Ромашковий чай: користь і шкода для здоров’я

Ромашка являє собою квітучу багаторічну рослину, яка відноситься до сімейства Айстрових і об’єднує понад 15 різновидів невисоких трав. Сушені квіти цієї рослини можуть входити до складу цілющих трав’яних зборів або використовуватися для приготування ромашкового чаю, який в свою чергу є одним з кращих натуральних засобів для профілактики і лікування багатьох захворювань.

Склад і калорійність

Чай з сушених квітів ромашки є не просто смачним і ароматним, але і неймовірно корисним напоєм. Ще в давні часи люди знали про його цілющі властивості. Проте пояснити їх природу не могли. На сьогоднішній день кожній другій людині відомо, що корисні властивості того або іншого продукту пояснюються присутністю в його складі вітамінів та інших нутрієнтів, необхідних для підтримки здоров’я.

Дослідження показали, що ромашка та чаї, приготовані на її основі, є багатим джерелом корисних речовин. У ромашкове чаї містяться багато вітаміни:

  • А;
  • бета-каротин;
  • групи В;
  • аскорбінова кислота;
  • РР.

Говорячи про хімічному складі ромашкового чаю, не можна не відзначити і мінеральний комплекс, який в ньому міститься. Напій насичений:

  • калієм;
  • кальцієм;
  • магнієм;
  • натрієм;
  • залізом;
  • марганцем;
  • міддю;
  • фтором;
  • цинком.

Ще однією позитивною характеристикою чаю, приготовленого з сушених квітів ромашки, можна назвати і те, що до його складу не входить холестерин і кофеїн, а показник калорійності знаходиться на гранично низьких позначках і становить 1 ккал на 100 мл.

загрузка...

Розглядаючи склад ромашкового чаю, можна з упевненістю стверджувати, що цей напій здатний не просто поліпшити фізичний стан людини, але й увійти до складу комплексної терапії під час лікування того чи іншого захворювання. Він може виступити в якості допоміжного лікарського засобу, яке здатне посилити дію медикаментозних препаратів і прискорити процес одужання.

Чим корисний ромашковий чай

Загальна користь

Ромашковий чай, як і багато інші напої, приготовлені на основі трав, може бути використаний як цілющого засобу в період загострення багатьох захворювань і як профілактичний напій при підвищеному ризику розвитку ряду патологій. Так, наприклад, його рекомендується вживати людям, що страждають від різного роду порушень в роботі органів шлунково-кишкового тракту, в тому числі:

  • від гострого або хронічного гастриту;
  • кишкових кольок;
  • відчуття тяжкості в шлунку;
  • порушення мікрофлори шлунка.

Корисний цей напій і в період поширення простудних захворювань. Вітамін С, який входить до його складу, зможе підвищити захисні функції організму, що в свою чергу допоможе значно знизити ризики розвитку ГРЗ і ГРВІ.

Травники радять звернути увагу на чай з ромашки в холодні пори року. Щоденне вживання ромашкового чаю в осінньо-зимовий період допоможе не тільки уберегтися від простудних захворювань, але і зберегти гарний настрій.

Багато людей сприймають чаї, у складі яких присутні квіти ромашки, як протизастудний засіб. Звичайно, сперечатися з цим не доводиться. Однак і забувати про той факт, що ромашковий чай має прекрасні антибактеріальні властивості, теж не варто. Саме завдяки їм його можна включати до складу комплексної терапії при лікуванні хвороб сечостатевої системи, пієлонефриту, отруєнь харчовими продуктами, а також для виведення з організму токсинів, шлаків та інших шкідливих речовин.

Фахівці відзначають і факт утримання в цьому напої такої речовини, як нікотинова кислота. Це дозволяє використовувати його як засіб для зниження маси тіла. А присутність у складі ромашки вітаміну РР дає можливість використовувати такі чаї, як засіб для лікування цукрового діабету будь-якого типу.

