Запор перед пологами: що робити, рекомендації

За час вагітності жінка відчуває чимало труднощів. Токсикоз, набряки, розлади стільця – часті супутники дівчат на шляху до материнства. Запор нерідко може виникати на останніх термінах унаслідок здавлення органів травлення збільшеною маткою або через гормональної перебудови.

Симптоми запору

Запор – це відсутність, утруднення дефекації або неповне спорожнення кишечника більше двох діб. Під час акту дефекації жінка відчуває біль. Симптоми:

  • Відчуття переповненості кишечнику.
  • Біль в животі переймоподібного або ниючого характеру.
  • Нудота.
  • Необхідність напруження.
  • Відсутність апетиту.
  • Дратівливість.
  • Здуття.

При запорі змінюється консистенція стільця, він стає твердим і його обсяг мал. Акт дефекації не приносить полегшення.

Важливо усунути запор, гостра форма може перейти в хронічну, і після пологів жінку продовжить мучити неприємний симптом.

Небезпека затримки стільця на пізньому терміні

Діарея, часті тренувальні сутички – провісники пологів. Рідкий стілець перед пологами також здатний вказувати на кінець вагітності. Причина проста: голова малюка опустилася і здавлює кишечник, не дозволяючи каловим масам нормально рухатися. Але запор небезпечний ускладненнями, тому потребує лікування.

Запор перед пологами негативно впливає на здоров’я матері. Через утрудненого процесу дефекації вміст кишечника, а разом з ним шкідливі речовини застоюються. Відбувається всмоктування їх через стінки кишечника в кров.

Наслідки запору на пізньому терміні:

  • Інтоксикація.
  • Тривалі запори провокують появу тріщин в задньому проході і запальних процесів в кишечнику.
  • Варикозне розширення венозних сплетень прямої кишки.
  • Початок родової діяльності.

З-за переповненого кишечника загальний стан вагітної жінки погіршується. Вона відчуває нудоту, біль у животі, важкість в черевній порожнині.

Інтоксикація

Через слизову кишечнику відбувається всмоктування рідини і корисних речовин у кров. Тривала затримка калу сприяє поглинанню отруйних речовин, що викликає:

  • Відчуття нестачі енергії.
  • Біль у голові.
  • Нудоту.
  • Відсутність апетиту.

Інтоксикація небезпечна для жінки і для ненародженого малюка: токсини здатні проникнути через плацентарний бар’єр.

Геморой

На пізніх термінах вагітності збільшена матка і переповнений кишечник чинять серйозний тиск на судини малого тазу, що призводить до утруднення відтоку крові. Кишкові вени розширюються. До ознак геморою відносять:

  • Тривала відсутність дефекації.
  • Відчуття свербіння в анальному отворі.
  • Хворобливі відчуття.
  • Кров із заднього проходу.
Читайте також:  Лляне масло при запорах: як приймати дорослим і дітям

Симптоми захворювання погіршують якість життя жінки, негативним чином позначаються на емоційному стані. При перших ознаках захворювання звертаються до лікаря. Рання терапія допоможе запобігти ускладнення.

Початок пологів

Переповнена каловими масами кишка робить сильний тиск на матку, що може викликати скорочення органу. Пологи – відносно безпечне наслідок запору, так як дитина, яка народилася на 39-40 тижні, вважається доношеною. Але патогенна мікрофлора, яка розвинулася через застій калових мас, здатна потрапити в піхву і інфікувати дитину під час проходження по родових шляхах.

Лікарі зійшлися на думці, що тужитися на будь-якому терміні вагітності небезпечно, але і затримка дефекації також представляє реальну загрозу здоров’ю жінки. З цієї причини важливо не допустити запорів.

Лікування

Фізична активність необхідна для правильного функціонування шлунково-кишкового тракту, на пізньому терміні вагітності практично неможлива. Вправи замінюються легкими пішими прогулянками на свіжому повітрі.

Якщо стан здоров’я дозволяє, припустимо зайнятися спеціальною гімнастикою, вправи якої розроблені для вагітних.

Медикаментозна терапія

Якщо фізичні навантаження категорично протипоказані, а дієта не приносить бажаного результату – потрібно застосування ліків. Більшість лікарських засобів протипоказані при вагітності, медикаменти здатні завдати шкоди здоров’ю майбутньої дитини. Важливо отримати консультацію гінеколога, перш ніж приступити до медикаментозної терапії.

Відносно безпечними засобами в боротьбі з недугою стають гліцеринові або облепиховые свічки. Супозиторії на основі гліцерину часто призначаються гінекологом вагітній жінці для швидкого спорожнення. Гліцерин не всмоктується кишечником і не заподіює шкоди плоду. Облепиховые свічки – медикамент, з активною речовиною у вигляді обліпихової олії. Препарат допоможе позбутися від запору, залікує мікротріщини, знеболить.

