Чай із звіробою: користь і шкода для здоров’я

Звіробій використовується як в традиційній, так і в народній медицині – фахівці стверджують, що ця рослина є одним з найбільш ефективних. У народі його називають чарівною травою, польовий аптекою, молодечої кров’ю.

Було доведено, що звіробій може вилікувати практично 100 видів різних захворювань, детальну інформацію ми розглянемо нижче. Варто враховувати, що рослина малотоксичне, тому до його використання потрібно підходити з обережністю, бажано попередньо проконсультувавшись з лікарем.

Що таке звіробій і чим він корисний

Висота рослини – від 70 до 100 см, корінь тонкий, є велика кількість відгалужень з боків. Листки довгасті, на квітках жовтого кольору можна розглянути маслянисті залізяки, які мають вигляд чорних крапок. Цвіте з червня по серпень, важливо збирати лікувальна рослина в самий пік цвітіння, оскільки саме в цей час в ньому спостерігається найбільша концентрація корисних для організму речовин. Траву потрібно сушити в сухому і темному місці.

Що стосується корисних властивостей – їх дуже багато, розглянемо докладно.

  1. Трава має протизапальну, антисептичну дію. Тому її рекомендовано використовувати при захворюваннях опорно-рухової системи, наприклад артритах.
  2. Звіробій сприяє швидкій регенерації тканин, його можна використовувати при порізах, ранках – якщо потрібно, щоб вони швидше гоїлися.
  3. Рослина володіє сечогінною дією. Показане при хворобах сечостатевої системи.
  4. Патології ШКТ також можна вилікувати, якщо використовувати звіробій – попередньо необхідно проконсультуватися з лікарем щодо дозування.
  5. Якщо є проблеми з ротовою порожниною: ранки, виразки, ерозії на слизовій, ця трава зміцнює ясна, лікує стоматит.
  6. Якщо у людини сильна алкогольна інтоксикація – рослина надасть протверезне дію.
  7. Звіробій потрібно використовувати, якщо людина страждає від мігрені, неврозів, розладів сну.

Фахівцями були проведені експериментальні дослідження, які показали: водний екстракт цієї трави добре зміцнює імунітет, тому звіробій буде корисний людям, які схильні до частих застуд, ГРЗ.

загрузка...

Цікаво, що в перекладі з казахського «звіробій» означає «цілитель ран». При зовнішньому використанні квітки рослини дуже ефективні. Розведену настоянку на спирту можна використовувати для полоскання рота (при стоматитах, наявності виразок і т. д.). Вона також усуває неприємний запах. При наявності опіків, виразок, ран на шкірному покриві потрібно робити компреси на основі звіробою, щоб уникнути інфікування і забезпечити швидке відновлення шкірних покривів. Ним лікують гнійні запалення на шкірі, нариви.

Були проведені дослідження, які показали, що екстракт звіробою можна вводити внутрішньовенно! За рахунок цього збільшується амплітуда скорочень серця, звужуються судини, а АТ підвищується.

Склад звіробою

Ця дивна трава має велику кількість лікувальних властивостей, при цьому протипоказання зведені до мінімуму. Все це безпосередньо пов’язано з тим, що у складі рослини міститься багато корисних компонентів, а саме:

