Профілактика грибкових захворювань: правила гігієни, профілактичні препарати

Грибкові захворювання є поширеним недугою і можуть доставити людині багато неприємного дискомфорту. Починає сильно руйнуватися шкірна поверхню. Стає неможливим носити улюблену, відкрите взуття, а уражені нігті доводиться постійно ховати. Щоб більше не страждати від захворювань грибкового характеру, необхідно знати, яка існує профілактика мікозів. Тим більше, заразитися грибком можна в таких громадських місцях, як басейни, лазні, сауни і душові кабіни загального користування.

Симптоми зараження грибковою інфекцією

Розпізнати у себе такий недугу можна за відповідними ознаками. До основних симптомів грибкових захворювань відноситься:

  • пожовтіння нігтьової пластини;
  • виникнення білих смужок або точок на поверхні нігтя;
  • відчувається свербіж стопи, а також міжпальцевий області рук або ніг;
  • появи негарних потовщення нігтя, його деформація;
  • витончення внутрішнього шару пластини;
  • утворення дрібних тріщин і ран на уражених ділянках;
  • сухість шкірного покриву.

Поява таких ознак вказує на те, що грибкове захворювання вже почало розвиватися. І щоб не допустити подальшого ускладнення недуги, слід одразу ж починати вживати спеціальні заходи. Адже в запущеній стадії вилікувати грибок буде набагато складніше.

Щоденна профілактика грибка

Найбільш простий і ефективною профілактикою грибка на ногах є дотримання правил гігієни. Після миття стопи слід ретельно витирати рушником. Тільки після цього дозволяється надягати взуття. Під час гігієнічних процедур краще всього користуватися звичайним господарським або антибактеріальним милом. При цьому в жарку погоду взуття щоденного користування слід обробляти якимось дезінфікуючим складом.

Вибираючи взуття, перевагу потрібно віддавати тій, яка не тільки зручна, але при цьому здатна пропускати повітря. Взуття, яке не миється зсередини і ніяк не провітрюється, підвищує ризик зараження шкіри стопи і нігтів грибком.

Коли людина страждає підвищеною пітливістю ніг, уникнути розвитку мікозу допоможуть спеціальні присипки і дезодоранти. Вони мають охолоджуючим ефектом і знищують шкідливі мікроорганізми, що мешкають на поверхні ніг. Також рекомендується взуття зсередини протирати будь-яким антисептиком. А після мокрій і сирої погоди туфлі краще промити і просушити. Слід намагатися уникати тривалого знаходження в промоклих черевиках.

Читайте також:  Який засіб від грибка для зовнішнього застосування і прийому всередину надає потужне протигрибкову дію

Вдома треба більш серйозно ставитися до манікюрному набору, не даючи його у тимчасове користування рідним і друзям. Не варто приміряти чужі туфлі, босоніжки, черевики або чоботи. Навіть тапочки в гостях у кращих друзів не можна надягати на босу ногу.

Ще одним способом захисту від грибка на ногах і руках стає власна імунна система. Тому протягом року варто вживати заходів, що підвищують опірність організму до різних грибкових інфекцій. Для цього потрібно розлучитися з усіма шкідливими звичками, організувати правильне харчування, регулярно приймати вітамінні та мінеральні комплекси, як можна частіше бувати на свіжому повітрі.

Екстрена профілактика інфікування грибком

Дуже часто людина виявляє грибок на ногах, тоді, коли він розвивається вже в запущеній стадії. І тоді впоратися з проблемою зможуть тільки ефективні і перевірені препарати. В їх складі містяться компоненти, здатні моментально знищувати грибкові спори і зупиняти поширення інфекції. При цьому вони усувають неприємні симптоми. Зникає свербіж, проходить лущення шкіри, нігтьова пластина знову відновлює свій колишній здоровий вигляд.

Багато медикаментозні засоби володіють заспокійливими і змащувальними властивостями. Завдяки чому людина моментально відчуває полегшення. Всі препарати випущені у вигляді гелів, мазей і кремів. Вони призначені для зовнішнього застосування і обробки міжпальцевих ділянок. Найбільш результативними засобами є:

  • Кандид і Залаин;
  • Атифин і Ламитель;
  • Тебикур і Микоспор;
  • Экзодерил.