Однак і на цьому корисні властивості ромашкового чаю не закінчуються. При систематичному вживанні цього напою відзначається поліпшення роботи центральної нервової системи. Він допомагає розслабитися після важкого дня, заспокоїтися і позбутися від наслідків впливу стресових ситуацій. Рекомендований цей напій і тим людям, які скаржаться на безсоння, нервозність та дратівливість.

Крім того, чай з квітів ромашки можна назвати відмінним засобом для позбавлення від таких проблем, як:

  • мігрень;
  • виражений больовий синдром в період менструації;
  • підвищений рівень вмісту шкідливого холестерину;
  • порушення в роботі нирок;
  • захворювання серцево-судинної системи;
  • камені в жовчному міхурі.

Виходячи з цього, можна сказати, що чай, приготований з висушених ромашкових квітів, повинен бути в щоденному раціоні кожної людини. Це допоможе зберегти хороше самопочуття і запобігти розвитку небезпечних патологічних процесів, здатних негативно позначитися на якості життя.

Для жінок

Користь ромашкового чаю полягає і в тому, що цей напій здатний дивним чином впливати на жіночий організм. Його рекомендується вживати не тільки для профілактики простудних захворювань, депресій, знервований і в якості знеболюючого засобу, але й у випадку виявлення хвороб жіночої сечостатевої системи. Ромашковий чай допоможе зняти внутрішні і зовнішні запальні процеси, що дозволяє використовувати його як засіб для перорального прийому, спринцювання та у вигляді лікувальних ванн.

Збереже цей напій не тільки здоров’я представниць прекрасної половини людства, але і привабливість. Завдяки своєму багатому складу, він зможе повернути шкірі пружність, позбавити від незначних зморшок і поліпшити стан проблемних шкірних покривів, позбавляючи від висипань і повертаючи здоровий колір обличчя.

Для чоловіків

Практикуючі лікарі стверджують, що ромашковий чай корисний і для представників сильної половини людства. Він рекомендований до вживання в разі виявлення таких порушень:

  1. Еректильна дисфункція. Так чи інакше, з подібною проблемою стикаються багато чоловіків. На думку кваліфікованих фахівців, головними причинами її виникнення є порушення психоемоційного стану чоловіка, постійна перевтома і надмірні фізичні навантаження. Ромашковий чай здатний впоратися з кожною з них, що в свою чергу призведе до нормалізації потенції.
  2. Порушення в гормональному фоні. Знижений рівень тестостерону може стати причиною розвитку серйозних патологічних процесів. Запобігти виникненню подібних станів допоможе регулярне споживання чаю, приготовленого на основі ромашкових квітів.
  3. Захворювання сечостатевої системи. Цей напій рекомендований до вживання при виявленні таких хвороб, як простатит і патологій, причиною розвитку яких є проникнення в організм інфекції.
  4. Низька якість насінної рідини. Речовини, що присутні у складі ромашкового чаю, благотворно впливають на якість насінної рідини, що дозволяє підвищити активність сперматозоїдів.
Читайте також:  Бурий рис: користь і шкода для організму

Проте варто відзначити і той факт, що споживання ромашкового чаю для лікування одного з перерахованих вище порушень доцільно не завжди. Саме тому лікуватися їм без відома лікуючого лікаря суворо заборонено! Тільки кваліфікований фахівець зможе оцінити необхідність включення цього натурального кошти в комплексну терапію і виключити всі можливі ризики, пов’язані з його споживанням.

При вагітності

Під час виношування дитини жінка повинна уважно стежити за своїм щоденним раціоном. Від деяких продуктів і напоїв жінці краще відмовитися, інші ж рекомендується споживати у великих кількостях. До якої ж групи відноситься ромашковий чай? Напевно, той факт, що цей напій не відноситься ні до однієї з них, здивує багатьох. Однак це дійсно так. Вагітним жінкам не рекомендовано вживати занадто багато ромашкового напою, але і виключати його з щоденного меню не варто.

