Норма калію в крові у жінок і чоловіків: що це значить, причини нестачі вмісту

Повноцінне функціонування організму забезпечується сталістю внутрішнього середовища при повній відповідності її нормам. Кров є головною рідиною, яка бере участь практично у всіх хімічних процесах. При цьому в ній містяться компоненти повинні підтримуватися в стабільному стані. Одним з життєво важливих макроелементів крові прийнято вважати калій (К) – завдяки його участі в діяльності більшості систем організму.

Цей елемент відповідає за стабільне функціонування травної, серцево-судинної і нервової системи, і будь-яке порушення його рівня моментально позначиться на загальному стані здоров’я людини. При певних симптоми, які свідчать про зниження або підвищення концентрації К, слід негайно звернутися до лікаря і обстежитися. Достатньо всього лише одного аналізу, щоб визначити, норма калію в крові пацієнта або присутні відхилення в більшу або меншу сторону.

Роль калію в процесах організму

Калій є основним внутрішньоклітинним мінеральним елементом. Його зміст всередині клітин і зовні приблизно відповідає значенням 89 і 11%. Разом з натрієм (N) калій відповідає за підтримання електричного напруги в нейронних зв’язках, забезпечуючи безперебійну роботу м’язової і нервової тканини.

Стабільне утримання дозволяє контролювати кілька важливих для організму процесів:

  • водне рівновагу клітинної і міжклітинної рідини;
  • кислотно-лужний баланс крові;
  • водно-сольовий баланс організму;
  • осмотичний тиск.

Калій активізує певний ряд ферментів, що дає можливість безперебійному функціонуванню білкового та вуглеводного обміну. Він відіграє основну роль у синтезі білка та в хімічній реакції, трансформує глюкозу в глікоген. Без цього елемента неможливо адекватне функціонування органів видільної системи, нирок і кишечника.

Достатній рівень калію – запорука підтримання стабільного стану кровоносної системи, і, зокрема, артеріального тиску. Без цього елемента була б неможлива якісна регуляція роботи серцевого м’яза, тобто основної її функції – перекачування крові.

загрузка...

Нормальні показники

Середній, вважається нормальним рівень вмісту в організмі – 160-180 р. Рекомендована кількість споживання цієї речовини на добу для повнолітньої людини має бути не менше 2000 мг. Розрахунок ведеться по наступній формулі – 2000 мг + вік. Тобто, якщо, наприклад, людині 30 років, то добова норма До дорівнює 2000+30=2030 мг.

Так як До не синтезується в організмі, а надходить тільки з їжею, з чого випливає, що щодня раціон людини має містити не менше 2 г даного елемента. Для людей, які регулярно займаються спортом або важкою фізичною працею, добова норма має бути збільшена до 2,5 -5 р.

Довідка! Не варто забувати про достатньому вживанні магнію, так як ці два елементи перебувають у тісній взаємодії, і брак одного з них може призвести до тяжких патологій.

Вміст калію в крові обумовлено багатьма факторами. До них відносяться вікові та статеві особливості людини, його маса тіла і навіть місце проживання. Тому звичайній людині, здав аналіз крові на калій або намагається прочитати результати біохімічного обстеження, буде складно зрозуміти, чи є відхилення. Так як в бланках досліджень вказані тільки усереднені значення без обліку всіх можливих обставин, то правильно інтерпретувати їх зможе тільки профільний фахівець, який порівняє всі супутні фактори у конкретного пацієнта.

У жінок, що виношують дитину, нормальні значення визначаються щодо терміну вагітності. У нещодавно народили осіб жіночої статі показники знижуються – це обумовлено високою втратою крові під час пологів, що призводить до зміни складових крові, а саме фізіологічного зменшення К. У пацієнтів різних вікових категорій значення також мають певні відмінності.

Читайте також:  Загальний аналіз крові: розшифровка у дорослих, норма в таблиці

Так, в нормі після 50 років у жінок концентрація калію в крові знижується. Такі зміни пов’язані з перебудовою гормонального фону і конкретно з менопаузою. У чоловіків зниження вироблення гормонів відбувається трохи пізніше, тому для них ця межа відсувається до позначки 60 років.

Відхилення від норми

При впливі різних факторів калій в крові може як підвищуватися, так і знижуватися, причому і перше, і друге стан у більшості випадків призводить до негативних наслідків. Симптоми подібних відхилень не повинні залишитися без уваги, а навпаки, стати причиною візиту до лікаря.

Недолік калію в крові

Дефіцит в організмі може бути обумовлений різними причинами, які включають досить серйозні патології внутрішніх органів і навіть систем. Основні причини нестачі калію наступні:

  • незбалансоване харчування – вживання продуктів із низьким вмістом елемента;
  • розлад функцій органів видільних систем, нирок, кишечника, легень, шкіри;
  • підвищення До виведення при прийомі сечогінних, проносних і гормональних препаратів;
  • психоемоційні перевантаження, надмірні або хронічні стреси, затяжна депресія;
  • перевищений надходження натрію, талію, рубідію, цезію;
  • порушення калієвого обміну.

Низький рівень в крові (гіпокаліємія) відзначається певним рядом патологічних проявів. Одним із перших спостерігається безпричинна втома і психоемоційне виснаження, які досить швидко переходять у депресивний стан. Відзначається м’язова слабкість, навіть при повній відсутності фізичних навантажень або занять спортом.

Паралельно знижується діяльність імунної системи, а також функціонування сечовивідних органів. Пацієнт починає пред’являти скарги на часті позиви до сечовипускання. З боку серцево-судинної системи відзначаються перебої в роботі міокарда, серцеві напади, аритмія, підвищення АТ (артеріального тиску), і у результаті розвивається серцева недостатність.