  1. Дубильні речовини. Вони мають яскраво виражену протизапальну дію, мають потужний антибактеріальний ефект.
  2. Флавоніди. Сприяють зміцненню капілярів, мають жовчогінну дію. Роблять благотворний вплив на перистальтику кишечнику.
  3. Смоли. Мають відхаркувальну дію, володіють протимікробною, протизапальною дією.
  4. Вітаміни Е, В, С і г. Зміцнюють нервову, імунну, серцево-судинну систему. Попереджають появу злоякісних утворень.
  5. Цинеол. Незамінний при тривожних розладах, покращує якість сну, сприяє підвищенню загального тонусу організму.
  6. Гераніол. Речовина незамінне при лікуванні кишкової палички, вірусу золотистого стафілокока, сальмонельозу.
  7. Алкалоїди. Позитивно впливають на нервову систему. Вони необхідні, якщо людина страждає від неврозів, депресій, схильний до частих стресів.
  8. Мірц. Його дія спрямована на те, щоб призупинити зростання синьогнійної, кишкової палички.
  9. Азулен. Має регенеруючі властивостями.
  10. Гіперицин. Вивільняє вільні радикали, за рахунок чого організм омолоджується. Також сприяє утворенню нових, здорових клітин. Є негативний фактор – речовина підвищує сприйнятливість до УФ.
  11. Кверцетин і ізокверцетін. Звужують судини, мають жовчогінну дію.
  12. Гіперозид. Усуває алергічні реакції, сприяє зниженню тонусу гладкої мускулатури. Ефективний при набряках, а також усуває запальні процеси.
  13. Пінени. Речовина використовується, якщо є хвороби, пов’язані з капілярами, а також судинами.
  14. Рутин та кумарин. Ефективно зміцнює стінки судин, перешкоджає утворенню тромбів (розріджує кров).
  15. Сапоніни. Незамінні в якості профілактики атеросклерозу, мають м’яку проносну і сечогінну дію.

Як бачимо, рослина дійсно може боротися з безліччю патологій. Але важливо пам’ятати, що застосовувати звіробій бажано після консультації спеціаліста, а також в чітких дозах, які зазначаються в рецептах.

Корисні властивості чаю з звіробою

Звіробій – рослина, яку можна зустріти у складі багатьох лікарських препаратів через те, що він володіє масою корисних властивостей як для жінок, так і для осіб чоловічої статі. Але важливо пам’ятати, що перед використанням таких ліків потрібно переконатися, що у людини відсутня індивідуальна непереносимість цієї трави.

Для жінок

Застосування чаю на основі цієї рослини благотворно позначається на стані волосся, нігтів, шкіри. Якщо жінка страждає від вугрових висипань або проблем з шкірним покривом (наприклад, дуже жирна шкіра), фахівці рекомендують пити чай на основі звіробою на регулярній основі. Що стосується жіночого здоров’я, то варто уважніше придивитися до цієї рослини при таких станах:

  1. Яскраво виражений передменструальний синдром – напади агресії, плаксивість.
  2. Клімакс: допомагає налагодити душевну рівновагу.
  3. Кольпіт або вульвагинит.
  4. Проблеми з гормональним фоном.
  5. Запалення матки.
  6. Мастит – звіробій допомагає позбутися від нього в короткі терміни, можна застосовувати зовнішньо.
  7. Маткові кровотечі – трава допомагає від них позбутися, оскільки вона має кровоспинну, судинозвужувальною дією.
Читайте також:  Імбирний чай: користь і шкода для організму

Не потрібно забувати про те, що чай готується строго у відповідності з зазначеними пропорціями. Рослина має слабке токсичну дію.

Для чоловіків

Якщо турбують проблеми з ерекцією – в такому разі обов’язково варто спробувати пити чай зі звіробоєм зважаючи на те, що трава вважається натуральним афродизіаком. Також для чоловіків чай буде корисний у наступних випадках:

  1. Впало лібідо – допоможе відновити сексуальне потяг.
  2. Діагностовано еректильна дисфункція – рослина активує процеси кровообігу, що забезпечує приплив крові до органів малого тазу.
  3. Є запальні процеси в сечостатевій системі.
  4. Діагностовано така патологія, як запалення простати.
  5. Часті стреси, швидка стомлюваність, які призводять до зниження працездатності.

Звичайно, бажано відразу ж проконсультуватися з лікарем, якщо турбують проблеми по чоловічій частині здоров’я. Але багато відгуків свідчать про те, що завдяки цій траві можна позбутися багатьох проблем. Також актуально використовувати її в якості профілактики.

При вагітності

Акушери-гінекологи стверджують, що жінкам, які перебувають у положенні, пити чай на основі звіробою не рекомендовано. Ця трава має не лише лікувальні властивості, є ряд протипоказань до її застосування. Тому навіть лікарські препарати, в основі яких є звіробій, використовувати не потрібно.

Під час вагітності гормональний фон жінки змінюється. Звіробій теж впливає на гормони, тому підвищується ймовірність невиношування дитини.