Склад цих препаратів наноситься тільки на суху поверхню. При цьому ноги попередньо рекомендується промити з милом і насухо витерти рушником. Після того, як уражені грибком ділянки будуть оброблені, на ноги рекомендується надіти бавовняні шкарпетки. Щоб досягти позитивного терапевтичного результату, таку процедуру слід повторювати двічі на день.

Ефективні профілактичні препарати

Захиститися від грибкової інфекції можна. Для профілактики слід використовувати спеціальні спреї, як тільки виникає підозра про розвиток такого захворювання. Якщо ж людина стикається з підвищеною пітливістю ніг, тоді такі засоби необхідно застосовувати кожен місяць.

Спреї можна наносити на шкіру ніг. Ступні спочатку миються, витираються рушником, а потім препарат проти грибка акуратно розпорошується на поверхню стоп, на нігті і міжпальцевий простір. Як тільки склад засоби висохне, можна одягати шкарпетки і взуватися.

Читайте також:  Врослий ніготь на великому пальці ноги: лікування в домашніх умовах і хірургічним способом

Крім самих ніг, спреями можна обробляти взуття, яка використовується для щоденної шкарпетки. Для цього туфлі спочатку миються, сушаться, а потім балончик розпорошується всередині черевика. При цьому потрібно стежити за тим, щоб обов’язково була задіяна область п’яти і шкарпетки. Якщо мова йде про мокрій і сирої погоди, така обробка проводиться набагато частіше. Найефективнішими спреями вважаються:

  • Ламізил;
  • Микостоп;
  • Бифосин;
  • Ламитель.

Щоб захистити нігтьову пластину від можливого руйнування, яке відбувається під впливом грибкових спор, можна використовувати спеціальні лікувальні лаки. Їх потрібно наносити тільки на сухі ноги, які попередньо коротко обстригаются. При цьому потрібно стежити за тим, щоб препарат не потрапив на здорові ділянки пластини і шкіри. Фахівці рекомендують в профілактичних цілях застосовувати такі лаки, як Лоцеріл, Демиктен, Батрафен, Микозан, Авентіс.

Рецепти народної медицини для профілактики грибкових захворювань

Крім лікарських засобів, спрямованих на боротьбу з мікозом, додатково можна скористатися рецептами народної медицини.

  1. Можна стопи регулярно обробляти маслом чайного дерева, яблучним оцтом або настоянкою прополісу.
  2. Досить корисно змащувати нігті, уражені ділянки шкіри йодним розчином. Прекрасним профілактичним засобом проти грибка можуть стати компреси, приготовані на основі 9% оцту.
  3. Позитивний результат дадуть ванночки з морською сіллю, содою, відваром ромашки і чистотілу. Для зменшення пітливості ніг слід через день робити водні процедури з відваром з кори дуба. Також можна робити примочки, вимочені у відварі череди і м’яти.

Всі запропоновані рецепти дійсно допомагають поліпшити стан шкіри, підсилити місцевий імунітет і захистити від можливого ураження грибковими спорами.

Як захистити себе в громадських місцях

Найбільш часто зараження цим захворюванням відбувається під час відвідування таких громадських місць як лазня, басейн, сауна. Там підтримується тепла, вологе середовище, що сприяє підтриманню життєдіяльності грибкових спор. Тому в такі місця потрібно не забувати брати з собою гумові шльопанці. Забороняється стояти босими ногами на підлозі в зазначених місцях громадського користування. І навіть в стінах власного будинку, після прийняття душу краще ставити стопи відразу на сухе рушник, а не на підлогу.

Відвідуючи салони краси і роблячи таку процедуру як манікюр або педикюр, необхідно звертати увагу на те, як ретельно персонал дезінфікує використовувані інструменти. Краще вибирати перевірені салони, де дотримуються правила регулярної дезинфекції.

“alt=”Профілактика грибкових захворювань: правила гігієни, профілактичні препарати”>
Читайте також:  Різнобарвний лишай: лікування в домашніх умовах, чим можна вилікувати цю недугу

Захиститися від грибкової інфекції на ногах допоможуть капронові носочки, якщо необхідно приміряти взуття в магазині, при прокаті роликів або фігурних ковзанів. Дотримуючись такі нескладні рекомендації, неприємного і дискомфортного захворювання можна буде уникнути. Головне, навчитися думати про це і не соромитися зайвий раз уточнити про дезінфекцію в салоні краси або прийти в гості зі своїми капцями.

diagnoz.in.ua