Вегето-судинна дистонія при вагітності: чого побоюватися

Під час вагітності будь-яка жінка особливо сильно турбується про стан свого здоров’я, адже від нього залежить нормальний розвиток дитини в її утробі. Порушення вегетативної нервової системи, збої в роботі симпатичного і парасимпатичного її відділів — небажане явище навіть у звичайному стані. Коли ж дівчина готується стати матір’ю, ігнорувати симптоми вегетосудинної дистонії категорично протипоказано.

Форми дистонії при вагітності

Перш ніж характеризувати клінічну картину захворювання необхідно визначити страждала жінка вегетативними розладами нервової системи до вагітності або симптоми ВСД вперше проявилися в «цікавому» положенні. У першому випадку хвороба може розвинутися на тлі наявних патологій інших органів, а також стати результатом неправильного способу життя. Клінічними проявами стають:

  • головні болі;
  • запаморочення і дезорієнтація;
  • відчуття йде з-під ніг грунту і предобморочного стану;
  • аритмія різної інтенсивності;
  • дискомфорт в області серця;
  • задишка і надмірна пітливість;
  • відчуття тривоги і страху.

В залежності від того, які симптоми переважають, виділяють гипертензивную, гіпотензивну та кардіальної форми дистонії.

У другому випадку поява IRR, як правило, викликає перебудови в організмі жінки, пов’язані з виношуванням дитини. Особливо часто ВСД виникає в тих випадках, коли вагітність не до кінця усвідомлена, не запланована і стала несподіванкою. З моменту зачаття починаються кардинальні зміни в гормональному фоні матері, посилюється інтенсивність кровообігу, в останньому триместрі відбуваються зміни в опорно-руховій системі дівчини. Очевидно, що такі процеси не можуть пройти непомітно для вегетативної нервової системи, що відповідає за пристосування організму до нових правил гри.

Додатковою передумовою для розвитку ВСД при вагітності стають прояви токсикозу – дратівливість, плаксивість, депресія і загальне невдоволення навколишнім світом, яке супроводжує деяких представниць прекрасної статі в положенні. Клінічна картина настільки різноманітна, що виділити верховенство будь-якого симптому не представляється можливим – у цих випадках говорять про змішаному типі вегетосудинної дистонії.

Протікання вагітності може ускладнитися через ВСД

В залежності від форми і типу, IRR може різною мірою ускладнювати перебіг вагітності і несприятливо впливати на розвиток плода. Так, гіпертонічні симптоми часто стають сприяючим чинником для гестозу – токсикозу другої половини вагітності. Гіпотонічні стани у матері може провокувати недокрів’я і плацентарну недостатність, у результаті якої дитина не отримує достатньої кількості поживних речовин, кисню, і не зможе повноцінно розвиватися.

Читайте також:  Температура при ВСД - причини, лікування

Як впоратися з ВСД під час вагітності

Лікування недуги призначає лікар після проведення діагностичних заходів – самодіагностика і самолікування виключені. Відмінною рисою лікування при вагітності є те, що всі його компоненти коригуються на присутність дитини в утробі жінки. Будь терапевтичне рішення має бути зваженим. Обґрунтованим вважається тільки те лікування, користь від якого для матері перевищує шкоду для дитини.

Лікування ВСД при вагітності передбачає наступні заходи:

  • медикаментозна терапія і народна медицина;
  • раціоналізація режиму праці та відпочинку;
  • правильне харчування;
  • фізичні вправи;
  • релаксотерапія.

Відмова від медикаментозного лікування

Прийом будь-яких лікарських засобів під час виношування дитини, особливо в перший триместр, вкрай небажаний. Навіть якщо жінка страждала ВСД задовго до вагітності та має розроблену тактику боротьби з недугою, прийом медикаментів слід припинити. Особливо це стосується тих дам, які звикли справлятися з вегетосудинною дистонією за допомогою транквілізаторів і антидепресантів.

Вам доведеться відмовитися від транквілізаторів і антидепресантів

Потрапляючи через кров і плаценту в організм дитини ці засоби здатні пригнічувати ще не сформувалася нервову систему, привести до розвитку вроджених вад та вад, які можуть спричинити синдром відміни у новонародженої і навіть стати причиною передчасних пологів. Навіть прийом нешкідливих крапель з седативним ефектом, таких як корвалол або барбовал, повинен бути узгоджений з фахівцем, що спостерігає жінку в період вагітності.

Традиційні медикаментозні препарати на час виношування плоду слід замінити народними засобами. Фітотерапія виявиться ефективною, якщо IRR спровокована самою вагітністю і з’явилася недавно – будь-яку недугу легше лікувати на ранніх стадіях. Лікування народними методами передбачає регулярний курсовий прийом відварів і настойок з різних трав і коренів, здатних надавати той же ефект, що і аптечні препарати, але в більш м’якій формі. Підібрати оптимальний трав’яний склад допоможе невропатолог або фітотерапевт.

У здоровому тілі здоровий дух

Якщо сама по собі вагітність не стала вагомим приводом нормалізувати спосіб життя, кинути палити і вживати алкоголь, уникати стресових ситуацій, перевтоми розумових і фізичних, то IRR послужить додатковим стимулом. Майбутнім матерям необхідний здоровий сон, тривалість якого має становити не менше 8 годин. Крім того, при ВСД він повинен бути режимним – лягати і вставати потрібно в один і той же час. Відповідати режиму має і харчування вагітної дівчини. Їжа повинна бути багата вітамінами і мінералами, особливо калієм і магнієм. Слід уникати переїдання і вживання важкої їжі – смажених і жирних страв, копченостей. Раціон повинен бути збалансованим, а харчування – дробовим.

Читайте також:  Позбавляємося від ВСД - лікування і препарати

Ваш раціон повинен бути збалансований

Складовою частиною лікування ВСД є фізична гімнастика, і вагітність не привід відмовлятися від цього «ліки». З вправ рекомендується починати день. Існують спеціальні комплекси вправ від ВСД, однак, якщо їх виконання дається важко, можна розробити власний план тренувань. Головна умова – треба розминати всі групи м’язів. Багато жінок вважають, що гімнастики на спеціальних курсах для вагітних буде цілком достатньо. Однак відвідувати такі заняття починають з другої половини вагітності, а лікування ВСД вимагає оперативного прийняття заходів.

Важливим аспектом при вагітності є емоційний стан матері. І справа не тільки в порушеннях вегетативної нервової системи. Вагітність – це стан, що має приносити радість від майбутнього материнства, і нервові струси не повинні затьмарювати очікування появи малюка. Рефлексотерапія, бальнеотерапія, релаксуючий масаж, ароматерапія всі ці способи лікування доступні для вагітних і зарекомендували себе як чудова можливість зняти стрес, втому, нервову напругу, поліпшити настрій і отримати заряд бадьорості. Вони не тільки допоможуть у боротьбі з ВСД при вагітності, але й послужать відмінною профілактикою захворювання.