<

Як поліпшити кровообіг в ногах: судинні препарати, мазь, вправи для відновлення

Цукровий діабет часто супроводжують захворювання ніг. Порушення, пов’язані з повної або часткової закупоркою судин нижніх кінцівок зустрічаються у 30-35% пацієнтів. Чим старше вік хворого, тим імовірніше їх появу.

Причини порушення кровообігу

У людей з цукровим діабетом нижні кінцівки болять через закупорки судин атеросклеротичними бляшками. Недостатній просвіт капілярів, які зазнали патологічних змін, не дозволяє в достатній мірі забезпечувати тканини кров’ю.

Тому вони відчувають сильний дискомфорт через дефіцит поживних речовин, кисню і посилають своєрідний сигнал про допомогу у вигляді больових проявів.

Розвивається атеросклероз нижніх кінцівок з-за високого вмісту цукру в кров’яному руслі. Концентрація глюкози негативно впливає на кровоносну систему, відкладаючи надлишки речовини на стінках судин, послаблюючи їх і позбавляючи еластичності. Хвороба підкрадається поступово, і може багато років залишатися непоміченою.

Розпізнати вчасно патологію допоможе знання основних симптомів, що виявляються на різних стадіях захворювання:

  • шкіра на ногах хворого потовщується, набуває блиску;
  • нігті стають ламкими;
  • спостерігається випадання волосся в області гомілки;
  • відбувається часткова атрофія м’язів ніг;
  • можлива поява виразок на п’ятах і пальцях стопи;
  • іноді розвивається гангрена пальців;
  • в нижніх кінцівках присутні відчуття болю або поколювання (оніміння, слабкість) під час ходьби або фізичного навантаження;
  • відчуття мерзлякуватості і холоду в ногах;
  • судоми в литкових м’язах;
  • зміна кольору шкіри ніг (надмірна блідість, почервоніння).

Часто скарги пацієнта можуть носити неспецифічний характер або зовсім відсутнім. У половині випадків судинні патології нижніх кінцівок себе ніяк не проявляють. Їх можна діагностувати тільки під час обстеження. Якщо вчасно не почати лікування, може знадобитися хірургічна корекція захворювання, тобто ампутація однієї з кінцівок.

Лікування

Якщо вчасно не почати лікування, нестенозирующий атеросклероз ніг легко може перейти в більш важку стенозирующую фазу захворювання, що відрізняється набряком і атрофією тканин, закупоркою вен, і, як слідством, гангреною.

Навіть у тому випадку, коли просвіт судини закрито повністю бляшками відкладеннями, кров все ще циркулює по колатерального течіям, тому симптоматична картина може не бути ясною.

Медичні препарати

Схема лікування залежить від тяжкості ураження судин від тривалості захворювання та стадії, на якій воно знаходиться на момент лікування, а також від наявності супутніх патологій. Якими медикаментозними препаратами прийнято лікувати нижні кінцівки при порушенні в них нормального кровообігу?

Список препаратів:

  1. Протитромбоцитарні засоби для профілактики закупорки судин і їх лікування, такі як Аспірин, Реополіглюкін.
  2. Судинні препарати розширює дії, наприклад, Вазонитом, Вазапростаном, Треналом та іншими.
  3. Ліки, що підвищують фізичну витривалість – Пентоксифілін і Цилостазол, які покращують кровообіг і полегшують ходьбу хворому.
  4. Препарати, що знижують вміст «поганого» холестерину в крові.
  5. Антикоагулянти, що розріджують кров, такі як Варфарин, Гепарин.
  6. Спазмолітики, наприклад, Дротаверин. Нейтралізують спазм судин, зменшують біль.
  7. Препарати, що підсилюють кровообіг в тканинах, це може бути Цинктералом та інші.
  8. Діабетикам для зниження кількості тригліцеридів призначаються фібрати, такі препарати як Безафібрат, Клофібрат.
  9. Для регулювання вмісту холестеролу статини призначаються: Ловастатин і т. д.
  10. Мазь, виготовлена на основі антибактеріальних засобів (Левомеколь, Димексид), лікує трофічні виразки на ногах.
  11. Вітамінні комплекси.
  12. Нікотинова кислота.
  13. Фізпроцедури, наприклад, електрофорез та інші за призначенням лікаря.

Американські вчені запропонували ввести профілактику атеросклерозу аспірином і β-блокаторами всім людям, що досягли 45-річного рубежу. Такі заходи, на думку зарубіжних медиків, необхідні навіть у тому випадку, якщо явні ознаки атеросклерозу відсутні.

Народна медицина

Рослинними засобами захворювання можна вилікувати лише на самому початку його розвитку. У всіх інших випадках прийом натуральних препаратів повинен вестися в комплексі з основним медикаментозним лікуванням в якості допоміжних засобів. Використання будь-яких лікарських речовин з арсеналу народної медицини повинно узгоджуватися з лікарем і не суперечити основного лікування.