Потрапляючи в жіночий організм у невеликих кількостях, ромашковий чай допоможе запобігти виникненню частих простудних захворювань, зняти запальні процеси, що протікають в організмі, нормалізувати сон, позбавивши від безсоння, покращити психоемоційний стан.

При грудному вигодовуванні

Ромашка є однією з небагатьох трав, які дозволені до використання в період лактації. Однак не варто забувати і про те, що приймати чаї на її основі можна тільки в разі наявності певних показань, таких як:

  1. Порушення в роботі нервової системи годуючої жінки. Молоді мами нерідко стикаються з такими проблемами, як безсоння, дратівливість і депресія. Позбавити від них зможе чай, приготований на основі сухих ромашкових квітів.
  2. Застудні захворювання, грип та інші вірусні інфекції. В період лактації жінці протипоказані багато медикаментозні препарати, що значно ускладнює процес лікування ряду захворювань. Вирішенням цієї проблеми зможе стати ромашковий чай. Він зможе активізувати місцевий імунітет, надасть скануючий вплив на органи дихання і допоможе молодій мамі швидко впоратися з хворобою.
  3. Шкірні хвороби. Нерідко молоді жінки стикаються і з проблемою розтріскування шкіри, а також з появою на ній сильних висипань і запальних процесів. Ромашковий чай, який використовується у вигляді примочок, допоможе прискорити загоєння мікротріщин, запобіжить проникненню інфекції і зніме запалення.
  4. Хвороби сечостатевої системи. У післяпологовий період у жінок часто діагностуються захворювання сечостатевої системи. Ванни, спринцювання і пероральне вживання складів, які включають в себе ромашку, допоможуть швидко і ефективно впоратися з подібними проблемами.

При правильному вживанні ромашковий чай допоможе молодій мамі підтримати своє здоров’я і зберегти привабливість, не завдаючи при цьому який-небудь шкоду не тільки собі, але і дитині.

Для дітей

При відсутності індивідуальної непереносимості та інших протипоказань, які передбачають повну відмову від вживання цього напою, ромашковий чай можна давати навіть грудним дітям. Однак не варто забувати про те, що кількість споживання цього напою слід суворо обмежувати, а перед тим як ввести його у дитяче меню, необхідно проконсультуватися з дитячим лікарем.

При правильному введенні ромашкового чаю в дитячий раціон він здатний:

  1. Нормалізувати сон.
  2. Зняти навантаження з нервової системи малюка, знижуючи ймовірність розвитку багатьох порушень.
  3. Запобігти виникненню хвороб, що виникають унаслідок розвитку порушень в роботі органів ШКТ.
  4. Позбутися від метеоризму.
  5. Підвищити імунітет.
  6. Позбавити від кишкових кольок, які часто турбують дітей грудного віку.

При схудненні

Про те, що ромашковий чай є одним з найбільш ідеальних напоїв для тих людей, які прагнуть позбавитися від зайвої ваги, кажуть всі кваліфіковані дієтологи. Цей напій володіє безліччю корисних властивостей і здатний:

  1. Прискорити обмінні процеси, що протікають в організмі.
  2. Вивести з організму зайву рідину, що важливо для тих людей, які намагаються схуднути.
  3. Надати м’яке проносне дію.
  4. Вивести речовини, отруйні людський організм (шлаки, токсини, радіонукліди).
  5. Нормалізувати роботу органів, що беруть участь в процесі травлення.
  6. Поліпшити роботу ЦНС, тим самим запобігаючи виникненню бажання «заїдати» проблеми.

Проте явним жиросжигающим ефектом ромашка не має, тому очікувати лише від вживання ромашкового чаю не варто. Він проявить всі свої корисні властивості і допоможе прискорити процес позбавлення від зайвих кілограмів, але тільки в тому випадку, якщо буде вживатися під час дієти.

