Передозування вітаміну С: симптоми у дорослих і дітей, наслідки

Передозування вітаміну С Вітамінні комплекси потрібні людині, щоб організм функціонував без перебоїв і патологій. Приймають біологічні добавки 50% всього населення планети. Але більшість самостійно призначають собі препарат і розраховують дозування. Вітамін С, або аскорбінова кислота – найпопулярніший вид добавки. Рекомендується для зміцнення імунітету дітям і дорослим у період міжсезоння. Але самостійне вживання неконтрольованого кількості призводить до отруєння. Наслідками передозування часто стає розвиток важких хвороб.

Властивості препарату

Речовина виконує захисні функції імунної системи людини. Дефіцит провокує ряд небезпечних захворювань. Цинга, наприклад, часто призводить до інвалідності. В організм елемент потрапляє ззовні – через продукти харчування і синтетичні сполуки.

Аскорбінова кислота виконує важливі функції:

  • Вуглеводний синтез проходить з її участю;
  • Сприяє швидкій регенерації клітин;
  • Підвищує прохідність капілярів, зміцнюючи зовнішні стінки;
  • Виступає активним учасником вироблення стероїдних гормонів;
  • Утворення колагену з її похідними проходить під контролем вітаміну;
  • При тривалому і правильному прийомі підвищується захисна функція імунітету;
  • Прийом коферменту сприяє наявності міцних зубів і скелетних кісток;
  • Збільшує якість згортання крові;
  • Вітаміни А, В і Е засвоюються організмом тільки в поєднанні з аскорбінової кислотою;
  • Заспокоює нервову систему, допомагаючи швидше впоратися зі стресовою ситуацією.

Засіб вважається прекрасним оксидантів, який збільшує здатність організму швидко відновлювати пошкоджені клітини, блокує запальні процеси і продовжує молодість.

Протипоказання

Дефіцит вітаміну викликає ряд серйозних патологій, які приносять в життя людини дискомфорт. У дорослих людей з наявністю шкідливих звичок діагностується гострий брак зазначеного коензиму. Тому їм рекомендується збільшення добової дози. Але відомий ряд протипоказань для прийому препарату:

  • Складне захворювання рогівки очей – катаракта;
  • Високий артеріальний тиск;
  • Патологія ендокринної системи цукровий діабет;
  • Якщо в структурі крові спостерігається високий відсоток тромбоцитів, що підвищує ризик тромбоутворення;
  • Порушення в роботі ниркових клітин – недостатність нирок;
  • Людина знаходиться на сольовий дієті.

У випадках рекомендується утриматися від прийому таблеток. Жінкам при вагітності самостійно приймати аскорбінку не можна – є ризик викидня. Тут потрібна консультація лікаря.

Читайте також:  Передозування Фенобарбіталом: наслідки, скільки таблеток є небезпечною дозою

Дозування

Для дорослої людини в день потрібно поповнювати мікроелемент на 30-50 мг. У дітей доза становить 20-30 мг. Лікарі дозволяють дорослим перевищувати добову дозу 90 мг, але не більше.

Вживаючи синтетичний засіб, рекомендується враховувати, що мінерал надходить в організм ще і з продуктами харчування. Щоб запобігти надлишок, дозу препарату коригують. Продукти, що містять вітамін:

  • Більшість зелені – шпинат, пір’я зеленої цибулі, ревінь, петрушка і кріп;
  • Білокачанна капуста цвітна, брокколі;
  • Фрукти – тільки цитрусові;
  • З ягід – обліпиха, чорна смородина, шипшина;
  • З овочів – помідори.

Потрібно враховувати, що 100 г салату зі свіжої або квашеної капусти, один апельсин, пара чайних ложок варення з ягід обліпихи або чорної смородини містять добову норму вітаміну. Тому можливе передозування при споживанні їжі з вмістом речовини і синтетичної добавки. Потрібно припинити прийом штучних препаратів, якщо згадані продукти присутні в щоденному раціоні.

Десятикратне перевищення вітаміну С має сумні наслідки – летальний результат.

Споживання вітаміну дітьми

Дитячий організм гостро реагує на будь-яка зміна, що відбувається на тлі хвороби, споживання корисних мікроелементів, передозування і т. п. Зв’язок проста: органи і захисні функції ще тільки формуються. У період зростання потребує заповнення необхідних мікроелементів, що беруть участь у побудові організму.

Надлишок вітаміну С у дітей часто провокує розвиток цукрового діабету, патології інших органів.

Добова доза залежить від віку дитини:

  • Діти у віці від року до трьох років не повинні перевищувати 15 мг;
  • Від 3 до 8 років доза збільшується до 25 мг;
  • У період 8 і 12 років – 45 мг.

Така кількість легко заповнити правильно складеним режимом харчування. Синтетичний препарат приймати не обов’язково. Прийом таблеток рекомендується під час вірусного ураження і тільки після консультації з педіатром.