Кілька народних рецептів:

  1. Щоб відновити кровопостачання ніг, можна застосувати наступний варіант лікування. Необхідно набрати соснових голок, бажано з гілочок першого року, але це по можливості. Сировина подрібнити, насипати в каструлю 3 л, і заповнити більше половини ємності. Залити все окропом. Через 2 год воду злити в окремий посуд, а голки знову залити окропом і варити п’ять хвилин. Відвар профільтрувати і з’єднати з раніше приготованим настоєм. Приймати по 1/4 склянки лікувального розчину, додавши в нього мед, за двадцять хвилин до їжі. Пити цей засіб потрібно довго, не один місяць. Перші результати з’являться вже через три тижні.
  2. Позбутися від тромбів в периферичних судинах ніг допоможуть звичайні огірки з домашньої грядки. Коли почнеться дозрівання овоча, необхідно його зібрати і натерти на тертці або подрібнити іншим способом, наприклад, на блендері. Потім віджати сік. Робити так кожен день, випиваючи 3-4 склянки натще. Лікування продовжувати весь огірковий сезон, до самого його закінчення.
  3. Противотромбоцитным дією володіє ще одне рослина з нашого городу. Насушити морквяної бадилля, щоб вистачило на весь рік. У сезон для приготування відвару можна користуватися свіжою зеленню. Прокип’ятити жменю бадилля в літровій каструлі не більше п’яти хвилин. Потім необхідно укутати і настояти близько години, після чого профільтрувати і пити по 150 мл відвару, що слід робити за півгодини до їжі.
  4. Дуже корисно натщесерце пити суміш соків з додаванням в них меду: яблучно-морквяний, буряково-морквяний, морквяно-селеровий і морквяно-часниковий. П’ють соки по три чверті склянки тричі на день.
  5. Судинні патології ніг добре піддаються лікуванню різними продуктами бджільництва: прополісом, маточним молочком, медом, прийом яких поєднують з укусами бджіл, а також відповідними фітопрепаратами.

Масаж, голковколювання

Для відновлення нормального функціонування ніг лікарями рекомендований масаж і розтирання. Такі процедури проводяться з використанням спеціальної мазі, глибоко проникаючою під шкіру кінцівок і допомагає зняти запалення, набряки та біль, поліпшити поганий кровообіг в судинах ніг.

Масаж слід починати зі стопи, поступово переходячи на гомілку і стегно. Спочатку рухи спокійні, потім вони набувають більш інтенсивний характер, поступово погладжування змінюється розминкою. Протягом дня необхідно помасажувати хворі кінцівки близько п’яти разів. Тривалість одного сеансу близько десяти хвилин. Така проста система масажу і розтирань дозволяє досягти значних успіхів у лікуванні хвороби.

Відео-урок з масажу ніг:

Лікування атеросклерозу можна проводити за допомогою східної медицини, наприклад, голкотерапією. Цей метод дозволяє досить успішно активізувати кровообіг у відповідних органах. При цьому організм не піддається дії різних хімічних речовин, як при медикаментозному лікуванні.

Фізичні вправи

Лікувальна фізкультура також допомагає посилити порушений кровотік в ногах. Навантаження до початку занять, як правило, повинна бути помірною, темп вправ — комфортний для хворого. В основі лікувального комплексу лежить виконання вправ, в яких задіяні ноги, махи якими необхідно виконувати з великою амплітудою.

Японські цілителі пропонують виконувати наступну вправу. Необхідно вибрати відповідне місце, де можна лягти на спину, при цьому поверхня не повинна бути м’якою. Підкласти що-небудь під область шиї. Потім підняти руки і ноги. Ступні повинні знаходитися вгорі і бути розташовані паралельно підлозі. Три хвилини необхідно трясти всіма кінцівками. Терапевтичний вплив на капіляри відбувається завдяки вібрації.

Для судин ніг дуже корисна почергова ходьба на носках і п’ятах. Така вправа стимулює кров рухатися інтенсивніше.

Виконуючи присідання, можна зміцнити м’язові тканини всієї ноги. При цьому необхідно стежити за тим, щоб стопа була як би «приклеєна» до підлоги.

Відео-урок з вправами для поліпшення кровообігу:

Правильне харчування

Одним із засобів боротьби із захворюванням є правильне харчування. Для діабетика це важливо удвічі. Враховуючи ГІ продуктів, хворий на діабет повинен стежити за гликемическими показниками крові, щоб не провокувати поява нових ускладнень.

Дієта складається таким чином, щоб відбувалося поступове зниження в раціоні хворого тваринних жирів, простих вуглеводів, солі, збуджуючих речовин.

Дуже корисним продуктом при цьому захворюванні є капуста. Вона виводить зайвий холестерин, насичує організм великою кількістю вітаміну С.

Використовуючи в комплексі всі способи і засоби для поліпшення кровообігу, можна швидше досягти результатів і знайти міцне здоров’я, а разом з ним більш якісну і насичене позитивними моментами життя.