Як позбавитися від запаху сигарет з рота: швидкі та легкі способи

Склад сигаретного диму включає значну кількість шкідливих організму речовин. Взаємодіючи з киснем, слизової ротової порожнини, речовини сприяють появі стійкого аромату, накопичуються в організмі. Це стає причиною зміни кислотно-лужного балансу, руйнування мікрофлори слизової ротової порожнини. Неприємний запах курива з рота переслідує курця постійно. Аромат непомітний курцеві. Навколишні змушені миритися з цим.

Тютюновий аромат специфічний. Його дія стає сильнішим, коли людина виходить на свіже повітря. Якщо куріння носить систематичний характер, позбутися запаху назавжди неможливо. Тютюнове амбре стійко: пронизує волосся, руки, одяг.

Як впоратися з неприємним явищем? Відомий ряд надійних способів позбавитися від запаху сигарет з рота.

Гігієна порожнини рота

Чищення зубів виконуйте після вживання їжі, паління. Складу зубних паст, порошків короткочасно затьмарює сигаретний запах. Але коли мине кілька годин, він знов з’явиться. Значна частина шкідливих компонентів сигарет накопичується в зубних щілинах, мовою. Курець може скористатися зубною ниткою для очищення міжзубних проміжків і пластиковою лопаткою для санації мови.

Жувальні гумки

Це ефективний засіб боротьби з тютюновим амбре. Дія настає, оскільки виробляється велика кількість слини, яка накопичується в роті людини. Секрет змиває хвороботворні бактерії, неприємний подих вивітрюється. Після викурювання рот можна прополоскати чистою водою, потім використовувати жуйку. Ефект посилюється, якщо використовувати по черзі дві-три пластинки або подушечки. Перевага віддається фруктовим, а не м’ятним ароматом.

Смоктальні цукерки від кашлю

Вони застосовуються для попередження інфекції дихальних шляхів і горла, усувають неприємні запахи. В цукерках присутні сильнодіючі компоненти, які надають аромат і свіжість дихання. Рекомендується вживати упереміш з жувальною гумкою. Перевагу віддавайте платівок, у складі яких відсутня цукор. Це виключає руйнівна дія глюкози на емаль зуба і перешкоджає утворенню карієсу. До біологічно активним засобам відносять популярні льодяники Антиполіцай. До їх складу включені солодка, масло евкаліпта, знищують переносників неприємного запаху.

Фрукти

Миттєво усунути тютюнове амбре з рота допоможуть цитрусові фрукти: мандарини, лимони, апельсини. Різкий смак блискавично вбиває тютюновий дим. Шматочок будь-якого цитруса з цедрою швидко впорається з ситуацією, шкірка фруктів насичена необхідними маслами, кислотами.

Читайте також:  Як позбавитися від запаху цибулі з рота: швидкі способи

Зерна кави

Аромат зерен рослини густий і терпкий. Якщо вживати приготований напій, він слабо рятує від сигаретного аромату. Дієвий спосіб – перемолоти в кавомолці зерна, щоб не травмувати емаль зубів, і використовувати отриману суміш. Скільки суміші необхідно? Для процедури потрібно 0,5 чайної ложки продукту. Розжовувати 20 с, потім прополоскати рот водою. Зловживати методом не варто, зубна емаль темніє від пігменту кави і набуває жовтого відтінку.

Насіння

Зерна соняшнику насичені жирні кислоти, що володіють стійким запахом. Вони чудово усувають тютюновий дух вже після вживання невеликої кількості. Коли неймовірною легкістю пройшли насіння, прополощіть ротову порожнину водою. Процедура змиє частки зерен, застряглі між зубами. Варто зазначити, що схожий ефект властивий і горіхам. Особливу увагу зверніть на мускатний горіх, він особливо результативним.

