Відрижка при вагітності не завжди свідчить про хворобу, але й залишати її поза увагою не варто. Плід, що росте, поступово зміщує органи черевної порожнини, шлунок змінюється у положенні, а гормональний фон перебудовує роботу травного тракту. Додайте сюди підвищений апетит — і отримаєте часте викидання повітря зі шлунка, іноді з неприємним присмаком чи запахом. Нижче розібрано, звідки беруться різні види відрижки на ранніх і пізніх термінах, коли це варіант норми, а коли потрібна консультація лікаря.
Чому виникає відрижка у вагітних
Відрижка — це мимовільний вихід повітря зі шлунка у стравохід, а далі в рот і назовні. У жінок, які виношують дитину, причин для цього явища чимало:
- матка, що зростає, тисне на органи черевної порожнини, і шлунок зміщується відносно початкового положення;
- змінюється гормональний фон жіночого організму;
- процес перетравлення не завершується повністю, залишки накопичуються у шлунку та розтягують його.
Довільний викид повітря провокують і цілком побутові фізіологічні фактори:
- різкий поворот на бік, коли вагітна лежить на спині;
- недотримання рекомендованої дієти — смажена, гостра, жирна їжа в кількостях, більших за доцільні;
- нахили вперед, наприклад під час взування.
З відрижкою при вагітності потрібно працювати незалежно від того, перший це триместр чи останній термін. Спонтанний викид повітря на початку вагітності — привід відвідати лікаря й отримати його консультацію.
Які бувають види відрижки
Нечаста відрижка без запаху й без неприємних відчуттів — це просто вихід газів, і звертати на неї увагу не обов’язково. Інша річ, якщо з’явився дискомфорт, неприємний запах або печія. Саме за характером відрижки лікар часто орієнтується, у який бік шукати причину.
Відрижка тухлими яйцями
Їжа, що залишилася після перетравлення і не потрапила під дію кислоти та ферментів, накопичується у шлунку, і там починається інший процес — гниття. Білки розщеплюються повільно, з’являється запах тухлих яєць, по-науковому — запах сірководню.
Найчастіше подібне явище спостерігається у другому триместрі та на пізніх термінах вагітності. Іноді воно супроводжується печією, якщо вживати шкідливу їжу: фастфуд, жирне, смажене. Діарея, відрижка та інші дискомфортні стани можуть минути за кілька хвилин або затягнутися на три години — це вже сигнал про проблеми зі шлунком.
На останніх термінах сірководневий запах виникає тому, що дитина всередині тисне на органи травлення. Їжа застоюється, починається гниття і з’являється «аромат». Найчастіше це відбувається в лежачому положенні, коли плід особливо інтенсивно здавлює шлунок.
Не завжди причина — дитина, що росте. Захворювання шлунково-кишкового тракту або токсикоз теж стають джерелом неприємного явища: виразка, запалення слизової, дисфункція печінки, порушення роботи жовчного міхура. Постійна відрижка з проносом або блюванням говорить про неякісний з’їдений продукт. Самолікування тут не підійде — потрібна медична допомога, адже під загрозою майбутня дитина.
Відрижка їжею
Поява в стравоході їжі, яка раніше була у шлунку, свідчить про уповільнений рух м’язів шлунка. Їжа затримується всередині органа та в стравоході, а канал, який проводить їжу, починає розтягуватися. Симптоми можуть залишатися й після пологів.
Щоб розв’язати ситуацію, варто перейти на їжу маленькими порціями через певні проміжки часу. Допоможе й збільшення фізичної активності, прогулянки, дихання свіжим повітрям. Це добре позначиться не лише на роботі верхніх органів травлення, а й на кишечнику — їжа почне рухатися швидше.
Відрижка повітрям
Виникає при жвавій бесіді під час прийому їжі. Вагітна не зосереджується на їжі, пережовування відбувається погано, і в шлунок потрапляють великі шматки. Після такого обіду повітря починає різкий рух угору, діафрагма скорочується — і виникає гикавка. Достатньо дотримуватися нормального процесу прийому їжі.
Відрижка гіркотою
При гіркій відрижці у стравохід, а потім у рот потрапляє жовч. Причина — ослаблення чутливості нижньої частини каналу, де розташований сфінктер, при рефлюксних явищах (гастроезофагеальному та дуоденогастральному). Викид повітря з гірким присмаком — симптом таких захворювань:
- гастрит у хронічній формі;
- виразкова хвороба шлунка;
- дисфункція жовчовивідних шляхів, коли рух жовчі утруднений;
- хвороба жовчного міхура, пов’язана з утворенням каменів;
- запалення тонкого і товстого кишечника;
- новоутворення в шлунково-кишковому тракті;
- наявність паразитів.
Викид газів може супроводжуватися печією та кислим смаком у роті. Якщо такі симптоми поодинокі, турбуватися нема про що. Часта відрижка з додаванням болю в животі — час записатися до гастроентеролога.
Кисла відрижка
Раптовий викид повітря після їжі, що супроводжується кислим присмаком у роті, пов’язують із гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ). Це захворювання хронічного характеру з частими рецидивами закидання вмісту шлунка в стравохід, унаслідок чого нижня частина стравоходу травмується. У вагітної кисла відрижка відчувається разом з печією, спостерігається здуття живота. Дискомфортний стан з’являється ближче до пологів, і, як правило, після народження дитини він зникає.
Якщо майбутня мама й раніше страждала на дисфункцію травної системи, ГЕРХ проявиться і на ранніх термінах вагітності. Причини:
- продукти, властивості яких провокують вироблення більшої кількості шлункового соку: овочі, фрукти, кислі ягоди, кава, шоколад, соки;
- з’їдання їжі в кількості, більшій, ніж система травлення здатна перетравити;
- прийом їжі в лежачому положенні;
- відсутність фізичних навантажень;
- вживання алкогольних напоїв;
- прийом медичних препаратів.
Постійне закидання вмісту разом із пепсином і соляною кислотою у стравохід призводить до травмування його нижньої частини та виникнення запальних процесів. Дванадцятипала кишка теж виробляє закидання вмісту в стравохід, виникає утруднення в роботі шлункового сфінктера. Відчуття кислого в роті, сильна печія, нудота та наявність рефлюксних процесів указують на можливі захворювання: виразкову хворобу шлунка або дванадцятипалої кишки, гастрит у хронічній формі, грижове утворення в отворі стравоходу біля діафрагми.
Своєчасне звернення до гастроентеролога допоможе з’ясувати причини дискомфортних відчуттів. Для цього можуть призначити УЗД, гастроскопію та аналізи.
Запах ацетону при відрижці
Запах ацетону — ознака зниження рівня цукру в крові майбутньої мами. Якщо до вагітності жінка не страждала на цукровий діабет, поява хімічного аромату пов’язана з токсикозом і недостатнім харчуванням. Якщо токсикозу немає, з приводу запаху ацетону слід проконсультуватися з гінекологом.
Відрижка з рибним запахом
Поява рибного запаху не пов’язана з неполадками травного тракту. Ідеться про розкриття маткових труб, і запах іде зі статевих органів. Тут обов’язкова консультація гінеколога. Дотримання інтимної гігієни допоможе уникнути рибного запаху. Можливо, викид повітря з присмаком говорить про початок запальних процесів. Лікар-гінеколог підбере медикаментозні препарати, безпечні для майбутньої дитини.
Що робити при відрижці: дієта і спосіб життя
Фахівець призначає необхідне лікування при відрижці. Перше, що радять лікарі, — дотримуватися дієти. Їсти маленькими порціями у визначений час, приблизно 5–6 разів на день. З раціону варто виключити продукти, які викликають бродіння в кишечнику: капусту, виноград та інші. Знизити вживання картоплі, хліба й вівсянки.
Їжа всухом’ятку із запиванням газованими напоями користі не принесе. Від шкідливих звичок доведеться відмовитися — вони шкодять здоров’ю дитини та негативно позначаються на органах травлення. Склянку простої води за 30 хвилин до їжі пити невеликими ковтками. Ретельно пережована їжа краще засвоюється і менше створює неприємних відчуттів: тяжкості, відрижки, печії. Перед сном їсти небажано.
Медикаментозна терапія
Не завжди дієта здатна впоратися з дискомфортними станами. Тоді на допомогу приходять лікарські засоби.
- Маалокс — препарат, здатний допомогти вагітній позбутися відрижки та печії. Завдяки речовинам у складі, при потраплянні в шлунок відбувається нейтралізація соляної кислоти, обволікання стінок шлунка і захист слизової.
- Ренні — таблетки здатні прибрати зайву кислотність і перешкоджають виникненню відрижки.
- Фосфалюгель — випускається у вигляді суспензії, яка діє миттєво. Знешкоджує соляну кислоту, надлишок якої є у шлунковому соці, і позбавляє від відрижки.
Майбутня мама повинна пам’ятати: жоден, навіть найнешкідливіший лікарський засіб не можна приймати без попередньої консультації з лікарем.
Народні засоби
У боротьбі з відрижкою стають у пригоді й засоби народної медицини, але прийом має контролювати фахівець.
- Подорожник і кардамон. Продаються в сухому вигляді. Лікарські трави кладуть в окріп, проварюють, остуджують — напій готовий. По їдальній ложці до їжі.
- Журавлина в будь-якому вигляді. Багатий набір мікроелементів буде корисний не лише мамі, а й її дитині.
- М’ятний чай або чай із додаванням меліси допоможе при відрижці сірководнем. Спостерігається відновлення нервової системи, зникають шлункові спазми, нормалізується процес травлення.
- Ромашковий чай зупиняє спазматичні дії в стравоході, усуває запальні процеси в шлунку. Виконує бактерицидну дію, зменшує застій їжі, не дає виникати гнильним реакціям.
Коли обов’язково звертатися до лікаря
Відрижка сама по собі рідко буває єдиною скаргою. Насторожитися варто, якщо вона часта, супроводжується болем у животі, печією, нудотою, проносом або блюванням, а також якщо з’явився незвичний запах — сірководню, ацетону чи рибний. Окремої уваги потребує відрижка з гірким присмаком: вона часто вказує на закидання жовчі й потребує обстеження.
У будь-якому разі самолікування під час вагітності неприпустиме. Засоби, які зазвичай допомагають поза вагітністю, можуть бути небезпечними для плоду, а народні рецепти — не такими вже й невинними, як здається. Лише лікар, знаючи термін, супутні захворювання й результати обстежень, може підібрати безпечну тактику: від коригування раціону до конкретних препаратів.
Щасливе закінчення вагітності та здоров’я дитини значною мірою залежать від уважності жінки до власного тіла. Відрижка — не привід для паніки, але й не те, що варто терпіти мовчки.
