Низький гемоглобін: причини, симптоми та наслідки, як підвищити

Препарати заліза при низькому гемоглобіні у дорослих є основним методом лікування недокрів’я у чоловіків і жінок. Випускаються в різних лікарських формах і призначаються медичним фахівцем.Лікування низького гемоглобіну необхідно починати вчасно, варто уважніше стежити за своїм здоров’ям і звертати увагу на будь-які симптоми.

В даний час залізодефіцитна анемія здобула високу поширеність не тільки серед дорослих, але і серед дітей. Це пояснюється багатьма факторами, деякими фізіологічними станами і наявністю сприяють патологій. При низькому гемоглобіні у дорослих призначаються препарати заліза, у вигляді доповнення вдаються до народної медицини і корекції харчування.

Причини низького рівня заліза

Низький рівень гемоглобіну в крові не є нормою, і виникає в результаті певних факторів. Спровокувати розвиток такого стану можуть наступні причини:

  1. Патологічні процеси.
  2. Фізіологічні стани.
  3. Психоемоційне здоров’я людини.

Як правило, причини низького гемоглобіну у чоловіків дещо відрізняються від факторів анемії у жінок. Крім того, в утворенні залізодефіцитної анемії велику роль відіграє вік, рід занять і спосіб життя.

Виділяють такі причини низького гемоглобіну у чоловіків:

  1. Недостатня рухова активність або надмірні фізичні навантаження однаково погано позначаються на стані здоров’я і можуть спровокувати зниження заліза в крові.
  2. Брак свіжого повітря, з такою проблемою часто зустрічаються жителі високо населених міст. Для нормалізації самопочуття рекомендується більше часу проводити на свіжому повітрі, гуляти в парках і біля річки.
  3. Наявність патологічних процесів травного тракту — важлива причина низького рівня гемоглобіну. Оскільки поповнення резервів заліза в організмі відбувається шляхом всмоктування через стінки товстого кишечнику.
  4. Внутрішні кровотечі, що супроводжуються деякими захворюваннями внутрішніх органів.
  5. Злоякісні новоутворення.
  6. Патологічні процеси кровотворної системи.
  7. Регулярна здача крові, може спостерігатися внаслідок діагностичних обстежень або донорства.
  8. Вік. Як правило, чим старше людина, тим його життєві функції знижуються, зокрема, спостерігається значне зменшення показників гемоглобіну з-за того, що кровоносна система працює в уповільненому темпі, червоний мозок синтезує менше кров’яних клітин, що несуть в собі залізо.

Низький гемоглобін у жінок виникає в результаті таких сприяючих чинників:

  1. Вагітність.
  2. Менструації.
  3. Патологічні процеси шлунково-кишкового тракту.
  4. Наявність внутрішніх кровотеч з закритою клінічною картиною.
  5. Різні захворювання малого тазу і статевих органів.
  6. Підвищені фізичні навантаження.
  7. Часте піддає стресів, депресій та іншим психічним розладам.
  8. Простудні, вірусні та мікробні захворювання.
  9. Настання менопаузи або менопаузальному синдром — основні причини низького гемоглобіну, що зустрічаються у жінок після 40 років.
  10. Захворювання органів видільної системи, ураження щитовидної залози.

Загальними чинниками розвитку низького гемоглобіну у чоловіків і жінок вважаються шкідливі звички, неправильне харчування, глистяна інвазія або вроджений дефіцит заліза.

Читайте також:  Таблетки, розріджують кров і запобігають тромбоутворенню

Симптоми залізодефіцитної анемії

Симптоми низького гемоглобіну у жінок і чоловіків, як правило, самостійно виявити неможливо. Оскільки недокрів’я розвивається поступово і характеризується неясною клінічною картиною.

Деякі симптоми при низькому гемоглобіні можуть бути схожим на звичайні простудні чи інші захворювання. Тому людина не завжди звертає на них увагу і може упустити їх прояв.

