Сироваткове залізо знижений: причини і як його підвищити?

У людському організмі міститься безліч різних мікро-і макроелементів. Але не кожен з них має таке значення, як залізо. При нестачі цього елемента погіршується постачання тканин киснем, що, природно, не може не позначитися на загальному самопочутті. Що робити, якщо аналіз показав, що сироваткове залізо нижче норми?

Проведення аналізів крові дозволяє своєчасно виявити різноманітні патології. Так, при профілактичних обстеженнях часто проводиться тест на вміст у крові гемоглобіну. А якщо цей аналіз покаже відхилення від норм, може бути призначено додаткове обстеження на сироваткове залізо. За результатами комплексного обстеження лікар зможе поставити діагноз.

Що за речовина?

Залізо – це не тільки метал широко використовується в будівництві, але і макроелемент, що забезпечує дихання клітин. Саме залізо необхідно для транспортування молекул кисню до місця призначення. Для здійснення біологічних процесів необхідно не чисте залізо, а комплекси, в які включений цей макроелемент. З’єднання називають гемове залізо, воно:

  • забезпечує транспорт кисню;
  • бере участь у ряді біохімічних реакцій;
  • виконує певні функції, забезпечуючи роботу імунної системи.

Внутрішніми органами залізо не синтезується, воно надходить виключно з харчуванням. Найбільше цього макроелементу міститься в червоному м’ясі, є воно і в деяких рослинних продуктах.

Рада! З харчових продуктів засвоюється не більше 15% заліза, тому для отримання добової норми нерідко потрібно прийом спеціальних препаратів, що містять цей елемент. Особливо в тому випадку, якщо людина дотримується вегетаріанської дієти.

Рівень сироваткового заліза у крові змінюється протягом доби. Найбільш високий він вранці, найнижчий рівень відмічається близько опівночі.

У жінок рівень макроелемента в крові завжди нижче, ніж у представників сильної статі.

Рада! В жіночому організмі концентрація макроелементи неоднакова протягом циклу. Найбільш низькі значення відзначаються після завершення менструації, найвищі – в лютеїнову фазу.

Свідчення

Призначають аналіз на вміст сироваткового заліза в крові при наявності наступних показників:

  • якщо результати загального аналізу крові або аналізу на гемоглобін були виявлені відхилення від норм;
  • якщо є симптоми дефіциту або надлишку елемента в організмі;
  • при підозрі, що пацієнт отруївся лікарськими препаратами із вмістом заліза;
  • при гострих запальних захворюваннях;
  • при деяких захворюваннях ШКТ.

Рада! При нестачі заліза відзначаються такі симптоми, як втомлюваність, задишка, блідість. Якщо ж присутні такі симптоми, як забарвлення шкіри та склер очей в жовтий колір, свербіж шкіри, збільшення розмірів печінки, аритмія, можна запідозрити надлишок макроелементи.

Аналіз і підготовка до нього

Здавати проби крові необхідно в ранкові години, найкращий час здачі – 8-10 ранку. До обстеження слід правильно підготуватися:

  • не приймати не менше тижня Бадів, що містять залізо;
  • мінімум за добу виключити алкоголь і жирну їжу;
  • якщо з’явилися симптоми ГРВІ або іншої інфекції, то проведення тесту потрібно перенести на інший час;
  • попередити лікаря, якщо пацієнт приймає будь-які лікарські засоби, в тому числі і контрацептиви.
Читайте також:  Кров на коагулограму: що це таке, розшифровка і норма аналізу, як здавати

Референтні значення (в мкмоль/л):

  • для немовлят у віці до одного року – 7,15 – 17,90;
  • для дітей старше року і підлітків у віці до 14 років – 8,9 – 21,47;
  • для дівчат старше 14 років і жінок – 8,9 – 30,44;
  • для юнаків від 14 років і чоловіків – 11,63 – 30,44.

Низький рівень

Які причини того, що аналіз показує дуже низький рівень вмісту сироваткового заліза? У більшості майбутніх мам в останньому триместрі вагітності відзначається зниження рівня вмісту заліза в організмі.

Це не є ознакою якогось захворювання, а фізіологічна норма. Однак лікар може вважати за необхідне призначити вагітної прийом препаратів заліза, щоб підвищити рівень вмісту в організмі цього елемента.

Спровокувати недостатній вміст заліза в організмі можуть і причини, пов’язані з недостатнім надходженням макроелемента в організм. Такий стан спостерігається при анорексії або незбалансованому харчуванні, частіше за все, при дотриманні вегетаріанської дієти.

Слід враховувати і той факт, що молочна дієта і прийом препаратів кальцію перешкоджає засвоєнню заліза, що надходить з їжею.

Рада! Незважаючи на те, що залізо міститься і в деяких рослинних продуктах (наприклад, в яблуках, гранатах), саме у вегетаріанців частіше відзначається недолік цього макроелементи.

Недолік заліза в плазмі крові може бути викликаний різними захворюваннями, до таких результатів тесту можуть викликати такі причини:

  • Залізодефіцитна анемія. Цей стан може бути спровоковано захворюваннями ШКТ, внаслідок чого відзначається порушення всмоктування мікро і макроелементів. До зниження вмісту сироваткового заліза можуть призвести гастрит з недостатнім виробленням соляної кислоти, ентероколіт, пухлини кишечника або шлунка.

Рада! Залізодефіцитна анемія нерідко розвивається у пацієнтів, у яких був частково видалений шлунок або кишечник.

  • Дефіцит перерозподільчий. При деяких захворюваннях залізо з плазми починає активно поглинатися елементами макрофагальной системи. Це відзначається при розвитку запальних та гнійно-септичних процесах, при активно зростаючих пухлинах, ревматизмі, інфаркті міокарда, остеомієліті.
  • Патології нирок. Захворювання нирок викликають порушення виведення і метаболізму заліза.
  • Кровотечі. При часто повторюваних кровотечах рівень заліза знижується.

Що робити?

Перш за все, потрібно виявити причини зниження вмісту заліза, так як якщо порушений процес засвоєння макроелементи, то приймати препарати з його змістом безглуздо.

Читайте також:  Аналіз крові на креатинін: як здавати і його розшифровка

Після виявлення причин, лікар призначить відповідне лікування. Якщо зниження викликане неправильною дієтою, то будуть призначені препарати, що містять залізо, порекомендовано правильно складати раціон.

Отже, якщо аналіз покаже, що вміст сироваткового заліза знижений, потрібно буде виявити причину такого стану. Якщо це обумовлено неправильною дієтою, то вирішити проблему буде нескладно. Якщо дефіцит обумовлений захворюванням, потрібно проведення відповідного лікування.