Тиск 140 на 100: що це значить, що робити, що прийняти і чим збити?

Проблема систематичного підвищення артеріального тиску (гіпертонія) є поширеним захворюванням сьогодні. Велика кількість чоловіків та жінок, особливо у старшому віці страждають від цієї недуги. Але що ж робити, якщо тонометр показав тиск 140 на 100? Це нормально чи ж такі показники АТ є тривожним дзвіночком?

Тиск 140 на 100 — що це означає?

Нормальний артеріальний тиск для здорової людини, це коли верхнє ПЕКЛО не перевищує 120 мм рт. ст., а нижнє – 80. Показники до 130 на 85 вважаються нормою, а до 135,139 на 89 – підвищеною нормою.

Якщо тонометр показав тиск 140 на 100 – то це означає, що варто серйозно задуматися про стан свого здоров’я, так як такі показники вважаються першою ступенем гіпертонії.

Ступінь гіпертонії Показники верхнього ПЕКЛО Показники нижнього ПЕКЛО
Перша ступінь 140 -160 90-100
Друга ступінь 160 – 180 100-110
Третя ступінь 180 і вище 110 і вище

Показник систолічного (верхнього) з відміткою 140 мм. рт. ст. – це сила, з якою кров виштовхується серцем в кровоносні судини, а діастолічний (нижнє) 100 позначає швидкість заповнення серцевого м’яза після скорочення.

Відповідно, тиск 140 на 100 свідчить про надмірне навантаження на роботу серця.

Різниця між верхнім і нижнім показниками артеріального тиску повинна становити 30-40.

Важливо! Вимірювати артеріальний тиск необхідно у спокійному стані, так як при фізнагрузок показники нормально підвищуються.

Пульс у нормі для дорослої людини до 50 років має становити 60-80 ударів/хв, від 50 до 60 років – 65-85, після 60 років – 70-90.

до змісту ↑

Якщо тиск 140 на 100 — це нормально чи ні?

Як ми вже з’ясували, артеріальний тиск 140/100 – не нормальний стан і вимагає подальшого обстеження, звернення до лікаря.

Однак не варто забувати і про те, що кожен організм має індивідуальні особливості, тому для одних такі показники – це норма, а для інших – підвищений тиск.

Також даний стан частіше спостерігається у літніх людей з причини того, що з віком стінки кровоносних судин стають менш еластичними і через це ПЕКЛО і підвищується.

При визначенні артеріального тиску не менш важлива і частота серцевих скорочень – чим вище цей показник, тим більш небезпечний для здоров’я людини.

Читайте також:  ДВЗ-синдром: стадії, патогенез, причини і лікування

Корисне відео:

до змісту ↑

Небезпечно таке тиск?

Якщо АТ підвищується до показників 140 на 100 постійно, то такі його зміни є небезпечними для здоров’я. Так як це призведе до розвитку гіпертонії, а разом з нею і до цілого ряду різних захворювань і порушень у роботі органів.

Гіпертонічна хвороба з такими показниками тиску може призвести до таких порушень:

Орган Можливі патології при постійному тиску 140 на 100
Нирки • Камені в нирках.

• Порушення сечовидільної системи.

• Хронічна ниркова недостатність.

• Пієлонефрит.
Серцево-судинна система • Порок серця.

• Високий ризик інфаркту.

• Хронічна серцева недостатність.

• Атеросклероз.

• Вегетосудинна дистонія.

• Стенокардія.

• Ішемія.
Щитовидна залоза • Порушення гормонального фону.

• Кістозні захворювання.
Кишечник • Хвороба Крона.

• Коліт.

• Синдром подразнення кишечнику.

Так само тиск 140 на 100 може призвести до порушення зорових функцій, погіршення пам’яті, порушення в роботі мозку.

Якщо вчасно не звернути уваги на розвиток гіпертонії і не лікувати її, то це може знизити тривалість життя на 10-15 років. Не можна ігнорувати постійне підвищення показників артеріального тиску.

