Дієта при рожевому лишаї: що можна і не можна їсти

Рожевий лишай не є серйозним захворюванням. Зустрічається в легкій і гострій формі. В крайньому випадку хвороба переходить в хронічну стадію. Характерні висипання на тілі дозволяють легко поставити діагноз. Дієта при рожевому лишаї – основне правило успішного лікування.

Дозволені й корисні продукти

Щоб запобігти загострення хвороби і успішно його вилікувати, треба суворо дотримуватися дієтичного харчування. Продукти, які можна вживати:

  • Хліб з висівками або з цільнозерновий борошна.
  • Дитяче харчування, до складу якого входить залізо.
  • Крупи – манна, перлова, рисова, вівсяна.
  • Субпродукти – печінка, язик, нирки, серця.
  • Натуральні хлібці з висівками, рисом, вівсянкою.
  • Зелені фрукти й овочі – всі різновиди капусти, кабачки, ріпа, кріп, листя салату, петрушка. Вживають в свіжому вигляді з додаванням рослинної олії. Так зберігаються вітаміни і корисні властивості.
  • Фрукти – зелені і жовті яблука, груші, аґрус.
  • Сухофрукти – сушені яблука та груші, чорнослив, світлий родзинки, інжир.
  • Натуральне вершкове масло, соняшникова рафінована олія, оливкова олія холодного віджиму.
  • Зелений чай, неміцний чорний чай, компоти зі світлих фруктів, відвар шипшини, питна вода.
  • Овочеві супи з крупами.
  • Запечене або відварне м’ясо телятини, яловичини, курки, індички, кролика. Страви з фаршу краще готувати на пару.
  • Риба – лосось, форель, скумбрія. Готують на пару, варять, тушкують, запікають у фользі.
  • Варені курячі і перепелині яйця. Вживати можна лише в тому випадку, якщо у людини немає алергії на жовток.
  • Натуральні кисломолочні продукти, що містять біфідобактерії. При цьому вони повинні бути нежирними.
  • Макарони з твердих сортів пшениці.

Дорослим рекомендують дотримуватися дієти до 3-4 тижнів, а дітям – 10-14 днів. Особливу увагу радять приділити продуктам, які містять вітамін Е. Варто обмежити вживання таких продуктів:

  • наваристі м’ясні бульйони;
  • копчені продукти;
  • жирна риба, супи з неї;
  • консерви;
  • сири з цвіллю і специфічним смаком;
  • червоні сорти риби, ікра;
  • картопля;
  • трав’яні відвари.

Список дозволених і корисних продуктів

Однозначне схвалення лікарів отримали:

  • кабачки;
  • капуста цвітна, брюссельська;
  • картопля;
  • огірки;
  • перець;
  • салат;
  • гарбуз;
  • кавун;
  • груші;
  • яблука;
  • ізюм;
  • курага;
  • чорнослив;
  • гречка;
  • вівсянка;
  • рис;
  • пшенична крупа;
  • сметана;
  • сир;
  • простокваша;
  • кефір;
  • яловичина;
  • телятина;
  • кролик;
  • курка;
  • індичка;
  • масло вершкове, соняшникову, оливкову;
  • вода без газу;
  • чай;
  • відвар шипшини.
Читайте також:  Основний метод профілактики кору - вакцинація: специфічна, неспецифічна

Що заборонено при рожевому лишаї

Список продуктів, які можна їсти при рожевому лишаї:

Фрукти:

  • абрикоси;
  • ананаси;
  • апельсини;
  • гранат;
  • грейпфрут;
  • лимони;
  • персики;
  • хурма;
  • диня.

Птиця:

  • копчена курка, качка;
  • гуска.

М’ясні продукти:

  • свинина;
  • печінка яловичини, свині.

Напої безалкогольні:

  • квас;
  • газована солодка вода;
  • консервовані соки;
  • кави;
  • какао.

Масла і жири:

  • маргарин;
  • кулінарний і тваринний жир.

Соуси і приправи:

  • мелений перець і чилі;
  • майонез;
  • гірчиця;
  • кетчуп;
  • мед.

Овочі та зелень:

  • боби;
  • баклажани;
  • морква;
  • редис;
  • хрін;
  • помідори;
  • буряк.

Горіхи і сухофрукти:

  • всі різновиди.

Ягоди:

  • малина;
  • полуниця;
  • ожина;
  • чорна смородина;
  • чорниця;
  • обліпиха.

Борошняна продукція:

  • пшеничний хліб.

Кондитерські вироби:

  • креми;
  • тістечко;
  • торти;
  • пісочне тісто;
  • шоколад.

Зразкове меню

Кількість продуктів, які можна вживати, досить велика. Це дозволяє скласти повноцінне і корисне меню на кожен день. Щодня потрібно вживати продукти, що містять вітаміни А, В, Тобто Також необхідно їсти фрукти, овочі та зелень.

Приклад меню:

  • Сніданок. Крупа на воді з маслом, йогурт або кефір, компот.
  • Другий сніданок. Салат з овочів з оливковою олією, варене яйце, сік.
  • Обід. Овочевий суп, курка, салат, чай.
  • Полуденок. Фрукти, висівки.
  • Вечерю. Пшенична каша, риба, чай.
“alt=”Дієта при рожевому лишаї: що можна і не можна їсти”>

Перед сном рекомендують випити склянку нежирного кефіру. У людини меню повинно бути розписано на тиждень. Це допоможе контролювати кількість корисних продуктів. Людям, які мають схильність до такого захворювання, варто постійно дотримуватися дієтичне харчування. З раціону слідують виключити алергени: кава, какао, шоколад, арахіс, ікру, морепродукти, екзотичні фрукти, цитрусові.