Як правильно здати кров на холестерин: підготовка до аналізу, правила складання

Для контролю свого здоров’я необхідний періодичний контроль рівня холестерину. Неправильне харчування, спадкова схильність, ряд захворювань можуть змінювати концентрацію речовини в крові.

Не завжди цей показник являє собою небезпеку. Щоб розібратися з ситуацією, необхідно розкрити питання більш докладно.

Холестерин – що це таке?

Холестерин (холестерол) – органічна сполука (жироподібна речовина), яке присутнє в клітинних мембранах. Більше 80% синтезується організмом, інші 20 % надходять з продуктами харчування.

Холестерол відіграє певну роль у функціонуванні організму. Він необхідний для вироблення вітаміну D, сератоніна, деяких гормонів, жовчних кислот. Існує залежність між здоров’ям людини і вмістом холестерину.

Холестерол знаходиться у взаємозв’язку з білками-транспортерами. Їх з’єднання носить назву ліпопротеїди.

В залежності від цього виділяють:

  1. Ліпопротеїди низької щільності – вважається шкідливим холестерином. Вони слаборастворимы і можуть на стінках судин утворювати бляхи, які збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
  2. Ліпопротеїди високої щільності вважаються хорошим холестерином. Вони розчиняються, не утворюють атеросклеротичні бляхи. Знижений їх зміст, навпаки, збільшує ризик серцево-судинних захворювань. ЛПВЩ сприяють зниженню ЛПНЩ.
  3. Ліпопротеїди дуже низької щільності складаються практично з жиру. Мають схожість з ЛПНЩ.

До факторів, що сприяють збільшенню ЛПНЩ, відносять:

  • надмірна вага;
  • вживання їжі з високим вмістом трансжирів і вуглеводів;
  • серцево-судинні захворювання;
  • куріння;
  • захворювання печінки, у т. ч. застій жовчі;
  • деякі захворювання нирок;
  • цукровий діабет.

З віком показники можуть збільшуватися. При інтерпретації результатів враховується і стать пацієнта. Так, при менопаузі рівень холестеролу може падати, а після неї ЛПНЩ може збільшуватися. Не останню роль грає і спадковість.

Гени можуть частково визначати рівень холестеролу, який виробляє організм. В окремих випадках підвищені показники є спадковим фактором. При систематичному прийомі медикаментів може спостерігатися збільшення концентрації речовини.

Причини зниження холестерину:

  • стресові ситуації;
  • неправильні дієти;
  • порушення засвоєння їжі;
  • захворювання печінки;
  • наявність анемії;
  • порушення ліпідного обміну.

Норма вмісту холестеролу в крові

У сироватці крові при аналізі визначаються холестерин і три показника – ЛПНЩ, ЛПВЩ, ЛПДНЩ. Загальний холестерол – це сумарне число перерахованих показників. Його рівень вимірюється в мг/дл або в моль/л.

Читайте також:  Інсулінова помпа Медтронік в Росії: прилад для пацієнтів з діабетом

Нормальними вважаються показники не більше 5.2 ммоль/л. Далі, при даних до 6.5 ммоль/л діагностується помірна гиперхолистеринемия.

При показниках до 7.8 стан класифікується як виражена гиперхолистеринемия. Якщо рівень перевищує 7.85 ммоль/л – дуже висока гиперхолистеринемия.

Норми показників:

  1. Загальний холестерол — < 5.3 ммоль/л.
  2. Нормальний рівень ЛПВЩ – від 1.2 ммоль/л.
  3. Нормальний рівень ЛПНЩ – від 2.5 до 4.3 ммоль/л.
Примітка! Для людей з серцево-судинними захворюваннями (або з високими ризиками) показники можуть трохи відрізнятися.

Підвищений холестерин може бути як причиною різних захворювань, так і автономним фактором ризику розвитку атеросклерозу, порушення мозкового кровообігу. Знижені показники можуть говорити про наявність інфекційного захворювання, гіпертиреозі, кишкових розладах (проблема з усмоктуваністю).

Загальні правила підготовки до здачі аналізів

Лабораторні дослідження вважаються найбільш достовірним методом, який дозволяє визначити стан і при необхідності розпочати терапію.

Для отримання достовірних даних пацієнт повинен дотримуватися правила підготовки до здачі аналізів. Це надасть точну клінічну картину. Як правильно підготуватися до здачі крові на холестерин?

Список вимог до здачі аналізів крові наступний:

  1. Здавати кров тільки натщесерце. Всі показники протягом дня мають тенденцію до зміни. Найбільш точно відображає картину ранковий аналіз. Всі лабораторні норми встановлені саме для цих показників.
  2. Вранці перед здачею виключити вживання будь-яких напоїв соків, чаю, кави. Дозволяється тільки вода, оскільки вона не впливає на результати.
  3. Час між лабораторним дослідженням і прийомом їжі – не менше 12 годин.
  4. Протягом доби-двох виключити вживання алкоголю.
  5. За кілька днів не слід змінювати звичний режим дня, а від фізичних навантажень варто відмовитися.
  6. Протягом двох годин до процедури не палити.
  7. Не здають аналізи під час менструації.
  8. Всі дослідження крові проводяться перед флюрографией/рентгенографією та УЗ-діагностикою, за кілька днів виключити всі фізіопроцедури, відвідування солярію і косметичних процедур.
  9. При прийомі ліків пацієнт повідомляє про це лаборанту.
  10. За півгодини до процедури потрібно сісти і розслабитися, відразу після приходу в лабораторію не варто відразу здавати аналіз.

