Фитнес браслеты с тонометром

Во время занятий спортом важно не только следить за тем как преобразуется ваше тело и уходят лишние килограммы, а еще и обращать внимание на состояние работы организма в целом. Если раньше для этого приходилось подключать к человеку массу приборов и датчиков, то сегодня достаточно просто надеть маленький браслет, который будет оценивать все жизненно важные показатели:

  • частоту сердечных сокращений;
  • уровень насыщения крови кислородом;
  • ритм сердца;
  • уровень стресса;
  • количество потребленных и сожженных калорий.

А новые фитнес браслеты с тонометром позволяют также контролировать еще и уровень артериального давления.

Дальше подробно поговорим о том, как работают эти устройства и на какие характеристики стоит обращать внимание при покупке.

Фитнес браслеты с тонометром

Особенности аппаратов

Основная масса фитнес-браслетов позволяют отслеживать количество шагов, интенсивность нагрузок, а также такие физиологические показатели организма как ЧСС, насыщение крови кислородом и калории. Отличия фитнес-трекеров с тонометром в том, что они могут измерять еще и артериальное давлени и при этом деляют это не как привычный тонометр, а с помощью специальных световых датчиков. Браслет излучает луч, который просвечивает сосуд и в зависимости от его цвета, производит математические вычисления и выдает результат. Окрашивание сосудов меняется под воздействием пульсовой волны, чем больше давление в системе, тем более интенсивный цвет имеет сосуд и наоборот. Все малейшие колебания фитнес-браслет отслеживает и выдает результат на экран.

Преимущества такого устройства в том, что он:

  • при измерении не вызывает неприятных ощущений — человек даже не почувствует как происходит фиксация результата;
  • можно определять уровень АД столько раз, сколько вам нужно;
  • в некоторых моделях имеется система уведомления, которая просигнализирует, когда будет достигнут критический уровень АД;
  • с помощью контроля АД гипертоники и люди с заболеваниями сердца могут подобрать оптимальную для себя физическую нагрузку.

Важно иметь подобные аппараты людям с сердечно-сосудистыми патологиями. Ведь без контроля АД во время интенсивных физических нагрузок возможны такие осложнения как инфаркт, инсульт, гипертонический криз и др.

Фитнес браслет с тонометром может заменить стандартный тонометр?

К сожалению, нет. Браслет измеряет давление с достаточно точно, но тем не менее погрешность в измерениях его значительно выше. Если вы болеете артериальной гипертензией или имеете другие заболевания, требующие регулярного контроля артериального давления, тогда у вас дома обязательно должен быть манжетный тонометр.

Читайте також:  Чорниця - корисні властивості і протипоказання

Браслет — это все лишь альтернатива, что примерного мониторирования цифр АД течение дня, ночью или при физических нагрузках. Такие измерения помогают определить пиковые значения давления, отследить реакцию сосудов на стресс и другие факторы. По итогу, такой мониторинг позволит скорректировать правильно поведение и подобрать адекватную терапию.

diagnoz.in.ua