до змісту ↑

Причини

Зверніть увагу на фактори ризику

Чому ж все-таки у деяких людей показники АТ знаходиться в нормі, а в інших постійно підвищуються?

Основні причини тиску 140 на 100 полягають у наступному:

  1. Порушення харчування. Зловживання солоної, жирної і висококалорійної їжею.
  2. Зайва вага, ожиріння.
  3. Порушення метаболізму.
  4. Хронічний стрес і втому.
  5. Порушення психічного стану.
  6. Вікові показники. До 50 років систематичне підвищення показників АТ зустрічається у чоловіків, у жінок розвиток гіпертонії в основному починається після менопаузи.
  7. Шкідливі звички. Куріння і алкоголь особливо сприяють підвищенню АТ.
  8. Недолік сну.
  9. Відсутність фізичних навантажень.

Так само причиною підвищеного тиску можуть бути різні хронічні захворювання:

  • Захворювання кишечника.
  • Патології серця і судин.
  • Ендокринні порушення.
  • Порушення в роботі нирок.

до змісту ↑

Симптоми

Визначити тиск 140 на 100 людину можна за наступними симптомами:

  1. Порушення уваги та погіршення пам’яті.
  2. Постійна слабкість і занепад сил.
  3. Шум у вухах.
  4. Болить голова, особливо у потиличній області голови.
  5. Порушення сну, підвищена сонливість.
  6. Порушення координації рухів.
  7. Проблеми зі сприйняттям інформації.
  8. Озноб.
  9. Слабкість у м’язах.
  10. Позиви до блювоти
  11. Порушення зорових функцій.
  12. Прискорений пульс.
  13. Тремор рук.

Дуже часто люди ігнорують такі симптоми та систематичне підвищення показників АТ, списуючи це на фізичну втому і особисті проблеми.

Але потрібно пам’ятати, що при такій симптоматиці і постійному підвищенні ПЕКЛО дуже важливо вчасно звернутися до лікаря, щоб запобігти подальший розвиток гіпертонії і різних порушень в організмі.

до змісту ↑

Читайте також:  Синдром "білого халата" при вимірюванні тиску: як позбутися

Тиск 140 на 100 при вагітності

Деякі вважають, що тиск 140 на 100 при вагітності – це абсолютно нормально. Однак це зовсім не так. Якщо подібне підвищення показників артеріального тиску спостерігається у жінок, які чекають дитину – це тривожний симптом.

Такі скачки артеріального тиску призводять до стискання кровоносних судин в матці, які забезпечують дитину киснем. Подібні ситуації приводять до уповільнення розвитку плоду і відшарування плаценти у жінки.

Так само причиною тиску з показниками 140 на 100 у вагітної жінки може стати підвищена навантаження на органи тазу і ноги.

Для того, щоб уникнути будь-яких порушень будь вагітній жінці необхідно регулярно консультуватися з лікарем і контролювати показники артеріального тиску.

до змісту ↑

Як лікувати артеріальний тиск 140 на 100?

Так як тиск 140 на 100 – це початкова стадія гіпертонії, то в більшості випадків, перш ніж призначить медикаментозне лікування, рекомендують поліпшити стан і знизити показники АТ за допомогою корекції способу життя.

Зазвичай дають такі рекомендації:

  • Знизити вагу.
  • Скоротити вживання солі.
  • Відмовитися від куріння і алкогольних напоїв.
  • Відмовитися від вживання кави.
  • Більше відпочивати і прогулюватися на свіжому повітрі.

Якщо ж гіпертонія продовжує прогресувати, то тоді призначають медикаменти, які дозволяють значно знизити показники АТ. Також лікуються захворювання, які сприяли підвищенню тиску.

Рекомендуємо переглянути:

до змісту ↑

Ліки від підвищеного тиску

Будь-яка людина, яка страждає систематичним підвищенням тиску, задається питанням: «Як знизити показники ПЕКЛО? Що випити?».

