Можна парити ноги при варикозному розширенні вен: чи можна гріти ноги?

Варикоз досить поширене явище в сучасному світі. Майже половина населення страждає хронічним захворюванням вен нижніх кінцівок. На ранніх етапах хвороба рідко турбує пацієнтів. Однак навіть безсимптомний перебіг може нести небезпеку для життя пацієнта.

У будь-який момент може виникнути таке небезпечне ускладнення як тромбофлебіт або тромбоемболія легеневої артерії. Тромби, що утворюються в варикозних венах, можуть відриватися і потрапляти в життєво важливі органи, що часто призводить до смерті.

Головним завданням на даний момент є запобігання прогресування захворювання, поліпшення стану судинної стінки і нормалізація кровотоку.

Якщо у людини протягом кількох років це захворювання прогресує, то при обстеженні буде спостерігатися розтягування стінки судини, її випинання і звуження його просвіту.

Причини і симптоми варикозу

Визначити причину, яка призведе до патологічного зміни складно. Серед основних передумов можна відзначити малорухливий спосіб життя і незбалансоване харчування.

Люди, спосіб життя яких пов’язаний з підвищеним фізичним навантаженням, перевантаженням (наприклад, після тривалого відпочинку від занять спортом раптове повернення у стрій) або з тривалим перебуванням на ногах без зміни положення тіла, піддаються ризику розвитку хвороби. Навіть перебуваючи в положенні сидячи вени органів малого тазу і верхньої частини стегна пережимаються, а кровообіг цієї ділянки дещо сповільнюється.

У жінок під час вагітності, прийому пероральних контрацептивів або інших гормональних препаратів може спостерігатися така дисфункція. Не слід виключати вплив на розвиток хвороби генетики та гендерних ознак (жінки страждають варикозом в чотири рази частіше, ніж чоловіки)

Як все-таки відстежити початок захворювання? Важливо не пропустити перші симптоми, щоб попередити розвиток ускладнень.

Першими симптомами захворювання є:

  • біль по ходу поверхневих вен;
  • відчуття тяжкості, яке збільшується протягом дня;
  • підвищена стомлюваність;
  • судоми в литкових м’язах;
  • вечірня набряки гомілки.

Основний ознака варикозної хвороби «золотий стандарт діагностики» – розширення підшкірних вен в вигляді судинних зірочок. Часто з’являється вже в молодому віці.

Всі ці симптоми більш виражені у вечірній час, після роботи або при тривалому стоянні на ногах, особливо в жарку погоду.

Профілактика розвитку варикозу

На сьогоднішній день варикозним розширенням вен страждає приблизно третина жінок. Захворювання має не естетичний вигляд.

Свіжа інформація: Препарати для профілактики тромбозу судин та варикозу

Хворобу завжди легше попередити, чим надалі займатися його лікуванням.

Читайте також:  B Well панчохи компресійні: відгуки, інструкція по використанню, плюси та мінуси

Для попередження розвитку варикозу медиками розроблено комплекс спеціальних профілактичних заходів.

Такими заходами є:

  1. Більше рухів – менше ускладнень. Такий девіз повинен засвоїти кожен, у кого є початкові ознаки варикозної хвороби. Для зміцнення вен, а також поліпшення кровообіг допоможуть помірні заняття спортом (аеробіка, плавання, біг).
  2. Контроль ваги. Як вже відомо – чим більше маса тіла, тим більше об’єм крові і відповідно навантаження на судини.
  3. Статичні і динамічні навантаження повинні чергуватися, особливо це стосується людей з сидячою роботою.
  4. Вживання клітковини. Запори також збільшують ризик розвитку варикозу. Тому слід переглянути раціон харчування.
  5. Тісне взуття або взуття на високому каблуці необхідно обмежити в повсякденному гардеробі.

Крім цього рекомендується щоденний масаж ніг з розминкою. Але слід пам’ятати, якщо діагноз вже поставлений масаж протипоказаний.

Чи можна парити ноги при варикозному розширенні вен?

Чому люди проводять ширяння ніг? Найчастіше така процедура потрібна для прогрівання організму після перенесеного переохолодження. Ширяння ніг попереджає розвиток простудних захворювань.

Також парити ноги можна перед різними косметичними процедурами, такими як манікюр, педикюр, видалення огрубілої шкіри на п’ятах, масаж, догляд за ступнями та інші. Але при варикозному розширенні вен вона потрапляє в список заборонених процедур.

Під час прогрівання ділянки ноги в ньому відбувається розширення кровоносних судин, в тому числі і вен, що призводить до посилення кровопостачання, а це в свою чергу може спровокувати загострення варикозу, так як вени на ногах і так є розширеними.

При різкому розширенні вен вони можуть — травмуватися, так як вони і так розширені в результаті хвороби. Внаслідок цього може відбутися крововилив, відірватися тромб, що спровокує появу ускладнень. Такими ускладненнями можуть бути тромбофлебіт або тромбоемболія легеневої артерії. Останнє ускладнення є особливо небезпечним, так як в 40% випадків призводить до смерті хворого. Тому при наявності варикозу слід усе-таки відмовитися від наступних процедур:

  • гарячої ванни;
  • сауни;
  • лазні.
Свіжа інформація: Варикозне розширення вен 2 ступеня: лікування

Суворим протипоказанням є використання воскової депіляції.