Можуть виникнути такі негативні наслідки, якщо при вагітності застосовувати звіробій:

  • набряки;
  • алергія;
  • проблеми у розвитку майбутньої дитини;
  • печія.

Щоб уникнути всіх цих явищ, не слід використовувати звіробій в лікувальних цілях.

При грудному вигодовуванні

Що стосується годування грудьми – існує ряд продуктів, які жінці можна їсти, щоб у дитини не було алергічних реакцій. Звіробій в цей ряд не входить, оскільки він змінює смак молока, і дитина не захоче брати груди.

Для дітей

Фахівці стверджують, що використовувати цю рослину для лікування можна лише після досягнення дитиною 12-річного віку. Навіть у цьому випадку попередньо потрібна обов’язкова консультація педіатра, а готувати настої і відвари необхідно уважно з чітко вказаною рецептом. Існує думка, що чаї на основі рослини мають властивість лікувати розлади шлунка, шкірні захворювання. Тим не менш самолікування в даному випадку неприпустимо.

При схудненні

Можна скинути зайву вагу, приймаючи звіробій у вигляді відварів, чаїв, настоїв. Процес схуднення здійснюється за рахунок того, що ця лікарська трава знижує апетит і поліпшує процеси травлення. Також рослина володіє заспокійливим ефектом – як всім відомо, під час схуднення з-за відмови від звичного способу харчування людина відчуває стрес. Завдяки звіробою можна поліпшити загальне самопочуття.

Ще один важливий момент: різкі зміни в харчуванні можуть негативно позначитися на роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Позбутися від діареї, дискомфорту, здуття живота допоможуть відвари зі звіробоєм. Нижче наведено ефективний рецепт, завдяки яким можна прискорити процес схуднення і при цьому відмінно себе відчувати:

  • 20 г квіток трави;
  • 500 мл горілки.

Залити звіробій горілкою, на 14 днів надіслати у темне прохолодне місце. Через зазначений час процідити отриману суміш. Приймати 30 крапель в день, розводячи в 100 мл води.

Чай із звіробою в медицині

Цікаво, що рослина має цілющі властивості завдяки тому, що містить в складі ефірну олію, каротин і вітамін С. Застосовують траву як у народній, так і в традиційній медицині. Завдяки тому, що вона володіє масою корисних властивостей, можна не тільки попередити, але і вилікувати масу захворювань.

Фахівці рекомендують пити чай після прийому їжі, якщо необхідно забезпечити протизапальний ефект, запобігти запор і неприємні відчуття в області ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Наукова медицина пропонує використовувати препарати з додаванням звіробою перорально, якщо людина страждає від неврозів, безсоння, дратівливості, надмірної емоційності. Також фахівці часто використовують чай на основі рослини в якості в’яжучого, тонізуючий засіб для зміцнення ясен.

Із звіробою створюють рослинні антибіотики під назвою іманін і новоіманін. Це лікарські засоби, які успішно лікують виразку і опіки (навіть важкі форми), виводять зайву рідину з організму. Завдяки заспокійливого ефекту звіробій буде ефективним навіть у випадку депресивних психозів.

Народна медицина рекомендує застосовувати його при вірусних захворюваннях, артрозі та інших патології опорно-рухового апарату (знімає неприємні відчуття). При мігрені відмінно допомагає чай, в основі якого – звіробій. Також народні цілителі пропонують своїм пацієнтам пити чаї при захворюваннях печінки, болях або нетриманні сечі.

Шкода та протипоказання

Незважаючи на всю користь звіробою, потрібно проводити лікування з обережністю. Наприклад, якщо протягом тривалого часу приймати відвари або чай на основі цієї рослини, то може виникнути дискомфорт в області печінки, гіркоту вранці в роті. Це явні ознаки того, що від такого лікування потрібно на якийсь час відмовитися.

