Безпечне годування груддю: умови ідеальної системи «матуся –дитина»

До появи малюка залишаються лічені тижні, і ви вже замислюєтеся, чи потрібні вам вітаміни для годуючих мам? Сучасні медики єдині у свої відповіді – адже, тільки здорова мама виростить здорову дитину. До того ж грудне вигодовування гарантує, що з молоком малюк отримає всі необхідні вітаміни і мінерали з організму матері, а отже, останній необхідна додаткова порція мікронутрієнтів, аби забезпечити собі подвійну дозу користі. На щастя, до аптеки бігти не потрібно – існують унікальні комплекси, що ідеально підходять до раціону і вагітної, і жінки, що годує грудьми.

Вітаміни для годуючих мам

Чим відрізняються вітаміни для годуючих від звичайних вітамінів для жінок?

Це питання – найчастіше серед молодих жінок та майбутніх матусь. Вагітна жінка віддає частину своїх вітамінних запасів на формування і розвиток плода, отже, її потреба в цих речовинах зростає. Звичайні вітаміни для жінок містять дозування нутрієнтів в розрахунку на 1 дорослу людину. Те саме стосується і жінок, що годують – аби власний організм не страждав, варто поповнювати його запаси корисними речовинами щоденно.

Проте не можна вирішити проблему простим подвоєнням дозування звичайних вітамінів – розрахунки можуть бути невірними. І замість користі ви отримаєте гіпервітаміноз та нашкодите і собі, і дитині.

Інше питання – обов’язкова дієта годуючої жінки, щоб виключити шкідливі та просто некорисні для малюка харчі. Через вимушені обмеження організм матері не отримує достатню кількість необхідних вітамінів і мінералів. Саме тому спеціалісти ортомолекулярної медицини і створили спеціальні вітаміни для годуючих мам та вагітних жінок – Ортмол натал.

Вони містять всі необхідні інгредієнти для мами та малюка в оптимальній, безпечній та ретельно розрахованій концентрації. Їх приймають починаючи з моменту зачаття і протягом лактації, що гарантує збалансовану користь мамі та дитині.

В чому додаткова користь вітамінів для годуючих матусь?

Прийом полівітамінів в період грудного вигодовування важливий не менше, ніж під час вагітності. На ранніх етапах розвитку грудне молоко – єдине джерело поживних речовин для малюка. Від складу і поживності молока залежить і якість нутрієнтів, що надходять дитині. Тому прийом таких вітамінів вкрай важливий весь період грудного вигодовування:

  • вони допомагають швидко відновитися після пологів;
  • забезпечують повноцінний розвиток малюка.
Читайте також:  Кому категорично заборонено їсти часник

Баланс нутрієнтів в організмі годуючої мами не варто порушувати – його необхідно щодня підтримати, тож не варто переривати прийом корисних полівітамінів навіть на короткий термін. Завдяки спеціальним збалансованим формулам жінці не загрожують анемія, дисбактеріоз, гіпер або авітаміноз. Жінка швидко відновлює сили, має кращий вигляд та на 100% впевнена в правильному харчуванні власної дитини.

diagnoz.in.ua