Головними ознаками низького гемоглобіну у жінок є:

  1. Часті головні болі, запаморочення, переднепритомний стан.
  2. Низька працездатність, постійна втома, нездужання, швидка стомлюваність.
  3. Хворий може спостерігати шум у вухах, точки перед очима, відчуття нестачі кисню.
  4. Людина не може повноцінно відпочити, навіть при мінімальних навантаженнях і втоми хилить до сну або, навпаки, з’являється безсоння.
  5. З’являється постійна спрага, губи тріскаються і стають сухими.
  6. Волосся сильно випадає, стають млявими і тьмяним.
  7. Нігті теж знаходяться не в кращому стані. При залізодефіцитній анемії спостерігається ламкість, шарування нігтьових пластин, на деяких нігтики можна помітити білі плями.
  8. При низькому гемоглобіні починає розвиватися сильна мігрень, тиск в області скронь.
  9. Порушується апетит, і можуть з’явитися нездорові пристрасті, що супроводжуються поїданням неїстівних предметів (каміння, вапно, щебінь та інше).
  10. 10. У чоловіків симптоми низького гемоглобіну можуть виражатися в підвищеному потовиділенні, браком сил при занятті спортом, м’язовою слабкістю, наявністю болю.

З боку серцево-судинної системи симптомами низького гемоглобіну є підвищення серцевого ритму, артеріальний тиск помітно знижується, супроводжуючись характерними ознаками.

При заняттях спортом у жінок і чоловіків відзначається порушення дихальної функції, з’являється задишка, яка в подальшому розвивається навіть у спокої.

Шкірні покриви бліднуть, в деяких ділянках стають жовтими, і спостерігається похолодання кінцівок, внаслідок поганого кровообігу і нестачі кисню.

Способи лікування

Що робити при низькому гемоглобіні? Такий стан характеризується різними стадіями, различающимися тяжкістю патології, рівнем заліза в крові.

При зниженому значенні гемоглобіну, в організмі людини можуть відбуватися небезпечні процеси. Нерідко залізодефіцитна анемія визначається розвитком серйозних патологій, аж до злоякісних пухлин, тому лікування потрібно проводити вчасно.

Перше, що слід зробити — відвідати медичного фахівця, особливо при наявності виражених симптомів анемії. На підставі скарг та зовнішнього стану, пацієнту призначать повноцінне обстеження.

Діагностика повинна, в першу чергу, включати клінічний аналіз крові, на підставі якого лікуючий лікар буде оцінювати ситуацію, тяжкість хвороби і подальші дії терапії.

Щоб попередити ускладнення при недокрів’ї, необхідно виявити сприяючі чинники. Оскільки причини і наслідки низького гемоглобіну є взаємопов’язаними.

В якості лікування в основному використовують препарати з залізом, лікар призначає спеціальну дієту, консультує про правильному харчуванні і при відсутності протипоказань можуть застосовувати рецепти народної медицини.

Читайте також:  Хвороба Рандю-Ослера-Вебера: лікування і симптоми

Медикаментозна терапія

Дуже часто при лікуванні зниженого гемоглобіну використовують залізовмісні препарати. Вони спрямовані на збільшення вироблення еритроцитів і підвищення синтезу гемоглобіну. При правильному прийомі відзначається швидкий позитивний терапевтичний ефект.

За змістом заліза, ліки підрозділяють на 2 групи: препарати з двовалентних і трехвалентным залізом. Який саме використовувати вигляд, визначає медичний фахівець, грунтуючись на стані здоров’я і тяжкості патології.

Ліки з вмістом заліза випускаються в різних формах, найпоширенішими вважаються таблетки та ін’єкції.

Важливо! При прийомі препаратів слід уважно дотримуватися дозування. Вважається, що понад 100 мг вживати не можна. Оскільки така кількість вважається добовою нормою.

Найефективнішими засобами, що підвищують гемоглобін, вважаються:

  1. Феррофольгамма — лікарський препарат для перорального введення, випускається у формі капсул. В якості активного компонента виступає сульфат заліза, фолієва кислота. Крім поповнення резервів гемоглобіну, засіб збагачує організм деякими вітамінами. Спосіб прийому, дозування і частота визначається лікуючим лікарем, самостійно використовувати таблетки протипоказано.
  2. Ферлатум — результативне ліки, підвищує гемоглобін у крові. Використовується для парентерального введення для внутрішньом’язових ін’єкцій. Препарат володіє певними показаннями, протипоказаннями, характеризується рядом побічних явищ. Дозування та частота прийому визначається медичним фахівцем виходячи з тяжкості хвороби та впливу ліків на організм.
  3. Ликферр — препарат з трехвалентным вмістом заліза для внутрішньовенного введення. Терапевтична дія, після уколу, досягається через 15 хвилин. Виводиться лікарський засіб з сечею, на напіврозпад відводиться близько 6 годин. Перед застосуванням робиться тест на алергічну реакцію, оскільки засіб має певний список показань, протипоказань і побічних явищ.

