Холестерин ЛПНЩ підвищений: що це означає і як його зменшити?

Холестерин – дуже важливий компонент, який необхідний для правильного функціонування людського організму. За його кількістю можна судити про стан людини та наявності різних порушень. У крові холестерин міститься в різних формах. Його рівень відрізняється у жінок і у чоловіків. Також допустима норма речовини залежить від вікового фактору.

Для діагностики стану організму важливу роль відіграє визначення в крові кількості холестерину ліпопротеїдів високої щільності, який скорочено називається холестерин ЛПНЩ. Саме він виконує основну транспортну функцію і переносить загальний холестерин до тканинам і органам.

Норма холестерину ЛПНЩ

Вважається, що холестерин ЛПНЩ – це поганий холестерин. Рівень речовини в плазмі крові у чоловіків і у жінок складає до 70% його загальної кількості. Якщо рівень холестерину ЛПНЩ підвищений, то це може сприяти розвитку різних патологій в організмі людини.

Ця форма холестерину забирає загальний холестерин з печінки і переносить його з крові до різних клітин людського організму. Коли рівень речовини підвищений, то клітини людського організму не переробляють його належним чином, і він залишається на внутрішніх стінках кровоносних судин у вигляді бляшок, таким чином, звужуючи кровотік.

Якщо рівень речовини знижений, то це вказує на порушення жирового обміну між печінкою, плазмою крові та тканинами людського організму. Це також означає, що порушується основна функція ЛПНЩ, а саме підтримання імунної системи з метою нейтралізації шкідливих токсинів. Середня норма рівня речовини в крові становить:

  • Для чоловіків — 2,26 — 4,80 ммоль/л.
  • Для жінок — 1,91 — 4,50 ммоль/л.

Але при цьому слід знати, що норма речовини залежить від віку жінок та чоловіків. Усереднена норма без поділу для жінок і чоловіків становить 3,3 ммоль/л. Більшість медиків сходяться на думці, що потенційно небезпечним вважається рівень вище 3,4 ммоль/л.

У процесі старіння організму нормативний діапазон зміщується в бік збільшення. Це означає, що в похилому віці у людей старше 60 років верхня межа може становити:

  • Для чоловіків – 5,44 ммоль/л.
  • Для жінок – 5,81 ммоль/л.

Рада! Важливо розуміти, що правильно розшифрувати аналіз може тільки фахівець з високою кваліфікацією. Це пов’язано з тим, що які-б дані не показав аналіз, слід враховувати те, що норма речовини завжди є індивідуальною.

Аналіз на визначення кількості холестерину ЛПНЩ

Для визначення кількості холестерину ЛПНЩ проводиться розширений аналіз крові на холестерин, який називається липидограммой.

Читайте також:  Сироваткове залізо підвищено: що робити і як його зменшити?

Забір венозної крові для проведення дослідження на рівень холестерину ЛПНЩ виконується рано вранці. Для того щоб аналіз дав достовірну інформацію необхідно до нього правильно підготуватися. Для цього:

  • Потрібно відмовитися від їжі як мінімум за 8 годин до забору крові;
  • Необхідно не палити за півгодини до забору крові;
  • Слід виключити з раціону жирну їжу, як мінімум за пару тижнів до здачі крові;
  • Приблизно протягом тижня до проведення дослідження потрібно мінімізувати фізичні навантаження;
  • Безпосередньо перед здачею крові на аналіз треба посидіти і розслабитися протягом чверті години.

Рада! Якщо ви приймаєте будь-які лікарські засоби, про це потрібно обов’язково попередити лікаря, який виписує направлення на аналіз крові на холестерин. Він повинен відмінити препарати, які можуть вплинути на те, що зміниться норма речовини в плазмі крові.

Результати досліджень, як правило, можна отримати на наступний день.

Рада! Слід пам’ятати, що спотворити аналіз на холестерин, як у жінок, так і у чоловіків можуть такі дослідження, як рентгенографія та УЗД.

Причини відхилення від норми поганого холестерину

Поганий холестерин може бути підвищено або знижено у різному віці і у жінок, і у чоловіків. При цьому відхилення в будь-яку сторону завжди свідчить про порушення в організмі людини. Ряд факторів може призвести до того, що холестерин ЛПНЩ буде підвищений, як у жінок, так і у чоловіків. Найпоширеніші загальні причини:

  • Включення в раціон висококалорійних продуктів;
  • Малі фізичні навантаження;
  • Постійне переїдання;
  • Куріння.

