгредієнти:

  • плоди шипшини – 200 г:
  • вода – 1,5 л.

Спосіб приготування

  1. Промиті ягоди помістити в чашу мультиварки і залити холодною водою.
  2. Включити режим гасіння і встановити таймер на 40 хвилин.
  3. Після закінчення необхідного часу включити режим підігріву на 30 хвилин.

Скільки разів можна заварювати шипшина

Плоди шипшини рекомендується заварювати один раз. При додаванні рідини корисні компоненти розбавляються, а цілющий ефект зменшується.

Як правильно приймати відвар шипшини

У питанні прийому напою важливо знати міру. Безконтрольне вживання може нашкодити організму.

Після прийому необхідно прополоскати рот, це захистить від руйнуючої дії на зубну емаль аскорбінової кислоти.

Вживання петрушки, кропу і селери на тлі прийому відвару сприяє пом’якшенню впливу компонентів напою на травну систему.

Скільки можна пити в день

Важливо враховувати вік при вживанні настою і характер недуги:

  • діти від 6 місяців до 1 року – 10 мл 3 рази на добу;
  • від 1 до 2 років – 25 мл 2-3 рази на добу;
  • від 3 до 12 років – 50 мл 2-3 рази на добу;
  • від 12 років – 100 мл 2-3 рази на добу.

Чи можна пити на ніч і натщесерце

Настій можна застосовувати натщесерце, проте вже через 30 хвилин необхідно перекусити, так як напій підвищує кислотність шлункового соку. Фахівці не рекомендують вживання відвару перед сном.

Цікаві факти про шипшину

  1. Шипшина містить в 10 разів більше аскорбінової кислоти в порівнянні зі смородиною. Денна норма вітаміну с міститься всього в 10 ягодах.
  2. Плоди знаменитого чагарнику називають чемпіоном серед інших рослин за вмістом корисних речовин.
  3. В Англії під час Другої світової війни всім дітям виписували сироп шипшини як загальнозміцнюючий засіб.
  4. Батьківщиною чагарнику вважається Іран і Гімалаї. За однією з легенд квіти шипшини прикрашали сад богині родючості Афродіти.
  5. У світі існує близько 50 тис. різновидів шипшини. 100 з них ростуть на території нашої країни.
  6. Чагарники певних видів можуть досягати десяти метрів у висоту.
  7. У Німеччині росте найдавніший шипшина. Його вік, за різними джерелами, становить від 450 до 1000 років. Діаметр стовбура досягає 50 см. Висота найдавнішої троянди близько 12 метрів.
  8. У США росте шипшина, званий «Трояндою Бенкс», він займає величезну площу в 730 квадратних метрів.
  9. У Франції поширений сорт шипшини, який має здатність приймати вид ліан під час літнього періоду. Відрізняє французький шипшина неприємний смердючий запах.
  10. Чагарник має здатність цвісти кілька разів за сезон при сприятливих умовах навколишнього середовища.
  11. Відвар шипшини надає сприятливу дію на шкіру обличчя і волосся.
  12. З допомогою порошку, виготовленого з висушених плодів, можна змінити відтінок волосся.
  13. Дика роза – друге назва чагарнику.
  14. Тернина є однією з різновидів шипшини.
  15. По квіткам чагарнику можна орієнтуватися в часі. Їх пелюстки розкриваються близько 6 ранку і закриваються приблизно в 8 вечора.
  16. Розкопки в Швейцарії показали, що древній чоловік вживав в їжу ягоди чагарнику ще в часи льодовикового періоду.
  17. Починаючи з XVII століття, відвар з ягід чагарнику застосовувався для обробки поранень в побуті і в період воєн.
  18. Для виготовлення 1 кг масла шипшини необхідно переробити 3000 кг пелюсток.
  19. У часи Івана Грозного ягоди шипшини мали високу цінність, їх могли собі дозволити лише заможні купці і бояри.
  20. У давні часи люди вірили в магічну силу квітів чагарнику. Їх використовували під час проведення язичницьких обрядів. Вважалося, що шипшина здатний налагодити відносини між подружжям і повернути втрачені почуття.
diagnoz.in.ua
Залишити відповідь