Трави для зниження холестерину в крові: таблиця, які підвищує рівень

Високий рівень холестерину в крові може бути спровокований різними факторами. Особлива роль відводиться спадковість, ожиріння, цукрового діабету, шкідливих звичок і неправильного харчування. Для того, щоб зник високий рівень холестерину необхідно, крім дієтотерапії, використовувати трави для зниження холестерину в крові.

Трав’яні збори, настої, настоянки і відвари сприяють зниженню високого рівня ліпопротеїнів низької щільності, але і підвищують рівень роботи імунної системи, покращують кровообіг, загальний стан пацієнтів, а також інші біохімічні показники. Які трави знижують холестерин в крові? Найбільш поширеними травами і рослинними зборами, що використовуються в якості народної терапії є:

  • Діоскорея кавказька.
  • Золотий Вус.
  • Софора Японська.
  • Глід.
  • Люцерна посівна.
  • Липа.
  • Кульбаба.
  • Насіння льону.
  • Овес.

Діоскорея кавказька

Рослина, що володіє лікувальним ефектом. До його складу входять сапоніни. Сапоніни є речовинами, які руйнують циркулюючі білково-жирові комплекси, які сприяють формуванню та відкладення в стінках судин і капілярів атероматозних бляшок. Найбільш значущу частину в цьому рослині віддається його кореневищам. Настій кореневища сприяє поліпшенню іонно-метаболічних процесів, очищення судинного русла, особливо при атеросклерозі.

Також діоскорея кавказька знижує рівень кров’яного тиску, знижує частоту серцевих скорочень. Також ця рослина використовується в фармацевтичній промисловості для виготовлення жовчогінних препаратів. Рецепт. Для того щоб приготувати розчин Диоскореи кавказької необхідно взяти 7 столових ложок рослини і залити 1 л горілки. Отриманий склад необхідно відкласти в темне місце і дати настоятися протягом тижня. Необхідно приймати 3 рази на добу, додаючи в чай.



Діоскорея кавказька продається в аптеках

Настій показаний при підвищеному рівні холестерину, при мігрені, безсонні і патологіях серцево-судинної системи. Препарат не рекомендується приймати при вагітності, в період грудного вигодовування, при порушеннях ритму і провідності, особливо при низькій частоті серцевих скорочень (брадикардії), артеріальної гіпотензії.

З трави диоскореи кавказької можна приготувати трав’яний збір. Цвіте рослина в кінці травня, а збирати його необхідно у вересні. Рецепт. До 300 мл окропу, який краще налити в закривається темну ємність, необхідно додати 2 частини коренів на 10 хв. Потім додати трошки глоду, шавлії і буркуну приблизно по 10 мг. Залишити збір на ніч. Процідити через марлеву тканину і приймати по 2-3 рази на добу по 1 столовій ложці.

Читайте також:  Чорна редька – користь і шкоду

Золотий Вус

Каллізія запашна або Золотий Вус є кімнатною рослиною, яке використовується для лікування патологічних станів ендокринної системи, серцево-судинної системи і при порушеннях метаболічного обміну. До складу рослини входять флавоноїди, які благотворно впливають на холестериновий синтез, сповільнюючи його. Має протимікробну, регенеруючою, анальгетичний, протизапальний ефект.

Крім цього, він покращує роботу імунної системи, печінки і жовчовивідних шляхів, а також підвищує стресостійкість та рівень фізичних можливостей. Рецепт. Для того щоб приготувати настій необхідно взяти листя рослини, дрібно подрібнити їх ножем, а потім залити окропом. Потім настояти рідину необхідно протягом 24 годин. Приймати слід по 1 столовій ложці тричі на день через півгодини після прийому їжі.

Важливо! Знижується рівень ліпопротеїнів і цукру в крові.

При застосуванні рецептів для лікування із Золотого Вуса необхідно дотримуватися специфічну дієту. Виключити з раціону сіль, молочне, алкоголь, газовані напої, консервовані напої і борошняні продукти. Протипоказаний при алергічних реакціях на рослину, при гестозах та під час лактації, а також дітям до 15 років.

Софора японська

Софора японська є рослиною класу бобових. Його використовують для зниження рівня холестерину в сукупності з омелою білою. Настоянка сприяє зниженню артеріального тиску, відновлення кровообігу в судинах тіла людини і оздоровлення шкіри і її придатків (нігтів, волосся).

Здійснювати збір необхідно до кінця червня. Перед засушиванием обов’язково очистити бутони від сміття. Сушити при температурі до 30 С.

Рецепт. Необхідно в однаковому співвідношенні (100 г) взяти омелу білу і софору японську і залити літром горілки. Настояти протягом 3 тижнів в дуже темному, прохолодному місці. Використовувати тричі на день за 15 хвилин до їжі по 10 мл Протипоказана для осіб, які керують транспортними засобами, дітям до 3 років, при патологіях печінкової і сечовидільної системи, а також при вагітності та період грудного вигодовування.



