глюкоза крові у чоловіків і жінок: норма і правила складання

Обмінні процеси в організмі людини функціонують, як точно налагоджений механізм. При виникненні порушень на одному з етапів, відбувається збій, і виникають різні захворювання. Для оцінки стану здоров’я нерідко призначається біохімічний аналіз, матеріалом для якого є плазма венозної крові. Правильна розшифровка результатів дозволяє виявити різні порушення, в тому числі і оцінити рівень глюкози.

Організму для нормального існування необхідна енергія, яку він отримує з глюкози. Це необхідне для життя речовина утворюється в результаті розщеплення вуглеводів, що надходять з їжею. Щоб людина добре себе почував, рівень глюкози в крові повинен бути в межах норми.

Відхилення від нормальних концентрацій у будь-який бік призводить до розвитку захворювань. Так, якщо в крові людини глюкози більше, ніж повинно бути, то це сигнал про підвищений ризик розвитку такого важкого захворювання, як діабет.

Аналізи

Щоб визначити, в якій концентрації знаходиться глюкоза в крові, необхідно провести біохімічний аналіз. Стежити за рівнем цукру рекомендується всім людям, навіть тим, у яких немає жодних скарг на здоров’я. Своєчасне виявлення змін концентрації цукру дозволить вжити необхідних заходів і запобігти розвитку важкого захворювання.

Рада! Здоровим людям рекомендується складати такий аналіз не рідше ніж раз на три роки. Якщо людина входить в групу ризику (має близьких родичів, хворих діабетом страждають ожирінням), то виконувати дослідження рекомендується щорічно. Хворим на діабет доводиться робити аналіз часто, в деяких випадках по кілька разів в день.

Методи

Щоб визначити рівень глюкози в крові, можуть бути використані різні методи:

  • щоб провести дослідження, можуть бути використані проби капілярної (з пальця) або венозної крові;
  • в деяких випадках аналіз необхідно проводити з навантаженням, в цьому випадку, проби забирають спочатку натщесерце, потім після прийняття пацієнтом розчину глюкози;
  • іноді вимагається комплексний аналіз, що дозволяє простежити динаміку змін концентрації цукру протягом доби.

Аналізи, проведені за допомогою тест-смужок (глюкометрами), вважаються попередніми. Якщо під час їх проведення будуть виявлені відхилення, то пацієнта направлять здавати біохімічний аналіз в умовах лабораторії.

Читайте також:  Норма лімфоцитів в крові у жінок, причини підвищеного або низького змісту

Норми

Який нормальний рівень глюкози? Відповідь на це питання залежить від віку і деяких інших факторів. Прийняті норми (показники, отримані при аналізі крові з пальця, значення наведені в моль/л):

  • немовлята у віці до 1 місяця – 2,8-4,4;
  • діти у віці до 14 років – 3,3-5,5;
  • дорослі – 3,5-5,5.

Якщо проводиться дослідження плазми, отриманої з венозної крові, то норми дещо вище: для дорослих пацієнтів – 3,5-6,1.

При проведенні аналізу капілярної крові розшифровка аналізу не дозволяє поставити діагноз. Але якщо і після проведення додаткових досліджень вміст глюкози в крові буде підвищений, то необхідно приймати заходи. Так скільки повинно бути цукру в крові, щоб можна було говорити про діабет?

  • якщо показники знаходяться в межах інтервалу 6,1-7,0, то вважається, що це переддіабетичним станом. На цьому етапі можна обійтися без ліків, достатньо буде змінити спосіб життя;
  • при показниках вище 7,0 ммоль/л, говорять про ймовірність діабету.

Однак так просто діагноз не ставлять, потрібні додаткові обстеження, які призначає лікар, в тому числі біохімія плазми крові. За результатами обстеження буде призначено лікування.

Симптоматика

Якщо рівень глюкози в крові підвищений, то порушується самопочуття людини. Які симптоми повинні спонукати пройти позачергове дослідження? Варто насторожитися, якщо:

  • з’явилися сильна спрага і постійна сухість у роті;
  • підвищений АТ може виникнути, якщо нирки не впораються з підвищеним навантаженням;
  • різка зміна маси тіла;
  • запаморочення, мігрені, постійне почуття втоми;
  • поява запаху ацетону з рота;
  • низький імунітет: часті інфекційні захворювання, що погано гояться ранки на шкірі;
  • погіршення зору.

Рада! Кожен з наведених вище симптомів окремо не є ознакою гіперглікемії, але в комплексі ці ознаки повинні спонукати сходити до лікаря і отримати направлення на аналіз.

Причини підвищення цукру

З якої причини глюкоза крові може бути підвищена? Ось основні фактори:

  • найпоширеніша причина стійкого підвищення рівня цукру – діабет, ця хвороба буває інсулінозалежній (I тип) і немає (II тип);
  • неправильно складена дієта з великою кількістю солодкого і мучного;
  • шкідливі звички – вживання алкоголю, куріння;
  • відсутність фізичної активності;
  • ожиріння;
  • часті інфекційні захворювання.
Читайте також:  Аналіз крові на АПФ: що це таке, показання, підготовка

Що робити?

