Початок хвороби – найбільш плідний період для початку лікування. Не давши хвороби розвинутися, Ви вбережете дитини від ускладнень і тривалого перебігу хвороби. Всі батьки по-різному реагують на продромальний етап хвороби, коли симптоми з’явилися і ще не відкривають перед нами всю картину хвороби. Хтось тут же поспішає в аптеку за лікарськими засобами, хто звертається до народної медицини. Але нерідко найефективніше в розумних межах поєднати і те і інше. Відомим і дуже старим, дієвим методом лікування хвороби є ширяння ніг. У цій статті ми розглянемо питання про те, як правильно парити ноги дитині, чи можна це робити за тих чи інших обставин, яка користь гірчичного випарювання ніжок.
Вплив на організм
Підвищена температура у конкретній ділянці (в нашому випадку маються на увазі ніжки дитини) сприяє розширенню судин, навіть самих дрібних із них і прискорення циркуляції крові. Коли дитина хворіє, процедура стає необхідною завдяки таким ефектам:
- Нежиті, ангіни, кашель нерідко супроводжуються значними набряками, які перешкоджають нормальному диханню. Прискорення течії крові в судинах сприяє відступу рідини з набряклих місць і звільнення дихальних шляхів.
- Прискорене кровотеча сприяє швидкому проникненню агентів імунної системи до місця ураження, тому імунна реакція стартує набагато швидше.
Нерідко, призначення робити ванночки для ніг може дати навіть дитячий педіатр, призначивши попутно лікарські засоби і рясне тепле питво хворій дитині. Високу ефективність така терапія має у разі кашлю, нежиті, закладеності носа.
Перш ніж переступити до процедури, переконайтеся, що Ви знаєте, як парити ноги дитині правильно. Багато батьків скаржаться, що процедура неефективна, а то й більше – шкідлива. Але це лише тому, що вони не знають, як правильно її виконувати. Далі ми обговоримо, в якому випадку не слід парити ноги при нежиті чаду.
Протипоказання до процедури
Хоча ширяння ніг здається безпечною процедурою, є ряд протипоказань до її проведення:
- Підвищена температура тіла. Ви не повинні проводити заходи, якщо температура тіла дитини становить більше 37,5⁰ за Цельсієм. Гарячі ванни і ширяння ніг збільшує навантаження на серце, що може бути критичним для дитини.
- У дитини є алергія на компоненти ванночки для ніг. Найчастіше для посилення ефекту у ванну додають ароматичні масла або гірчицю. Але якщо дитина має алергію на такі компоненти, йому точно не поздоровиться.
- У малюка є шкірні захворювання або вже присутні прояви алергічних реакцій на інші гаптены. Не слід проводити захід, навіть якщо у дитини присутні ознаки діатезу або ж його вкусив комар. Ароматичні масла або гірчиця посилять прояви алергії, які вже є.
- Дитина віком 12 місяців. Лікарі взагалі не рекомендують проводити подібний захід дітям до однорічного віку. Їх організм дуже швидко реагує на зміну температури, тому ефект від прогрівання ніг може бути непередбачуваним.
Якщо протипоказань до проведення процедури немає, то слід приступити до приготування самої ванни.
Як правильно проводити прогрівання ніг у ванночці
Немає нічого складного в тому, щоб провести цей захід. Труднощі виникають у деяких батьків на етапі, де потрібно пояснити дитині, чому він повинен просидіти, тримаючи ноги в воді, тривалий час. Оптимальним варіантом буде запропонувати дитині пограти з іграшками в цей час або подивитися мультик. Якщо дитина боїться процедури, слід розповісти йому невелику вигадану історію про ширяння ніжок.
Коли Ви переконали свою дитину у необхідності прогрівання ніжок, приготуйте воду.
Правильно заготовлена для ширяння ніжок вода повинна мати температуру 40⁰, не більше. Хоча Вам може здатися, що цього мало, 40⁰ достатньо для досягнення терапевтичного ефекту. Вибір такої позначки на термометрі пов’язаний з тим, що більша температура здатна сильно вплинути на роботу серця, що небажано у випадку дітей.
