Судинна сіточка на ногах з’являється не тільки у жінок у віці. Вона може утворитися у зовсім молодої дівчини. У багатьох проблема виникає під час вагітності. Сітка – один з ознак варикозу, лікують який медикаментозно і апаратно. Ефірні олії успішно використовують в домашніх умовах для поліпшення зовнішнього вигляду ніг.
Огляд ефірних масел від судинної сітки і варикозу
За відгуками жінок і думку лікарів у категорію кращих засобів, що знімають неприємні симптоми, що усувають косметичні дефекти, включають аромамасла, виготовлені з рослин:
- герань;
- шавлія;
- розмарин;
- ялівець;
- лимон;
- імбир;
- мірра;
- м’ята.
Як нормалізувати кровообіг при варикозі
Варикоз викликає застій крові. Найкраще покращує кровотік аромамасло шавлії, його дію:
- підвищує тонус стінок судин;
- підсилює потік крові;
- усуває застійні явища.
Аналогічними властивостями володіють ефіри лаванди, чорного перцю, м’яти перцевої, кедра, розмарину, імбиру. Перевірені пропорції аромамасел для нормалізації кровотоку в нижніх кінцівках наведені в таблиці.
Найменування | Суміш перша (кількість в краплях) | Суміш друга (кількість в краплях) | Суміш третя
(кількість в краплях) |
лаванда | 5 | ||
лимон | 2 | ||
кипарис | 10 | ||
герань | 3 | ||
горіх мускатний | 10 | ||
мирра | 3 | ||
троянда | 1 | ||
розмарин | 5 | ||
кипарис | 5 | ||
м’ята | 3 | ||
кедр | 3 |
Застійні процеси в судинах ніг призводять до появи набряків, накопичення у внутрішніх шарах шкіри токсинів. Поліпшити відтік зайвої рідини, вивести токсини допомагає суміш масел іланг-ілангу, лавра, розмарину.
Від болю допоможуть ефірні масла
Болі в ногах при варикозі стомлюють. Неприємні відчуття з’являються, якщо людина довго ходить (стоїть) на ногах. Аромамасла, що мають спазмолітичну дію, знімають спазми. Допомагають від болю ефіри, приготовані з рослин:
- полин гіркий;
- безсмертник;
- базилік.
Ці ефірні масла універсальні, при систематичному застосуванні в нижніх кінцівках посилюється потік крові, зменшуються набряки. Речовини цих рослин володіють невеликим сечогінним ефектом.
Від виразок на ногах
Поява трофічних виразок говорить про поганий стан вен. Для загоєння готують суміш лавандового і мигдалевого аромамасел. Лаванда сприяє активній регенерації шкіри, зняття болю, а мигдаль посилює ефект.
Ароматерапевти пропонують для загоєння виразок на шкірі наступні пропорції масел (дано в краплях):
- лаванди – 20;
- мигдаль – 50.
База
Щоб в умовах будинку зробити якісну суміш від зірочок, потрібна якісна база – рослинна сировина, що не піддавалося термічній обробці. Ефірні олії в концентрованому вигляді заборонено застосовувати для лікування варикозу.
В якості бази не можна застосовувати продукти нафтопереробки. Вони утворюють тонку плівку на шкірі.
Краще вибирати сировину, що містить великий відсоток жирних кислот і вітамін E, воно зберігається довше. Перш ніж готувати суміш від варикозу, базу перевіряють на алергічну реакцію. Таблиця з переліком рослин, олія яких може використовуватися в якості бази.
Сировину | Тип шкіри | Текстура бази, позначення Л – легка, Т – важка | Дія |
абрикос | стомлена, в’яла | Л | зволожує, тонізує |
авокадо | лущиться, суха, в’яне | Т | глибоко проникає в дерму, зволожує, живить, заліковує рани |
арахіс | чутлива, суха | Л | зміцнює судини, зменшує судинний малюнок, гоїть ранки |
аргана | будь | Л | регенеруючу, зволожуючу |
бабасу | будь | Л | зволожує, регенерує, підвищує пружність |
виноградні кісточки | будь-яка, в тому числі жирна | Л | регенерує, відновлює пружність, зволожує |
кедр (горіх) | суха, в’яне | Т | живить, підвищує захисні сили дерми |
кукурудза | роздратована, в’яне | Т | регенерує |
кумін | будь | Л | знімає запалення, регенерує |
лавр | суха, жирна | Л | тонізує, відновлює ліпідний шар, нормалізує кровообіг |
олива | будь | Л | живить |
мигдаль | будь | Л | заспокоює, знімає роздратування |
соняшник | будь | Л | стимулює кровообіг, відновлює, зволожує |
ріпак | суха, зріла | Т | знімає запалення, підвищує еластичність, регенерує |
гарбуз | будь | Л | відновлює, зволожує |
Як застосовувати
Для підтримки здоров’я ніг терапію ефірними маслами проводять щодня. Способів їх застосування дещо:
- масаж;
- ванни;
- компреси.