Також є й інші нюанси, про які важливо знати, якщо чоловік вирішив використовувати це цілюща рослина в терапевтичних цілях:

  1. Звіробій має властивість підвищувати тиск, тому людям з гіпертонічною хворобою використовувати його не рекомендовано.
  2. Зважаючи на те, що рослина може змінювати гормональний фон, жінкам важливо враховувати цей фактор при прийомі протизаплідних таблеток – ефективність може бути знижена.
  3. Не можна застосовувати траву спільно з антибіотиками.
  4. Якщо занадто довго використовувати настої і відвари звіробою чоловікові, то це може викликати проблеми з потенцією.
  5. Особам, які перенесли пересадку органів, не можна застосовувати звіробій.
  6. Не варто приймати траву людям з ВІЛ або СНІД – вона знижує ефективність антиретровірусної терапії.
  7. У літніх людей часте застосування звіробою може спровокувати мігрені, проблеми зі сном і тривогу.
  8. Під час терапії краще уникати потрапляння прямих сонячних променів, щоб уникнути небажаних алергічних реакцій на шкірному покриві.
  9. Занадто висока концентрація рослини може викликати болі в ШКТ.
Читайте також:  Манна каша: користь і шкода для здоров'я організму

Це непримітна рослина дійсно володіє величезним спектром терапевтичних властивостей. Але важливо пам’ятати про те, що все корисно в міру, а також про випадки, коли подібне лікування може тільки погіршити ситуацію.

Коли збирати і як зберігати звіробій

Це унікальна рослина, але щоб досягти видимого ефекту, важливо правильно зібрати, висушити і зберегти звіробій. Всі частини володіють цілющими властивостями, і багато фахівців стверджують, що для максимального ефекту краще застосовувати всі разом: квітки, стебла, листочки. У зв’язку з цим варто збирати траву у вигляді цілісного рослини, а не окремо.

Невибагливий звіробій росте скрізь. Рослину можна зустріти на лугах, в лісах. Вкрай рідко зустрічаються великі чагарники. Перед збором потрібно уважно вивчити місцевість – поряд не повинно бути промислових підприємств, сміттєзвалищ і доріг (рослина має властивість вбирати в себе всі шкідливі речовини).

З давніх пір траву вважали магічною, тому збір здійснювався виключно в день Івана Купали – він приурочений до літнього сонцестояння. Саме в цей день, 7 серпня, збирали всі рослини, які вважаються магічними. Вважалося, що тоді вони будуть найбільш корисними, оскільки природа досягає розквіту. Якщо ж точні дати в розрахунок не брати, то збирати квітучий звіробій потрібно з середини червня до серпня.

Не можна пошкоджувати коріння і зрізати тільки одне рослина цілком. В іншому випадку ви погубите звіробій і рости в цьому місці він більше не буде.

Окреслимо найважливіші моменти:

  1. Збір треба здійснювати тільки в екологічно чистих місцях.
  2. Оптимальний час, щоб збирати траву – з червня по серпень, але звіробій повинен обов’язково цвісти.
  3. Краще зрізати тільки гілки, максимальна довжина – 35 див.
  4. Не можна повністю зрізати весь кущ, щоб рослина не загинула.

В зберіганні звіробою теж важливо дотримувати деякі нюанси. Якщо кущ просох добре – він буде крихким і ламким. Тому багато рекомендують покласти пучки в пакети з бавовняної тканини, після чого перев’язати мотузкою.

Ще один варіант: подрібнити траву, поламати невеликими шматочками і покласти в банки з пластику або скла. Зберігають вже висушену рослину в сухому, темному місці. Підійде кухонний шафа з дверцятами. Якщо правильно дотримувати всі умови зберігання, то трава буде в повній мірі володіти своїми цілющими властивостями протягом 3 років.

Як сушити

Найоптимальніший варіант, якщо вам потрібно зберегти якомога більше цілющих якостей, – це сушіння на відкритому повітрі, без використання всіляких нагрівальних приладів. Для цього звіробій скласти в пучки (невеликих розмірів), обв’язати їх мотузкою, повісити квітками вниз. Найголовніше – щоб рослина не потрапляли сонячні промені. Приміщення повинне бути добре провітрюваним, сухим. Підійде сарай або горище.

Є ще один метод сушіння рослин. Гілки потрібно акуратно розкласти на папері в один шар. Періодично їх необхідно перевертати. В якості підкладки краще всього використовувати пергамент. Не можна класти звіробій на газету – лікарська рослина вбере в себе фарбу, вона токсична і може нашкодити організму.