Ванни з гірчицею
Пропарити ноги з гірчицею дитині можна тільки у випадку, якщо у малюка немає алергії на цю спецію. Також варто утриматися, якщо дитині менше 12 місяців. Найбільшу ефективність процедура буде мати, якщо Ви придержетесь правильних пропорцій при виготовленні наповнення для ванночки.
- Перш ніж почати набирати воду для самої ванни, прополощіть ємність для заходу водою з содою (досить 2-3 столових ложок соди). Тепер можна приступати до приготування ванночки.
- На дно відерця або ванночки слід покласти лляне рушник. Воно допоможе стимулювати стопи, роблячи приємний масаж ніжок дитини.
- Візьміть воду для ванни, температура якої становить 38-40⁰, киньте туди 2-3 столові ложки гірчиці. Через кілька хвилин додайте ще води 43-46⁰-градусної температури.
- Тривалість цього заходу повинна скласти від 5 до 10 хвилин.
Інші рецепти
Є й інші варіанти того, як можна провести таку процедуру.
- Проста ванна без додаткових речовин. Виконати все те ж саме, що і при ширянні ніг з гірчицею у дитини, але, відповідно, без додавання гірчиці. Тривалість складає 5-10 хвилин.
- Трав’яні ванночки дляр. Для цього ідеально підійдуть шавлія, м’ята, ромашка. Приготуйте досить відвару для того, щоб дитина могла помістити туди ноги і почекайте, поки він охолоне до рекомендованої вище температури. Також слід додавати через пару хвилин гарячу воду. Така ванночка може підійти дітям з алергією на ефірні масла або гірчицю.
- З ефірними маслами. Принцип той самий, що і у попередніх типів ванночок, але Вам потрібно буде додавати замість гірчиці або відварів 2-3 краплі ефірного масла. Добре підійде евкаліпт, ялиця, м’ята. Особливо ефективною така ванночка виявиться для дітей із захворюваннями дихальних шляхів.
Ефективність процедури залежить не тільки від самої ванни, але також і від того, наскільки Ви були уважні до дитини після неї. Якщо Ви робили ванночку з добавкою, обов’язково промийте малюкові ноги чистою теплою водою після процедури. Важливо, щоб протягом 15-20 хвилин після ванночки дитина не ходив по хаті і вже тим більше не виходив на вулицю, а провів під теплою ковдрою. Досягти такого ефекту можна, проводячи процедуру у вечірній час, безпосередньо перед сном. І не забудьте перед сном надіти шкарпетку на дитину.
Варіант для непосид
Якщо Ваша дитина ніяк не погоджується попарити ноги 10-15 хвилин, сидячи на місці, Ви можете також зробити процедуру по прогріванню ступень.
- Для цього візьміть 2 пари шкарпеток (щоб не обпалити стопи малюка).
- Між шкарпетками додайте 10-15 грам гірчичного порошку.
- Надіньте шкарпетки на дитину і відпустіть грати або бігати по дому.
Перевага також полягає в тому, що немає необхідності засікати час проведення маніпуляції. Дитина обов’язково дасть Вам зрозуміти, в який момент початок піч – це і є показання до припинення прогрівання.
Відгуки батьків
Відгуки батьків про цю процедуру найчастіше йдуть в одному ключі – прогрівання ніг у воді досить ефективне. Тим не менш, деякі батьки відзначають, що досягти значного терапевтичного ефекту можна тільки в разі застосування також і лікарських засобів, рясного пиття.
Деякі матусі, крім ніжок, прогрівають своїм діткам ручки протягом 10-15 хвилин. Завдяки такому комплексу заходів вдається зняти симптоматику застуди протягом 2-3 днів.
Головне, на чому роблять акцент всі батьки, парити ноги дітям слід при адекватної температурі і при відсутності протипоказань.