Ромашковий чай у медицині

Трав’яні чаї, в тому числі і ромашковий, здавна використовувалися як профілактичний і терапевтичний засіб при виявленні багатьох небезпечних захворювань. При цьому корисні властивості чаю, приготовленого з сушених квітів ромашки, підтверджує і сучасна медицина. Терапевти стверджують, що вживання цього чаю допоможе впоратися з порушеннями в роботі органів шлунково-кишкового тракту, гінекологічними захворюваннями, а також з патологічними процесами, що розвиваються в органах сечостатевої системи. Проте в деяких випадках виявити свої корисні властивості ромашка зможе тільки у складі комплексної терапії, що важливо враховувати, приймаючи рішення про лікування цим натуральним засобом.

При цукровому діабеті

Цукровий діабет на сьогоднішній день є одним з найпоширеніших захворювань, а симптоматика, яка його супроводжує, може значно погіршити якість життя пацієнта. Недавні дослідження показали, що впорається з проявами цієї хвороби зможе ромашковий чай. Він допоможе значно знизити рівень вмісту цукру в крові пацієнта та запобігти розвитку ускладнень, які часто виникають як наслідок цієї хвороби, в тому числі:

  • повну або часткову втрату зору;
  • серйозні порушення в роботі нирок;
  • захворювання, які виникають внаслідок порушень в роботі ЦНС;
  • хвороби серця;
  • гіперглікемію.

Вченим вдалося з’ясувати, що 500 мл ромашкового чаю в день допоможе знизити рівень вмісту глюкози на цілих 25%, що можна назвати справжнім проривом і, можливо, навіть першим кроком на шляху до винаходу препарату, який зможе повністю вилікувати цукровий діабет.

Читайте також:  Горіхи кеш'ю: користь і шкода для організму

При панкреатиті

Лікування панкреатиту вимагає не тільки регулярного вживання медикаментозних препаратів, але й дотримання суворої дієти. Вона передбачає повний або частковий відмова від багатьох звичних продуктів харчування і напоїв, у тому числі і ромашкового чаю, що пояснюється наявністю у цього напою жовчогінних властивостей. Вся справа в тому, що його споживання може призвести до різкого викиду жовчі, що провокує погіршення стану пацієнта і стає поштовхом до розвитку супутніх захворювань.

Однак варто враховувати і той факт, що ромашка має вітрогінну ефектом, є чудовим антисептиком, здатна знімати больовий синдром і прискорювати загоєння ран. Ці властивості рослини дозволяють медикам включати її до складу комбінованої терапії, але тільки за умови, що ризики від її споживання мінімальні, а пацієнт буде дотримуватися рекомендовані дозування.

Спираючись на ці факти, можна сказати, що користь ромашкового чаю при панкреатиті – питання спірне. У деяких випадках цей напій зможе прискорити процес одужання, в інших же – погіршити стан пацієнта. Тому використовувати його як засіб для лікування даного захворювання без попередньої консультації з лікарем строго заборонено!

При гастриті

Гастрит – захворювання, що вимагає особливої уваги і правильного лікування. У разі виникнення ромашка стане відмінним помічником. Чай, приготований на основі цієї рослини, допоможе нормалізувати секреторну функцію слизових оболонок ураженого органу і захистить його стінки від негативного впливу шлункового соку. Це допоможе прискорити процес одужання і зняти неприємні симптоми хвороби.

Для кишечника

Чай, приготований на основі ромашкових квітів, матиме благотворний вплив і на кишечник. Вживання цього напою допоможе посилити перистальтику кишечника, позбавить від дискомфорту і больового синдрому, локалізованого в черевній порожнині, і нормалізує мікрофлору. Однак використовувати його при постійних болях не рекомендується. Подібні прояви потребують звернення за медичною допомогою і можуть свідчити про необхідність термінового лікування.

При запорах

Ромашковий чай рекомендується споживати і в разі застою калових мас. Це цілющий засіб надасть м’який проносний ефект, розм’якшуючи калові маси і полегшуючи акт дефекації.

