Хронічний запор: причини, швидке лікування і профілактика

Запор – слабке, утруднене випорожнення кишечника. Ця делікатна проблема сьогодні стає найпоширенішою. Запор – не просто неповна дефекація, але і, можливо, симптом серйозного захворювання. Вчасно не почалося лікування, просто відсутній щоденний стілець переводить в хронічну стадію хвороби.

У медицині запор поділяють на два види: дискінезія і дисхезия. Перший вид – це дисфункція кишечника, сповільнене скорочення прямої кишки. Другий вид – це ослаблення нервових закінчень м’язів тазу і анальних сфінктерів.

Ознаки хронічного запору

Дуже часто люди не звертають уваги на такі дрібниці, як: рідкісне ходіння в туалет; кількість калових мас, які залишають пряму кишку протягом доби, менше 35 грам; відвідування туалету супроводжується хворобливими відчуттями; в калі присутні слиз, підвищене газоутворення. А адже вже на цій стадії варто задуматися і відвідати лікаря для з’ясування причини.

Етіологія виникнення недуги

Хронічний запор виникає з банальних причин:

  • Недостатньо активний (а точніше відсутність руху взагалі) спосіб життя.
  • Людина мало споживає води. Сьогодні в основному відбувається споживання інших рідин (кава, солодкі напої), а вода відходить на другий план.
  • Порушений режим харчування, в результаті чого кишечник не може налаштувати ритм роботи.
  • В меню відсутні необхідні речовини і елементи. Крім режиму важливо і зміст.
  • Постійне перебування в стресі не дає позитивного ефекту на роботу ШКТ.
  • Відсутність повноцінного відпочинку позначається на роботі всього організму, не тільки кишечника.
  • Поїздки за кордон, відрядження призводять до застою в прямій кишці і запору.
  • Прийняття лікарських засобів, побічні дії яких призводять до запору.
  • Багато шоколаду теж може спровокувати застій в кишці.
  • Неконтрольоване вживання проносних.
  • Цукровий діабет.
  • Вагітність і пологи.

У дітей молодшого віку

Причини виникнення дисфункції кишечника у дітей наступні:

  • Вроджений дефект розвитку.
  • Раціон дитини, яка знаходиться на штучному годуванні, не наповнений різноманітною їжею.
  • Дитина недоїдає з-за відсутності молока у матері.
  • Перенасичення їжі жирами і білками і недолік клітковини і рідини.
  • Захворювання кісток, рахіт, знижується активність стінок кишечника.
  • Дитина мало рухається і пр.

У вагітних жінок

Багато вагітні жінки страждають запорами в хронічній стадії. Недуга проявляється і на ранніх термінах і в останні місяці вагітності. На першому триместрі нестабільність стільця пояснюється перебудовою організму на гормональному рівні. Події необхідно для закріплення яйцеклітини в матці.

Читайте також:  Свічки від запору для дітей: безпечні та ефективні

Запор може утворитися з-за недостатньої кількості надходить рідини (жінка сама обмежує себе в пиття). Прийом препаратів, що містять залізо та кальцій, призводить до накопичення в кишечнику твердого калу. Обмежений рух протягом всього періоду виношування дитини також створює несприятливі умови для нормальної роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Відсутність дефекації на останніх місяцях вагітності пов’язано з зростаючим плодом, який справляє тиск на кишечник.

У літніх людей

Чим старшою стає людина, тим більше слабшає рухова функція ШКТ, що не дозволяє активно рухати калові маси до анального виходу. Позиви до спорожнення стають слабше і людина просто не відчуває, що необхідно йти в туалет. Це головні чинники виникнення проблем з ШКТ, але є ще й такі:

  • Рухова активність знижена.
  • Мало надходить рідини в організм.
  • Прийом великої кількості медикаментів.
  • У раціоні харчування не вистачає продуктів з харчовими волокнами.

Часто причиною запорів стають хвороби: атеросклероз, цукровий діабет, депресія, паркінсонізм.

Порушення стільця літні люди сприймають як нормальне явище і не поспішають звертатися до лікаря. Але саме це і необхідно зробити для можливості повноцінного життя.

Як лікувати хронічні запори

Лікування запору носить комплексний характер. Необхідно поміняти і режим харчування, і сам раціон, включити в образ життя спорт, дотримуватися норму споживання рідини. Що б не було зроблено у боротьбі з запором, перш необхідно порадитися з лікарем. Він поставить правильний діагноз і призначить індивідуальний курс на відновлення правильної роботи органів травлення людини. Але є нюанси для громадян, які перебувають у різних вікових категоріях.

У дітей

У дітей зустрічається запор через не до кінця сформувалася травної системи. Неправильна система прикорму у немовлят і зловживання солодким школярами.

Відновлення правильного режиму харчування, створення умов для активного руху малюка, відсутність стресів дозволять нормалізувати роботу кишечника, а мамі заспокоїтися. Відвідування дитячого лікаря обов’язково. Тільки він зможе правильно встановити етіологію нездужання і призначити курс на одужання.

Груднички

Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то суміш повинна бути безпечна для його живлення. Лікарі-педіатри намагаються призначити суміші містять пробіотики. Вони прискорюють розмноження корисних для травлення бактерій.

Коли причина відсутності дефекації криється в продукті, введеному в раціон, варто прибрати його і спробувати знайти заміну. У меню немовляти нове повинно з’являтися не частіше ніж раз в тиждень, по одній ложці. Спостерігається реакція організму малюка і збільшується доза.

