Підвищений холестерин при вагітності: що робити, якщо показник найвищий – як знизити

Вагітність — це особливий і дивний період у житті кожної жінки. В цей час майбутня мама вже починає дбати про свого малюка, турбуючись про його здоров’я.

Допомагають їй в цьому лікарі, під невсипущим наглядом яких мати і дитя знаходяться всю вагітність.

Обов’язкове дослідження в цей період — аналіз крові на біохімію, який найбільш повно відображає стан організму.

Чому підвищується холестерин під час вагітності?

Серед даних аналізу на біохімію є показники рівня холестерину. У вагітних жінок дуже часто вони перевищують норму.

Причини, за якими це відбувається, можна умовно розділити на дві групи:

• фізіологічні (природні);
• неприродні (викликані хворобами).

У 3 триместрі спостерігається тенденція зростання загальних показників холестеролу (до 6 — 6,2 ммоль/л), викликана фізіологічними змінами.

Справа в тому, що в цей час активно формується судинне русло плода і плаценти, в побудові яких задіюється холестерин. Печінка матері, щоб забезпечити зростаючі запити майбутнього малюка, підсилює вироблення речовини, що, звичайно ж, відбивається у даних аналізу.

Крім природних, або фізіологічних причин, високий холестерин може проявляти себе при хворобах печінки, підшлункової залози, деяких генетичних захворюваннях, а також цукровому діабеті (ЦД), недостатній функції щитовидної залози, ниркових патологіях і при надмірному споживанні насичених (тварин) жирів.

Знижені показники холестерину при вагітності можуть зустрічатися у випадках вираженого токсикозу 1-ої половини вагітності, а також при інфекційних захворюваннях, гіпертиреозі, голодуванні.

Які показники вважаються нормальними?

Зміни рівня холестерину відбувається в основному за рахунок збільшення ЛПНЩ (ліпопротеїнів низької щільності). Рівень ЛПВЩ (ліпопротеїнів високої щільності), як правило, залишається незмінним (в нормі 0,9 – 1,9 ммоль/л).

На величину цього показника не впливають ні вік, ні фізіологічні зміни, пов’язані з проходженням вагітності. Його рівень може зрости при ЦД, підвищення функції щитовидної залози, зайвій вазі. Знизити показники ЛПВЩ в крові можуть такі чинники, як куріння, цукровий діабет, хвороби нирок, а також їжа, багата вуглеводами.

Рівень ЛПНЩ у жінок дітородного віку 18 – 35 років, норма якого 1,5 – 4,1 ммоль/л, під час вагітності може досягати 5,5 ммоль/л, особливо на пізніх термінах. Крім того, підвищення показників ЛПНЩ відзначається при СД, патології щитовидної залози і нирок, а зниження – при анемії, стресі, дієті з низьким вмістом жирів, порушення діяльності щитовидної залози.

Через кілька місяців після пологів необхідно знову пройти лабораторне обстеження, щоб переконатися в тому, що показники холестерину повернулися до свого колишнього рівня. Це буде означати, що їх підвищення було викликано природними причинами, викликаними вагітністю.

Як знизити холестерин в крові?

Якщо показники холестерину завищені, це становить певний ризик як для малюка, так і для матері.

Тому від зайвих ліпопротеїнів необхідно позбавлятися, дотримуючись приписів і рекомендацій лікаря.

З боку пацієнтки необхідні зусилля щодо коригування ваги, раціону і режиму дня, в який потрібно додати більше енергії і фізичної активності.

В якості медикаментозної терапії призначають статини. Ці препарати найбільш ефективно вирішують проблему зайвого холестерину.

Самі призначаються з цієї групи – Правастатин і Симвастатин. Але вони можуть викликати побічні дії – болі і спазми в м’язах, запаморочення та інші хворобливі стани.

Народні засоби

Гарною заміною синтетичних ліків є природні засоби і методи, що застосовуються народною медициною. Вживання трав’яних чаїв та відварів здатна надавати ефект на кшталт прийому фармакологічних медпрепаратів, а в деяких випадках і сильніше.

Наведемо кілька рецептів, які допомагають знизити високий холестерин:

1. Коли настане весна, треба подалі від автотрас і промзон зібрати зелені, нещодавно розпустилися листочки кульбаби. Щоб пом’якшити гіркий смак листя, їх слід замочити в холодній воді на півгодини, не більше. Потім прокрутити все на м’ясорубку і віджати сік з отриманої маси. На кожні 10 мл зеленої рідини додати гліцерин – 15 мл, горілку – 15 мл, воду – 20 мл. Всі інгредієнти з’єднати і змішати в єдиний розчин. Потім перелити все в пляшечку, щоб надалі було зручніше зберігати, і почати приймати по столовій ложці тричі протягом дня.
2. Висушити коріння кульбаби і розтерти в порошок. Приймати по чайній ложці тричі натщесерце протягом дня. Як відомо, холестерином, білками і комплексними липидными сполуками годуються клітини ракових утворень. Коріння кульбаби пов’язують холестерол і виводять його з організму надлишки, завдяки вмісту в рослині сапонінів, які утворюють з ним важкорозчинні сполуки і тим самим прирікають клітини ракової пухлини на голод і смерть.
3. У ромашці міститься багато холіну. А це речовина регулює обмін фосфоліпідів і попереджає появу атеросклеротичних змін. Холін сам є частиною певних жироподібних субстанцій і ліпопротеїнів, тобто молекул жиру, укладених в білкову оболонку. Коли він входить до складу холестерину, підвищує його розчинність у воді і забезпечує безперешкодне просування по кров’яному руслу. Без холіну жирові нерозчинні молекули у великій кількості осідали б на стінках судин, утворюючи атеросклеротичні бляшки. Так що холін — головний ворог холестерину. Тому необхідно частіше ромашковий чай заварювати і пити його протягом дня, поки не наступить поліпшення. Ромашка — це доступний засіб для лікування і профілактики багатьох захворювань. Ось чому вона так популярна в народній медицині і без неї не обходиться жоден трав’яний збір.
4. Щоб поліпшити обмін речовин, позбавитися від склерозу і атеросклерозу, знизити показники холестерину в крові, необхідно щодня з’їдати по склянці чорних насіння соняшнику. Насіння вибирати краще не смажені, а добре висушені, так як вони набагато корисніше.
5. У народній медицині використовується така рослина – вербена. Воно має властивість очищати судини навіть у запущеній стадії атеросклерозу та тромбозу. Вербена має у своєму складі компоненти, які буквально захоплюють холестерол, що осів на стінках судин, і виводять геть. Одну столову ложку трави залити склянкою окропу і потримати на малому вогні п’ять хвилин. Година дати настоятися. Приймати по ложці відвару кожну годину при атеросклерозі, для поліпшення відтоку лімфи.

З допомогою дієти

Можна попередити підвищення холестеролу при вагітності, якщо протягом цього періоду не відступати від правил здорового харчування. Необхідно ввести в свій раціон якомога більше свіжої зелені, фруктів. Такі продукти містять багато клітковини, пектинів, які адсорбують шкідливі токсичні речовини, в тому числі надлишки холестерину, і виводять їх з організму через кишечник.

Людський організм складається із тих же хімічних елементів, що і навколишня нас природа. Якщо знати і правильно використовувати склад і властивості продуктів, можна вирішити багато проблем зі здоров’ям. Особливу увагу слід звернути на продукти, що знижують холестерин і сприяють його утилізації. Вони, як правило, містять добре розчинну клітковину і під час варіння утворюють желеподібну масу. Це можуть бути яблука, сливи, різні ягоди, а також вівсяні пластівці.

Відео-матеріал про зниження холестерину дієтою:

Необхідно більше є бобових. Вони цілком можуть частково замінити або повністю скоротити вживання тваринних продуктів, які, як правило, містять багато жирів. Наукові дослідження підтвердили той факт, що якщо регулярно їсти страви з гороху, квасолі, показники поганого холестерину суттєво знизяться.