Якщо при проведенні експрес-аналізу буде виявлена підвищена концентрація цукру, то лікар направить на додаткове дослідження. Можливо, аналіз доведеться здавати кілька разів, скільки потрібно для тестів і якими вони повинні бути визначається індивідуально, залежно від показань. Крім того, потрібно консультація ендокринолога, розшифровка результатів аналізів – справа цього фахівця.

Заходи, які потрібно вживати при підвищенні концентрації глюкози, будуть залежати від стану пацієнта. Якщо діабету не виявлено, але виявлена толерантність до глюкози, спеціального лікування не потрібно, хворому даються рекомендації по зміні раціону і способу життя. При підтвердженні діабету пацієнту призначається спеціальне лікування і рекомендується дієта.

При відсутності захворювання

Якщо рівень цукру підвищений, але діабет не підтверджується, то хворому необхідно переглянути раціон. Важливо звести до мінімуму вживання продуктів, які викликають різкі перепади рівня цукру.

Це, так звані, «швидкі вуглеводи», а також жирні продукти. Доведеться відмовитися від цукерок, тістечок, тортів, сильно скоротити споживання цукру, солодких фруктів, меду. Виключається з раціону сало, жирні сорти м’яса, ковбаси.

Якщо у пацієнта є зайві кілограми, то йому дається рекомендація схуднути. А для цього доведеться дотримуватися дієти і посилити фізичну активність. Необхідно:

  • скоротити обсяг порцій, але є часто (до 6 разів у день);
  • відмовитися від великої кількості борошняного;
  • віддавати перевагу нежирної білкової їжі, овочів, круп;
  • включити в розпорядок дня кардионагрузку: більше ходити пішки, намагатися менше користуватися ліфтом. По можливості, зайнятися танцями, аеробікою, плаванням тощо;
  • виключити алкоголь і нікотин, ці речовини сприяють погіршенню стану.

У більшості випадків, перелічених заходів вистачає для того, щоб нормалізувати концентрацію цукру. Але, зрозуміло, періодично доведеться здавати тести, щоб контролювати свій стан.

Якщо виявлений діабет

Якщо після проведення аналізів за визначенням глюкози в крові та інших обстежень, буде поставлений діагноз «діабет», не варто впадати в паніку. Безумовно, це захворювання важке і небезпечне, але якщо контролювати свій стан і виконувати рекомендації лікаря, то можна жити повноцінним життям.

Схема лікування буде залежати від типу захворювання. Так, при інсулінозалежному діабеті основне лікування полягає у введенні інсуліну шляхом ін’єкцій. Якщо не вводити інсулін штучно, то стан буде посилюватися до розвитку коми. Метою лікування є – забезпечення нормального рівня цукру в крові.

Читайте також:  Ангіотензинперетворюючий фермент (АПФ) в аналізі крові

Вирішувати, скільки інсуліну потрібно вводити хворому необхідно індивідуально. Більш того, призначена доза може періодично коригуватися. Ін’єкції вводяться підшкірно, як правило, до або після їжі. Інсулінотерапія для таких хворих має бути довічною.

Рада! Своєчасно розпочате лікування при інсулінозалежному діабеті дозволяє відстрочити розвиток ускладнень цієї хвороби і вести практично нормальний спосіб життя.

Для лікування використовуються інсуліни різного типу. Як правило, це такі засоби:

  • Інсуман, Актарид, Рапід і пр. – це препарати короткої дії;
  • Протафан, Монотард та ін. – препарати середнього терміну дії.

Добова доза необхідного хворому інсуліну може розподілятися так:

  • вранці натщесерце – 40%
  • перед обідом і вечерею – на 30%.

Існує ще один тип захворювання, яке позначається, як инсулиннезависимое. Підступність цієї хвороби в тому, що воно дуже довго може протікати безсимптомно, тому виявити його можна, тільки якщо регулярно здавати аналізи і проходити профілактичні огляди.

Щоб успішно боротися з хворобою, більшості хворих необхідно кардинально змінювати спосіб життя: вносити корективи в раціон, стежити за вагою, зробити щоденні фізичні навантаження. При вчасно виявленої патології, впоратися з хворобою можна тільки зміною способу життя. Однак приблизно в половині випадків, цього недостатньо.

Хворим призначають прийом цукрознижувальних засобів, найчастіше, у вигляді таблеток. Підбір препарату, призначення дози і тривалість курсу проводиться індивідуально. Як правило, основу терапії складають препарати на основі сульфонілсечовини, підвищують чутливість клітин до глюкози.

Отже, рівень глюкози в крові – це один з найважливіших показників стану здоров’я. Кожному варто знати, скільки повинно бути цієї речовини в крові і періодично здавати аналізи. При виявленні відхилень від норм, необхідно застосовувати лікувальні заходи. Своєчасно розпочате лікування допоможе уникнути серйозних наслідків.