Причини передозування

Передозування вітаміном С настає при недотриманні правил:

  • Дитина може отруїтися таблетками через недогляд батьків, якщо препарат зберігається у доступному місці (драже мають приємний смак і колір).
  • Прийом таблеток разом з споживанням достатньої кількості їжі, що містить елемент.
  • Самостійне призначення комплексу перевищує добовою нормою восени і взимку.
Читайте також:  Німесил при отруєнні: чи можна пити, оцінка ефективності

Хронічна інтоксикація настає при тривалому застосуванні препарату з збільшеною разовою дозою. Симптоми проявляються не відразу і демонструють слабку забарвлення.

Для запобігання отруєння потрібно строго дотримуватися призначену рецептуру лікарем. Самостійно споживати засіб не можна. Упаковку з таблетками рекомендується зберігати подалі від дітей, виключаючи можливість самостійно дістатися. Також потрібно стежити за своїм раціоном харчування – восени і взимку потрібно споживати достатньо свіжих овочів і фруктів. Прийом препарату і режим харчування потрібно обговорювати з лікуючим лікарем.

Ознаки інтоксикації

Симптоми передозування вітаміну С у дітей і дорослих проявляються по-різному. Залежить від віку, фізичного стану і здоров’я. Симптом може практично не проявлятися або маскуватися під ознаку іншого захворювання.

Передозування дорослою людиною вітаміну С має симптоми:

  • Хворобливі відчуття в області голови, що супроводжуються сильним запамороченням.
  • Знижений м’язовий тонус проходить на тлі загальної слабкості.
  • Різкі болі в області черевної порожнини.
  • Болючий травний процес.

  • Токсична речовина сильно подразнює слизову кишечника.
  • Присутнє постійне відчуття печії при прийомі їжі і натщесерце.
  • На шкірних покривах спостерігаються червоні висипання, що нагадують кропив’янку.
  • Напад нудоти супроводжується інтенсивним блювотним рефлексом.

Передозування мінералу у дітей виражається збудженим станом нервової системи, яке деколи приймає агресивний характер. Шкірні покриви посипані дрібним висипом, зокрема, місця згинів і живіт.

Наслідки передозування

Гіпервітаміноз провокує серйозні патології в організмі людини.

Наслідок надлишку мікроелемента:

  • Функціонування підшлункової залози відбувається з порушеннями, що може викликати панкреатит або цукровий діабет.
  • Уражається сечовидільна система.
  • Систематичне вплив токсину на слизову шлунка провокує гастрит і виразкову хворобу органу.
  • Вітаміни групи В перестають засвоюватися організмом, що викликає збій у роботі нервової системи.
  • У постраждалого з’являється гостра алергічна реакція на речовину.
  • У крові різко знижується кількість лейкоцитів.
  • Жінки стикаються з патологіями в області гінекології.
  • Артеріальний тиск встановлюється на вищих свідченнях.
  • Знижується згортання крові.

Передозування препарату небезпечна для жінки при вагітності, оскільки це може спровокувати розвиток хронічних патологій у дитини. Іноді навіть стає причиною викидня.

Надмірна кількість речовини викликає у жінки в положенні грізні ознаки:

  • В області шлунка з’являються сильні болі;
  • Самопочуття різко погіршується;
  • Жінку постійно нудить, що супроводжується інтенсивною блювотою;
  • Прийняті вітаміни В12, селен і мідь не засвоюються організмом, що негативно позначається на стані жіночого здоров’я.
Читайте також:  Можна отруїтися медом: симптоми і наслідки

Вагітні жінки повинні уважно ставитися до власного здоров’я. Прийом вітаміну потрібно узгоджувати з лікарем.

Надання допомоги при інтоксикації

Аскорбінка – водорозчинний елемент, піддається швидкому виведенню з організму. При появі ознак інтоксикації потрібно припинити прийом препарату і збільшити споживання чистої теплої води.

Якщо надлишок стався при одноразовому споживанні високої концентрації речовини, проводиться процедура очищення шлунка. Потерпілий повинен випити разом 0,5-1 літр води кімнатної температури, що повинно викликати блювотний позив. Якщо позиву немає, потрібно спровокувати штучно – двома пальцями натиснути на корінь язика. Процедуру повторювати 2-3 рази, до появи чистих виділень блювотних мас.

Після промивання шлунка прийняти сорбент – Смекту, Полісорб або активоване вугілля. Ферменти надають зв’язує дію на токсин, виводячи з організму.

Рясне питво триває 3-4 дні, до настання поліпшення самопочуття потерпілого.

Мікроелемент допомагає справлятися з сезонними вірусними захворюваннями. Людям, які зловживають спиртними напоями і курінням, потрібно щодня заповнювати дефіцит препарату. Але самостійно призначати собі дозу не можна! Призначення препарату робить доктор після проведення обстеження.