Зручно сушити траву в мішках-сітках. Її потрібно невеликими порціями помістити в мішок, після чого його вивісити в добре провітрюваному, темному місці.

Якщо ви вибрали природний спосіб, то сировина буде готове приблизно через 20 днів. В дуже суху і жарку погоду воно скорочується вдвічі – достатньо буде і 10 днів.

В якості альтернативного варіанту деякі люди використовують електросушарки. Але в даному випадку дуже важливо, щоб було дотримано температурний режим – не більше 40 градусів. Якщо електросушарка терморегулятором не оснащена, то від цього варіанту доведеться відмовитися, оскільки трава втратить всі свої корисні властивості.

Як заварити чай із звіробою

Приготування чаю з цієї лікарської рослини – найбільш частий метод приготування. Розглянемо, як правильно провести процедуру, щоб по максимуму отримати всі корисні властивості.

Заздалегідь підготувати чайник з порцеляни. Туди засипати 10 г подрібненої трави залити 100 мл окропу. Наполягати протягом 5 хвилин, процідити. Далі отриманий відвар розвести гарячою водою у співвідношенні 1:3. При бажанні допустимо додавання у відвар меду або цукру. Пити чай в міцному вигляді не можна. Це може привести до появи небажаних алергічних реакцій. Повторно заварку використовувати не можна. При бажанні звіробій допустимо змішувати з різними травами, крім м’яти – інакше можна нашкодити ниркам.

Розглянемо ще декілька варіацій чаїв, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям:

  1. Застуда. Знадобиться 1 ч. л. звіробою, 1 ч. л. шавлії, 1 ч. л. материнки, 0,5 ч. л. чебрецю, 0,5 ч. л. евкаліпта. Все перемішати. До чорного чаю додати суміш трав і готувати, як звичайний напій.
  2. Болі в епігастральній області. В однакових пропорціях перемішати звіробій, кропиву, таволгу. 8 ст. л. готової суміші залити літром окропу, настояти протягом години.
  3. При клімаксі (якщо жінка страждає від неврозів на цьому тлі). У рівних пропорціях змішати звіробій, мелісу, хміль. 2 ч. л. суміші розвести 250 мл окропу. В день для одержання позитивного результату буде достатньо випити 130 мл отриманого напою.
  4. Захворювання печінки. Змішати в рівних кількостях звіробій, цикорій, деревій, хвощ. 1 ст. л. суміші залити склянкою окропу. Настоювати протягом 30 хвилин.
  5. Гастрит і профілактика хвороб ШКТ. У рівних кількостях потрібен звіробій, кропива, таволга. 6 ч. л. суміші залити 250 мл окропу, настоювати 20 хвилин.
  6. Цистит, пієлонефрит. Звіробій, липа, календула, солодка, ромашка – всі трави брати в рівній кількості. На склянку окропу знадобиться 1 ст. л. суміші. Приймати перед їжею по 1 мл 3 рази на день.
Читайте також:  Холодець: користь і шкода для організму

Як приготувати масло, відвар, настоянку звіробою

Звичайно, приготування чаю на основі даного лікарської рослини – це найпростіший варіант. Але не тільки чаї користуються популярністю серед любителів гомеопатії, існує ще безліч варіацій приготування цілющих сумішей з додаванням звіробою. Розглянемо їх докладно.

Водна настоянка

Використовується при підвищеній кислотності, гастриті, циститі. Приготувати її можна наступним чином: 30 г сухої трави залити склянкою окропу. Настоювати 4 години в темному місці. Після процідити, прибрати в холодне місце. Приймати по 1 ст. л. 3 рази в день до їжі.

Відвар

60 г звіробою залити 250 мл окропу, приблизно 1 годину томити на водяній бані або на повільному вогні. Після того як відвар охолоне, процідити. Приймати при циститах, гастритах, стоматитах. Також його рекомендують використовувати в якості профілактики кишкових інфекціях та інших захворюваннях ШКТ. Можна вилікувати і гайморит – промивати пазухи носа відваром 3 рази в день. Також варто приготувати концентрований відвар для лікування алкогольної залежності. Спосіб приготування такий: взяти 5 ст. л. сухого звіробою, настояти на 500 мл окропу. Приймати по 3 ст. л. двічі на день до прийому їжі. Курс лікування становить 2 тижні, при необхідності його продовжують. Перед початком терапії бажано проконсультуватися з лікарем, щоб впевнитися, що у хворого немає індивідуальної нестерпності рослини.

