Жизнь после инфаркта миокарда существует, но ее качество зависит от программы лечения и реабилитации. Последняя всегда имеет комплексный характер, состоит из ряда этапов и нуждается в контроле со стороны специалистов. Максимальное восстановление утраченных или нарушенных физических навыков и предупреждение рецидива — ее основные цели. Реабилитация после инфаркта миокарда начинается еще во время лечения в медицинском учреждении и длится всю последующую жизнь.
Основные этапы восстановления
Как будет чувствовать себя больной после инфаркта и насколько успешной окажется реабилитация, зависит от:
- степени поражения миокарда;
- возраста и состояния здоровья больного;
- отношения пациента к восстановлению.
Важно следовать всем рекомендациям доктора, не исключать ни одну из них. Успешный исход возможен только при комплексном воздействии на организм. Среди этапов:
- Стационарный. Длительность зависит от состояния больного, варьируется в пределах 10-21 дня. Предполагает введение серьезных лекарственных препаратов с момента госпитализации до перевода из отделения интенсивной терапии в кардиологическое.
- Стационарно-амбулаторный. Средняя продолжительность — 28-30 дней. Больных направляют в специализированные учреждения (санатории, центры и т. д.).
- Амбулаторный. На этом этапе, который длится несколько месяцев, результат восстановления во многом зависит от настроя больного. Врачебные рекомендации выполняют в домашних условиях и в лечебно-физкультурных центрах.
Как правило, лечащим врачом предусматривается программа медикаментозной терапии. Зачастую в нее включают лекарство Вальсакор. Оно разработано специально для людей с повышенным давлением и тех, кто пережил инфаркт миокарда. Подробная информация о «Вальсакоре» есть на сайте «Аптеки 9-1-1», там также можно оформить заказ на препарат с назначенной дозировкой.
Медикаментозная программа прописывается индивидуально, самолечение строго запрещено и опасно.
Из чего состоит физическая реабилитация
Чтобы восстановить утраченные функции организма, необходимо ежедневно выполнять рекомендованные упражнения. Программу занятий составляет врач, он же следит за состоянием больного в периоды физической активности. В начале реабилитации специалист осуществляет контроль над выполнением упражнений, подбирает оптимальную нагрузку. При ухудшении самочувствия тренировка прекращается.
В основе первичной физической реабилитации лежат следующие упражнения:
- системное пребывание в сидячем положении в течение 2-5 минут (не на стуле во избежание травматизации из-за потери координации или ухудшения самочувствия);
- повороты из стороны в сторону в кровати, подъем головы и верхней части туловища (по 10 минут каждые 3-4 часа в первые сутки после госпитализации);
- хождение по палате с поддержкой (длительность определяет врач индивидуально).
Когда опасное острое состояние купировано, увеличивают физическую нагрузку. Помимо упражнений, специалисты рекомендуют пешие прогулки от 3 км, подъем по ступенькам, занятия на специализированных тренажерах.
На этом этапе важно не забывать про программу медикаментов, своевременно принимать назначенные лекарственные средства. Реабилитация работает только в комплексе!
Здоровый образ жизни — это очень важно
После инфаркта миокарда недопустимо употреблять спиртные напитки и курить. Важно вести максимально здоровый образ жизни, минимизировать влияние токсичных веществ на организм. Специалисты также рекомендуют исключить из рациона жирные и жареные блюда, после употребления которых повышаются уровень вредного холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Из напитков лучше отказаться от кофе и чая, в том числе зеленого, так как он оказывает сильное тонизирующее действие. Пользу организму принесут свежевыжатые соки, морсы и компоты из сухофруктов.
Физическая активность должна быть умеренной, ежедневные прогулки по свежему воздуху — обязательное условие реабилитации в домашних условиях. Большую роль играет забота о психоэмоциональном состоянии. Необходимо исключить воздействие стрессовых факторов на организм.
