Безшлакова дієта перед колоноскопією: що можна їсти, меню і поради лікарів

Колоноскопія – метод діагностики, спосіб видалення поліпів, злоякісних, доброякісних новоутворень, сторонніх тел. З допомогою колоноскопії легко виявити хворобу Крона і запальні процеси кишечнику на ранній стадії – процедура спростить, прискорить лікування, одужання. Колоноскопія – нескладна методика, вимагає хорошої підготовки організму: дієт, клізм, проносних препаратів. Діагностика допомагає виявити захворювання, очистити організм, позбавити від шлаків, токсинів, що позитивно позначається на організмі, подальшій роботі органів.

Поширена програма харчування – безшлакова дієта. Методика передбачає повне, швидкісне очищення організму до колоноскопії, не підійде людям, які ведуть активний спосіб життя. Передбачає відмову від м’яса (баранини, свинини, яловичини будь-якого приготування), залишаючи роль білка птахам: нежареная індичка варена курка. Крупи вживаються частіше: сочевиця, очищений рис, гречка, пшоно. Велика кількість сирих овочів: огірки, ріпа, помідори, морква, дайкон.

З напоїв виключаються газована вода, содова; залишається пити зелений чай каркаде, воду – «корисну воду».

Перший тип безшлаковою дієти

Раціон харчування – маса овочів і фруктів. Інші продукти харчування прибираються в міру можливості (наявність захворювань, що вимагають певних продуктів харчування, пом’якшує жорсткі межі дієти). М’ясо, птиця не входять в меню першого типу безшлаковою дієти, ягоди заохочуються.

Програма харчування першого типу підходить влітку – всі продукти легко знайти на ринку в свіжому, пахучому вигляді. Важливе правило – пити якомога більше води, щоб прискорити очищення організму, заглушати апетит. Незважаючи на забобони, ягоди, фрукти – не бескалорийные. Ситість спадає повільніше. Щоб наїстися, доводиться вживати в їжу велику кількість продуктів. Розраховується раціон харчування на 3 дні – 1 тиждень.

Приблизний раціон харчування

Вранці з’їсти яблуко, грушу, запити 200 мл мінеральної води.

На обід їдять салат з фруктів і ягід: чорниці, ананаса, чорниця, ківі, полуниця. Якщо залишити фрукти на час перед трапезою в пригніченому вигляді, одержаний сік приємно здивує своїм присмаком, запашністю. Порція води на обід становить 400 мл.

На вечерю доведеться обмежитися двома бананами, залишивши порції води, як на обіді. Якщо легка вечеря спровокує «нічний жор», понадейтесь на власну силу волі, все-таки очищати організм з Фортрансом!

Другий тип безшлаковою дієти

Необхідний раціон харчування у другому типі помітно ширше для підготовки до обстеження, ніж у першому. Тепер у дозволяються продукти харчування, крім фруктів, ягід і мінеральної води, входять супи, приготовані на молоці, нежирному бульйоні; птах: гуска, качка, індичка, приготовані на пару, відварені. Страви з риби, приготованої на пару: тріска, окунь, судак, дорада.

Читайте також:  Гастроскопія уві сні під наркозом: варто робити, протипоказання

Другий тип безшлаковою дієти передбачає наявність овочів, кисломолочних продуктів з низьким вмістом жиру (сир, сир, сметана). Газовані напої, сода – все ще виключаються з раціону, але можна будь-які соки, компоти, сиропи, кисіль. Важливим правилом дієти залишається постійне вживання мінеральної води.

Приблизний раціон харчування

Ранок слід починати з овочів. Капуста, селера, яйце, огірок, баклажани (200-300 г), приготовані на пару. Додати ложечку оливкової олії для смаку дозволяється. Мінеральна вода 200 р.

В обід приготуйте суп з цибулі порею, моркви, буряка. Не забувайте, необхідно готувати на знежиреному бульйоні, краще на мінеральній воді. Як і на сніданок, крапля оливкової олії для смаку не зіпсує результат дієти. В цілому, обід не перевищує 400 р. Якщо не любите супи, доведеться обходитися рисом та морквою, медом. Мінеральна вода 200 р.

День закінчується вечерею з рибою на ваш смак, знову приготованої на пару з оливковою олією на особистий розсуд. Можна додати сочевицю, салату з сирих овочів. Ніякого масла й майонезу в приготуванні. По максимуму обмежтеся продуктами з низьким вмістом жирів і кислотності, прибираючи каловий резонанс за день перед процедурою.

Дієта не має часових обмежень.

Принципи Р. Шелтона і П. Брегга

Лікувальне голодування, або дієта Р. Шелтона і П. Брегга, актуально, часто використовується як основа безшлаковою дієти. Шелтон і Брегг вважали, що голодування і можливість правильно харчуватися після голодування – запорука чистої шкіри, поліпшення здоров’я і довголіття.

Основні принципи раціону харчування при підготовці:

  • Харчування має бути раціональним. Більше 50% відсотків їжі складає їжа в сирому вигляді. Брегг дотримувався позиції: «Ми повинні є в більшості те, що можемо виростити на підвіконні».
  • Пити воду потрібно не під час трапези, а в проміжках між сніданком, обідом і вечерею. Корисні напої: трав’яні чаї, свіжовичавлені соки, вода. Обсяг вживання потрібно збільшити.
  • Свіже повітря допомагає організму відчистити фізично і морально. Шелтон мав на увазі відпочинок не як зміну діяльності, а як повна бездіяльність, на кшталт медитації.
  • Фізичні навантаження прискорюють травлення та виведення токсинів. Під час роботи над тілом шкірні покриви відкриваються, виділяється піт, зміст – токсини. Якщо фізичні навантаження будуть постійними, піт поступово втратить їдкий запах, тому що токсини в прямому сенсі вимиються з пір, виділяють секретні залози. утворення каркаса м’язів тонізує роботу органів травлення, нирок, серця, систем організму.
  • Відмова від шкідливих звичок. Базова позиція будь-якого дієтолога: палити і розпивати алкогольні напої – шлях до порушення здорового способу життя, до утворення проблем з травленням та іншими органами.
  • Очищення починається з думок, з голови. Крім медитацій, Брегг і Шелтон пропонують програму психічного розвитку, що працює, як гомеопатія. Самонавіювання, на думку дієтологів, важлива складова дієти, самоналаштування на схуднення сильно впливає на мотивацію і швидкість досягнення мети.
  • Лікувальне голодування повинне проходити 1 раз у тиждень, хоча б по одному дню. Це передбачає повну відмову від їжі, вживання тільки мінеральної води.
Читайте також:  Рентгеноскопія шлунка: як проводиться підготовка до дослідження

Брегг і Шелтон впевнені, що тимчасова апатія, проблеми зі стільцем, запаморочення і загальна слабкість пройдуть, як тільки лікувальні голодування стануть частиною життя. Протягом 3 місяців організм буде проходити стадію лікування та позбавлення від токсинів, провокуючи інші органи працювати без паразитів. Лікувальне голодування не призводить до анорексії або булімії, тільки до здорового способу життя, чистій шкірі і перевіреного довголіттю. Однак при неправильному виконанні інструкції дієти можливий гормональний збій, перед кардинальним очищенням організму краще проконсультуватися з дієтологом, який курирує схуднення при очищенні.

Від яких продуктів варто відмовитися

Дієта при колоноскопії передбачає відсутність утруднення проходження зонда, максимальну неактивність кишечника. При дотриманні дієт картинка (зображення) кишечника і шлунка виглядає чіткою. Багато людей відходять від дієти в силу слабкої волі, озвучимо список продуктів, вживання яких перед колоноскопією не можна допустити.

