Можна гіпертонікам літати на літаку?

Наші сучасні подорожі неможливо уявити без літака. Авіаперельоти – це швидкий, зручний спосіб пересування. З настанням сезону відпусток даний вид перевезень є самим затребуваним, так як багато відправляються відпочивати туди, куди простіше і швидше дістатися на літаку. Але переліт часто супроводжується стресовими станами, фізичними і моральними. Причому це не тільки боязнь літати.

Вагітним жінкам слід з обережністю ставитися до даного виду транспорту. Уважно потрібно поставитися і пасажирам з маленькими дітьми. Але ці тимчасові обмеження: жінка вагітна всього 9 місяців, чада рано чи пізно виростають. А ось що робити людям, у яких є хронічні захворювання?

Будь при польоті доводиться зіткнутися з нестачею повітря, перепадами тиску, його організму не вистачає кисню. У людини, що страждає підвищеним АТ, це викличе набагато більше проблем, ніж у здорової.

Гіпертонікам літати на літаку досить небезпечно, але цілком можливо. Це вимагає ретельної підготовки. Таке захворювання, як гіпертонія, дуже поширене серед людей. У цій статті проаналізуємо, підвищується або знижується тиск у гіпертоніків при польоті на літаку.

Що відбувається з організмом гіпертоніка при авіаперельоті

В історії авіації були випадки, коли для людини, що має захворювання серцево-судинної системи і підвищений тиск, політ закінчувався смертельним результатом. Ще частіше трапляються напади інфаркту та інсульту у людей з гіпертонічною хворобою. Навіть здорові відчувають на собі зміна атмосферного тиску при зльоті і посадці літака. При наборі висоти атмосферний тиск зовні різко знижується, кількість кисню на борту літака, що надходить в організм, падає.

Це відбувається на висоті близько 3 кілометрів і вище. Задишка, характерна для артеріальної гіпертензії, підсилюється, збільшується ризик виникнення аритмії, тахікардії. Виникає головний біль, нудота. Судини також страждають від перепадів тиску. Кров згущується, артеріальний тиск підвищується, що збільшує навантаження на стінки судин. Для людей з гіпертонією є ризик виникнення тромбозу. У літаку при тривалому знаходженні в сидячому положенні з’являються набряки і болі в ногах. На емоційному рівні у людини може виникнути панічне почуття страху.

Кому протипоказано літати в літаках

Серед людей, які страждають гіпертонічною хворобою, є ті, кому категорично протипоказаний політ на літаку. Це ті, хто менше півроку тому перенесли гіпертонічний криз, інфаркт або інсульт. Заборонено летіти і вагітним жінкам, які страждають гіпертензією.

Якщо хворому був встановлений кардіостимулятор, то це теж є протипоказанням. Дозвіл на авиаполет таким пацієнтам може видати лікар. Протікає в гострій формі захворювання серця не надає йому право летіти літаком. Його треба локалізувати, так як така форма перебігу хвороби лише погіршить стан пацієнта при авіаперельоті.

Читайте також:  Гемангіома на губі у дорослих і дітей: лікування

Звичайно, є моменти в житті, коли хворий летить куди-небудь на лікування, і політ на літаку є вимушеною мірою. Тут потрібно зіставити всі ризики, враховуючи загальний стан хворої людини, його артеріальний тиск, а також наявність в історії хвороби інших супутніх захворювань. Все проаналізувати, прорахувати можливі ризики та дати дозвіл на авіапереліт повинен лікар. Бажано навіть летіти разом з лікарем або з тим, який зуміє допомогти гипертонику у разі необхідності.

Як підготуватися до авіаперельоту людині з підвищеним АТ

Людям-гіпертонікам слід дуже уважно поставитися до авіаперельоту в цілому і вибору авіакомпанії зокрема. При покупці авіаквитків, потрібно переконатися, чи є у цього літака кисневі подушки. Якщо такі не є, можна взяти з собою в салон літака свою кисневу подушку, куплену в аптеці, і при необхідності скористатися. Дозвіл на її перевезення в ручній поклажі може видати лікуючий лікар. Місця в салоні літака краще вибрати біля проходу, ніж у вікна.

За кілька тижнів до перельоту потрібно більш уважно поставитися до свого здоров’я: стежити за змінами артеріального тиску, рівня цукру в крові. Потрібно, щоб фізичний стан людини було стабільним, без погіршень. Погане самопочуття і авіапереліт несумісні. В такому випадку політ краще перенести на більш пізній термін. Додаткові дослідження у вигляді УЗД серця і судин, ЕКГ також можна пройти, якщо є патології серця і судин.

Зібрати аптечку з потрібних ліків – необхідний елемент підготовки. В аптечку гіпертоніка потрібно покласти всі ліки, прописані лікарем-кардіологом. А також незайвими будуть заспокійливі засоби. Крім зміни тиску при авіаперельоті основною причиною погіршення стану хворого гіпертонією є стрес, страх літати на літаку. Людям, страждаючим гіпертонією, безпечніше летіти разом з супроводжуючим, з кимось із близьких, кому хворий довіряє.

Приблизно за тиждень до передбачуваного вильоту потрібно підготувати організм. Обов’язково людям з високим тиском потрібно висипатися, уникати перевтоми. Частіше бувати на свіжому повітрі і робити щоденну дихальну гімнастику.

Якщо при перельоті буде зміна часових поясів, до цього теж потрібно бути готовим і поступово змінювати свій режим під новий часовий пояс, щоб процес адаптації і перебудови біоритмів організму пройшов якомога легше і швидше. Незайвим буде дотримуватися дієти. Їжа повинна бути легкозасвоюваною і низькокалорійної. Потрібно уникати алкоголю і кави, так як вони впливають на ступінь виникнення ускладнень при авіаперельоті. Пити краще просту негазовану воду. Людський організм повинен налаштуватися на боротьбу з можливими ускладненнями при польоті на літаку, а не на подолання наслідків неправильного харчування і вживання алкоголем.

Читайте також:  Насіння соняшника від тиску: рецепт відвару, відгуки

Що потрібно зробити перед перельотом і на борту літака

Щоб уникнути таких думок «встигну-не встигну», в аеропорт потрібно виїжджати заздалегідь, залишаючи запас часу на різні непередбачувані ситуації. Ця порада звучить банально, дуже дратує багатьох людей, але скористатися ним для власного спокою треба. При собі варто тримати пляшку з водою і пити трохи більше, ніж зазвичай. Не вживати кава, енергетичні напої, алкоголь – все те, що збільшує тиск і всі можливі ризики погіршення стану. При збільшенні висоти польоту знижується атмосферний тиск, і кров згущується. Проста негазована вода – основний вид пиття при польоті, а також перед польотом для гіпертоніка. Вона сприяє розрідженню крові та зменшення ризику тромбозу.

Перед посадкою в літак людям, які страждають на гіпертонію потрібно прийняти таблетку валідолу під язик, а також спеціальний серцевий аспірин. Аспірин розріджує кров і впливає на ступінь насичення її киснем. В якості заспокійливого можна прийняти валеріанку або екстракт кропиви собачої Хворим зі стенокардією також можна прийняти таблетку нітрогліцерину. Це основні рекомендації по прийманню лікарських засобів.

Безпосередньо під час польоту не слід довго залишатися в нерухомому стані. Час від часу потрібно рухати ногами, робити невеликі кругові рухи стопами, підводити їх від поверхні підлоги, ворушити пальцями. Це розганяє кров в нижніх кінцівках, покращує кровообіг, зменшує набряки. Ноги краще не тримати зігнутими більше години, потрібно частіше їх випрямляти. Не ніжно закидати ногу на ногу. Це веде до зниження кровообігу в нижніх кінцівках. Кожні півгодини потрібно трохи прогулятися по салону літака. Тому місця краще вибирати ближче до проходу, щоб менше турбувати сусідів поруч.

Для того, щоб менше хвилюватися, необхідно чимось зайняти себе. Читання книг, перегляд фільму, розгадування кросвордів – це прекрасний спосіб відволіктися і менше турбуватися. Чудово, якщо супроводжує близька людина. Він відверне від поганих думок страждає високим тиском, ніж допоможе знизити ризики появи симптомів і ускладнень гіпертонічної хвороби.

Після посадки літака в аеропорту пункту призначення, слід повторно виміряти артеріальний тиск, а також при можливості відвідати лікаря, особливо якщо є погіршення самопочуття.

Після перельоту обов’язково треба відпочити: виспатися і трохи погуляти на свіжому повітрі, щоб дати організму адаптуватися до нових умов.

Кілька слів про часові пояси і кліматі. Зміна часових поясів – велике навантаження навіть для здорової людини, не кажучи вже про людину з підвищеним тиск. До зміни часових поясів потрібно готуватися заздалегідь, а наступний виліт на літаку запланувати не раніше, ніж через 2 тижні після попереднього авіаперельоту. Повна адаптація відбувається щонайменше за 14 днів, тому слід дати організму відпочити, перш ніж далі піддавати його черговим випробуванням польотом на літаку. Неповноцінний відпочинок між перельотами зробить негативний вплив на організм гіпертоніка.

Читайте також:  Як почистити судини серця з допомогою настойок

Якщо людина з артеріальною гіпертензією летить літаком на відпочинок або санаторій, то клімат потрібно вибирати максимально наближеним до того клімату, в межах якого він живе. Так можна зменшити можливі ризики ускладнень. Місце відпочинку, курорт або санаторій, бажано повинні бути в районах з м’яким кліматом. Щоб зрозуміти, відповідні погодні умови, чи ні, потрібно провести там близько 2 тижнів. Якщо клімат не підходить, то про це дасть знати і травна система людини з гіпертонією, а також наявність постійної втоми і болю в суглобах без видимих причин.

Літати на літаку людям з серцевими захворюваннями – це великий ризик. Артеріальний тиск підвищується, кров згущується, і є велика ймовірність появи ускладнень. У цій статті докладно розписані прийоми для максимального зниження ризику виникнення проблем при перельоті. Але всю відповідальність за свої дії несе саме сам хворий на гіпертонію, і в першу чергу саме йому самому варто зробити всі дії для захисту свого здоров’я. Всі рекомендації, зазначені вище, допоможуть йому літати при гіпертонії максимально комфортно.