Масаж
Масаж найпростіший і результативний варіант лікування варикозу за допомогою ефірного масла. Техніка дуже проста:
- кілька крапель масляної суміші тонким шаром наносять на проблемну зону;
- повільно втирають її від 3 до 5 хвилин (рухи знизу вгору);
- випирають ділянки вен не впливають.
Протипоказано масажувати виступаючі кровоносні судини.
Якщо вени сильно роздуті, масаж роблять два рази (ранок, вечір). Після того, як стан нормалізується, обмежуються однією процедурою. Проводять її ввечері незадовго до сну. Багатьом допомогла аромасмесь для масажу ніг:
- база – мигдальне масло 3 ст. л;
- ароматичні олії шавлії, ладану, кипариса по 10 крапель.
Суміш готують і для зберігання переливають в скляну тару.
Все про ножних ваннах
Воду беруть теплу (37 °C). Від її обсягу розраховують витрату суміші ефірних масел. На 1 л додають 10 крапель. Щоб домогтися більшого ефекту теплі ванни чергують з контрастним обливанням хворих ніг.
Приймати гарячі ножні ванни з аромаоліями при симптомах варикозу не рекомендують. Висока температура викликає розширення судин, служить причиною запалень.
Чергування тепла і холоду чинить м’який вплив на судини. У них збільшується міцність і еластичність стінок. Спочатку ванночки для хворих ніг роблять щодня (20 хв). Після нормалізації стану кількість процедур скорочують до 3 на тиждень.
Від болю в ногах практикують холодні ванни. Таз заповнюють водою (5 л), капають суміш:
- база (2 ст. л);
- аромаолію кипарисове (15 крапель);
- масло базиліка (5 крапель).
Дія компресів
Компреси з аромамаслами дають позитивний ефект при використанні їх на самому початку хвороби. Для них буде потрібно:
- марля або широкий бинт;
- аромасмесь нерафінованої рослинної олії (1 частина) і масло кипариса (1 частина) – 7 крапель;
- тепла вода 1 л.
Тканину змочують у робочому розчині, надлишок вологи віджимають, накладають на проблемну зону. Компрес тримають від 2 до 3 годин. Спочатку роблять теплу ванночку для ніг, щоб ефект від компресу був більш відчутним.
При неприємних болях на ноги роблять по черзі теплі і холодні компреси. Вони добре купируют біль, знімають набряки. На 1 л води (холодної, теплої) беруть по 5 крапель будь-якого ефіру: анісового, соснового, лимонного, пихтового.
Спочатку марлю змочують у теплій воді, теплий компрес тримають 5 хвилин. Потім у тому ж порядку роблять холодний компрес. Повторюють процедуру не менше 5 разів. Після її закінчення лежать хвилин 15, піднявши ноги на валик.
Протипоказання
Не всім ароматерапія йде на користь. Застосування при варикозі ефірних масел не рекомендовано жінкам під час вагітності і людям, схильним до алергічних реакцій. Інших протипоказань немає. Перед застосуванням будь-якого рецепту не завадить консультація лікаря.
Відгуки
Аліна
У 63 роки у моєї мами на гомілках варикоз. Вона півроку тому почала наносити на випирають вени суміш ефірних масел, робить це легкими рухами, не масажує. Паралельно з цим п’є Детралекс (таблетки). Змішує по 15 крапель олії ялівцю, лаванди, кипариса, по 20 – мигдального і кунжутного. Ще додає 60 крапель оливкової олії, настояного на польовому хвощі і чистотіл. Завдає суміш регулярно, результатом задоволена, симптоми менше турбують, погіршення немає. Рецепт взяла у книзі про ароматерапію, але концентрацію підбирала сама.
Світлана
У моєї мами судинні зірочки по всій поверхні ніг, я в інтернеті прочитала про користь ефірних масел і стала мазати їй сумішшю лимона, мирта, кипариса. Ноги стали краще виглядати, не такі сині.
Тетяна
Всі стегна були в синцях, а зараз на них судинна сітка. Пішов дискомфорт, ноги менше болять. Це результат місячного застосування суміші:
- ши (40 мл);
- мигдаль (10 мл);
- таману (12 м);
- обліпиха (13 мл);
- кукуй (12 мл);
- пшениця (13 мл);
- алое (3 мл);
- апілак (4 таблетки) – маточне молочко.
Мазала регулярно, не очікувала такого хорошого ефекту.
Олена
Можу порекомендувати засіб для зняття важкості в ногах. Я ним користуюся давно, результатом задоволена. В якості бази (200 мл) беру арніку, Венофлегель, віск, воду, макадамії. З ефірів: м’яту перцеву (20 крапель), кипарис (70 крапель), безсмертник (30 крапель).