Підшлункова залоза (ПЗ) – це складний орган, який активно бере участь в травному процесі, виробляючи ферменти для повноцінного переварювання їжі, а також гормони, що регулюють вуглеводний і жировий обмін.
Вона займає особливе місце, оскільки її діяльність впливає на багато процесів в організмі людини, в тому числі на роботу головного мозку, для якого основним джерелом енергії є глюкоза.
Тому дуже важливо вчасно налагодити роботу підшлункової залози, якщо вона перестає виробляти ферменти або гормони.
Стимуляція препаратами
Якщо не працює підшлункова залоза — краще всього звернутися за допомогою до офіційної медицини. Хоча б для того, щоб отримати точний діагноз і на 100% знати, від чого необхідно лікуватися.
Після цього можна вибирати, дотримуватися порад досвідченого фахівця або відправитися на домашнє лікування народними засобами.
Отже, найпростіший спосіб змусити працювати підшлункову залозу — дотримуватися обмеження харчування у вигляді спеціальної дієти, а також відповідний режим прийому їжі (частий і дрібний).
Необхідно пам’ятати, що відчуття ситості приходить не відразу, а лише через 20-30 хвилин після трапези. Тому з-за столу потрібно вставати трохи голодним. Це допоможе не перевантажувати залозу переварюванням непотрібної їжі.
Допомога підшлунковій залозі нададуть розвантажувальні дні або короткострокове (2-3 дні) повне голодування. Для стимуляції і оздоровлення органу рекомендується пити мінеральну воду.
В деяких випадках лікар призначає для прийому всередину ферментні засоби (Креон, Панкреатин, Фестал та інші), які «розвантажують» ПЖ, дають їй можливість трохи відпочити і відновитися. Препарати цього виду містять у собі ферментні речовини, які, як правило, містяться в панкреатичному соку і допомагають переробляти їжу.
Всі ліки такого типу краще всього приймати до їди, щоб у них було достатньо часу розчинитися в 12-палої кишці і приготуватися зустрічати надходять всередину харчові маси. Можна приймати препарати і під час їжі або відразу після неї, якщо не вийшло це зробити заздалегідь.
Креон — один з найбільш якісних і ефективних ферментних препаратів сучасної фармакології. До його складу входять ферменти, які в нормі повинні вироблятися ПЖ.
З їх допомогою здійснюється перетравлювання складових елементів їжі (БЖУ), забезпечується їх повна абсорбція в кишковому тракті.
Крім того, Креон стимулює підшлункову залозу до вироблення власних ферментів, а також налагоджує діяльність всіх процесів травлення. Дозування призначається індивідуально, найчастіше – по 1-2 капсули під час кожного прийому їжі.
Побічних ефектів препарат дає дуже мало. Іноді можуть спостерігатися нудота, розлади стільця, неприємні відчуття в області шлунка, шкірні висипання. На ранній стадії панкреатиту, в період вагітності, лактації Креон не рекомендується до застосування, тим більше без узгодження з лікарем.
Рецепти нетрадиційної медицини
Основна роль в лікуванні запальних явищ в ПЖ відводиться трав. Рослинні речовини мають більш м’яким і щадним дією, ніж синтетичні таблетки, чужі для організму людини. Більш того, фітотерапія несе в собі не тільки лікування основного захворювання, але одночасно з цим відбувається нормалізація процесів у всьому організмі.
Найголовніше – це зробити правильний вибір з усього різноманіття рослинних засобів, запропонованих нам матінкою-природою.
Трави, що відновлюють регенеруючу здатність тканин залози наступні:
- звіробій;
- корінь кульбаби;
- листя подорожника,
- оман;
- сухоцвіт;
- алое;
- коріння суниці;
- золототисячник;
- цикорій;
- бадан товстолистий.
Необхідно взяти кілька трав з вищезазначеного списку, додати до них рослини з протизапальним і знеболюючим ефектом, а саме:
- деревій;
- безсмертник;
- ромашку;
- звіробій.
В результаті можна отримати відмінний збір, який повільно, але впевнено буде відновлювати тканини ПЖ і одночасно почистить печінка, підвищить функціональність жовчного міхура. При ослабленні підшлункової залози і діабеті 2 типу потрібно заварювати як чай ще й листя чорниці і пити по дві чашки в день.
Відео про відновлення підшлункової:
Софора японська
Щоб нормалізувати роботу ПЖ, слід звернути увагу на софору японську. Вона сприяє прискореної регенерації тканин, налагоджує протікають у цьому органі обмінні процеси.
2 ч. л. подрібнених плодів софори прокип’ятити 5 хвилин в чашці води на невеликому вогні в емальованому посуді. Приймати по 1/3 чашки тричі на день за півгодини до їжі. Можна не кип’ятити, а просто залити на ніч і укутати.
Пити десять днів, потім на тиждень перервати курс і знову повторити. Далі також необхідно робити перерви або змінювати склад лікарського збору.
