Підвищений холестерин при вагітності та способи зниження

Період виношування дитини – дуже відповідальний для будь-якої жінки. В організмі відбуваються перебудови значущі для здоров’я не тільки для вагітної, але і для плоду. Так, під час формування плаценти завжди підвищується холестерин при вагітності. Це вважається природною реакцією організму і не несе жодної загрози для здоров’я жінки.

Саме завдяки підвищенню кількості цієї речовини забезпечується достатня вироблення необхідних гормонів. При цьому може фіксуватися подвійне відхилення від норми в бік збільшення. Така особливість вважається цілком природною в період виношування дитини і забезпечує можливість благополучного внутрішньоутробного розвитку майбутньої дитини.

Показники холестерину

У більшості випадків у вагітних жінок аналіз показує підвищення холестерину в крові в діапазоні 6 — 8 ммоль/л, в той час як нормою вважається показник 3 – 6 ммоль/л. При цьому жоден медик з повною впевненістю не може вказати нормативне значення речовини, адже цей фактор цілком залежить від стану вагітної жінки та індивідуальних особливостей її організму.

В період вагітності з метою визначення рівня холестерину у крові проводиться спеціальний біохімічний аналіз крові. Таке дослідження проводиться регулярно. При нормальному самопочутті жінки аналіз на визначення вмісту речовини в крові призначається тричі в період вагітності.

Рада! Якщо жінка страждає яким-небудь хронічним захворюванням, то за рішенням лікаря аналіз на вміст холестерину при вагітності може проводитися щомісяця.

Важливість контролю рівня холестерину

Відстежувати кількість речовини в крові у вагітної потрібно обов’язково. Його вміст досягає своїх максимальних значень у 2 – 3 триместрі. Саме в цей період в організмі відбувається серйозна зміна гормонального фону та інші адаптаційні зміни, що гарантують благополучне виношування дитини.

Якщо рівень холестерину у період вагітності перевищує 10 ммоль/л, то лікарі рекомендують вживати термінові заходи, які спрямовані на зниження кількості речовини в крові. Коли холестерин у вагітних досягає критичних значень, то це загрожує розвитком серйозних патологій:

  • Серцево-судинної системи;
  • Нирок;
  • Печінки;
  • Підшлункової залози.

Рада! Не слід відмовлятися від повторних аналізів, у разі підвищеного рівня холестерину при вагітності, так як на тлі цього може виникнути цукровий діабет.

Значне підвищення холестерину в крові у вагітних може спровокувати погіршення самопочуття відіб’ється на здоров’ї майбутньої дитини.

Читайте також:  Підвищені нейтрофіли в крові: що це значить, причини збільшення рівня

Способи зниження холестерину

В цілях запобігання значного підвищення рівня холестерину при вагітності лікарі вже на ранніх термінах рекомендують:

  • Вести здоровий спосіб життя;
  • Займатися помірними фізичними навантаженнями;
  • Нормалізувати харчування.

Рада! Слід розуміти, що необхідну кількість холестерину синтезується печінкою, а надлишки речовини надходять в організм вагітної жінки з їжею. Тому важливо переглянути раціон харчування, щоб з продуктами харчування в організм надходило мінімальна кількість цієї речовини.

При підвищенні холестерину при вагітності важливо складати щоденне меню таким чином, щоб у нього входило максимальна кількість овочевих страв. В необмежених кількостях необхідно вживати петрушку, часник, базилік, кріп.

Крім того, потрібно тваринні жири замінити рослинними, оптимально використовувати для заправки салатів оливкова олія. Ворогами підвищеного рівня цієї речовини в крові є:

  • Морква;
  • Кислі яблука;
  • Цитрусові;
  • Манго;
  • Смородина;
  • Журавлина;
  • Чорниця.

Знижують кількість цього компонента в крові страви з жирної морської риби. Але такі продукти потрібно обов’язково дозувати, щоб не підвищувати калорійність раціону.

Бажано в період виношування дитини виключити з раціону смажені страви. Солодкі кондитерські вироби краще замінити медом, сухофруктами і горіхами. Щоб не підвищувати рівень цього компонента в крові, слід також відмовитися від кави.

Високий вміст холестерину в крові зберігається певний час після пологів, яке залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму. Тому, щоб переконатися в нормалізації показників речовини, повторний аналіз рекомендується здавати не раніше, ніж через рік після пологів.