Підвищений холестерин у крові: причини, симптоми і лікування

За твердженням медиків основною причиною розвитку захворювань серцево-судинної системи є підвищений холестерин. Ця речовина є найважливішим показником обміну жирів в людському організмі. Його рівень в крові вважається найважливішою характеристикою ліпідного статусу людини.

Для визначення кількості холестерину в крові проводиться спеціальний біохімічний аналіз. Він дозволяє виявити вміст у плазмі крові різних форм речовини: ліпопротеїдів низької та високої щільності. Саме пропорція різних фракцій в крові є визначальною для діагностики різних захворювань.

Проведення аналізу на холестерин

Біохімічний аналіз на холестерин може призначатися лікарем, якщо виявлені різні патології органів, важливих для життєдіяльності людини, а саме:

  • Печінки;
  • Нирок;
  • Підшлункової залози.

Крім того такий аналіз показаний при ендокринних хворобах та підозрі на розвиток атеросклерозу.

Рада! Рекомендується самостійно робити аналіз щорічно після досягнення віку 40 років. Це дозволить своєчасно знизити рівень речовини без застосування медикаментозних засобів, а значить, запобігти розвитку серйозних патологій, які зажадають серйозного лікування.

Перед парканом венозної крові слід дотримуватися ряду важливих вимог, якщо цього не зробити, то дані дослідження будуть спотворені. Підготовчі заходи перед аналізом полягають у наступному:

  • Останній прийом їжі до забору крові повинен бути не менше ніж за 12 годин, але не більше ніж за 16 годин;
  • За добу до аналізу потрібно відмовитися від алкоголю.
  • За кілька годин до аналізу потрібно відмовитися від куріння:
  • Безпосередньо перед забором крові потрібно розслабитися протягом чверті години.

Рада! У випадку якщо ви приймаєте будь-які медикаментозні препарати, слід про це попередити лікаря. Після чого лікар повинен скасувати лікарські засоби, здатні підвищити або знизити рівень холестерину в крові.

Рівень холестерину в крові у дитини також може бути підвищений на тлі розвитку будь-яких патологій. Ось чому педіатри рекомендують перший раз дослідження крові у віці від 9 до 11 років.

Рада! Слід знати, що лікар також може призначити аналіз, коли у дитини є зайва вага або в разі поганої спадковості. Відмовлятися від проведення дослідження не слід, так як підвищений холестерин у крові у дитини небезпечний і може спровокувати розвиток патологій, лікувати які буде у занедбаному стані дуже важко.

Норма холестерину в крові

При проведенні розширеного дослідження крові визначається не тільки загальний холестерин, але і кількість ліпопротеїдів низької та високої щільності. Для здоров’я людини більш небезпечно підвищення холестерину ЛПНЩ.

Читайте також:  Амілаза крові підвищено: причини підвищення і як знизити

Фракція цієї речовини низької щільності, якщо її кількість перевищує норму, осідає у вигляді жирових бляшок на внутрішніх стінках судин, зменшуючи кровоток. В результаті чого розвивається атеросклероз. Холестерин ліпопротеїдів високої щільності вважається корисним, так як не осідає на стінках судин, а транспортується безпосередньо в печінку.

Для діагностики важливим показником є не загальний холестерин, а співвідношення між його різними формами. Ось чому при розшифровці аналізу крові на холестерин завжди розраховується коефіцієнт атерогенності, який є співвідношенням між фракціями низької та високої щільності. При цьому:

  • У разі якщо значення менше 3, то ризик ураження внутрішніх стінок кровоносних судин жировими бляшками мінімальний.
  • У разі якщо значення знаходиться в діапазоні від 3 до 5, то існує високий ризик розвитку атеросклерозу.
  • У разі якщо значення вище 5, то це є підтвердженням наявного атеросклерозу і високого ризику розвитку ІХС.

На рівень речовини в крові у чоловіків і жінок можуть впливати різні фактори, а значить, висновки на базі розшифровки даних досліджень може робити тільки фахівець. Але при цьому існує поняття як усереднена норма для дорослих людей без відхилень у здоров’ї. Вона у віці до 40 років повинна складати 3,1 – 7 ммоль/л. Що стосується співвідношення по фракціях холестерину, то:

  • У жінок норма ЛПВЩ повинна – не менше 1,42 ммоль/л, а діапазон ЛПНЩ -1 ,9 до 4,5 ммоль/л.
  • У чоловіків норма ЛПВЩ повинна – не менше 1,68 ммоль/л, а діапазон ЛПНЩ — 2,2 4,8 ммоль/л.

Для дітей нормативні значення рівня холестерину в крові інші. Так у новонародженої дитини вміст речовини в крові становить приблизно 3,11 ммоль/л. До 12 років рівень холестерину в крові поступово збільшується, але прикордонним допустимим значенням вважається 5,18 ммоль/л.