Можна виділити ряд захворювань, які створюють оптимальні умови для того, щоб рівень холестерину ЛПНЩ у жінок і у чоловіків був підвищений. Основні з них:

  • Ниркова недостатність;
  • Гіпертонія;
  • Гепатит в будь-якій формі протікання;
  • Цироз печінки;
  • Цукровий діабет;
  • Хвороби серцево-судинної системи.

Рада! Слід знати, що підвищений рівень холестерину ЛПНЩ може бути під час вагітності. У цей період норма речовини обов’язково повинна коригуватися рекомендаціями лікаря.

Також причини підвищеного рівня речовини в крові, часто, пов’язані зі спадковістю. В цьому випадку норма речовини в крові збільшується при таких спадкових захворюваннях:

  • Полігенної гіперхолестеринемії;
  • Комбінованої гіперліпідемія;
  • Дисбеталипопротеинемия.

Рада! Докладно про вище названих захворюваннях, які призводять до того, що підвищений рівень холестерину ЛПНЩ, можна прочитати в спеціальній літературі.

Знижений рівень речовини в крові також небезпечний. У цьому разі причини відхилень, частіше за все, пов’язані з прийомом лікарських препаратів. Крім того, знижувати це речовина в крові можуть і інші фактори:

  • Неправильне харчування, коли раціон насичений малою кількістю жирів;
  • Стреси;
  • Певні захворювання печінки;
  • Порушення в роботі щитовидної залози.
Читайте також:  Лімфоцитоз в крові: причини у дитини або дорослого, симптоми, лікування

Нормалізація рівня холестерину ЛПНЩ в крові

Будь-які відхилення від нормативних значень кількості речовини в плазмі крові небезпечні для організму людини. Якщо рівень речовини підвищений, то його потрібно знизити. Насамперед, після того як аналіз показав погані результати рекомендується збалансувати харчування і почати вести правильний спосіб життя. Коли підвищений рівень речовини в крові, обов’язково потрібно:

  • Кинути палити;
  • Прибрати з раціону продукти підвищеної жирності;
  • Мінімізувати вживання спиртних напоїв;
  • Зайнятися спортом.

Через певний час слід здати повторний аналіз крові, щоб відстежити динаміку. Якщо норма речовини в плазмі крові відновилася, то ніякого лікування не потрібно. Все, що потрібно, так це продовжувати піклується про своє здоров’я. Якщо підвищений холестерин у крові в силу певних захворювань, то таке відхилення можна мінімізувати, застосовуючи спеціальні медикаментозні препарати.

Рада! Самолікування в цьому випадку займатися не можна, всі лікарські засоби повинні призначатися тільки лікарем.

Якщо аналіз показав, що норма холестерину занижена, то підвищити кількість речовини в крові, потрібно також переглянувши раціон харчування. При цьому абсолютно не обов’язково насичувати меню шкідливими тваринами жирами. Перш за все, потрібно включити в раціон вітаміни і збагачені клітковиною продукти, які відновлять правильне функціонування травної системи.

Нормалізація холестерину народними засобами

Сьогодні в аптеках можна придбати різні трав’яні збори для нормалізації речовини в крові. Вони в поєднанні зі збалансованим харчуванням дають дуже хороший ефект. Корисними для зниження рівня холестерину ЛПНЩ є:

  • Липовий цвіт;
  • Корінь кульбаби;
  • Трава звіробою;
  • Трава арніки;
  • Листя ожини;
  • Настоянка прополісу.

Рада! Безумовно, будь-яке використання народних засобів повинно бути узгоджене з лікарем.

Деякі народні цілителі рекомендують знижувати рівень речовини в крові натуральними свіжовичавленими соками. І дійсно, в розумній кількості з їх допомогою можна нормалізувати травлення, а, отже, знизити рівень поганого холестерину.

Найрізноманітніші причини можуть призвести до підвищення холестерину в крові. Причому практично завжди це відбувається безсимптомно. Саме тому здавати розширений аналіз крові, починаючи з двадцятирічного віку, має кожна людина як мінімум 1 раз в п’ять років.