Клізма

Впоратися з затримкою стільця допоможе клізма. Ставити допустиме тільки з дозволу лікаря при гострій необхідності. Стимуляція кишечника здатна спровокувати початок родової діяльності, що може бути злегка передчасно для 37-38 тижні. При початку пологів, якщо жінка не може спорожнити кишечник, клізму зроблять обов’язково, так як накопичився грудку калових мас утруднить прохід малюка по родових шляхах.

Народні рецепти

Народний метод усунення затримки дефекації за допомогою відварів лікарських трав може бути ефективним, але небезпечним для здоров’я мами і малюка. Перш ніж скористатися способом народної медицини, потрібно проконсультуватися з лікарем.

Читайте також:  Проносний чай від запорів в аптеках: огляд, назви, склад

Домашні рецепти для боротьби з закрепом:

  1. Кріп – безпечне рослина для вагітних жінок та новонароджених дітей. Щоб позбутися від симптому, потрібно заварити столову ложку насіння рослини в склянці окропу і настояти. Вживати перед їдою.
  2. Нормалізує перистальтику напій з молока і меду.
  3. Відвар буряків ефективно усуне запор, якщо випивати перед сном. До натертому коренеплоду покладається додати чорнослив і вівсяні пластівці, інгредієнти залити водою і варити на повільному вогні годину. Далі напій проціджують і зберігають у холодильнику.
  4. Безпечні для вагітних і ефективно борються з затримкою стільця відвари з трав: м’яти, ромашки, подорожника, кропиви собачої.

Харчування

Щоб уникнути неприємного явища, жінка повинна правильно харчуватися. Загальні рекомендації по харчуванню:

  • Жінці, яка чекає малюка, потрібно харчуватися дробно і часто. Порції невеликі.
  • Найбільш калорійна і важко перетравлюється їжа, що з’їдається за сніданком. Вечеря має бути легкою і не пізно.
  • Не рекомендовані смажені страви, копчена їжа. Можна страви після парової обробки або варені.
  • Переїдання, як і голодування, протипоказано.
  • Важливо дотримувати режим прийому їжі.
  • Варто виключити перекушування на ходу. При сильному відчутті голоду дозволяється з’їсти фрукт або жменю ягід.
  • Після їжі не рекомендовано лягати.
  • Продукти харчування повинні бути натуральними, без ароматизаторів і барвників.

У щоденний раціон включаються продукти, що містять грубі волокна. Допоможе травленню кефір. Важливо, щоб кисломолочний напій був свіжим. При схильності до запорів дозволені продукти:

  • Сухофрукти.
  • Пшоняна, вівсяна, гречана крупа.
  • Хліб з висівками.
  • З напоїв дозволена чиста вода без газу, компоти з сухофруктів, зелений чай.
  • Яйце некруто.
  • Нежирне м’ясо.
  • Риба.

У щоденному раціоні обов’язково повинні бути присутніми фрукти і овочі. Корисна рослинна їжа в сирому і термічно обробленому вигляді. З фруктів роблять компоти, соки, вживати їх у сирому і запеченому вигляді.

З меню слід виключити міцний чай, каву, блюда з манної крупи, кондитерські вироби, слизисті супи.

Профілактика

Лікувати запор під час вагітності за допомогою сучасних лікарських засобів заборонено. Тому лікарі радять приділити більшу увагу профілактиці. Дівчатам у положенні рекомендовано уникати емоційних навантажень і стресів, які часто стають причиною погіршення перистальтики кишечника.

Читайте також:  Запор після пологів: що робити мамі, що годує при грудному вигодовуванні

Також при схильності до запорів варто ретельно стежити за кількістю споживаної рідини. Лікарі радять випивати в день не менше 2 літрів чистої води. Нерідко закреп викликаний неправильним вживанням їжі. Великі шматки довго перетравлюються, їжу покладається ретельно пережовувати.

Щоб уникнути неприємного симптому на пізньому терміні, потрібно ретельно стежити за харчуванням. Рекомендовано виключити з раціону продукти:

  • Викликають метеоризм – капусту, бобові.
  • Страви в’язкої консистенції.
  • Продукти, що містять ефірні олії.
  • Продукти з вмістом таніну.

Лікувати недугу жінці, що знаходиться в положенні, вкрай складно. Легше попередити симптом, виконуючи прості рекомендації.

Запор на будь-якому терміні вагітності – небезпечний симптом для мами і малюка. Важливо швидко усунути його доступними засобами, не заподіявши шкоди плоду. Для цього потрібно розповісти про делікатної проблеми лікаря, який допоможе впоратися з явищем.