Найчастіше при тиску вище норми медики рекомендують приймати такі препарати:

Препарат Особливості, як знижує показники тиску
Телмисартан Розширює артерії.
Норваск Збільшує надходження кисню та зменшує навантаження на серце.
Раміприл Виводить зайву рідину з організму і зменшує навантаження на серце
Лозап Впливають на рівень адреналіну в крові
Карведилол Сприяють зниженню серцевих скорочень та розширює артерії
Бісопролол Знижує частоту серцевих скорочень і як наслідок – навантаження на міокард знижується
Нолипрел Перешкоджає появі ускладнень при високих показниках тиску

Фотографії лікарських засобів:

Норваск
Раміприл
Телмисартан
Лозап
Карведилол
Бісопролол
Нолипрел

Дуже важливо пам’ятати, що перш ніж прийняти які-небудь таблетки для зниження тиску, необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем, оскільки неправильне дозування або неправильно підібраний препарат можуть тільки погіршити ситуацію і поряд з цим ніяк не вплинути на показники АТ.

до змісту ↑

Читайте також:  Индап: інструкція по застосуванню, при якому тиску

Народні засоби від тиску

Якщо артеріальний тиск підвищився, то чим збити тиск 140 на 100, коли людина не знає, що взяти з лікарських препаратів? В такому випадку не рідко звертаються до народних засобів.

Найпоширенішими і нешкідливими засобами, для зниження показників АТ вважаються:

  • Різні види масажу. Якщо робити точковий масаж в області шиї і голови, то можна знизити показники АТ.
  • Свіжовичавлений сік. Соки з свіжих овочів розширюють і очищають судини і призводять до зниження артеріального тиску. Приймати їх рекомендується по одній столовій ложці в день. Особливо дієвими вважаються соки з буряка, моркви і огірка.
  • Часник. Якщо з’їсти кілька зубчиків часнику або прийняти часниковий відвар, то можна значно знизити тиск.
  • Настоянка з шишок сосни. Можна вживати її перед кожним прийомом їжі, і показники АТ знизяться.
  • Насіння льону. Їх можна купити в будь-якій аптеці і приймати від тиску в чистому вигляді по 1 столовій ложці натщесерце, а можна додавати в їжу.
  • Кісточки і скоринки кавуна. Їх потрібно перемолоти і вживати по одній столовій ложці вранці і ввечері.
  • Чорна смородина. Ягоди сушеної смородини необхідно залити окропом і дати їм настоятися кілька годин. Вживати такий відвар можна замість чаю.
  • Контрастний душ.
  • Настоянка пустирника. Приготувати таку настоянку можна з 1 ст. ложки пустирника, листя сухоцвіту і глоду. Трави потрібно подрібнити, взяти 4 ст. ложки, додати в них пустирник, залити 1 літром кип’яченої води і настоювати 8 годин. Слід приймати настоянку по 100 мл у день після кожного прийому їжі. Важливо пам’ятати, що ефект після прийому такої настойки видно тільки через 1-2 тижні.
  • Сік алое. Натщесерце щодня приймати чайну ложку алое, розведену 50 мл води.

до змісту ↑

Профілактика підвищеного тиску

Що робити, якщо тиск 140 на 100? З метою запобігання розвитку гіпертонії слід дотримуватися наступних правил:

  1. Тримати вагу в нормі.
  2. Стежити за харчуванням. Мінімізувати кількість солі і простих вуглеводів.
  3. Регулярно відвідувати лікаря і дотримуватися всіх рекомендацій.
  4. Позбутися всіх згубних звичок.
  5. Регулярно вимірювати тиск. Намагатися тримати показники артеріального тиску в нормі.
  6. Періодично проходити всі необхідні обстеження, здавати аналізи.
  7. Займатися фізичними навантаженнями. Вести активний спосіб життя.
  8. Повноцінно відпочивати. Уникати різних стресових ситуацій і психологічних розладів.
  9. Використовувати безпечні методи народної медицини (фітотерапія, масажі).
Постійний високий тиск – це не вирок, якщо вести правильний спосіб життя і регулярно відвідувати лікаря.