Норма глюкози в крові: таблиця за віком для чоловіків і жінок

Контроль стану здоров’я власного організму – важлива міра профілактики багатьох хронічних захворювань.

Для оцінки загального стану використовується ряд показників, що характеризують наявність або відсутність відхилень від норми. Одним з найважливіших серед них є рівень глюкози в крові.

Глюкоза виступає в якості основного і дуже зручного джерела енергії для організму. В ході її окислення виділяється енергія, необхідна для роботи всіх органів, а щоб потрапити до неї, вона повинна пройти через кровоносне русло.

Надходить в організм цей вуглевод разом з їжею, особливо солодкими і борошняними продуктами. Швидко всмоктується і починає витрачатися. Надлишки її запасаються у вигляді глікогену в печінці.

Якщо глюкози недостатньо, організм починає витрачати інші джерела енергії: жири і в крайньому випадку білки. При цьому утворюються кетонові тіла, небезпечні для роботи багатьох органів.

При підвищеній концентрації глюкози в крові остання стає густою, а сам цукор є прекрасним середовищем для розвитку мікроорганізмів. Крім цього, відбуваються інші патологічні зміни в організмі, що стосуються порушення структури кровоносних судин, нервових закінчень і інших елементів.

Регулювати цей процес повинен гормон підшлункової залози – інсулін, він допомагає цукру засвоюватися, а розщеплювати надлишки. Якщо ж вироблення інсуліну порушена, це призводить до підвищеного вмісту глюкози в крові — гіперглікемія, або до зниженого – гіпоглікемії.

На перших стадіях порушення вміст глюкози в крові можна підкоригувати і уникнути серйозних наслідків за допомогою таких нехитрих методів, як правильне харчування. Якщо ж порушення торкнулися будови внутрішніх органів, людина приречена на довічний прийом ліків і подальше погіршення якості життя.

Проведення дослідження

Виявити відхилення на ранніх стадіях допомагає регулярне проведення аналізу на кількість глюкози в крові. Більшість населення здає його при проходженні медичних комісій, наприклад, під час диспансеризації.

Однак, деякі категорії повинні частіше проходити обстеження, це:

  • хворі з діагнозом цукровий діабет 1 або 2 типу;
  • люди із зайвою вагою;
  • вагітні жінки;
  • люди з патологією ендокринної системи і печінки;
  • мають захворювання гіпофіза;
  • люди, серед найближчих родичів яких є діабетики.
Читайте також:  Печена цибуля при цукровому діабеті: рецепти в духовці, мікрохвильовій печі, мультиварці

Для вивчення концентрації глюкози використовується кілька методик, найпоширеніша з них – дослідження крові на цукор.

Він робиться вранці натщесерце. Біоматеріал береться з пальцевих капілярів або з вени. Цей момент обов’язково враховується, оскільки результати будуть трохи відрізнятися.

Рівень глюкози враховується і в процесі біохімічного аналізу крові, паралельно з рівнем холестерину та іншими показниками. Він також робиться натще, кров збирається з відня.

При підозрі на переддіабетний стан лікар може відправити пацієнта на дослідження на толерантність до глюкози.

Воно проводиться в кілька етапів:

  • спочатку пацієнт здає кров з пальця натщесерце;
  • потім випиває розчин глюкози — близько 75 г, діти з розрахунку 1 грам на масу тіла;
  • приблизно через 1,5 години знову проводиться забір крові з капілярів;
  • за результатами дослідження визначається стан обміну вуглеводів, для чого розраховують 2 коефіцієнта: гіперглікемічний і гіпоглікемічний.

Перший коефіцієнт показує відношення концентрації цукру в крові через годину після поїдання цукру до показника на голодний шлунок. За нормативами це співвідношення повинно показувати межі до 1,7.

Другий показує те ж співвідношення, але через 2 години після навантаження цукром, і він не повинен становити більше 1,3. Коли результати вище норми ставиться діагноз – переддіабетний стан, якщо порушений один з них – людина відноситься до групи ризику і йому необхідно регулярно контролювати рівень глюкози.

Розшифровка результату

Підсумки розшифровки дослідження на цукор вимірюються поруч показників: ммоль/л, мг/дл, мг/% або мг/100 мл Частіше використовується ммоль на літр.

Норма вмісту глюкози взаємопов’язана з різними характеристиками осіб:

  1. Для дітей до року вона визначається як 2,8-4,4 ммоль/л, результат у 4,5-4,9 ммоль/л є прикордонним, що вселяє тривогу і говорить про можливості формування цукрового діабету. Якщо ж результат вище – ставиться діагноз.
  2. Для дітей до 5 років нормою є рівень показника в 3,3-5 ммоль/л, результати до 5,4 ммоль/л є прикордонними, а вище його характеризують хворобу.
  3. Від 5 років і старше нормою є результат у 3,3-5,5 ммоль/л, а прикордонним 5,6-6. Все, що більше цього говорить про проблеми регуляції обміну цукрів.

