Препарати, що прискорюють метаболізм: таблетки для поліпшення і розгону обміну речовин

Зміни в обміні речовин обумовлені рядом причин. Прояви порушень можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми.

Для його розгону застосовується ряд препаратів, добавок і вітамінних комплексів.

Що ж собою являють таблетки і ліки для поліпшення метаболізму?

Що таке метаболізм?

Метаболізм, по-іншому обмін речовин, – набір певних обмінних реакцій в організмі, які виділяють енергію для підтримки життя.

З їжею потрапляє велика кількість вітамінів, мінералів і поживних речовин. Вони засвоюються тільки після ретельної переробки – розщеплення складних і утворення простих елементів.

Відбувається складний хімічний процес, який умовно поділяють на дві частини:

  1. Анаболізм – процес руйнування складних елементів і їх перетворення в більш прості. Відбувається вивільнення енергії.
  2. Катаболізм – процес створення нових елементів. Відбувається споживання енергії. Регенерація клітин, ріст волосся є катаболізмом.

Ці два процеси абсолютно рівні між собою. Вони проходять циклічно і по черзі. Етапи обміну: розпад на ферменти і всмоктування, плавний розподіл елементів, освіта енергії і засвоєння, виведення залишків. Спочатку надходять поживні речовини і розщеплюються, потім утворюються нові.

Перетворення відбуваються безперервно, будь то стан спокою, сну або повної фізичної активності.

Це дозволяє організму відновитися самостійно при порушеннях. Для підтримки функціонування всіх органів є базові показники обміну. Його необхідно враховувати при дієтах для складання раціону.

Існує прискорений і уповільнений обмін речовин. Швидкість процесу залежить від статі, віку, харчування, спадковості, співвідношення жиру і м’язів в тілі. Трапляються ситуації, при яких відбувається порушення метаболізму. Причинами збою стають порушення в роботі щитовидної, цукровий діабет, захворювання наднирників, гіпофіза.

До зовнішніх симптомів, які свідчать про порушення, відносять:

  • недостатній або надмірний вага;
  • задишка;
  • набряклість;
  • погіршення стану волосся, шкіри, нігтів;
  • соматична втому.

Залежно від причин порушення метаболізму призначаються різні препарати.

Показання до застосування препаратів

Препарати для поліпшення обміну прискорюють синтез білків, ліпідний обмін, покращує утилізацію кисню і роботу ендокринної системи.

У список показань для вживання таблеток, прискорюють метаболізм, входить:

  • зневоднення;
  • гиповиноз;
  • порушення режиму харчування;
  • гормональний дисбаланс;
  • ослаблення м’язової діяльності;
  • анемія;
  • надмірна вага.

Ліки, що поліпшують обмін речовин

Для підвищення обміну речовин використовуються стимулятори, гормонные засоби, стероїдні препарати.

У список подібних ліків входять:

  1. Редуксин. Найпоширеніше засіб для зниження маси тіла. Впливає на центр насичення, із-за цього людина споживає меншу кількість їжі. Стимулює вироблення енергії.
  2. L-карнітин. Гормональне ліки активно бере участь в енергетичних обмінних процесах, впливає на щитовидну залозу. Речовина прискорює перебіг багатьох процесів в організмі. Чинить анаболічну дію, поліпшує засвоєння їжі, підвищує ферментативну активність. Знижує вагу і вміст жиру, розпад вуглеводних і білкових молекул.
  3. Анаболічні стероїди. До ліків з чоловічими гормонами відносять Данабол, Анадрол, Анавар. Представлена група препаратів непогано прискорює метаболізм, спалює жирові відкладення. Часто використаються в спорті для набору м’язової маси. До побічних ефектів відносять: порушення функції печінки, гормональний дисбаланс.
  4. Липонорм. Є засобом для зменшення ваги у рамках комплексної програми. До складу ліків входять комплекс амінокислот, вітамінів, натуральних компонентів рослин, мікроелементів. Липонорм сприяє посиленню метаболізму, покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту і загальне самопочуття. Також рівномірно розподіляє жири, запобігає їх накопичення.
  5. Піколінат хрому. Заповнює брак хрому, нормалізує рівень холестерину і цукру, регулює жировий обмін. Засіб є БАДом, добре засвоюється, не володіє токсичністю. Позитивно впливає на внутрішньоклітинні процеси, нервову систему, покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, сприяє зниженню ваги.
  6. Лецитин. Впливає на клітинний метаболізм. Позитивно впливає на печінку і жовчний міхур, ШКТ, нервову систему. Лецитин доносить вітаміни і речовини до клітин, сприяє засвоєнню жиророзчинних вітамінів. Деякими з властивостей речовини є нормалізація рівня цукру, концентрації жиру і холестерину в крові.

В ході досліджень протидіабетичний препарат Метформін» продемонстрував позитивний ефект у процесі метаболізму ліпідів. Для прискорення обміну речовин варто звернути увагу на препарати або добавки з вмістом кальцію, хрому, фолієвої та бурштинової кислоти.