Для печінки

Чай, приготований на основі ромашкових квітів, здатний надавати благотворний вплив на роботу печінки. Медики рекомендують вживати його тим людям, які звикли їсти занадто багато жирної їжі, часто вживають алкогольні напої і змушені щодня приймати велику кількість медикаментозних препаратів. Напій допоможе очистити печінку від накопичених в ній токсинів та запобігти розвитку таких небезпечних захворювань, як цироз.

При холециститі

Використання ромашкового чаю як засобу для лікування холециститу доцільно тільки в тому випадку, якщо він не супроводжується жовчнокам’яною хворобою. Однак медики рекомендують утриматися від вживання цього цілющого напою до моменту настання стійкої ремісії. Після того як пройде гострий період хвороби, ромашковий чай допоможе пацієнту відновити функції пошкоджених органів, підвищить імунітет, матиме благотворний вплив на нервову систему і зможе запобігти повторному виникненню патології.

При застуді

Народні цілителі і багато кваліфіковані терапевти називають ромашку природним антибіотиком. І це цілком заслужено. Полісахариди, вітамін С, антиоксиданти, дубильні речовини, флавоноїди та інші нутрієнти, які присутні у складі цієї рослини, роблять чаї, приготовані на його основі, засобом, яке здатне вилікувати багато захворювань, у тому числі і простудні. При цьому використовувати подібний напій можна не тільки для лікування дорослих, але і дітей. Склянка такого чаю допоможе:

  • зняти запальні процеси;
  • зменшити больовий синдром;
  • знизити температуру;
  • позбутися від нападу кашлю.

Від кашлю

Ефективний цей напій і при лікуванні кашлю різної етіології. Використовується він і в якості зігріваючого напою, і як засіб для полоскання горла. При цьому ефект від його використання буде помічений вже після першої процедури. Стакан випитого чаю зніме напад сильного кашлю, зменшує біль у горлі і допоможе заснути.

Однак варто враховувати і той факт, що використання ромашкового чаю для лікування кашлю в якості самостійного засобу доцільно не завжди. Так, наприклад, при гострому бронхіті цей напій може увійти до складу комплексної терапії. У цьому випадку без лікарських препаратів, на жаль, не обійтися.

Від безсоння

Ромашку, мабуть, можна назвати одним з кращих натуральних засобів для лікування безсоння. Чай, приготований із квітів цієї рослини, допоможе зняти тривожність, заспокоїтися і міцно заснути.

При отруєнні

Найчастіше причиною виникнення отруєння є гнильні бактерії, які проникають в організм людини через споживання низькоякісних продуктів харчування, забрудненої води або через погано вимиті руки. Інтоксикація організму настає внаслідок його отруєння продуктами життєдіяльності патогенних мікроорганізмів, а першими ознаками її виникнення є:

  • напади нудоти та блювоти;
  • сонливість;
  • сильна слабкість.

У деяких випадках отруєння може супроводжуватися сильним головним болем, підвищенням температури тіла, висипання та порушеннями у роботі органів зору.

Впоратися з кожним з цих симптомів і вивести токсини з організму допоможе ромашковий чай. Компоненти, які присутні в його складі, допоможуть:

  • зняти запальні процеси;
  • вивести шкідливі речовини;
  • позбутися від діареї;
  • зняти біль у черевній порожнині;
  • захистити слизові оболонки внутрішніх органів;
  • загоїти незначні пошкодження.

При дотриманні рекомендованих дозувань ромашка допоможе впоратися з отруєнням без будь-якої шкоди для організму.

При ангіні

Ромашка виявляє свої цілющі властивості і при лікуванні ангіни, що легко пояснюється присутністю в її складі ефірів, які здатні знімати запальні процеси, пригнічувати патогенні віруси і бактерії. Крім того, цей напій допоможе знизити підвищену температуру тіла і зняти больовий синдром, який виникає внаслідок сильного ураження слизової оболонки горла.

