Препарати хрому при цукровому діабеті: хромсодержащие вітаміни і ліки

Хромсодержащие препарати (препарати хрому) невипадково входять не тільки в список засобів лікування діабету, але і в розділ спортивного харчування – Бади з хромом (капсули або таблетки, що містять хром) в обов’язковому порядку приймаються бажають скинути вантаж зайвих кілограмів, та й просто активними і підприємливими людьми, які цінують час власного життя.

Але кожне явище життя має зворотний бік: слід не тільки враховувати вплив хрому на організм жінок і чоловіків та його користь при цукровому діабеті 2 типу, але і можливість передозування при надмірному споживанні.

Як хром впливає на організм?

У своїй таблиці хімічних елементів Менделєєв невипадково помістив хром (Cr) в одній групі з:

  • залізом;
  • титаном;
  • кобальтом;
  • нікелем;
  • ванадієм;
  • цинком;
  • міддю.

Це речовини-мікроелементи, життєво необхідні людині або в мікродозах, або в досить великих обсягах.

Так, порівняно велика маса заліза, яке є складовою частиною гемоглобіну, працює на нього постійно, забезпечуючи транспорт кисню, без кобальту неможливо кровотворення, інші метали цієї групи входять до складу ферментів, які здійснюють протікання хімічних реакцій (без їх участі ці процеси просто неможливі). До числа таких біокаталізаторів відноситься хром.

Цей метал багато в чому визначає долю цукрового діабету: будучи частиною органічного комплексу з низькою молекулярною масою (іменованого фактором толерантності до глюкози), він сприяє більшій біохімічної активності інсуліну – сприяє регулюванню вуглеводного обміну.

Рівень глюкози крові при цьому зберігає свою стабільність, надлишки ж її запасаються печінкою у вигляді глікогену. Самого інсуліну потрібно менше, навантаження на підшлункову залозу, його виробляє, зменшується.

Тому воістину революційним стало відкриття учених, які заявили: при достатньому вмісті хрому діабет розвинутися взагалі нездатний.

«Достатній» – це означає близько 6 мкг. Здавалося б, варто започаткувати постійно підтримувати нормальний вміст цього елемента в тілі, і всі проблеми будуть вирішені. Але не так все просто. Його препарати у вигляді біодобавок слід вживати до їжі, або разом з нею, тоді ефект інсуліну, посилившись, стане оптимальним.

Хромові з’єднання найкраще засвоюються разом з сполуками цинку, для повної же оптимізації процесу необхідна наявність амінокислот, найбільше яких міститься в рослинних клітинах.

Звідси випливає висновок про необхідність споживання сирих і натуральних продуктів, де елемент міститься в збалансованому з іншими речовинами вигляді, а не намагатися витягти його з хімічних препаратів або з продуктів, що пройшли рафінування – очищення від усього живого застосуванням промислових технологій.

Відео-лекція про хромі в організмі:

Але перенасичення цим мікроелементом також несприятливо для життя. Виникнути воно здатне при дефіциті в складі їжі цинку і заліза, коли засвоєння з неї сполук хрому зростає, загрожуючи його передозуванням. Тими ж наслідками закінчується участь у хімічному виробництві, наприклад, вдихання хромсодержащей мідної пилу, шлаків або потрапляння в організм подібних речовин іншим способом.

Читайте також:  Салат для діабетиків 1 і 2 типу: з морською або білокачанної капустою і свіжим огірком, інші рецепти

Крім надання допомоги підшлункової (посиленням дії інсуліну по засвоєнню вуглеводів), мікроелемент сприяє і інший залозі – щитовидної, компенсуючи дефіцит йоду в її тканини своєю присутністю.

Сукупний вплив двох цих ендокринних органів на жировий, білковий, вуглеводний та енергетичний обмін приводить до збереження тілом оптимальної маси і природного протікання життєвих процесів.

Крім здійснення транспорту білків, хромові з’єднання в їх складі виробляють виведення з організму солей важких металів, радіонуклідів, токсинів, оздоровлюючи внутрішнє середовище, а також стимулюючи регенераційні процеси.

Без участі хрому неможливою стає передача в незмінному вигляді генетичної інформації – цілісність структури РНК і ДНК без нього немислима, тому при дефіциті його сполук порушується ріст і диференціація тканин, змінюється також стан внутрішньоклітинних елементів.

Хром сприяє також здоров’ю серцево-судинної системи, оскільки від нього залежить стан:

  • рівня ліпідного обміну (особливо холестерину);
  • артеріального тиску;
  • стабільності оптимальної маси.