Норма глюкози в крові за віком

Підсумки аналізу глюкози плазми крові залежать від віку, статі та наявності фізичного навантаження. Так, норма глюкози в крові у жінок нижча, ніж у чоловіків, що пов’язано з особливостями обміну речовин і рівнем фізичної активності.

Читайте також:  Торвакард: інструкція по застосуванню, аналоги, відгуки, ціна на таблетки

Уявімо основні дані у вигляді таблиці:

Вікова група Нормальні показники натщесерце
чоловіки жінки
До 14 років 3,4-5,5 3,4-5,5
14-60 років 4,6-6,4 4,1-6
60-90 років 4,6-6,4 4,7-6,4
Старше 90 років 4,2-6,7 4,3-6,7

У разі вагітності жінки показники можуть бути змінені, оскільки її організм функціонує в своєрідних умовах. Але контроль необхідний, оскільки є ризик виникнення гестаційного діабету, який надалі здатний перерости у діабет 2 типу.

Для дітей показники значно нижчі, але вони також розрізняються відповідно віку:

Вік дитини (рік) Допустимий рівень глюкози
До 1 місяця 2,7-3,2
До півроку 2,8-3,8
6-9 місяців 2,9-4,1
Один рік 2,9-4,4
1-2 3-4,5
3-4 3,2-4,7
5-6 3,3-5
7-9 3,3-5,3
10-18 3,3-5,3

Допустимі свідчення у діабетиків

У хворих на діабет людей регуляція вмісту цукру в крові порушена, це сприяє тому, що цукор у них підвищений.

В такому випадку використання лікарських засобів та дотримання рекомендацій по харчуванню дозволяє регулювати процес, домагаючись зниження показників.

Але все одно у діабетиків результати трохи вище, і для них допустимі такі показники, як 5-7,2 вранці натщесерце, не більше 10 – через 2 години після прийому їжі.

Підвищення рівня після їжі

Біоматеріал, який здається рано вранці, показує в цілому роботу ендокринної системи і її здатність справлятися з переробкою цукру. Більш точно, цей процес може показати дослідження, зроблене через 2 години прийому їжі.

Воно показує, як швидко організм реагує на зміну концентрації цукру.

У здорових людей ці показники в першу годину після їжі повинні вирівнятися 6,2 ммоль/л, через 2 години — 3,9-8,1 ммоль/л. Якщо ж його зробити в будь-який час, не враховуючи прийому їжі він повинен концентруватися в межах 3,9-6,9 ммоль/л.

У діабетиків повинні підтримуватися ті ж показники, оскільки вони є межами норми. При їх регулярному порушенні відбуваються патологічні зміни в роботі органів, що веде до серйозних ускладнень, характерних для цукрового діабету.

Відео від експерта:

У дітей відповідні показники становлять:

  • відразу після їжі — до 5,7 ммоль/л;
  • через 1 годину — до 8 ммоль/л;
  • через 2 години – не більше 6,1 ммоль/л.

При підвищених результати підозрюють наявність цукрового діабету.

Читайте також:  Причини і наслідки погіршення декомпенсації цукрового діабету

Здача натщесерце

Основний механізм здачі даних аналізів передбачає проведення дослідження натщесерце. Тобто останній прийом їжі до аналізу повинен бути не пізніше ніж за 12 годин. При цьому в попередні дні повинен дотримуватися звичайного режиму харчування, з якого бажано виключити вживання алкоголю і по можливості лікарських засобів.

Вода має вживатися в нормальній кількості. Замінювати її на каву, чай або соки не слід. Фахівці не рекомендують перед проведенням дослідження чистити зуби або користуватися жувальною гумкою, оскільки вони містять великий обсяг цукрів і можуть змінити результати.

Для діабетиків термін без прийому їжі може бути скорочений до 8 годин, так як вони не можуть довго перебувати в голодному стані, це загрожує розвитком коми. Відразу після проведення дослідження їм слід що-небудь з’їсти для надходження глюкози в кров.

Коректність виміру

Дослідження повинно здійснюватися в лабораторії. При цьому пацієнту слід дотримати всі представлені лікарем рекомендації для підготовки до аналізу. Інакше його результати можуть виявитися невірними, і діагностувати захворювання буде неможливо.

При показанні тривожних результатів аналіз слід повторити протягом найближчого тижня і вивчити динаміку. Якщо порушення виявлено один раз, це може виявитися технічною помилкою або разовим збоєм в роботі залози.

Якщо ж підвищені показники повторно, лікар призначає додаткові дослідження, такі як толерантність до глюкози або визначення концентрації фруктозамина. Вони дадуть більш розгорнуту картину і допоможуть точніше поставити діагноз.

При встановленні діагнозу «цукровий діабет» призначається відповідне лікування.

Відео від доктора Малишевої:

Аналіз крові на цукор – простий і доступний тест, який проводиться в усіх міських поліклініках. Зробити його легко і швидко, а результати можуть допомогти уникнути багатьох проблем зі здоров’ям і особливо такого небезпечного захворювання, як цукровий діабет.

diagnoz.in.ua