Дієта при оперізувальному лишаї у дорослих

Оперізуючий лишай (герпес) є захворюванням вірусного характеру, при якому клінічна картина проявляється інфекційної симптоматикою. При такому недугу порушується нормальне функціонування нервової системи і спостерігається специфічне ураження шкіри. У цьому випадку грамотно складене харчування не тільки посилить ефективність медикаментозного лікування, але і прискорить загоєння уражених ділянок шкірного покриву.

Причини виникнення оперізувального лишаю

Спровокувати появу оперізувального лишаю можуть такі чинники:

  • слабкий імунітет і присутність в організмі герпесвируса;
  • авітаміноз і тривалий прийом імунодепресантів;
  • перевтома;
  • нервова перевтома;
  • отримані травми і порушення метаболізму;
  • наявність в організмі злоякісних утворень.


Оперізувальний лишай може розвиватися на тлі ВІЛ-інфекцій, гепатиту, туберкульозу, цирозу печінки і після пересадки органів або кісткового мозку.

Клінічна картина такого захворювання характеризується загальним нездужанням, сильним головним болем, запаленням, а також висипаннями, які найчастіше можна помітити в області грудної клітини.

Дієтотерапія при герпесвирусе

Так як оперізуючий лишай є різновидом дерматиту, викликаного впливом його вірусу, грибків і патогенних бактерій, збалансоване і правильне харчування може дати позитивний результат. Адже їжа, яку вживає людина, безпосередньо впливає на стан та структуру епідермісу.

Дієтотерапія при такому захворюванні, як оперізувальний лишай, заснована на наступних принципах:

  1. Харчування має бути збалансованим і містити всі необхідні і важливі мікроелементи. В меню має бути достатня кількість повноцінних білків (нежирне м’ясо і риба, молоко і кефір).
  2. Обсяг рослинної їжі в раціоні повинен перевищувати кількість продуктів тваринного походження. Якщо під час кожного прийому їжі на столі буде присутній салат зі свіжих овочів, тоді захисні сили організму будуть поступово збільшуватися.
  3. Повинні бути виключені всі шкідливі продукти: копченості та соління, консерви та солодощі, які не поставляють в організм корисних речовин і вітамінів, а лише навантажують процес травлення.
  4. При лишаї рекомендується вживання кисломолочних продуктів, які містять біфідобактерії і відновлюють порушену мікрофлору. При цьому позитивний вплив виявляється на внутрішню систему.
  5. Меню повинно складатися з свіжої і рослинної їжі без добавок, яка буде стимулювати імунітет і опірність організму. Тому в основі дієтичного харчування повинні лежати фрукти і овочі.
  6. Щоб нормалізувати роботу кишечника, слід відмовитися від газованих напоїв, так як вони негативно впливають на печінку й ускладнюють перебіг оперізувального лишаю.
  7. Продукти, які вживаються протягом дня, обов’язково повинні містити вітаміни A, C, B і E, омега-3 кислот.
Читайте також:  Оперізувальний лишай: коди за МКХ-10 форм інфекційної хвороби

Дієта при герпесвирусе є важливою складовою всієї комплексної терапії. І якщо її суворо дотримуватися, то це прискорить одужання.

Заборонені та дозволені продукти

Дієта при оперізувальному лишаї у дорослих увазі список дозволених і заборонених продуктів. До корисним відносяться:

  • горіхи та цитрусові фрукти;
  • молочна продукція (сир, натуральний йогурт, молоко);
  • масло оливи;
  • прополіс і мед;
  • річкова і морська риба;
  • салатні листя і овочі зеленого кольору;
  • капуста брокколі;
  • вівсяна і гречана крупа;
  • м’ясо курки і індички;
  • квасоля, боби, сочевиця;
  • гарбуз.

Важливо включати в раціон ті продукти, які зможуть постачати в організм вітаміни E, A, B і С. Під час дієтичного харчування при лишаї у дітей і дорослих, необхідно дотримуватися достатній питний режим.

Краще віддавати перевагу лікувально-столовій мінеральній воді, відвару з шипшини і звіробою, зеленому чаю, компоту із сухофруктів. При цьому пиття, має бути не гарячою, а теплою.

З раціону під час дієти слід виключити продукти:

  • рибу і м’ясо жирних сортів;
  • наваристі бульйони;
  • копчені і солоні продукти;
  • консерви і маринади;
  • соуси і фастфуди;
  • торти, здобу і тістечка;
  • молочний шоколад і цукерки;
  • крупи, манку і білий рис;
  • чорний і червоний перець;
  • курячі яйця;
  • хрін;
  • смажені страви.

Ці продукти знижують опірність внутрішньої системи організму до різних вірусів і інфекціям.

Ефективна дієта при герпесі

Збалансоване харчування при лишаї позитивно впливає на організм.

Вживаються в їжу продукти слід варити, готувати на пару або запікати, але, ні в якому разі не смажити. Додатково рекомендується приймати вітамінні комплекси, які будуть відновлювати порушений обмін речовин і формувати антитіла, стійкі до герпесвирусу.

Правильно складене меню при оперізувальному лишаї не тільки допоможе впоратися з самим захворюванням, але і надасть профілактичну дію.

Поради по складанню меню:

  1. Вранці випити склянку чистої води, з’їсти гречану кашу з скибочкою сиру і шматочком підсушеного хліба, випити чашку зеленого чаю.
  2. Для перекусу підійде салат з яблук і моркви, який заправляється йогуртом і лимонним соком.
  3. На обід можна з’їсти бурий рис з печінкою, тушкованої в сметані, суп з шпинатных листя і будь-кисломолочний напій без цукру і фруктових добавок.
  4. На полуденок підійдуть горіхи або фініки з чаєм. Також можна з’їсти один апельсин або зробити з нього свіжий сік.
  5. Увечері дозволяється запечена риба (тріска, хек) з зеленим горошком, свіжі овочі і відвар шипшини. Овочі можна у вигляді салату, який заправляється оливковою олією.
  6. Перед сном-склянка кефіру з мінімальною жирністю та доданою до нього ложкою пророщеної пшениці.
“alt=”Дієта при оперізувальному лишаї у дорослих”>
Читайте також:  Герпес: гігієнічна помада при лікуванні вірусу

Продукти для профілактики

Щоб в подальшому вдруге не підхопити оперізувальний лишай, раціон необхідно складати так, щоб у ньому були присутні білки, риб’ячий жир і рослинні речовини. Через день в меню можна включати зернові крупи або хлібобулочні вироби з висівками. Слід вибирати ті продукти, які багаті мінералами і вітамінами.

В якості пиття бажано віддавати перевагу компоту з чорносливу, яблук і груш, мінеральної води без газів і зеленого чаю без цукру. Рекомендується відмовитися від гострої їжі, ароматичних добавок, копченостей, жирної і важкої їжі.

Дотримуючись таких рекомендацій і складаючи своє харчування правильно, можна буде не тільки вилікувати лишай, але і захистити свій організм від подальших рецидивів. Головне, це почати дієту відразу ж, як тільки були виявлені перші симптоми шкірного захворювання.

diagnoz.in.ua