На ньому лежить відповідальність за стан з опорно-руховою системою – елемент перешкоджає настанню остеопорозу.

При нестачі цього важливого компонента обміну речовин у дитячому віці виникає відставання в рості тіла, в дорослому – чоловічі репродуктивні розлади, при поєднанні ж з дефіцитом ванадію наступ преддиабета (зважаючи коливань цукру від гіперглікемії до гіпоглікемії) гарантовано майже 100%-во.

Зважаючи на залежність загальної тривалості життя людини від усіх перерахованих факторів, її скорочення через недоотримання хрому організмом також гарантовано.

Чому може виникнути нестача?

Хронічний дефіцит мікроелемента може бути пояснений причинами постійними або тимчасовими.

До перших належать наявність:

  • вроджених розладів обміну речовин (спадково обумовленого діабету і ожиріння);
  • стану хронічного стресу;
  • значних фізичних навантажень (у спортсменів, працівників важкої праці);
  • зв’язку з хімічним або металургійним виробництвом;
  • традиції харчування з переважанням страв з високоочищених і готових продуктів.

Сюди ж відноситься настання старечого віку.

Другі включають:

  • період вагітності;
  • зміна умов життя (тимчасове проживання в іншій місцевості зі зміною харчування та умов виконуваної роботи);
  • гормональна перебудова (обумовлена пубертатным і клімактеричним віком).

До причин одночасно внутрішнього і зовнішнього плану відноситься надлишок в організмі речовин, що перешкоджають всмоктуванню або засвоєнню інших.

Судячи по нагромадженню в тілі надлишків свинцю і алюмінію при одночасному зниженні вмісту хрому і марганцю між ними існують відносини антагонізму (конкуренції) – але при надходженні іншого компонента положення може легко змінитися на стан синергізму (співдружності). Тому одним із способів збільшення схоронності хромових сполук у готуванні їжі є заміна алюмінієвого посуду на таку ж з нержавіючої сталі.

Відео від доктора Малишевої:

Читайте також:  Інсуліновий ін'єктор для уколов: що це таке, як користуватися

Наслідки нестачі елемента

Через розлади процесів обміну речовин в організмі і виникнення феномену інсулінорезистентності наслідком хронічного недоотримання хрому стають:

  • розвиток діабету (особливо II типу);
  • накопичення зайвої маси тіла (ожиріння, обумовлене ендокринною патологією);
  • порушення роботи серця і судин (у вигляді артеріальної гіпертонії, атеросклерозу, розладів кровопостачання життєво важливих органів: мозку, нирок);
  • порушення функції щитовидної залози;
  • остеопороз кісток (з обмеженням рухових функцій і схильністю до переломів);
  • швидкий вихід з ладу (зношування) всіх систем організму, що приводить до передчасного старіння.

До чого призводить надлишок?

Надлишок здатний виникнути і як наслідок харчових пристрастей і метаболічних особливостей індивідуума, так і інших причин (забруднення та загазованості середовища, виконання професійних обов’язків).

Так, при малому вмісті в їжі заліза і цинку спостерігається явище синергізму металів – здатність до всмоктування хромистих сполук в кишечнику зростає. Причиною може також стати зловживання хромсодержащими препаратами.

Якщо у високих дозах токсично всі, то для гострого отруєння хромом достатньо 200 мкг, ж доза 3 мг є смертельною.

Надлишок речовини в тілі призводить до появи:

  • запальних змін у дихальних органах і на слизових оболонках;
  • настання алергічних проявів;
  • виникнення хронічних поразок шкірного покриву (дерматитів, екзем);
  • розладів функцій нервової системи.

Симптоми дефіциту і надлишку

Зважаючи на те, що добова потреба даного речовини коливається від 50 до 200 мкг, при недоотриманні хрому в людському організмі можуть з’явитися або вже є:

  • відчуття хронічної втоми (занепаду сил);
  • постійне перебування в стані неспокою і тривоги;
  • регулярні головні болі;
  • тремтіння (тремор) рук;
  • розлади ходи, координації рухів;
  • зниження (або інший розлад) чутливості, що стосується як верхніх, так і нижніх кінцівок;
  • симптоми преддиабета (у вигляді швидкого набору маси, непереносимості цукру, надлишку в крові «важкого» холестерину);
  • розлади репродуктивної (дітородних) можливостей (відсутність здатності сперматозоїдів до запліднення);
  • відставання дітей у рості і розвитку.