Роль вітамінів в метаболізмі

При нормалізації обміну речовин величезну роль грають вітаміни і мінерали. Вони насичують енергією організм, підвищують тонус тканин, запобігають авітаміноз, надають загальнозміцнюючу дію.

Ферменти, що посилюють метаболізм, вступають у зв’язок з коферментами. Багато жиророзчинні і водорозчинні вітаміни, наприклад, C, група B, A, K, перетворюються в коферменти. Так відбуваються запускають і прискорюють реакції.

Вітаміни групи B надають потужний вплив на метаболізм. Вони беруть участь в окисно-відновних реакціях, синтезі амінокислот. Впливають на концентрацію холестерину і жирних кислот. Впливають на білковий, вуглеводний і жировий обмін.

Проблема зниженого обміну може критися не тільки в харчуванні, а й у відсутності фізичної активності. Тому разом з вітамінними комплексами, препаратами коригується і спосіб життя. Підвищувати метаболізм може біг або ходьба (більше 1 години на день).

Для прискорення обмінних процесів необхідно вживати такі вітаміни, мінерали, речовини:

  • вітамін C – захищає, налагоджує метаболізм, переробляє глюкозу;
  • група B – прискорює обмінні функції, перешкоджає підвищенню холестеролу;
  • вітаміни A і D – відповідають за красу шкіри і прискорюють метаболізм;
  • вітамін E – регулює секрецію гормонів і обмінну функцію;
  • ліпоєва кислота – відіграє важливу роль у кисневому обміні речовин;
  • кальцій – запобігає відкладенню жиру, зміцнює кісткову тканину;
  • омега-3 – наводить баланс жири і рівень пектину, регулює ферментні реакції;
  • хром – природний жіросжігателя, бере участь у переробці вуглеводів, нормалізує рівень цукру;
  • клітковина здатна прискорювати метаболізм на 15%.

В аптеках можна зустріти вже підібрані для цих цілей вітамінно-мінеральні комплекси. До них відносять Моно Оксі, Віта О2, Віта Зеоліт.

П’ять простих порад для нормалізації обмінних функцій:

  • правильно підібраний раціон у поєднанні з фізичною активністю прискорюють обмінні процеси;
  • включати в раціон насичені вітамінами і корисними речовинами продукти;
  • не допускати переїдання;
  • за 20 хвилин до їжі випивати стакан води;
  • приймати контрастний душ.

Важливо! Довгі дієти і голодування пригальмовують роботу організму. Тому не варто ними зловживати.

Відео-матеріал про способи розгону метаболізму:

Поради народної медицини

Народні методи для прискорення обмінних функцій включають вживання настоїв, відварів на основі трав і зборів. Існує безліч рецептів нетрадиційної медицини для покращення метаболізму.

Після консультування з лікарем можна зупинитися на одному з представлених варіантів:

  1. Лісовий збір. У рівних пропорціях готується збір з березового листя, квіток бузини, кореня солодки, листя чорної смородини, квіток бузини. Далі 2 столових ложки додати в киплячу воду (500 мл) і витримати настій на вогні близько 3 хвилин. Відвар настоюється півгодини, проціджують і приймається за 100 мл
  2. Цикорієвий напій. Рецепт на основі цикорію сприятливо впливає на печінку і підшлункову. Подрібнений цикорій (2 столові ложки) розчиняють у 500 мл води. Отриману суміш ставлять на вогонь і кип’ятять 10 хвилин. Після проціджують і охолоджують. Вживають по 150 мл кілька разів на добу.
  3. Кедрова настоянка. Кедрові горіхи (500 г) заливають горілкою (500 мл). Для настою використовується скляний посуд. Отриманий склад витримують тиждень, часом струшуючи ємність. Вживається по ложці тричі на день. Рекомендований курс – місяць.
  4. Відвар «Польовий». Ефективний для прискорення обмінних функцій і очищення від шлаків. Для приготування польовий хвощ (столова ложка) заливається окропом. Суміш настоюється на паровій бані 20 хвилин. Після проціджування відвар готовий до вживання.
  5. Насіння льону. Сприятливо впливають на роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Приймають по ½ ложки вранці, запивають звичайною водою. Можна насіння замінити лляною олією. Його приймають в якості заправки до страв по 1-2 ложки.
  6. Тонізуючий збір. До його складу входить у рівних пропорціях м’ята, листя горіха волоського, корінь валеріани (або квіток глоду). У киплячу воду (500 мл) додають 2 ложки столові тонізуючий збору. Через 2 хвилини знімають з вогню, настоюють близько півгодини, потім проціджують. Прийом: по 100 мл тричі на день.
Примітка! Деякі трави можуть викликати алергію, не підходити організму. Тому перед прийомом народних рецептів потрібно проконсультуватися з фахівцем.

Засоби для розгону метаболізму представлені препаратами, вітамінними комплексами, добавками. Правильне вітамінізоване харчування, народні рецепти, фізична активність також сприяє вирішенню проблеми.