Профілактика підшлункової залози: профілактика захворювань і лікування

Органом, який приймає активну участь в синтезуванні ферментів і перетравленні їжі є підшлункова залоза.

Даний орган розщеплює білки, вуглеводи, жири та інші поживні речовини, необхідні людині для підтримання нормальної життєдіяльності.

Тим не менш, в силу різних причин, у роботі цього органу відбувається збій. Профілактика підшлункової залози повинна бути спрямована на запобігання патологічного процесу, який призводить до дисфункції органу.

Як зрозуміти, що робота залози була порушена? Внаслідок чого це може статися? Що необхідно зробити для запобігання появі і розвитку хвороби, яка стане причиною порушення травної функції?

Про це та про інше ми поговоримо в цій статті.

Ознаки патології підшлункової залози

Як відомо, будь-яке захворювання набагато легше попередити, ніж вилікувати.

Профілактика захворювань підшлункової залози повинна бути спрямована не тільки на попередження появ патологій, які можуть спровокувати дисфункцію даного органу, але також і на поліпшення загального самопочуття людини.

Справа в тому, що ведення здорового способу життя – це запорука довголіття і щодня виникає гарного настрою.

Цікавий факт! Науково доведено, що здоровий спосіб життя взаємопов’язаний з відмінним здоров’ям. Щоб якомога довше залишатися молодим і здоровим, рекомендується щодня робити зарядку, їсти фрукти і овочі, а також відмовитися від шкідливих звичок.

Перш, ніж приймати лікарські препарати для покращання травної функції, потрібно зрозуміти, що в цьому дійсно є необхідність.

Розглянемо ознаки, що вказують на порушену роботу підшлункової залози:

  • Нудота, що виникає після прийому їжі.
  • Блювота (цей симптом проявляється рідко).
  • Рідкий стілець. Причиною прояву цього симптому є недостатня ферментна активність підшлункової залози.
  • Наявності в калових масах великих шматочків їжі. Це ознака збою в травному функціонуванні шлунково-кишкового тракту.
  • Погіршення апетиту. Прояв цього симптому патології тягне за собою різку втрату ваги.
  • Дискомфортні відчуття в шлункової зоні.

Варто зазначити, що вияв останнього симптому, що свідчить про порушення роботи ПЖЖ, а саме, шлункових болів, то вони можуть стати наслідком повної втрати людиною працездатності.

Больові відчуття локалізуються, переважно, у лівій верхній частині шлунка, тобто саме там, де знаходиться підшлункова залоза.

Чим сильніше біль, тим більше страждань зазнає людина. Купірувати больовий напад не завжди дається навіть з допомогою прийому сильного анальгетика.

Читайте також:  Лікування раку підшлункової залози - Як лікувати

Тим не менше, якщо ви мучитеся від сильного дискомфорту, не потрібно чекати поки він пройде сам собою. В даному випадку рекомендується прийняти спазмолітичний засіб.

Наприклад, купірувати шлунковий спазм можна з допомогою Спазмалгону, Ріабалу, Но-шпи або Дротаверину.

Отже, якщо ви зіткнулися з проявом вищезазначеної симптоматики, то вашому здоров’ю однозначно загрожує патологія.

Не варто зволікати з походом в лікарню. Чим раніше буде проведено обстеження і поставлено правильний діагноз. Тим більше шансів на швидке одужання.

Фактори, що на ПЖЖ негативний вплив

У переважній більшості випадків, дисфункція підшлункової залози – це результат розвитку патології ШКТ.

Тим не менш, така проблема може виникнути в якості «самостійної». Мова йде про те, що своїм способом життя, людина сама може спровокувати появу проблем з травленням.

Отже, перерахуємо основні чинники, які можуть негативно позначитися на роботі залози:

  • Спиртні напої. Навіть дитина знає, що пити алкоголь – шкідливо для здоров’я. Етиловий спирт має на внутрішні органи руйнівну дію. Потрапляючи в шлунок, спирт провокує спазм, в результаті якого, ферменти, синтезовані раніше підшлунковою залозою, починають роз’їдати шлунково-кишковий тракт. ПЖЖ, на відміну від печінки, не має властивість відновлюватися. Тому, щоб не зашкодити їй, не варто зловживати спиртним.
  • Кава. Профілактика захворювань підшлункової залози включає в себе обмеження щодо вживання кавових напоїв. Фахівці не рекомендують пити каву на порожній шлунок. Якщо ви не можете уявити свого життя без цього напою, бажано пити його під час прийому їжі. З-за надмірної стимуляції травлення, кава сприяє експорту з шлунка ферментів. Виходить, що коли людина у великих кількостях п’є каву, його шлунок самостійно себе перетравлює.
  • Тютюнопаління. Раніше вважалося, що потрапляння тютюну в організм негативно позначається на органах дихання, але згідно з останніми дослідженнями, куріння шкодить не тільки дихання, але й шлункової системі. Тютюновий дим руйнує тканинну поверхню підшлункової залози.
  • Неправильне харчування. Про користь здорового харчування знає кожен, але далеко не всі дотримуються його правил. Травна функція може бути порушена за зловживання жирною їжею, частих перекусів на бігу і т. д.

Правильне харчування – основна міра профілактики недуг ПЖЖ

Головним завданням підшлункової залози є вироблення ферментів, що приймають участь в травному процесі.

Без цих хімічних сполук шлунок не міг би функціонувати. Профілактика захворювань підшлункової залози обов’язково повинна включати в себе дотримання правил здорового харчування.

Важливо! Якщо ви страждаєте на захворювання ПЖЖ, то з меню слід виключити їжу, що володіє яскраво вираженим запахом і смаком, так як контакт з нею напевно спровокує блювотний позив.