Пряна гвоздика

Продукт часто використовується для приготування різних страв, володіє приємним запахом і смаком. Ця властивість надає евгенол – ефірна олія. Після куріння вистачить кілька гвоздичок розжувати – і аромат диму піде. Альтернативою плодам гвоздикового дерева вважається лавровий лист, в засушеному стані утримує стійкий смак. Після вживання листа лаврового дерева не варто приймати їжу або пити півгодини, щоб добитися кращого ефекту.

Імбир

Корінь рослини специфічний на смак. Ситуація з його допомогою вирішується легко. Для приготування наріжте очищений імбир маленькими шматочками, покладіть в скляну тару і залиште в холодильнику під кришкою. Імбир жуйте після того, як покурили. Важливо пам’ятати, що застосування рослини небезпечно людям, які мають в анамнезі патології шлунково-кишкового тракту, оскільки складові кореня здатні стимулювати загострення гастриту або виразки.

Спеціальні спреї

Свіже дихання забезпечують розроблені медиками спреї, які продаються в аптеках. Рекомендується купувати продукцію, виготовлену без додавання цукру і спирту – 32 Антитютюн, Лакалют, Альбадент, Air Lift. Вистачить кількох вприскувань. Перед процедурою прополощіть рот водою.

Молоко

Добре відомі продукти, виготовлені з молока, успішно борються з сигаретним запахом. Молочні жири активно поглинають молекули тютюнового диму. Спробуйте поїсти йогурт або прополощіть ротову порожнину молоком. Кисломолочні вироби підтримують необхідну мікрофлору, що блокує швидке поширення анаеробних бактерій, що викликають неприємні запахи.

Читайте також:  Профілактика поганого запаху з рота: дієві методи

Алкогольні напої

Вино домашнього виробництва дає приємний аромат і смак. Цей алкогольний напій без праці може перебити різні запахи. Якщо пролити невелику кількість вина, його присутність в приміщенні чітко відчувається тривалий час. Щоб усунути неприємний запах, вино не треба пити, рідиною полощуть рот. Пам’ятайте, що допоможе лише натуральний виноградний продукт.

Водна терапія

Терапевтичним дією володіє чиста негазована вода без солі, смакових добавок. Таке лікування не стає панацеєю від тютюнового аромату, проте регулює водно-сольовий баланс, омиваючи ротову порожнину, видаляє звідти залишки сполук, що надійшли разом з тютюном. Людям, нездатним позбутися від тютюну, рекомендується вживати за добу від восьми склянок води. У літні місяці кількість рекомендується збільшити до 10. Для удосконалення смаку додайте сік лимона, м’яту, прянощі або терті фрукти.

Рідина в достатніх кількостях допомагає прибрати бактерії, шкідливі сполуки, частинки їжі з ротової порожнини, очищає судини; прибирає шлаки і токсини; коригує температуру.

Підводячи підсумок, зазначимо, що способів, покликаних допомагати усунути запах сигарет, налічують більше десятка, але більшість маскує недолік, а не справляються з причиною. Потрібне систематичне, якісне очищення порожнини рота, відвідування стоматолога. Якщо не дотримуватися умови, мікроби, залишки нікотину залишаться на зубах, стануть руйнівно діяти на емаль. Ідеальний варіант – чистити зуби після викурювання кожної сигарети. Процес триває як мінімум дві хвилини. Використовуйте щітку, яка підходить за розміром. Не варто забувати про гігієну мови. Висуньте язик наскільки це можливо, тильну сторону звільніть від нальоту щіткою, маленькою ложкою, спеціальною лопаткою. Знімайте наліт, рухаючись до кореня, санируя по черзі обидві частини. Цим же способом очистіть внутрішню поверхню щік.

Коли курець не в силах забути про шкідливий пристрасть, рекомендується відвідувати лікаря не рідше 1 разу в півроку. Відштовхуючий запах – видима частина порушень стану здоров’я. Слід звільнитися від звички або звести щоденне споживання до мінімуму. Пам’ятайте, що, починаючи курити, під удар ставиться звичне життя, здоров’я, спілкування з оточуючими.