Отит — запальний процес у середньому вусі, причинами якого є недоліковані простудні захворювання, слабкий імунітет і попадання забрудненої води у вухо. Це професійна хвороба плавців. Коли можна відновлювати заняття в басейні і як вберегти себе від повторення хвороби? Про це і стаття.
Чи можна при отиті ходити в лазню або сауну
Сумісні отит і басейн? Тоді як гігієнічні процедури повинні проводитися для підтримки чистоти тіла, заняття в басейні є необов’язковими, від яких потрібно відмовитися під час лікування. Чому це слід зробити:
- слуховий прохід при отиті стає більш чутливим до різних збудників;
- якщо пошкоджена барабанна перетинка, вода потрапляє в середнє вухо;
- хлорована вода басейну при ослабленому імунітеті викликає алергію.
Категорично заборонено плавати, якщо запальний процес відбувається у внутрішньому вусі. Так як вестибулярний апарат добре не функціонує, іноді виникає дезорієнтація і втрата координації. А це досить небезпечно, особливо при перебуванні у воді.
Хоча деякі фахівці вважають, що спокійне плавання в басейні нічим не загрожує здоров’ю хворого. А от стрибати з трампліну або занурюватися з головою не можна. Звичайно, все це індивідуально і попередньо краще поговорити з лікарем.
Якщо думки про відвідування басейну розходяться, то зігріваючі процедури в сауні знаходяться під забороною. До чого призводить прогрівання:
- посилене розмноження бактерій;
- поширення інфекції і перетікання на сусідні здорові тканини.
Сауна не тільки посилить симптоматику, але і провокує ускладнення.
Відвідування басейну та сауни категорично заборонені при гнійному отиті. Йти в басейн після отиту можна тільки після консультації з лікарем. Більшість лікарів, в тому числі і доктор Комаровський, вважають, що деякий час потрібно поберегтися і відмовитися від водних процедур.
Коли можна в басейн після отиту
Отит — це захворювання, яке відоме своїми частими рецидивами. При найменшому подразненні органу слуху, хвороба повертається. Майже постійно у професійних спортсменів можна спостерігати роздратування вушної раковини. Тому щоб не відбулося рецидиву хвороби, потрібно деякий час припинити заняття з плавання. Коли можна в басейн? Все залежить від імунітету і форми перенесеного отиту. Лікарі підходять до цього питання в індивідуальному порядку. Тривати перерва може від декількох днів до декількох тижнів. Якщо пацієнт переніс операцію, басейн не бажано відвідувати кілька місяців. Що говорить про плаванні доктор Комаровський:
- ходити в басейн після катарального отиту можна вже через тиждень або два;
- якщо отит був гнійної форми, на занятті потрібно використовувати шапочку або беруші.
- пірнати з головою рекомендують тільки через 4 місяці після хвороби.
Перш ніж йти на заняття з плавання, бажано поцікавитися станом води в басейні. Бувають випадки, що працівники закладу не надто ретельно за цим стежать. Брудна вода є однією з причин отиту. Вода вимиває вушну сірку, яка є природним бар’єром від різних інфекцій. Для захисту та профілактики захворювання бажано використовувати:
- Гумову шапочку. Краще заплатити більше, але придбати фірмову річ. Шапочка повинна щільно облягати голову і не пропускатиме воду.
- Беруші для плавання. Існує великий вибір моделей з різного матеріалу.
Щоб уникнути рецидиву, після відвідування басейну, час перебування на вулиці потрібно скоротити до мінімуму. Про тривалості перерви в заняттях плаванням слід питати у лікаря. Найчастіше, в басейн вже можна повертатися після 3-4 тижнів після хвороби.
Заборонені водні процедури
Лікування отиту передбачає обмеження водних процедур. У перші три дні взагалі не варто йти в душ або мити голову. Згодом, купання можна відновити, але робити це слід з обережністю. Інші водні процедури, які треба виключити;
- плавання в басейні;
- відвідування сауни або лазні;
- купання у морі, річці або озері.
Незважаючи на те, морське повітря сприятливо впливає на організм, солона вода тільки подразнюючу хворе вухо. Плюс вода може бути з брудом і частками водоростей. Уникнути потрапляння морської води в вухо неможливо.
Не менш небезпечним, навіть для здорової людини, є купання в річці чи на озері. Підхопити в прісній воді інфекцію дуже легко, тому що нерідко у водойми зливають різні відходи та хімікати. Бажано купатися лише в чистих водоймах.
Купання при отиті рекомендації лікарів для дітей і дорослих
Існує думка, що при лікуванні отиту слід уникати всіх гігієнічних процедур. Небезпеку несе не вода, яка потрапляє всередину вуха, а перепад температур, який відбувається, коли хворий виходить з ванної кімнати і потрапляє в більш прохолодну середу. Щоб уникнути ускладнень, потрібно дотримуватися кількох простих правил:
- мити голову або приймати душ акуратно і швидко;
- максимально уникати попадання води у вухо, бажано використовувати шапочку;
- ретельно витерти волосся;
- попередньо закрити у квартирі всі вікна, щоб не було протягів;
- підтримувати температурний режим в кімнаті не менш 20 °С.
- віддавати перевагу душу перед ванною.
Бажано ретельно дотримувати ці правила, тому що отит (особливо гнійний) небезпечний своїми ускладненнями. Волога, яка потрапляє у вухо, посилює розвиток бактерій. Якщо є ушкодження барабанної перетинки, вода має вільний доступ до середнього вуха і може спровокувати серйозні захворювання. При виникненні отиту у професійного плавця, тренування проводять тільки при відсутності гострих симптомів і гнійних процесів. Після купання треба ретельно очистити вуха ватним диском і промити чистою водою.
Чи можна при отиті відвідувати басейн — відповідь на це питання дається в відео.