Настоянка

Готувати потрібно на основі спирту або горілки. Рецепт такий: 1 частина цілющої трави і 7 частин горілки перемішати, залишити в темному прохолодному місці на 4 дні. Перед вживанням обов’язково розвести водою – на 1 ст. л. 50 мл води. Можна полоскати рот, робити зігрівальні компреси. Це чудовий засіб для людей, які часто страждають від простудних хвороб.

Масло

Теж ефективний засіб, який підходить для розтирань, косметичних цілей (нігті, шкіра, волосся). Щоб приготувати продукт, необхідно настояти звіробій на будь-якому з рослинних олій – найкраще підійде оливкова. Важливо: потрібно використовувати сировину тільки в свіжому вигляді. Розглянемо кілька способів приготування масла на основі даного лікарської рослини.

  1. З квіток. Укласти їх щільно в банку, залити рафінованою олією. Закупорити і поставити на сонце. Наполягати місяць, при цьому важливо регулярно перемішувати суміш. Після віджати два рази, злити в пляшку.
  2. З трави. Дрібну свіжу траву звіробою в кількості 0,5 кг залити будь-яким рафінованим соняшниковою олією (1 л). Додати 0,5 л сухого білого вина, перемішати. Перелити суміш в банку, закупорити. Настоювати 3 дні. Далі суміш потримати 2 години на водяній бані, знову закрити банку і залишити на 3 тижні. Після закінчення часу процідити. Зберігати в холодильнику.

Цікаві факти про звіробої

На перший погляд – це звичайна, нічим не примітна трава. Насправді все не так просто, про це рослині можна розповісти багато цікавих речей, про які ніхто навіть і не здогадується.

Всього в світі налічується близько 500 видів звіробою. Щоб витягти максимум лікарських властивостей, траву збирають тільки після того, як на ній з’являються бутончики. Ще одна назва рослини – кровавник. Це пов’язано з тим, що, якщо траву розтерти між долонями, вона набуває червоний колір.

У народі побутує думка, що рослина може вилікувати від 99 хвороб, і багато хто впевнений, що воно здатне позбавити людину від магії, злих духів. Раніше збирати рослину можна було виключно травниках – лише вони знали, де потрібно шукати звіробій, як його зрізати. Молоді дівчата були впевнені, що, якщо пити напій з додаванням трави, можна швидко і вдало вийти заміж. Навіть хати обкурювали звіробоєм у супроводі з читанням молитви, щоб захистити своє житло від злих духів.

Цікаво, що рослина цінується і в області косметології. Звіробій допомагає позбутися від надмірної жирності шкіри, акне, різних висипів. Використовувати його просто: відвар звіробою заморозити у вигляді кубиків і щоранку протирати обличчя. Регулярне використання рослини допомагає зміцнити нігті і волосся. Олія звіробою буде корисним при прийнятті ванни: буквально пару крапель заспокоять і освіжать втомлене тіло.

Але і це ще далеко не всі цікаві факти:

  1. Екстракт звіробою володіє потужним заспокійливим дією, тому його додають в багато препарати від депресії.
  2. Якщо у людини тривожний розлад – рослина матиме той же ефект, що і багато фармакологічні препарати, що входять до групи антидепресантів.
  3. Багато ліків, які рекомендують жінкам у клімактеричний період, а також ПМС, містять в собі цю цілющу траву.
  4. Рослина відмінно бореться з мігренню і хронічною втомою. Ще один науково доведений факт: звіробій використовують як засіб, що полегшує процес терапії наркозалежності.
  5. Якщо порівнювати препарати на основі звіробою з традиційними ліками – перші практично не дають побічних ефектів і не викликають звикання.

Як бачимо, звіробій – справді дивовижне рослина, незважаючи на його непримітний зовнішній вигляд. Головне – пам’ятати: у всьому важлива міра. Будьте здорові!

загрузка...
diagnoz.in.ua
Залишити відповідь