Симптоми і небезпека підвищеного холестерину в крові

Зовнішні початкові симптоми підвищення речовини в крові практично завжди відсутні. Це означає, що підвищений холестерин можна виявити тільки після проведення біохімічного аналізу крові. Саме тому дуже важко на початковій стадії порушення ліпідного обміну знизити холестерин, що дозволить запобігти розвитку серйозних патологій.

Рада! Єдині зовнішні симптоми високого холестерину в крові у чоловіків або жінок може помітити тільки досвідчений лікар. Такі ознаки називаються ксантомы, які являють собою ледь помітні жовтуваті плями, що підносяться над поверхнею шкіри, найчастіше, навколо очних повік.

В запущеній стадії підвищений рівень холестерину в крові виявляється серйозними захворюваннями:

  • Серцевою недостатністю;
  • На стенокардію;
  • Інфаркт міокарда;
  • Болями в серце;
  • Порушеннями мозкового кровообігу.
Читайте також:  Підвищений креатинін в крові: причини, симптоми, лікування

Саме такі хвороби — це і є симптоми, які вказують на підвищений рівень холестерину в крові і на необхідність лікування. Таким чином, непрямі симптоми у вигляді різних хвороб вказують на те, що коли підвищується вміст речовини в крові, то у чоловіків і у жінок розвиваються небезпечні патології.

Такі захворювання у занедбаному стані лікувати дуже важко. Більше того, такі симптоми вказують на те, що якщо не знизити рівень холестерину, терміново переглянувши блюда в раціоні харчування, то це може призвести до летального результату.

Способи зниження холестерину

Основною причиною підвищеного холестерину в крові чоловіків і жінок, у більшості випадків, є неправильний спосіб життя і несбалансировнное харчування. У дитини підвищений холестерин часто пов’язаний із спадковим фактором.

У разі якщо аналіз підтвердив факт незначного підвищення речовини в крові у чоловіків або жінок і на цьому тлі не було виявлено серйозних патологій, то лікар зазвичай рекомендує знизити його рівень з допомогою зміни раціону і нормалізації фізичних навантажень.

Рада! У будь-якому випадку страви, які ви плануєте включати в раціон потрібно узгодити з лікарем. Іноді лікар може порекомендувати спеціальні рецепти, які прискорять зниження рівня холестерину в крові.

У дитини високий вміст речовини в крові практично завжди пов’язане із зайвою вагою. Тому потрібно заздалегідь приймати профілактичні заходи. Це можна зробити, виключивши солодкі страви і газовані напої з раціону малюка. Використовувані для приготування їжі, рецепти повинні складатися на основі тільки корисних для здоров’я продуктів.

Тільки якщо рівень речовини підвищується, незважаючи на всі зусилля, то лікар, як правило, приймає рішення використовувати для зниження вмісту холестерину в крові спеціальні медикаментозні препарати.

Рада! У дитини лікувати високий холестерин з допомогою лікарських засобів вкрай небажано. Ось чому таке рішення лікар може прийняти тільки після повного обстеження дитини. Причому робити це можна лише у віці 8 років.

Поради щодо складання дієти

У разі якщо аналіз показав підвищений вміст речовини в крові, знизити його можна спеціальної низько-вуглеводної дієти. Тобто, страви, що містять велику кількість вуглеводів, потрібно з раціону повністю виключити.

Рада! Слід пам’ятати, що використовуючи ті чи інші рецепти лічити треба не калорії, а кількість споживаних вуглеводів.

Обов’язково потрібно включати в раціон і дорослого і дитини страви з червоних видів м’яса. Рецепти використовуються в дієті страв можуть передбачати використання:

  • Сиру;
  • Вершкового масла;
  • Курячих яєць.
Читайте також:  Біохімічний аналіз крові: більше 10 показників і розшифровка кожного з них

Періодично замінювати страви з м’яса потрібно бобовими. Тим більше що рецепти з квасолі, сочевиці, гороху можна знайти у великій різноманітності на спеціалізованих сайтах. Повністю виключити з раціону потрібно рецепти, які передбачають використання шкідливих транс-жирів.

Рада! Готуються страви не повинні містити маргарину. Слід знати, що підвищують холестерин в крові фрукти, а також овочеві і фруктові соки.

Вважається, що лікувати підвищений рівень речовини в крові можна використовуючи страви з жирної морської риби. Крім того, корисними є будь-які види горіхів, за винятком кешью і арахісу. У будь-які готуються страви корисно додавати зелень і оливкове масло.

Дуже важливо стежити, щоб блюда в раціоні при високому рівні холестерину були різноманітні. Протягом дня потрібно вживати не менше 20 різних продуктів. У більшості випадків, якщо почати приділяти увагу своєму здоров’ю і стежити за харчуванням, вдається знизити рівень холестерину в короткий час. Це дозволить уникнути розвитку серйозних патологій. Головне, пам’ятати про те, що потрібно регулярно здавати аналізи для контролю рівня холестерину в крові.