При цьому ромашковий чай може бути використаний не тільки для перорального прийому, але і в якості засобу для полоскання горла. Однак як самостійний засіб ромашковий чай не здатний повністю впоратися з цією хворобою. Медики радять використовувати його як допоміжний засіб, включивши до складу комплексної медикаментозної терапії.

Ромашковий чай в косметології

Про те, що ромашковий чай є найкращим засобом для збереження молодості і привабливості, стверджує, якщо не кожен перший, то кожен другий косметолог. Косметичні засоби, до складу яких входить цей продукт, допоможуть:

  • позбутися від вугрової висипки;
  • звузити пори;
  • прибрати жирний блиск з шкіри обличчя;
  • розгладити невеликі зморшки;
  • прибрати небажану пігментацію;
  • вирівняти колір обличчя;
  • прибрати темні кола під очима;
  • зволожити суху шкіру;
  • зняти запальні процеси.
Читайте також:  Халва: користь і шкода для організму людини

Існує безліч рецептів уходових домашньої косметики, до складу якої входить ромашковий чай, але найбільш ефективними вважаються лише деякі з них.

  1. Ромашковий лід. Для приготування цього засобу вам знадобиться тільки ромашковий чай і форма для льоду. Заваріть чай, охолодіть його, вилийте у форму і поставте в морозильну камеру. Щодня протирайте обличчя ромашковим льодом, і вже через декілька процедур шкірні покриви обличчя придбають здоровий зовнішній вигляд, шкіра стане більш пружною, радуючи вас своєю м’якістю і сяйвом.
  2. Ромашкова маска для сухої шкіри. Поліпшити стан шкіри сухого типу зможе суміш з 100 мл ромашкового чаю, 10 г сметани і 1 курячого яйця. Нанесіть її на шкіру обличчя, залиште для впливу на 15-20 хвилин і змийте за допомогою прохолодної води. Така маска зробить шкіру свіжою, выровнит колір обличчя, живить корисними елементами.
  3. Засіб для жирної шкіри. Впоратися з жирним блиском і звузити занадто широкі пори допоможе проста маска, приготовлена з 150 г натурального сиру і 30 мл ромашкового чаю. Змішайте інгредієнти в зазначених кількостях, нанесіть на попередньо очищену шкіру обличчя і змийте через 10-15 хвилин.

Косметологи відзначають, що перед використанням домашніх косметичних засобів, до складу яких входить ромашка і її похідні, слід провести тест на наявність алергічних реакцій. Нанесіть невелику кількість засобу на внутрішню частину ліктьового згину, витримайте протягом 7-10 хвилин і змийте без використання мила або яких-небудь інших засобів. Якщо після такої процедури на шкірних покривах будуть виявлені незначні висипання, з’являється сверблячка, почервоніння або набряк різної інтенсивності, від його використання доведеться відмовитися.

Пам’ятаєте! Ефект від натуральної косметики проявляється тільки з плином часу. Перші результати від її використання можна побачити після проведення 3-4 процедур.

Шкода та протипоказання

Чай, приготований на основі сушених ромашкових кольорів, з давніх часів використовується для лікування багатьох захворювань. Однак це не означає, що даний напій абсолютно нешкідливий. Крім корисних властивостей, він має деякі протипоказання, нехтування якими може призвести до розвитку небажаних наслідків.

Медики радять відмовитися від лікування цим напоєм у разі індивідуальної непереносимості ромашки, а також при наявності каменів у нирках або жовчному міхурі.

Шкоду від споживання ромашкового чаю спостерігається і в тому випадку, якщо пацієнт нехтує даними лікарем рекомендаціями. Саме з цієї причини не варто перевищувати дозволену добову норму і самостійно продовжувати курс лікування.

