Трави, що знижують тиск і покращують роботу судин

Для поліпшення роботи судин і зниження тиску, активно користується успіхом фітотерапія. Серед розмаїття трав знаходяться ті, що зможуть позбавити від гіпертонії і підтримувати стан серцево-судинної системи в нормі.

Трави допомагають при гіпертонії

Таких лікарських рослин дуже багато. Всі вони сприяють поліпшенню судинних стінок, за рахунок чого нормалізується тонус і кровотік, а також знижується холестерин. Зазвичай такі трави призначають разом з лікарськими засобами, так як неможливо впоратися з гіпертонією 2 або 3 ступеня обмежившись фітотерапією. Розглянемо список трав, які успішно застосовують хворі і лікарі призначають:

  • плоди горобини;
  • шишки хмелю;
  • таволга;
  • ягоди калини;
  • квітки нагідок;
  • корінь аїру;
  • трава меліси;
  • плоди глоду;
  • квітки конюшини;
  • софора.

Дані трави можна вживати на постійній основі або робити перерви два рази на рік на місяць. Не рекомендується застосовувати засоби особам, страждаючим алергічними реакціями.

Допомагають трави при гіпертонії

Однозначно допомагають, однак третина пацієнтів, які активно застосовують фітотерапію говорять про відсутність ефекту. Це пов’язано з неправильно підібраною концентрацією при приготуванні настою або відвару, а також з недотриманням режиму при прийомі лікарських трав.

Великою кількістю людей випробувано дію фітотерапії на власному організмі, результати аналізів яких вказали на значне поліпшення показників холестерину крові та кардіограми.

Трави, покращують роботу судин

Назва лікарської сировини Дія на організм
Коріння кульбаби Надають дію, знижує холестерин і рівень цукру в крові. Володіє сосудоукрепляющим дією. Містить інулін.
Квітки конюшини Усувають надлишки шкідливого холестерину, очищає судини. Має седативну дію. У своєму складі містять вітаміни А,Е,Ст.
Листя м’яти Сприяють зняттю спазму судин і усунення напруги.
Квітки безсмертника піщаного Покращують стан кровоносної системи. Знижують ризик серцево-судинних ускладнень. Містять магній, калій, флавоноїди і дубильні речовини. Крім того, сприяють виведенню застояної в організмі жовчі.
Насіння кропу Сприяють розширенню просвіту судин, покращують мозковий кровообіг. Підтримують судинні стінки в еластичному стані.

Як лікувати гіпертонію травами

Для правильного лікування гіпертонії з допомогою трав, необхідно переконатися у відсутності протипоказань, таких як алергічні реакції, індивідуальна чутливість, вагітність, годування груддю. Дітям до 12 років також не рекомендується прийом таких лікарських рослин.

Правильним буде приймати напій за 20-30 хвилин до їжі, в подальшому деякі використовують такі ж трави у слабких концентраціях, додаючи до звичайного чорного або зеленого чаю. Для досягнення кращого ефекту слід вивчити пропорції при приготуванні настою або відвару. Не варто чекати результату після першого застосування, зазвичай бажаний результат досягається через 2-3 тижні.

Важливо пам’ятати!

Читайте також:  Розчинна кава - підвищує арт тиск чи ні і як впливає на судини

Правильно приготовлений відвар швидко допоможе знизити артеріальний тиск, а при тривалому прийомі зміцнить стінки судин, що сприятиме нормальному кровообігу.