Основні рекомендації щодо харчування:

  1. В домашніх умовах людина повинна харчуватися дробно. Добова норма страв повинна бути розділена мінімум на 6 частин. Сідати за стіл слід від 5 до 7 разів на день.
  2. Не варто їсти за 3-4 години до сну. Важливо максимально розвантажити шлунок до цього часу, щоб під час вашого сну він не був зайнятий процесом перетравлення їжі.
  3. Не варто зловживати жирною їжею, будь то смажена на олії свинина або хот-доги. Справа в тому, що вона важко засвоюється шлунком. На її перетравлення організм витрачає багато часу. Більше того, зловживання жирною їжі нерідко призводить до набору ваги і появою проблем з серцевим м’язом.
  4. Не варто часто є смажене, перевагу слід віддавати вареним і приготованим на пару страв. Наприклад, можна приготувати котлети на пару і варити картоплю.
  5. Щоб не допускати зневоднення організму, слід пити не менше 1 літра мінеральної води в день. Від нестачі рідини в організмі сушиться епідерміс, а волосся і нігті стають більш ламкими. Склянку води можна чергувати з м’ятним чаєм, трав’яним настоєм або фруктовим соком.
  6. Для підтримки нормальної працездатності організму, не забувайте про спортивних навантаженнях. Якщо ви не любите спорт, то достатньо робити 10-хвилинну зарядку щоранку. Це дозволить тримати тіло в тонусі. Більше того, був науково доведений факт взаємозв’язку здорового тіла і нормального функціонування підшлункової залози.
Читайте також:  Де знаходиться підшлункова залоза і як болить у людини: симптоми і з якого боку розташована

Також потрібно відзначити необхідність рівно тримати поставу під час трапези. В момент прийому їжі людина має сидіти рівно.

Притискав до живота ноги не слід, так як така поза ускладнює травний процес. Підшлункова залоза може виробляти недостатня кількість ферментів навіть у тому випадку, якщо людина їсть у незручній позі.

Так що, вирушаючи за обідній стіл, враховуйте цей фактор.

Прийом медикаментів як міра профілактики недуг залози

Відразу відзначимо, що при перших ознаках нездужання, не варто відкладати похід у лікарню.

Зрозуміло, якщо погане самопочуття – це результат психоемоційного напруги, то не варто завчасно бити тривогу.

Ймовірно, коли нервова система стабілізується, здоров’я прийде в норму. Навіщо ж тоді приймати які-небудь ліки для профілактики захворювань залози?

Справа в тому, що із-за впливу на організм різних патологічних процесів, ферментна активність підшлункової залози може бути порушена.

В даному випадку, людина потребує додаткових ферментах, які полегшать його травлення. «Отримати» ці хімічні сполуки можна за допомогою прийому відповідних ліків групи ферментів.

Наприклад, при порушеній роботі підшлункової залози, гастроентерологи часто виписують своїм пацієнтам Мезим формі, Креон, Панкреатин, Фестал і т. д.

Ці медикаменти швидко всмоктуються в кишкову стінку, впливаючи на шлунково-кишковий тракт лікарський дію.

Важливо! Фахівці рекомендують випивати ферменти під час застілля. Наприклад, вирушаючи на вечірку, де напевно буде багато їжі та спиртного, випийте таблетку Мезима. Це допоможе запобігти виникненню таких проблем, як здуття живота, нудота і блювота.

При прояві симптоматики, що свідчить про порушення роботи підшлункової залози, не варто самостійно призначати собі препарати групи ферментів.

Для початку необхідно зрозуміти, що спровокувало виникнення даної проблеми, після чого прийняти лікувальні заходи.

Допускається разове використання в лікарських цілях ферментів.

Що стосується систематичного прояву симптоматики, що вказує на розвиток в шлунково-кишковому тракті патологічних процесів, то в цьому випадку доведеться пройти обстеження у гастроентеролога.

При сильному спастичному болю лікарі рекомендують приймати спазмолітики. Терпіти дискомфортні шлункові відчуття вкрай не рекомендується.

Для зняття запального процесу в зоні підшлункової залози рекомендується приймати ліки Омез.

Це відмінний засіб, вживання якого швидко приведе процес травлення в норму. В результаті прийому Омез, процес вироблення підшлунковою залозою ферментів також буде налагоджено.

Читайте також:  Лікування насінням льону підшлункової залози: насіння льнаи все про лікування льоном

Народні засоби

Народні цілителі пропонує велику кількість ефективних методів попередження домашнього патології підшлункової залози.

Чоловік повинен регулярно стежити за харчуванням, займатися спортом і допомагати своєму шлунку справлятися зі «складною» їжею.

Остання задача виконується не тільки медикаментозно. Розглянемо кращі народні методи:

  • Корінь лопуха. Відвар з кореня лопуха – це відмінний засіб, який допомагає нормалізувати роботу шлунка при наявності в ПЖЖ запалення. Щоб його приготувати, потрібно подрібнити сухий корінь лопуха і залити його гарячою водою. Час настоювання – 30 хвилин. Потім відвар відправляється на водяну баню на 15 хвилин, після чого проціджують. Приймається відвар кореня лопуха 2 рази на добу.
  • Сік картоплі. Дуже ефективний засіб для стабілізації роботи підшлункової залози. Картопля очищається від шкірки і натирається на крупній тертці. Тепер слід отриману масу віджати. Для цього зручно використовувати марлю. Сік картоплі приймається двічі на добу.
  • Відвар безсмертника. Приготувати таке ліки дуже просто. Сухі квітки безсмертника повинні бути залиті окропом. Готувати їх на пару потрібно 15-20 хвилин. Після цього відвар остуджують.

Народна медицина хороша тим, що її рецепти можна приготувати в домашніх умовах.

Корисне відео