Читайте також:  Клізма для новонароджених при запорах: як робити, огляд мікроклізми Микролакс

Перші півроку дитина, яка перебуває на грудному годуванні, харчуються тільки молоком матері. Після півроку життя в меню необхідно додавати воду, соки, чай. Матусями в цей період дотримується дієта. Дитинці робиться масаж живота. Крайнім засобом можуть бути клізми і свічки.

Школярі та дитячий садок

На стадії розвитку дитини в дошкільному і шкільному віці важливо дотримуватися режиму харчування. Постійний рух, гуртки, спортивні секції для правильного розвитку всіх груп м’язів. Не варто забувати про питному режимі.

Ранок школяра і йде в дитячий сад має починатися зі склянки простої води для запуску всіх систем ШКТ. На сніданок з’їсти вівсяну або гречану кашу, а протягом всього дня їсти чорнослив, овочі, фрукти. Перед тим як лягти спати, нехай дитина вип’є склянку кефіру або йогурту, це допоможе кишечнику переварити за день накопичену їжу, а на ранок мати нормальну дефекацію.

У дорослих

Дорослий запор носить часом дуже серйозний характер і може вказувати на розвиток важкої хвороби. Якщо самостійно вирішити проблему відсутності дефекації не вдалося, то звернення до лікаря буде найбільш розумним рішенням.

Відсутність стільця у дорослих тривалий час може вказувати на цукровий діабет, наприклад. Лікар визначає етіологію недуги і призначає індивідуальний курс і лікарські препарати при необхідності. Важливим чинником на шляху одужання є бажання самого пацієнта позбутися від проблеми. Основні призначаються препарати: бісакодил, дефенорм, микролакс, пикосен та ін.

Крім прийому медикаментів необхідно налаштувати режим харчування. Працюючій людині складно збалансувати харчування на роботі, але варто відмовитися від перекусів на бігу, від фастфудів. При сидячій роботі слід кожні півгодини робити гімнастику – це допоможе кишечнику нормалізувати свою рухову функцію. І багато – багато води.

Застосування клізм при запорі

Разове застосування клізми дозволяється, але під наглядом лікаря.

При хронічному запорі використання клізми може погіршити стан хворого. Лікарі рекомендують виконувати очисні процедури ввечері і не частіше восьми разів на місяць. Необхідно чергувати водно-масляні і лікарські клізми для відновлення рухової функції кишечника.

Олійно-водна клізма – це швидка допомога при хронічних запорах. Містить олію, вазелінове, касторове масло. Допомагає вивести накопичені в кишці гази і калові маси. Вона підійде: вагітним, після операції, при запальних процесах в кишечнику, при відсутності ефекту від інших процедур.

Читайте також:  Проносні для дітей: кращі засоби при запорах

Трав’яна клізма складається з відвару трав: ромашки звичайного, шавлії лікарської, календули, подорожника, деревію. Допоможе прибрати підвищене газоутворення, має слабо-терпкою дією.

Профілактика запору

Проведення процедур для зняття симптомів хронічного запору спрямоване на запобігання розвитку більш серйозних і складних захворювань. Лікувати можна різними способами. Все залежить від складності недуги, від стадії занедбаності і від індивідуальних особливостей організму. Розрізняють два види профілактики: традиційна із застосуванням лікарських препаратів і народна.

Класична терапія

Хворому призначаються ліки:

  • сприяють збільшенню активності перистальтики кишечника;
  • знімають подразнення слизової оболонки товстої кишки;
  • роблять кал м’якше (вазелінове масло);
  • сприяють дефекації шляхом збільшення тиску всередині кишечника. Препарати, що містять сульфат натрію, сульфат магнію і целюлозу.

Самостійне лікування запорів може призвести до ще гірших наслідків. Неконтрольований прийом коштів призводить до звикання, кишечник атрофується і не виконує своїх функцій.

Процедури нормалізації стільця проходять під наглядом лікаря, який зможе скоординувати процес виходячи з особливостей організму.

Народна терапія

В якості терапії при хронічному запорі народна медицина пропонує овочі, фрукти, відвари, клізми. В нетрадиційних рецептах враховані особливості кожного організму: дитячого, дорослого, літнього.

  • Розсіл квашеної капусти, чай зі свіжих яблук і вишень сік редьки – випивати 1 літр в день.
  • Салат з вареного буряка і рослинної олії натще, сирі ягоди калини, морквяний сік також виступають проносними засобами.
  • Курага з чорносливом. У рівних пропорціях по 400 г. чорносливу без кісточки і кураги, одна пачка сени олександрійської. Подрібнити і додати 200 г меду. Перемішати. Приймається чайна ложка з теплою водою під час вечері.
  • Розчин меду. 1 розчин: 5 р. меду на склянку води. Пити натщесерце невеликими ковтками. 2 розчин: мед і холодна вода або яблучний сік. 3 рази за день натщесерце, але не більше 100 г на добу. 3 розчин: злегка підігріте молоко змішати з 15 р. зацукрованого меду. Приймати по одній третині склянки на ніч. Рецепт підходить маленьким дітям 5-8 років – 10 р. перед сном.
  • Сік алое. Листя 3-5 річного рослини зрізують, пропускають через м’ясорубку, віджимають сік. Змішують 150 р. соку і 300 р. меду. Перед і після сну по 1 ст. л. 2 рази в день на порожній шлунок, запиваючи холодною водою. Зберігати настій в холодильнику.

Поєднання лікування медикаментами і рецептами народної медицини усуває неприємні симптоми і служить як профілактика виникнення наслідків. А лікуючий лікар зможе здійснити різний підхід до вирішення такої делікатної проблеми.