Здача аналізу на холестерол – значущий захід для контролю здоров’я. Щоб вчасно виявити патологію, рекомендується проводити тестування крові щороку. Аналіз на холестерол проводиться через два тижні після відміни препаратів, які зменшують концентрацію ліпідів. При визначенні ефективності прийому медикаментів ця умова не враховується.

Читайте також:  Діабетична стопа: симптоми і лікування, фото

Під час підготовки до аналізу на холестерин дотримуються загальні правила. Дослідження здійснюють лише на голодний шлунок. Протягом декількох днів з раціону виключаються продукти, що містять холестерин, смажені та жирні страви. До них відноситься ковбаса, омлет, консерви, наваристі бульйони тощо.

Що робити при підвищених показниках?

При підвищеній концентрації ЛПНЩ лікування проводиться медикаментозно, народними методами. Залежно від клінічної картини і прояви захворювання лікар може призначити такі препарати: статини; ліки, що стимулюють виведення жовчі; ніацин; фібрати.

При раніше перенесений інфаркт/інсульт, при наявності серцево-судинного захворювання або діабету пацієнту призначають препарати. Лікування комбінується з правильно складеним харчуванням і фізичними вправами.

Правильне харчування і фізичні навантаження можуть привести в норму холестерин.

Вживання таких продуктів може стабілізувати ситуацію:

  • морська риба – у складі знаходяться поліненасичені кислоти, що руйнують ЛПНЩ;
  • крупи багаті клітковиною, яка виводить шкідливі речовини;
  • фрукти і овочі містять клітковину, яка проводить хорошу чистку;
  • цитрусові – зміцнюють судини і запобігають утворенню бляшок.

При підвищеному холестероле слід на час обмежити споживання таких продуктів: майонез, маргарин, жирна сметана, масло, вершки, морозиво, смажені страви, яєчня, напівфабрикати і консерви, сало, печінка, фаст-фуд.

Вплинути на ЛПНЩ можна за допомогою народних засобів. Часто використовується для вирішення проблеми корінь солодки. Відвари на його основі приймають три рази в день протягом трьох тижнів.

Настоянка глоду також ефективна для зниження рівня холестерину. Вживається по ложці три рази на день протягом трьох тижнів.

Порошок з липових суцвіть призначений для нормалізації показників крові. Вживається по чайній ложці протягом трьох тижнів. Дієтологи радять випивати зелений чай з лимоном. Напій добре впливає на судини і знижує ЛПНЩ.

Відео-матеріал про способи зниження холестерину в крові:

Що робити при зниженому холестерин?

За статистикою у людини частіше виявляється високий холестерин. Але низькі показники не менш небезпечні і потребують коригування. При незначних відхиленнях від норми необхідно наповнити раціон холестериносодержащими продуктами. До таких відносяться: яйця, печінка, сири, вершкове масло, молоко. Також вводяться продукти, багаті Омега-3, зменшується споживання алкоголю, здоби і цукру.

Через місяць після зміни режиму харчування потрібно перездати аналіз. При повторному низькому показнику варто звернутися до лікаря. Саме він вирішить питання про подальше лікування на підставі поставленого діагнозу. Виходячи з причини, підбирається коректне лікування – у кожної ситуації воно буде абсолютно різним. На початковому етапі низький показник піднімається з допомогою харчування та помірних фізичних навантажень.

Читайте також:  Хумалог: інструкція по застосуванню інсуліну, шприц-ручка Квикпен, аналоги, ціни

Народна медицина пропонує свої методи для вирішення проблеми. Найпоширенішою вважається морквяна дієта. Свіжовичавлений сік вживається кілька разів на день протягом місяця. Додавати в напій можна селера або петрушку.

Буряковий сік є підтримкою для печінки і жовчного, для нормалізації їх роботи. Він також допоможе вийти з холестеролового мінуса. Випивати треба по півсклянки соку двічі на день. Рекомендований курс – місяць. Настій чортополоху сприяє нормалізації показників крові. Також еліксир сприяє виведенню токсинів і поліпшенню роботи печінки.

Де пройти обстеження?

Аналіз на холестерин можна здати:

  • в лабораторії поліклініки при наявності направлення терапевта;
  • у приватному діагностичному центрі;
  • у незалежній лабораторії;
  • скористатися послугою «аналізи на дому».
Важливо! Перед здачею аналізу пацієнт повинен правильно підготуватися. Дотримання всіх рекомендацій гарантує достовірність результатів.

Холестерин – важлива речовина, яка бере участь у функціонуванні організму. Кожній людині необхідно підтримувати оптимальне значення і періодично контролювати рівень ЛПНЩ. Народні рецепти, правильне харчування, медичні препарати допоможуть привести показники до норми.

diagnoz.in.ua