Рецепти трав від високого тиску

  1. Настій м’яти перцевої. Візьміть 100 грам м’яти і залийте її 300 мл окропу. Такий засіб можна приймати всередину у вигляді чаю, так і зовнішньо, протираючи шию і ікри.
  2. Настоянка подорожника на спирту. Подрібніть рослина (20 грам) і залийте 100 мл горілки. Далі необхідно настояти суміш у темному прохолодному місці протягом двох тижнів. Таку настоянку можна приймати як препарат швидкої допомоги по 40 крапель на прийом, або як профілактичний засіб по 20 крапель тричі на день перед їжею.
  3. Чай з конюшини. Квітки рослини в кількості 30 г залити 200 мл окропу в емальованому посуді. Термін придатності такого напою дві доби. Необхідно приймати по півсклянки чаю з конюшини кожен день перед сном.
  4. Плоди калини. Розітріть приблизно чотири столові ложки ягід до стану пюре, додайте дві столові ложки меду. Підігрійте суміш на водяній бані і залиште настоятися на пару годин. Таке пюре необхідно приймати чотири рази на день, переважно після їди.
  5. Настій софори японської з кінським каштаном. Візьміть по 2 столові ложки сировини залийте їх склянкою окропу. Після того, як настій стане насиченим (приблизно 15 хвилин), прийміть його цілком.
  6. Кроповий чай. Для приготування настою на один день, візьміть 1 столову ложку насіння і залийте склянкою окропу. Отриману суміш необхідно розділити на три прийоми на день. Такий настій добре бореться з судинними спазмами.
Корисно знати!

Для досягнення кращого ефекту лікарі рекомендують виключити з денного раціону свинину, яловичину і поварену сіль. Остання затримує зайву рідину в організмі, що призводить до набряків і підвищеного тиску.

Трав’яні збори від підвищеного тиску

Розглянемо які ж бувають збори, що допомагають в боротьбі з гіпертонією, їх склад і властивості:

Назва Склад збору Властивості
Алтайський ключ
  • деревій;
  • гриб Рейші;
  • гінко білоба;
  • чага;
  • хвощ польовий;
  • шипшина;
  • калина червона;
  • глід.
Зміцнює судини, нормалізує провідність серця, знімає серцевий біль, збагачує мозок киснем, знижує рівень цукру, очищає кров і лімфу, знижує артеріальний тиск.
Гіпертонічний
  • валеріана лікарська;
  • глід;
  • буркун;
  • звіробій;
  • материнка;
  • м’ята перцева;
  • ромашка аптечна;
  • календула;
  • хвощ польовий;
  • квітки липи.
Заспокоює нервову систему, нормалізує серцевий ритм, покращує кровообіг, розширює судини головного мозку, знижує артеріальний тиск.
Збір Караваєва
  • бруньки берези;
  • бруньки сосни;
  • корінь дягелю;
  • корінь валеріани;
  • квітки безсмертника;
  • квітки нагідок;
  • квітки ромашки;
  • трава звіробою;
  • трава шавлії;
  • трава чебрецю;
  • трава сухоцвіту;
  • трава пустирника;
  • листя мати-й-мачухи;
  • листя м’яти;
  • коріння кульбаби;
  • листя евкаліпта;
  • листя подорожника;
  • олександрійський лист.
Знижує артеріальний тиск, розріджує кров, знижує холестерин, попереджає утворення тромбів, знижує біль у серці, зміцнює стінки судин, стимулює кровообіг, сприяє усуненню набряків.
Читайте також:  Продукти, що розріджують кров і запобігають утворенню тромбів: таблиця, список найефективніших

Протипоказання

Так як фітотерапія — це не шкідливе лікування, розглянемо протипоказання до їх застосування:

  • вагітність та годування груддю. Таким особам протипоказаний прийом пустирника, буркуну, мордовника і пастушої сумки;
  • виразкові ураження і тромбофлебіт. Людям, які мають в анамнезі такі патології заборонено приймати чорноплідну горобину, так як вона володіє дратівливою і в’яжучу дію на слизові оболонки;
  • варикоз. При цьому захворюванні не слід приймати перцеву м’яту;
  • астма. Протипоказаний мордовник;
  • Патології нирок. Заборонені сечогінні трави, такі як спориш.

Для підтримки серцево-судинної системи в нормі необхідно дотримуватись порад, а також не зловживати шкідливими звичками. Життя у нас одне, і треба берегти свій організм від негативних факторів, в тому числі і стресів, тоді ваша судинна система ніколи не буде давати збій.