Норма цукру в крові після їжі у здорової людини

Глюкоза є універсальним джерелом енергії для людини, потрапляючи в кров, вона переноситься до органів і тканин, де окислюється, виділяючи калорії.

Надлишок цього цукру запасається в печінці у вигляді глікогену або відкладається в підшкірній жировій клітковині. Зміст глюкози в крові є важливим біохімічним показником.

Аналіз після їжі – варіант надійного контролю

У ході дослідження визначається рівень глюкози в крові, який зазвичай називають цукром крові.

Вміст глюкози залежить від багатьох параметрів:

  • віку;
  • часу доби;
  • наявності фізичного навантаження;
  • часу після прийому їжі та інших.

Так, після їжі рівень глюкози зростає, а при фізичних навантаженнях – падає. У літньої людини знижений обмін речовин, значить, і цукор повинен бути нижче.

Організм прагне до того, щоб цей показник був приблизно однаковим, для цього діють два механізми:

  1. Засвоєння цукру з крові за допомогою гормону інсуліну.
  2. Розкладання глікогену і жирів для надходження глюкози в кров.

Аналіз крові на цукор проводиться в будь-якій поліклініці, він легкодоступний і може проводитися одним з трьох способів, з використанням різних реактивів:

  • глюкозооксидазным;
  • феррицианидным;
  • ортотолуидиновым.

Принцип дії цих способів єдиний: глюкоза вступає в реакцію з реактивом, утворюється кольоровий розчин, інтенсивність якого перевіряється фотоэлектрокалориметром. Чим вона вище, тим більше молекул цукру знаходиться в крові. Результати виводяться у миллимолях на літр.

Традиційний спосіб взяття аналізу припускає, що пацієнт приходить голодним, тобто він не їсть у найближчі 8-10 годин. Однак, існує спосіб визначення після їжі, точніше, через 2-3 години після їжі.

У здорової людини механізм регулювання спрацьовує швидко і протягом 2 годин досягається нормальний рівень цукру. А через 1 годину він повинен досягати 7-8 ммоль на літр. Якщо цього не відбувається, варто поспостерігати за вмістом цукру в крові і при регулярних порушення звернутися до лікаря.

При контролі цукру лікарі радять робити вимірювання кілька разів в день: від 3 до 5.

Читайте також:  Десерти для діабетиків: низьковуглеводні і безуглеводні рецепти

При цьому нормальний рівень спостерігається якщо:

  1. Вранці до їжі показник становить 3,5-5,5 ммоль на літр.
  2. Перед обідом і вечерею близько 3,8-6,1 ммоль на літр.
  3. Після закінчення години після прийняття їжі близько 8 моль на літр.
  4. Через дві години після їжі – 5,5-6,5.
  5. Під час сну не більше 4 ммоль на літр.

Який рівень цукру вважається неприпустимим? Якщо показник перевищено на 1,5-2 ммоль на літр від норми, це говорить про великому відхилення, яке є тривожним сигналом. В той же час знижений рівень теж є неприємним симптомом, який свідчить про інше захворювання – гіпоглікемії.

Відео від доктора Малишевої про аналізи на діабет:

У чому небезпека високих показників?

Одноразове відхилення від норми не є небезпечним показником, воно може бути викликано певною їжею або іншими зовнішніми факторами. Якщо ж рівень цукру виявляється підвищеним регулярно, необхідно терміново звернутися до лікаря.

Постійно висока концентрація глюкози в крові говорить про розвиток такого захворювання, як цукровий діабет.

Він може розвиватися в результаті одного з процесів:

  • підшлункова залоза виробляє мало інсуліну або не виробляє зовсім;
  • рецептори клітин втрачають сприйнятливість до глюкози, яка не може засвоюватися і продовжує залишатися в крові.

Постійно високий вміст цукру в крові призводить до неприємних наслідків, які розвиваються повільно і спочатку зовсім не помітні:

  • порушується робота серця і кровоносних судин, розвивається атеросклероз судин, ішемічна хвороба серця, гіпертонія та інші;
  • страждає нервова система, що виявляється в погіршенні пам’яті, інтелекту, погіршення мислення;
  • ураження судин нирок призводить до розвитку ниркової недостатності, нефропатії;
  • порушується обмін в тканинах, що призводить до утворення виразок, особливо чутливі в цьому відношенні нижні кінцівки;
  • порушення обміну речовин призводить до набору ваги і ожиріння;
  • глюкоза виступає хорошим живильним середовищем для мікроорганізмів, тому рани дуже погано гояться, проведення операцій практично неможливо, а будь-яка травма може привести до гангрени;
  • порушення роботу кровоносних судин очей призводить до погіршення зору;
  • можливо пригнічення свідомості аж до коми.

Всі ці процеси поступово руйнують організм, при цьому відновити роботу органів практично неможливо, так як порушується сама структура тканин, а операції в такому стані протипоказані, оскільки загоєння після них відбувається дуже погано.