Народні методи

Як лікувати низький гемоглобін? В домашніх умовах часто вдаються до рецептів народної медицини, які володіють прекрасним терапевтичним ефектом, допомагають усувати симптоми залізодефіцитної анемії і заповнювати нестачу гемоглобіну в крові.

Найкращими народними рецептами є:

  1. Деревій — широко використовується в лікуванні зниженого гемоглобіну у жінок і чоловіків. Сухе рослину заливають окропом, настоюють. Перед прийомом остуджують і ретельно проціджують. Вживати засіб необхідно перед їжею по чайній ложці. Крім водної витяжки деревію, можна приготувати спиртову настоянку, яку перед вживанням розводять з водою.
  2. Горобина — благотворно впливає на кровотворну систему, в цілях лікування широко використовують як сама рослина, так і його плоди. Для підвищення гемоглобіну в крові у жінок і чоловіків, листя заливають гарячою водою, дають настоятися годину. За бажанням додають мед або цукор і вживають перед їжею по 100 мл
  3. Конюшина — теж володіє чудовими цілющими властивостями, ефективно відновлює вміст гемоглобіну і позитивно впливає на весь організм. Для приготування настою знадобиться сушена трава, склянку окропу. Інгредієнти змішуються, настоюють протягом 50 хвилин. Слід приймати 3 рази в день по 2 столових ложки.
  4. Часник — хороший засіб для лікування багатьох захворювань також використовується для підвищення гемоглобіну в домашніх умовах. З нього роблять чудодійну настоянку, часник дрібно нарізається і заливається спиртним напоєм, настоюється місяць, протягом якого суміш потрібно збовтувати. Застосовується 3 рази в день по чайній ложці, запиваючи склянкою молока.
  5. Трав’яний збір — включає ожину сизу, білу яснотку, конюшина і звіробій продірявлений. Дані рослини володіють незамінними лікувальними властивостями, позитивно впливають для підняття гемоглобіну. Завдяки застосуванню настою, поліпшується склад крові, самопочуття нормалізується.
Читайте також:  Лопнула судина в оці: причини і лікування, перша допомога, лікування

Для приготування необхідно невелика кількість сухих рослин залити гарячою водою, дати трохи постояти. Вжити протягом доби.

Дієтотерапія

Ні для кого не секрет, що більшу частину вітаміном, мікроелементом і потрібних речовин наш організм отримує з їжею. Також справа йде і з залізом. Тому, коли гемоглобін нижче норми, лікарі рекомендують змінити раціон і дотримуватися спеціальної дієти.

При підозрі на залізодефіцитну анемію або в якості профілактики, меню людини необхідно присмачити продуктами, заповнюють резерви заліза:

  1. Яловича печінка — швидко може привести рівень гемоглобіну в норму. При вживанні в їжу, поповнюється близько 20% добової норми елемента.
  2. Гречка — прекрасна крупа, містить корисні вітаміни і мінерали, сприяє ефективному підняття заліза в крові.
  3. Гранат — теж допомагає відновлювати гемоглобін, фрукт краще їсти в свіжому вигляді.
  4. М’ясо — різні види і сорти є головним джерелом заліза, тому обов’язково повинні входити в раціон кожної людини.

Ще підвищити гемоглобін в крові допоможуть буряк, родзинки, мед, волоські горіхи, курага, гіркий шоколад, яблука, моркву.

Виключити бажано мандарини, квасоля, шпинат, солодощі, жирні бульйони.

Наслідки дефіциту заліза в крові

Чим небезпечний низький гемоглобін для жінок і чоловіків? Оскільки таке з’єднання входить до складу кров’яних клітин-еритроцитів і відповідає за перенесення кисню до тканин і клітин, при зниженні їх рівня страждає весь організм. Наслідки низького гемоглобіну у жінок і чоловіків визначаються відповідно до тяжкості патології, частоти прояву симптомів, наявності сприяють захворювань і рівня заліза в крові.

Низький показник гемоглобіну в першу чергу призводить до порушення роботи кровотворної та дихальної системи. При дуже низькому значенні гемоглобіну, наслідки виражаються освітою задишки, яка при легкій і середній тяжкості виникає при фізичному навантаженні, а в разі останньої форми анемії, порушення дихання відзначається навіть у спокійному стані.

Особливо знижений показник заліза небезпечний для жінок в дітородний період. Чим загрожує низький гемоглобін в такому випадку? Нерідко спостерігаються аномальні процеси в розвитку плоду, збільшуються ризики передчасного настання пологів. Може статися переривання вагітності, що завмерла форма вагітності і різні вроджені аномалії у розвитку дитини.