Під час їжі в стравохід людини через рот потрапляє повітря. Його об’єм залежить від багатьох факторів: анатомічних особливостей, якості та стану їжі, темпу харчування. Періодична аерофагія — нормальне явище, і перешкоджати відходженню цього повітря не потрібно. Інша річ, коли постійна відрижка повітрям без запаху виникає незалежно від того, поїла людина чи ні. Це вже говорить про неполадки в травному тракті.
Види відрижки
Лікарі виділяють кілька видів аерофагії. За характером відрижки багато в чому судять, яка саме хвороба турбує людину. При фізіологічній відрижці повітря виходить зі стравоходу, не завдаючи дискомфорту, і запаху при цьому не відчувається. Якщо ж відрижка супроводжується неприємним запахом, говорять про наявність патології.
Відрижка із запахом ацетону
Вважається ознакою розвитку цукрового діабету. Нерви, які відповідають за роботу шлунково-кишкового тракту, пошкоджуються, виникає застій їжі, а бактерії, що викликають гнильні процеси, швидко розмножуються.
Відрижка із запахом тухлих яєць
Може сигналізувати про наявність гастриту, панкреатиту або харчового отруєння.
Гірка відрижка
Така відрижка означає, що причина криється в гастродуоденіті. Через підвищений тиск на дванадцятипалу кишку викиди жовчі відбуваються не в кишечник, а в шлунок, внаслідок чого з’являється присмак гіркоти в роті. Викид жовчі провокують пухлини, грижі, травми, які чинять тиск на дванадцятипалу кишку. Відрижка може з’явитися й у разі, якщо під час операції був зачеплений сфінктер шлунка.
Кисла відрижка
Сигналом про наявність гастриту, виразки, онкологічних захворювань ШКТ стає відрижка з кислим присмаком. Відбувається це, коли зі шлунка виділяється кислота. Супутні симптоми: нудота, печія, посилене слиновиділення, блювання. Без належного лікування кисла відрижка може перерости в наступну стадію — з затхлим запахом.
Біль у грудях, що супроводжується відрижкою повітрям через рот, стає симптомом підвищеної кислотності шлунка. Наслідком подразнення слизових є частий гострий біль у шлунку та печія. Запущений випадок може призвести до раку шлунка.
Відрижка без присмаку
Виникнення відрижки без запаху відбувається з багатьох причин. Але складність може полягати в одному або кількох захворюваннях:
- порушений тонус шлунка;
- часта відрижка внаслідок неповного замикання сфінктера між шлунком і стравоходом.
Причини виникнення
Відрижка, що з’являється час від часу, не несе небезпеки для організму. Вона може виникати в дитини чи вагітної жінки, але минає самостійно природним чином.
У дорослої людини аерофагія виникає після прийому їжі й пахне нещодавно з’їденою їжею. Причини її появи:
- жвава бесіда під час їжі;
- швидке заковтування та недостатнє пережовування їжі;
- вживання їжі в стані стресу;
- куріння під час їжі або відразу після неї;
- надмірне заковтування повітря.
Причиною відригування може стати неповноцінне харчування та вживання продуктів, які призводять до газоутворення:
- молочна продукція, морозиво;
- капуста, плоди бобових культур.
Незбалансоване харчування називають причиною багатьох захворювань ШКТ, тому не варто недооцінювати цей фактор.
Якщо причиною частої відрижки повітрям стало неправильне харчування, варто переглянути свій раціон. Аерофагія, що супроводжується іншими симптомами, — привід сходити до лікаря й перевірити своє здоров’я.
Патологія може критися в захворюваннях ШКТ. Важливо стежити, чи не з’являються інші симптоми. За їх наявності варто негайно звернутися до лікаря. Можливі захворювання:
- гастрит і панкреатит у хронічних формах;
- недостатність ферментів, що відповідають за правильну роботу травної системи;
- запалення підшлункової залози;
- запальні процеси слизової кишечника та шлунка;
- ослаблена моторика шлунка;
- непереносимість глютену чи лактози.
Методи лікування
Перш ніж лікувати будь-яке захворювання, варто відвідати лікаря. У разі виникнення аерофагії записуватися потрібно до гастроентеролога. Приступаючи до терапії, проходять повне обстеження:
- здати загальний аналіз крові, сечі;
- рентген травного тракту;
- пройти процедуру фіброгастродуоденоскопії;
- аналіз на кислотність шлунка;
- УЗД органів черевної порожнини.