  • Борошняні, зернові продукти: хліб з борошна грубого помелу; булочки, пироги; печиво; макарони; торти, тістечка; коричневий рис; свіжий хліб.
  • Фрукти, овочі: сухофрукти; цитрусові, екзотичні (лічі; мангостану, ківі; кокос, крамбола; маракуя, інжир; тамарило).
  • Соуси, кетчуп, приправи. Імбир, мускатний горіх, орегано, паприка; аніс, бадьян; гвоздика, волошка; меліса, лимонник; розмарин, маргарин.
  • Копчені та ковбасні вироби, сосиски, бекон.
  • Продукти, смажені на вогні, олії, гриль.
  • Густі супи на жирному бульйоні: борщ, капусняк, розсольник.
  • Каші, додавання олії. Манну кашу дозволено їсти.
  • Десертні страви: желе з яскравим барвником, молочні пудинги, фруктові йогурти, морозиво, бісквіти.
  • Консервоване м’ясо і риба (тушонка, кілька), овочі і фрукти.
  • Фастфуд, доширак, ролтон, їжа швидкого приготування.
  • Джеми.
  • Мармелад.
  • Насіння і горіхи.
  • Попкорн і сухарики.
  • Арахісове масло.
  • Шоколад, іриски і інші солодощі.
  • Заборонена алкогольна і тютюнова продукція (друга по мірі можливості).
  • З напоїв сода, газовані напої, повністю молочна продукція, крім молока, енергетики, напої з барвниками, соки з м’якоттю, квас.

Відсутність перелічених продуктів харчування допоможе покращити якість зображення знімка, краще підтримувати дієту і слідувати рекомендаціям лікаря.

Вихід з безшлаковою дієти після колоноскопії

Колоноскопія кишечника буває діагностичної і хірургічної. Від видів обстеження і лікування дієти не відрізняються. Спочатку призначається безшлакова методика. Як сказано вище, в раціон обстежуваного не повинні входити гриби, копчене, смажене, хліб. Їсти дозволяється нейтральні за смаком продукти харчування. Речовини не напружують органи шлунково-кишкового тракту, органів травлення, але дають енергію організму. Дієта називається безшлаковою, тому що людина отримує енергію, але токсини не виділяються, не стають продуктами розпаду, спрощуючи роботу шлунка і кишечника.

Читайте також:  Лапароскопічна холецистектомія: хід операції, підготовка

Причини підтримки методики після проведення дослідження

Колоноскоп (зонд), незважаючи на маленькі розміри, нерідко травмує внутрішню оболонку слизової товстого кишечника. Колоноскопія часто з діагностичної перевірки переростає в хірургічну операцію, людина і кишечник відчувають стрес. Тому раціон харчування необхідно підтримувати протягом 2 тижнів після проведення обстеження.

Межі дієти стають м’якше, їжу можливо вживати молочну продукцію, нежирний сир, заохочується риба. Дозволяється варити супи на м’ясних бульйонах, але кухня з середнім і високим вмістом жирів і раніше заборонена. Якщо кишечник став роздратованим, засмученим, рекомендується приймати Мукофальк, розчин подорожника, клізми з вмістом відвару подорожника. Якщо мучить здуття, спробуйте пити воду 6-7 разів на день, рідина витіснить повітря протягом 2-3 годин. Якщо не вірите в фізику, прийміть активоване вугілля – здуття пройде.

Під забороною залишаються каші з цільного зерна (вівсяні, геркулес, пшенична, пшоняна, перловка). Хлібобулочні вироби, особливо свіжі. Солодощі, жирне десертні страви (крем, джем, безе, збиті вершки). Кава можливо вживати раз на день з молоком. Ковбаса, ковбасні вироби (сосиски) не рекомендуються.

Присутність зонда часто псує мікрофлору товстого кишечника, призначають пробіотики: Риофлору, Біфідумбактерин для відновлення слизової.

Результат до колоноскопії безпосередньо залежить від того, наскільки якісно здійснена підготовка до обстеження. Пацієнт повинен розуміти, що при порушенні раціону, неправильному харчуванні перед дослідженням зображення не дасть потрібних результатів. Процедуру доведеться повторити, знову травмуючи слизову, застосовуючи анестезію, антидепресанти! Слідувати простим інструкціям нескладно, а лікувальні голодування допоможуть дослідження, позбавлять від целюліту представниць прекрасної статі, очищають організм від шлаків і токсинів, додадуть шкірі блиск і прискорює метаболізм. Застосування безшлаковою дієти – дієвий засіб не тільки напередодні колоноскопії, але і в повсякденному житті.