Читайте також:  Як відновити підшлункову залозу: препарати та народні кошти, чи можна вилікувати панкреатит повністю

Чому після прийому їжі глюкоза може бути знижена?

Зустрічаються такі ситуації, коли відразу після їжі цукор сильно падає. Причиною такого явища може бути як гіпоглікемія, так і підвищений рівень цукру крові.

Перша характеризується надмірною виробленням інсуліну і супроводжується такими симптомами, як:

  • знижена температура тіла;
  • порушення мозкового кровообігу;
  • мимовільне скорочення м’язів.

Небезпечним для людини є рівень в 2,2 ммоль на літр для жінок та у 2,8 ммоль на літр для чоловіків. При таких показниках можливо коматозний стан. Нерідко надмірного вироблення інсуліну є пухлину в підшлунковій залозі.

Визначити причину зниження рівня глюкози повинен лікар, який збирає анамнез, призначає аналізи і робить відповідні висновки.

Якщо в більшості випадків у людини спостерігає підвищення рівня цукру, то варто говорити про наявність у нього захворювання – цукровий діабет 1 або 2 типу, у відповідності з яким призначається лікування.

Клінічна картина цукрового діабету

Клінічна картина у хворих на діабет проявляється у вигляді:

  • постійної спраги;
  • нудоти та блювоти;
  • погане самопочуття, млявості, сонливості;
  • парестезії та онімінні кінцівок;
  • появи запаху ацетону з рота;
  • погіршення зору, появи «туманності» зображення;
  • сухості шкіри і постійного свербіння, при якому з’являються ранки і гнійнички;
  • ламкість волосся, випадання і поганий ріст;
  • зниження ваги при хорошому апетиті.

Якщо ці симптоми проявляються у дітей, варто говорити про діабеті першого типу, коли підшлункова залоза виробляє недостатню кількість інсуліну.

Він прогресує дуже швидко і приводить до патологічних змін в тканинах, аж до смертельного результату. Тому в даному випадку дуже важливо вчасно діагностувати захворювання і почати лікування.

У дорослому стані розвивається діабет другого типу, причиною якого виступає нездоровий спосіб життя. На розвиток цукрового діабету впливає неправильне харчування, постійні стреси, надмірна вага, відсутність фізичного навантаження.

Часто пацієнт не звертає уваги на симптоми, шукаючи причину свого стану в інших захворюваннях. У групі ризику в першу чергу знаходяться люди з генетичною схильністю, в родині яких є хворі на цукровий діабет.

Основним показником наявності діабету є підвищення рівня цукру в крові. Воно поряд з іншими симптомами дає точний діагноз.

Читайте також:  Ампутація ноги при цукровому діабеті: наслідки, прогноз

Як нормалізувати показники?

При постановці діагнозу цукровий діабет необхідно відразу приступити до лікування, в тому числі дотримуватися дієти. Якщо діагноз ще не поставлений, але цукор в крові регулярно підвищується, такий стан називають преддиабетическим, при відсутності лікування воно перейде у хворобу з відповідними наслідками.

Заходами, здатними привести рівень цукру в норму є:

  • дотримання дієти;
  • зниження ваги тіла;
  • регулярне фізичне навантаження;
  • прийом лікарських препаратів.

Дієта є основним засіб профілактики і лікування діабету, вона включає кілька принципів:

  • основу харчування повинні складати продукти з низьким глікемічним індексом: овочі, фрукти, сірі каші, зелень;
  • регулярне вживання білків: нежирне м’ясо, риба, яйця, молочні продукти;
  • харчування має бути дробовим: 5-6 разів на день невеликими порціями, перекуси «правильні»;
  • вживати достатню кількість рідини: чистої води, відварів трав і ягід, компотів без цукру;
  • борошняні вироби необхідно скоротити до мінімуму і це повинен бути цільнозерновий або житній хліб;
  • виключити з харчування: солодкі, борошняні страви, білий рис, ковбаси, мінімум тваринного жиру, алкоголь і фастфуд.

Нормовані фізичні навантаження сприяють зменшенню ваги, витрати надлишків глюкози в крові і тонусу м’язів. При цьому загальний стан організму поліпшується, а вміст цукру в крові знижується.

При постановці діагнозу, пацієнту призначаються лікарські засоби, які допомагають переробляти надлишки цукру і засвоїти їх. Прийом їх обов’язковий, причому протягом усього життя, оскільки цукровий діабет невиліковний. Пацієнт може довгі роки жити з ним і відчувати себе цілком здоровим. Але такий варіант можливий при дотриманні всіх рекомендацій лікаря, а також постійному прийомі ліків.

Відео-лекція про цукрознижувальних препаратах:

При відмові від лікування організм людини відчуває негативний вплив підвищеного цукру в крові, що приводить до руйнування тканин. Поступово його стан погіршується і призводить до летального результату.

Здоров’я пацієнта – це в першу чергу, його завдання. Дбати про власний організм ми повинні навчитися з дитинства, тоді в зрілому віці не виникне серйозних ускладнень і якість життя буде набагато краще.

diagnoz.in.ua