Ознаками хронічного надлишку речовини, що надходить з їжею, повітрям, водою, може служити наявність:

  • запально-дегенеративних проявів на слизових оболонках ротової і носової порожнини (аж до перфорації – прориву носової перегородки);
  • високої схильності до алергічних станів і захворювань починаючи від алергічного риніту і аж до астматичного (обструктивного) бронхіту і бронхіальної астми різних ступенів тяжкості;
  • шкірних захворювань (класу екземи, атопічного дерматиту);
  • астенії, неврозу, астено-невротичних розладів;
  • виразки шлунка;
  • ниркової недостатності;
  • ознак переродження задіяних здорових тканин у злоякісні.

Вітаміни і ліки

Враховуючи необхідність в регулярному щоденному отриманні від 200 до 600 мкг хрому (залежать від індивідуальних властивостей організму пацієнта, які здатний оцінити тільки лікар), на даний момент розроблені рецептури вітамінів для хворих на діабет з вмістом не тільки цього елемента, але і ванадію.

Найбільшою затребуваністю (з підтвердженими клінічними результатами) користується мікроелемент у вигляді Піколінату або Полиникотината.

Читайте також:  Козлятник лікарський при діабеті: лікувальні властивості трави Галеги, застосування та протипоказання

Застосування полівітамінно-мінерального композиції – Піколіната хрому, випускається у вигляді таблеток, капсул або спрею (для сублінгвального – під’язикового використання), незалежно від методу введення призводить до заповнення запасів речовини з нормалізацією як вуглеводного, так і жирового обміну в організмі.

Враховуючи підвищену потребу в цьому мікроелементі при цукровому діабеті, середньодобова доза препарату обчислюється від 400 мкг і вище, тому для нормального засвоєння елемента організмом доза поділена на два прийоми під час їжі – в ранковий і вечірній час. Спрей Піколіната хрому закопується в під’язикову область у кількості тринадцяти крапель щодня.

Незважаючи на належну ступінь безпеки кошти, самостійний прийом (без попередньої консультації з лікарем) заборонено.

Використання його має ряд протипоказань, що стосуються:

  • вагітних і годуючих грудьми;
  • дітей;
  • осіб з наявністю факту алергії на інгредієнти препарату.

Існують особливі рекомендації з прийому комплексу, що складаються з необхідності:

  • вживання капсул в процесі їжі або запивання їх адекватним обсягом рідини (щоб уникнути можливості подразнення шлунка);
  • поєднання прийому з вживанням аскорбінової кислоти без додавання цукру (для полегшення засвоєння елемента);
  • виключення одночасного застосування препарату з антацидами, карбонатом кальцію, що перешкоджають засвоєнню елемента;
  • прийому комплексу тільки під контролем лікаря, який здійснює лікування.

Можливо також застосування засобу з метою профілактики вищеописаних станів, але з суворим контролем рекомендованих доз.

Зважаючи на втрату здатності до повноцінному засвоєнню даного речовини, що надходить з їжею, при цукровому діабеті необхідно компенсувати його дефіцит збільшенням надходження зі збалансованими комплексами і біодобавками.

Слід зауважити, що биоусваиваемость шестивалентного хрому вище у 3-5 разів, ніж тривалентного. Вона значно зростає (з 0,5-1% до 20-25) при вживанні не тільки Піколінату, але і Аспарагінату цього металу.

Використання хрому Полиникотината (володіє більшою біоактивністю, ніж Пиколинат), має ті ж особливості і правила вживання, що і для першого препарату, і також повинно бути узгоджене з лікарем.

Відео від доктора Ковалькова:

Продукти з підвищеним вмістом хрому

Основними постачальниками елемента при діабеті II типу залишаються печінка, пивні дріжджі при включенні їх в меню не рідше двох разів за тиждень. Перед вживанням пивних дріжджів їх заливають окропом, п’ють після 30-хвилинного настоювання.

З найбільш часто вживаних продуктів з високим вмістом хрому слід виділити:

  • хлібні вироби з борошна грубого помелу;
  • картопля, зварений у шкірці;
  • тверді сорти сирів;
  • страви з яловичини;
  • салати з свіжих овочів (помідорів, буряків, капусти, редиски).

До ягід і фруктом, багатим цим мікроелементом, належать:

  • журавлина;
  • слива;
  • яблука;
  • вишня;
  • обліпиха.

Багато мікроелемента також:

  • перлової крупі;
  • горосі;
  • пшеничних проростках;
  • топінамбур;
  • горіхах;
  • насінні гарбуза;
  • яйцях;
  • морепродуктах (устрицях, креветках, рибі).

Незалежно від харчових уподобань, раціон хворого на цукровий діабет має бути розрахований за участю лікарів – ендокринолога й дієтолога.

diagnoz.in.ua