Після проведення досліджень та аналізів призначається відповідне лікування. Займатися самолікуванням заборонено.
Лікарі радять при відрижці стежити за тим, після яких продуктів вона з’являється, і фіксувати причину появи. Це допоможе поставити точний діагноз і призначити правильне лікування.
Лікування медикаментами
Аерофагія, що має короткочасний характер, у лікуванні медикаментами не потребує. Якщо причиною появи є захворювання шлунково-кишкового тракту, призначають ліки, що відповідають конкретному випадку.
При підвищеній кислотності рекомендують приймати антацидні препарати. Вони нормалізують кислотність і попереджають виникнення печії. Гастал, зокрема, запобігає появі запору.
При слабкій моториці шлунка прописують Мотилак — препарат допомагає формувати харчові грудки.
Причиною відригування часом стає виразка шлунка. У цьому випадку пацієнту призначають препарати в’яжучої протимікробної дії.
Аерофагія, викликана ферментною недостатністю, вимагає лікування ферментативними препаратами, які покращують процес травлення.
Народні засоби
Народними засобами повністю позбутися від причини відригування неможливо. Лікуванням повинен займатися кваліфікований фахівець. Але як профілактика і для полегшення стану народна медицина може стати в пригоді.
- Якщо аерофагія повітрям буває від стресових станів, приймайте настоянку з кореня валеріани перед прийомом їжі.
- При аерофагії, що супроводжується печією, радять приймати товчений корінь лепехи.
- Від постійної аерофагії без запаху допомагає козяче молоко — воно усуває підвищену кислотність шлунка.
- Хорошим засобом вважається гвоздична олія. На шматочок цукру капають 4–5 крапель олії й вживають відразу після їжі.
- При гастриті радять заварювати трав’яні відвари на основі фенхелю, насіння льону, меліси, квіток льону. Також при гострій формі гастриту рекомендують пити чаї з плодів горобини, змішаних з товченим корінням лепехи.
- Впоратися з відригуванням допоможе звичайний розчин соди: на склянку води — 1 чайна ложка соди. Він допомагає впоратися з печією, але зловживати ним не слід. Також допоможе настій з подорожника.
- Якщо з’явилася сильна аерофагія, можна з’їсти яблуко чи моркву.
- При відрижці, викликаній виразкою шлунка, рекомендують приймати алое, настояний на вині з медом.
- При підвищеній кислотності потрібно пити соки з фруктів із лужною дією.
Харчування при постійній відрижці
Для запобігання появі відрижки з раціону слід виключити деякий набір продуктів. Насамперед знизити споживання смажених і жирних страв — вони призводять до тяжкості та печії.
При вживанні борошняних виробів у шлунку відбувається процес бродіння, що призводить до газоутворення і здуття. До цієї ж категорії належать газовані напої. Газоутворення також спричиняє вживання капусти всіх видів і плодів бобових культур.
Відрижка повітрям без запаху може відбуватися й через вживання солоних страв та продуктів із підвищеною кислотністю.
Варто відмовитися від продуктів із вмістом сірки, наприклад яєць. Вони можуть стати причиною сірководневої відрижки.
Щоб позбутися постійної аерофагії, слід замінити смажену їжу на страви, приготовані на пару або варені. Менше додавати олії та солі, а кращим варіантом стане повна відмова від них. Лікарі радять на деякий час перейти на дієтичне харчування.
Профілактичні дії
Попередити аерофагію простіше, ніж страждати від неї. Дотримання кількох правил допоможе уникнути неприємного симптому.
- Не розмовляти під час їжі. Відоме з дитинства правило говорить: «Коли я їм, я глухий і німий».
- Не зловживати шкідливими звичками. Алкоголь і сигарети можуть бути причиною відригування та інших захворювань.
- Останній прийом їжі робити за три години до сну.
- Після прийому їжі не лягати на диван — походіть, їжа повинна засвоїтися в шлунку.
- Не налягати на їжу після тренажерного залу.
- Пити більше рідини; при частій відрижці радять пити мінеральну воду.
- Переїдання — причина тяжкості в животі, тому слід харчуватися малими порціями.
- Робити спеціальні дихальні вправи. Це допоможе впоратися з відрижкою та налагодити роботу нервової системи. Зникненню аерофагії сприяють прогулянки на свіжому повітрі, а заодно зміцнюється імунітет.