З недоліків даних процедур можна виділити наступне:

  1. Сухе повітря надає поганий вплив на структуру судин, робить їх ламкими.
  2. Підвищення об’єму циркулюючої крові збільшує навантаження на судини.
  3. Збільшення тонусу судин.
  4. Область, підвладна варикозної патології – розширюється і збільшується ймовірність формування тромбів.
Читайте також:  Тайський бальзам від варикозу: відгуки про використання ліків при ВРВ нижніх кінцівок

А чи можна ходити в лазню при варикозі?

Більшість пацієнтів неодноразово запитують думки у лікарів з цього приводу.

Можна, але необхідно дотримуватися ряду правил.

  • париться не довше ніж 5 хвилин;
  • теплова процедура повинна проходити натщесерце і в положенні сидячи або лежачи для виключення появи ускладнень з боку системи кровообігу;
  • слід враховувати наявність хронічних захворювань, для попередження їх загострення.

Сауна (баня) підвищує ризик формування тромбів, що при наявності варикозного розширення вен є небезпечним ускладненням. Тому багато лікарів схиляються до того, що відвідування лазні або сауни при варикозі небажано.

Використання контрастних ванн і душа

Для поліпшення циркуляції крові в організмі, його слід прогріти, але зробити це потрібно без шкоди для здоров’я?

Альтернативою банних процедур при наявності варикозу може стати використання лікувальних ванн, особливо будуть корисні контрастні ванночки.

Для цього необхідно взяти дві ємності з холодною і гарячою водою. В процесі проведення процедури ноги слід по черзі опускати в обидві ванночки. Таким чином можна поліпшити не тільки циркуляцію крові, але і зміцнити судини ніг.

В процесі прийняття контрастних ванн від набряків ніг, кінцівки опускаються в гарячу воду, їх слід добре прогріти і пропарити. Рекомендується кожні 1,5-2 хвилини в процесі розпарювання обливати кінцівки холодною водою. Тривалість такої процедури становить 15 хвилин. Якщо дана процедура проводиться вперше, то слід зменшити час знаходження ніг в гарячій воді до 15-30 секунд. Температуру води повинна бути не занадто гаряча, близько 40 градусів, а холодна не більше 20.

Тривалість такого курсу становить від 12 до 20 сеансів. Дану процедуру можна проводити щодня або через день. У результаті проведення такої процедури судини стануть більш стійкими до навантажень.

Свіжа інформація: Скільки потрібно носити компресійну білизну після операції з ВРВ?

Як доповнення можна використовувати різні цілющі речовини:

  1. Скипидар.
  2. Сірководень.
  3. Морську сіль.

Крім цього в процесі проведення процедури можна додавати у воду відвари різних трав та рослинних компонентів:

  • ромашку;
  • календулу;
  • кору дуба і деякі інші.

Можна використовувати як білий, так і жовтий скипидар. Різниця між ними в температурному режимі води, яку потрібно підтримувати.

Читайте також:  Велосипед при варикозі: чи можна їздити і крутити педалі при варикозному розширенні вен?

Білий скипидар готується наступним чином: в ємність 10-15 літрів води (температура не повинна перевищувати 38 С) додається столова ложка речовини. Тривалість такої процедури становить 20 хвилин.

Жовтий скипидар готується таким же чином, тільки температуру води слід поступово підвищувати від 37 до 42 градусів, за рахунок додавання гарячої води

Зазвичай такі ванночки застосовуються для зниження ваги, оскільки володіють здатністю посилювати обмін речовин в зоні впливу.

Ванночка з сірководнем відноситься до області «екзотичної терапії» оскільки вона проводиться тільки в лікувальних установах. Багато санаторіїв і приватних клінік привертають увагу пацієнтів цією послугою. Сірководень підвищує обмін речовин, активізує нервову систему і підвищує тонус судин.

Тривалість процедура повинна бути не більше 10 хвилин, ефект можна побачити вже після 10-12 сеансів терапії.

Доцільність контрастного душу і гідромасажу

Як контрастні ванни душ можна застосовувати тільки в початковій стадії захворювання.

Дана процедура вважається однією з найбільш корисних, оскільки вона сприяє природному подразнення судинної стінки. Також завдяки контрастному душу підвищується вироблення колагену і підвищується щільність судинної стінки.

Такий вид лікування прийнятний лише на початковій стадії захворювання і виступає відмінним доповненням до медикаментозної терапії.

Основними протипоказаннями будуть ускладнені форми варикозної хвороби, наприклад, при наявності тромбофлебіту або трофічної виразки.

Перед початком лікування потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем, для визначення тяжкості перебігу захворювання та подальшої терапії.

Також слід пам’ятати, що ванночки з додаванням лікарських речовин – це спосіб запобігти варикозу, для косметичних цілей краще всього використовувати ефірні масла або трави.

Інформація про варикозі викладена у відео в цій статті.