Зовні нестача До проявляється в сухості шкірних покривів і підвищеної ламкості волосся

Знижений вміст елемента стає причиною порушення функціоналу легенів, що супроводжується прискореним поверхневим диханням, яке суттєво погіршує загальний стан хворого. Відбуваються збої в органах травної системи, що проявляються у вигляді нудоти, блювоти, а також діареї. Такі стани найчастіше призводять до розвитку ерозивного гастриту або виразкової хвороби.

Важливо! Для жінок брак До небезпечна безпліддям або ерозійними змінами шийки матки.

Збільшення рівня калію

Як кажуть, занадто багато, не означає, що добре. Перевищенням концентрації в крові (гіперкаліємією) вважається показник від 5,5 ммоль/л. Причому вже така кількість цього елемента призводить до симптомів інтоксикації. А значення в діапазоні 10-14 ммоль/л є для людини смертельною загрозою.

Читайте також:  АЦЦП при ревматоїдному артриті: розшифровка аналізу, норма і ціна

Надлишок може бути викликаний такими причинами, як:

  • підвищене надходження з продуктами харчування (картопляна дієта, прийом харчових добавок з калієм);
  • порушення калієвого обміну в організмі – може як знижувати, так і підвищувати його рівень;
  • патологічне перерозподіл макро – і мікроелементів в тканинах, а також їх сполук;
  • активний вихід До клітин у кров – це може бути спровоковано гемолізом, цитолізу або краш-синдромом;
  • патології діяльності нирок, з яких на першому місці стоїть ниркова недостатність;
  • захворювання, що супроводжуються зниженням інсуліну в крові.

При підвищенні в крові завжди відзначаються характерні порушення стану здоров’я пацієнта. Зміни функції нервової системи виявляються в його поведінці – людина стає надмірно збудливим, тривожним, дратівливим, аж до погано контрольованої агресії. При цьому є м’язова слабкість, на тлі якої при затяжному перевищенні норми елемента можуть розвинутися нервово-м’язові порушення дегенеративного характеру.

Також спостерігаються дисфункції серцево-судинної системи у вигляді аритмії та НЦД (нейроциркуляторної дистонії). З боку травної системи часто пацієнти пред’являють скарги на колючі болі в кишечнику і збої видільної функції. При підвищенні калію істотно збільшуються ризики виникнення цукрового діабету та інших патологій ендокринної системи. Детальніше про причини підвищення рівня калію в крові можна прочитати в цій статті.



При підвищеній концентрації калію в плазмі з’являються кишкові болі колючого характеру

Методи корекції

Щоб знизити або підвищити вміст у крові можна вибрати один з методів – дієту, корекцію прийому біодобавок або терапію за допомогою препаратів і спеціальних приладів. В особливо важких випадках лікарю доводиться призначати комплексну терапію.

Що робити, якщо До знижений?

Для підвищення концентрації калію в крові застосовуються різні вітамінні комплекси, що містять добову дозу необхідних для організму елементів. Як правило, вони складаються з калію і натрію, хлору, і обов’язково містять магній. Додатково можуть бути ще певні макро – і мікроелементи, тому варто ретельно підходити до вибору таких вітамінів.

Крім того, не варто забувати, що достатня кількість До міститься в багатьох продуктах, на які слід звернути увагу. При нестачі цього елемента фахівці рекомендують включити в раціон більше тваринної їжі, яка забезпечить комплексне збагачення організму калієм і натрієм.

Довідка! Не варто забувати, що надмірне вміст у раціоні рослинної їжі призводить до виведення натрію і порушення балансу в організмі.

До продуктам рослинного походження, які мають високий вміст К, відносяться:

  • картопля, капуста, морква, буряк;
  • бобові – горох, квасоля, соя, сочевиця;
  • цитрусові, банани, ківі, авокадо, виноград;
  • кавун, яблука, абрикоси, диня, сухофрукти;
  • хлібобулочні вироби.
Читайте також:  Високий холестерин: причини, симптоми, небезпека і лікування

Продуктами тваринного походження, багаті калієм, прийнято вважати молоко, яловичину, телятину, рибу. При цьому людський організм засвоює отриманий До на 90-95%, що є досить високим коефіцієнтом.

Як знизити високий рівень калію?

При виявленні підвищення калію в крові, і особливо, якщо показник має цифри більше 6 ммоль/л, лікування потрібно починати негайно, причому під чітким лікарським контролем. Інакше наслідки можуть бути дуже серйозні. Для початку проводиться комплексна діагностика, яка включає аналізи крові на альдостерон і ренін, а також електрокардіограму. При підвищенні ДО ЕКГ перетерплює значні зміни.

Підхід до терапії гіперкаліємії найчастіше комплексний – в нього входить:

  • Зниження дози або повна відміна препаратів, вітамінних комплексів, добавки з калієм.
  • Прийом сечогінних препаратів, що дозволяють активно виводити калій з організму.
  • Призначення ін’єкцій інсуліну або глюкози, що сприяє переміщенню До клітини.
  • Введення ліків, що зменшують вміст калію. До них відносяться препарати з кальцієм і спеціальна смола (вона не всмоктується в шлунково-кишковому тракті, а вбирає калій).

В особливо важких випадках, наприклад, при нирковій недостатності, використовується гемодіалізу (штучна нирка), так як нирки хворого вже нездатні виконувати свою функцію. Крім медикаментозної терапії, пацієнтам необхідно дотримуватися дієти, яка сприяє зниженню рівня, і, отже, виключити продукти, що містять велику кількість даного елемента.

Відео по темі:

загрузка...
diagnoz.in.ua
Залишити відповідь