Коли і як збирати ромашку для чаю

Збір ромашки для приготування чаю повинен здійснюватися на другий місяць літа. При цьому збирати квіти краще рано вранці, в суху, сонячну погоду. Вибирайте ті суцвіття, які ще не почали спадати, зрізуючи їх третю частину стебла за допомогою гострого ножа. Такі квіти будуть містити в собі максимальну кількість корисних речовин і ідеально підуть для приготування трав’яного чаю.

Пам’ятаєте! Збирати ромашку можна тільки на полях, в лісах або на дачній ділянці, який знаходиться далеко від жвавих трас і виробничих підприємств. Тільки в цьому випадку квіти рослини не будуть містити у своєму складі токсини та інші речовини, які здатні негативно позначитися на здоров’ї людини.

Як заварювати ромашковий чай

Зібравши ромашкові квіти, можна приступити до приготування трав’яного чаю. Існує безліч рецептів ромашкового чаю, проте найпопулярнішим залишається класичний варіант, для приготування якого потрібно всього кілька інгредієнтів:

  • 5 г сухих ромашкових квітів.
  • 200 мл очищеної води.

Приготування чаю складається з декількох етапів:

  1. Влийте вказану кількість рідини в емальовану ємність, що підходить за розміром. Доведіть воду до кипіння і зніміть з вогню.
  2. Всипте в ємність сухі квіти ромашки, перемішайте і залиште для заварювання на 7-10 хвилин, попередньо закривши ємність щільною кришкою.
  3. Через зазначений час процідіть чай за допомогою марлі і дайте йому трохи охолонути.

Ромашковий чай треба пити в теплому вигляді. Для поліпшення смакових характеристик цього напою можна додати в нього невелику кількість меду, цукру або м’яти.

Як часто можна пити

Щоб ромашковий чай був максимально корисним і не зміг стати причиною розвитку неприємних наслідків, вживати його слід в обмежених кількостях. Для дорослої людини добова норма споживання чаю, приготовленого на основі ромашки, становить 300 мл. При цьому зазначений обсяг повинен бути розділений на 3 прийоми.

Універсальна схема лікування ромашковим чаєм передбачає тижневий прийом напою, за яким має слідувати тижневу перерву. Продовжити його вживання може тільки лікуючий лікар.

Цікаві факти про ромашках

Ромашка – рослина, яка росте на території багатьох країн і успішно використовується для лікування багатьох захворювань. Цей факт відомий кожній людині. Однак навряд чи багато хто знає такі факти:

  1. Ромашка є символом чистого дихання, який використовується для пропагування боротьби з туберкульозом.
  2. У давні часи квітів ромашки приписували здатність примиряти людей.
  3. Стародавні народи асоціювали квіти ромашки з добром.
  4. Ромашкове масло, екстракт і відвари, приготовані на основі цієї рослини, широко використовуються косметологами і входять до складу багатьох косметичних засобів, використовуваних для поліпшення стану шкірних покривів.
  5. Ромашка – це натуральний антидепресант.
  6. Тибетські ченці використовують цю рослину для збереження молодості і здоров’я. Вони п’ють ромашковий відвар протягом довгого часу і повторюють таку терапію кожні 5 років.
  7. Ромашка використовувалася для лікування захворювань органів шлунково-кишкового тракту ще в стародавні часи.
  8. Болгари і чехи стали першими, хто почав використовувати ромашкові відвари для лікування жіночих хвороб.

Однак найцікавішим фактом можна назвати те, що ромашка володіє безліччю цілющих властивостей і може бути використана як для лікування різного роду патологій, так і для збереження краси та молодості.

Ромашковий чай – дуже смачний, ароматний напій. Від його споживання можна отримати не тільки гастрономічне задоволення, але і величезну користь. Однак споживати його слід правильно. Недотримання рекомендацій і зневага протипоказаннями може призвести до розвитку серйозних негативних наслідків, які в свою чергу стануть поштовхом до розвитку серйозних захворювань.

загрузка...
diagnoz.in.ua
Залишити відповідь