Ісландський мох
Виключно корисна цетрарія (ісландський мох). Це рослина — симбіоз двох кардинально різних видів – гриба і водорості. Володіє нестримною життєвою енергією і здатністю до виживання в самих екстремальних умовах, і частина цієї сили передається хворому.
Ісландський мох покращує роботу ПЖ і всіх органів, підвищує імунний захист. Застосовується і при цукровому діабеті. Цетрарія очищає весь ШЛУНКОВО-кишкового тракту, виводить токсини, діє омолоджуюче.
Тепер докладніше про те, як брати. Для приготування цілющого відвару 20 г цетрарії беруть 300 мл води і томити на повільному вогні 15-20 хвилин. Потрібно пити по 1-2 ст. л. до 6 разів у день перед їжею.
Лікування дітей
Зростання патологій ПЖ в дитячому віці викликаний великою кількістю солодощів, якими, як правило, балують дитини. Це сприяє перевантаження травного тракту і приводить, відповідно, до порушення обмінних процесів.
Народна фітотерапія пропонує свої методи. Потрібно купити в аптеці, на ринку або заготовити самостійно такі рослинні інгредієнти: квітки календули, очанки, безсмертника, листя барбарису, траву череди. Всі компоненти взяти в рівних кількостях (по 1 стіл. л), змішати, подрібнити в порошок за допомогою кавомолки або використовувати як є. Столову ложку заварки запарити склянкою киплячої води і залишити на всю ніч.
Дитячий вік до 10 років — 1/3 чашки до початку їжі, а для тих, хто постарше, — 3/4 чашки тричі на день. На час лікування слід скористатися натуральними цукрозамінниками. Це, як відомо, мед або стевія. Курс терапії триває місяць.
Профілактика захворювань підшлункової залози
У чоловіків найбільш часта причина розвитку хронічного панкреатиту (запального процесу в підшлунковій залозі) — алкоголь. Причому не тільки у тих, хто п’є регулярно і у великих дозах. Чарка перед їжею для апетиту, випадкові випивки – цього цілком достатньо, щоб розвинулося захворювання.
У жінок панкреатит найчастіше виникає на тлі патологій жовчовивідних шляхів. Отже, для попередження цього захворювання, головне – забути про спиртне і лікувати хвороби шлунка, печінки, кишечника.
Крім алкоголю, руйнують здоров’я фактором виступає куріння. Регулярне вдихання тютюнового диму негативно відбивається не тільки на стан дихальних шляхів, але і здатна в короткі терміни викликати панкреатит і навіть утворення пухлини в ПЖ. Нікотин порушує секреторну діяльність органу і викликає розвиток патологічних перетворень в її тканинах, що через деякий час дуже часто призводить до виникнення цукрового діабету.
Як доглядати за підшлункової? Відео від доктора Малишевої:
Швидкий темп життя, стреси призводять до порушення ритму харчування. Між прийомами їжі часто встановлюються занадто довгі проміжки, в якості перекусу використовуються продукти швидкого приготування, чіпси, горішки. Все це не додає здоров’я підшлунковій залозі, яка звикла працювати в ритмі 4-5 разового дробового харчування, з обов’язковим включенням гарячих рідких страв.
У раціоні сучасної людини збільшилася кількість солодощів, продуктів з великим вмістом тваринного жиру, сформувалася звичка до надмірного споживання вуглеводної їжі (фастфудів, кондитерських виробів тощо). Це створює непосильне навантаження на підшлункову залозу і викликає порушення в її діяльності.
Для того щоб зберегти здоров’я підшлункової залози слід пам’ятати що найбільш корисними для неї є наступні продукти:
- Тушковані овочі, в першу чергу — це кабачки, моркву і інші.
- Нежирні види м’яса (птиця, кріль, телятина, яловичина), риби.
- Вчорашній або злегка підсушений хліб.
- Кисломолочна продукція з невисоким відсотком жирності.
- Білкові омлети, приготовані на пару.
- Запечені яблука.
- Компот із сухофруктів.
- Відвар шипшини.
Їжу потрібно готувати щадним способом, тобто відварювати або на пару, але ні в якому разі не коптити, смажити, маринувати. Страви повинні бути напіврідкої консистенції, не занадто гарячими. Для підшлункової залози шкідлива пряна, жирна їжа, присмачений великою кількістю спецій, прянощів.
Слід виключити:
- Солодощі, в тому числі морозиво, випічку, газовану воду.
- Крохмалисті продукти, наприклад, картоплю.
- Міцні бульйони.
- Страви з бобових.
- Свіжі овочі, такі як капуста, часник, редис, шпинат та інші.
- Насіння, горіхи.
- Магазинні і гострі соуси, наприклад, майонез, кетчуп.
- Міцний чай, кава.
Підшлункова дуже не любить надмірностей. На неї можуть негативно вплинути не тільки смажена їжа, алкоголь або надлишок солодощів. Навіть корисна їжа, але у великих кількостях, здатна негативно позначитися на стані і функції органу.