Софора японська не використовується при вагітності

Глід

Рослина, що має цілющі властивості і використовується для лікування патологій серцево-судинної системи. До його складу входять флавоноїди і полівітамінні комплекси. Суцвіття та квітки служать для створення настоїв, які використовуються від підвищеного холестерину.

Рецепт. Квітки необхідно залити окропом і дати настоятися протягом 15-25 хвилин. Приймати по 20 мл 4 рази на день за 20 хвилин до їди. Крім цього, можна приготувати чай з глоду. Необхідно одну подрібнену ложку глоду залити окропом. Приймати двічі на день натщесерце. Протипоказаний при низькому артеріальному тиску, виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, дітям до 13 років, при вагітності та в період лактації. Не рекомендується приймати особам з аритміями і інсультами.

Читайте також:  Чорниця - корисні властивості і протипоказання

Люцерна

До складу цієї трави входять живильні речовини і антиоксидантні комплекси. Використовується рослина за порушення зорової функції, подагрі, цукровому діабеті, патології травного тракту, печія, захворюваннях сечовивідної системи. Сік люцерни використовують для того, щоб зменшити рівень «поганого» холестерину. Для нормалізації біохімічних холестеринових показників необхідно протягом 30 днів тричі на день приймати по 20-25 мл соку люцерни.

Важливо! Сік люцерни стимулює лактацію, так що його можна використовувати у періоді грудного вигодовування. Протипоказано використання при аутоімунних захворюваннях, виразковій хворобі шлунка і порушення кори надниркових залоз.

Липа

З давніх часів липа приймається як антиоксидантного засобу. Також липа є рослиною, що знижує рівень холестерину. Суцвіття липи необхідно збирати в середині літа. З суцвіть липи роблять порошок, який необхідно приймати 3 рази на добу протягом місяця за 10 р. Можна також заварювати чай з липи. Протипоказань не має.

Кульбаба

Для лікарських зборів і настоїв використовують кореневища, листя і суцвіття кульбаби. Для зниження рівня холестерину рекомендовано застосовувати кореневища. Навесні після того як кульбаби перетворилися на білі повітряні кульки, необхідно починати збори. Після цього коріння, листя і суцвіття висушують. Кореневища подрібнюють в порошкоподібну форму. Прийом порошку 5-10 м необхідно здійснювати за 30 хвилин до їжі, запиваючи водою.

Можна додавати корінь кульбаби в чай. Кульбаба має відхаркувальну, сечогінну, заспокійливу ефектами. Також його рекомендовано приймати при коліках у кишечнику, т. до. воно володіє спазмолітичними властивостями. Протипоказаний прийом трав’яних зборів кульбаби при захворюваннях шлунка, при діареї, ентеритах, вагітність та період грудного вигодовування.

Насіння льону

Насіння льону володіють обволікаючим ефектом, а також сприяють утилізації надлишків холестерину з стінок судин. Є гомеопатичним засобом, що знижує «поганий» холестерин. Насіння можна використовувати в їжу (вони мають вигляд насіння і приємні на смак). Також з них можна готувати відвари і настої.



Насіння льону протипоказані при патологіях шлунково-кишкового тракту, особливо при запальних процесах у кишечнику, стравоході

Овес

Рослина, що володіє великою кількістю позитивних властивостей. До його складу входить бета-глюкан. Ця речовина здатна виводити надлишки холестерину з організму і нормалізувати обмін холестерину. Крім цього, воно в складі має вітамінні та мінеральні комплекси, які допомагають боротися з ожиріння, ліквідують втома і безсоння, допомагають боротися з депресією і позбутися згубних звичок, таких як куріння і алкоголь.

Читайте також:  Як Кока-Кола впливає на серце і судини

Але він протипоказаний при порушенні обміну фосфору, особливо в дитячому віці (т. к. сповільнюється або зникає повністю зростання кісток). Протипоказаний овес при хронічній серцевій недостатності, холециститі, цирозі печінки, алергіях, декомпенсованій печінковій та нирковій недостатності. Рецепт. Промити 100 г зерен в теплій воді. Залити одним літром води. Настояти протягом 60 хвилин. Приймати по 150 мл за годину до їжі.

Крім використання трав’яних зборів, необхідно використовувати зелень і інші види овочів для зниження холестерину. Салат, кабачки, капуста багаті рослинною клітковиною, яка сприяє зниженню рівня холестерину та нормалізації обмінних процесів. Призначення і використання трав’яних зборів в якості лікувально-профілактичних заходів для зниження рівня холестерину самостійно заборонено.

Тільки після консультування спеціаліста можна буде з його дозволу використовувати той чи інший трав’яний збір для боротьби з високим рівнем холестерину. При виборі лікування самостійно ви можете не знати всіх тонкощів вашого організму, в якому можуть бути присутніми ті чи інші хронічні захворювання. При самостійному лікуванні можна не тільки нашкодити своєму організму, але і привести до розвитку загострення хронічних захворювань з приєднанням ускладнень.

Відео по темі: