Синці після масажу: причини появи, боротьба з синцями

Масаж належить до фізіотерапевтичним методам лікування хвороб спини і целюліту. Його основне завдання – прибрати м’язові спазми і відновити циркуляцію крові і лімфатичної рідини. Та тому, що немає нічого ідеального, він теж має один недолік – підшкірні гематоми.

Чому з’являються синці після масажу

Синці після масажу виникають із-за розриву стінок дрібних кровоносних судин і проникнення клітин крові крізь них. У цього явища 2 причини: крихкі судини пацієнта і погана робота масажиста. Остання пов’язана з невмінням оцінювати прикладене силу і неправильним виконанням маніпуляцій.

З іншого боку, невеликі крововиливи – нормальне явище. Такі гематоми гояться за 2-3 дні.

Види масажу, при яких з’являються синці

До популярним технікам масажу відносяться:

  • розслабляючий;
  • лікувальний;
  • антицелюлітний;
  • гуаша.

Як випливає з назви, перший тип призначений для розслаблення шкіри і м’язів під нею. Він дає відчуття легкості і спокою. Поява крововиливів при цьому неприпустимо, тому що в діях масажиста не повинна використовуватися сила. Якщо ж гематоми продовжують з’являтися після зміни кількох фахівців, це явне свідчення того, що слід сходити до терапевта або флеболога на консультацію.

Лікувальний масаж використовується для лікування хвороб спини (кіфоз, сколіоз), а також, якщо людина «зірвав» її. Для цього може використовуватися ручний та апаратний масаж з використанням медикаментів (електрофорез). Синці з’являються тільки у разі непрофесіоналізму масажиста. Електрофорез викликає лише почервоніння, зникаючі через 10-20 хвилин.

Антицелюлітний масаж буває 3 видів: ручний, вакуумний, медовий. У першому випадку фахівець впливає на підшкірно-жирову клітковину. Це нижній шар шкіри, що межує зі скелетними м’язами. З-за того, що він знаходиться досить глибоко, масажисту доводиться прикладати значні зусилля для досягнення ефекту. Невеликі, точкові гематоми припустимі і свідчать про якісно виконану роботу. Якщо це не так, рекомендується змінити виконавця.

Вакуумний або баночний масаж використовує різницю тисків для того, щоб «витягнути» застояні рідини з тканин і повернути їх в кровоносне русло. Для цього використовуються медичні банки або вакуумний насос. Поява крововиливів (навіть дуже темних, після процедури – це нормально. Так відбувається тому, що стінки судин розтягуються, і клітини крові проникають крізь них, застрягаючи в шарах шкіри. Вони зникають швидше, ніж звичайні синці.

Медовий масаж теж використовує різницю тисків. Від банка він відрізняється тільки силою впливу – вона набагато менше. Масажист завдає мед на проблемну ділянку тіла пацієнта і починає сильно плескати за нього долонями. Прилиплий до них шкіра тягнеться вгору, створюючи порожнечу між собою і нерухомим нижнім шаром. Вона змушує просочуватися між іншими клітинами еритроцити та інші компоненти крові. Синці і почервоніння теж нормальні, однак почервоніння можуть з’явитися через меду. Тому, якщо є алергія на нього, від процедури краще відмовитися.

Гуаша — техніка масажу, родом з Китаю. Вона допомогла автору вилікувати зірвану спину через 3 дні після 2-х тижневого непотрібного лікування у невропатолога. Вона безболісна, але після неї оброблювана частина тіла перетворюється в один суцільний синець, заживающий за 3-4 дні без використання медикаментів.

Лікування за допомогою медикаментів

В першу чергу, пацієнт повинен зупинити розростання синяка після масажу. Для цього протягом 3 годин після процедури до місця впливу треба прикласти щось холодне: колотий лід, заморожений фарш, пакет молока. Це сповільнить обмінні процеси і притупи чутливість нервових закінчень. Для усунення синця можна використовувати:

  • гепариносодержащие мазі– Гепарин, Ліотон, Долобене;
  • «Рятувальник»;
  • креми і гелі зі слиною п’явки і бадягой;
  • гель Синяк-off.

Для зміцнення стінок судин використовуються препарати, що містять флавоноїди: Троксевазин, Аскарутин та їх аналоги.

Народні засоби

Методи народної медицини здатні допомогти від безлічі недуг, і підшкірні гематоми не виняток. Наприклад:

  • Тепловий вплив. Воно викличе відповідну реакцію організму у вигляді посилення кровообігу і за рахунок цього прискорить утилізацію мертвих клітин крові з синяка. Для цього до пошкодження прикладається грілка або 1,5 літрова пластикова пляшка з гарячою водою. Якщо площа більша або посудину незручний, то можна змочити бавовняна тканина в гарячій воді.
  • Йодна сітка. Вона має зігріваючу і знезаражуючим ефектами. Для цього на місці синяка за допомогою ватної палички малюється решітка.
  • Компрес з шкурки банана, капустяного листа або подорожника. Їх потрібно прикладати до ураженого місця 3-5 разів на день на 15-20 хвилин. Перед використанням з листків подорожника і капусти слід зрізати шкірку. Це поліпшить лікувальні властивості.
  • Медова аплікація. Щоб приготувати склад, потрібно змішати 1 жовток і по 1 столовій ложці борошна, меду і рослинного масла. Отриманої суміші надається форма млинця або коржі, а потім прикладається до гематомі на 20-30 хвилин.
“alt=”Синці після масажу: причини появи, боротьба з синцями”>

Як запобігти появі синців

Для зменшення ймовірності появи нових синців слід дотримуватися кількох рекомендацій:

  • Перед процедурою шкіра і м’язи повинні бути розігріті розтираючими рухами або за допомогою масажера. Як варіант, масаж можна провести відразу після гарячого душу.
  • Перед нанесенням меду в нього додається масло рослини: лимона, апельсина, бергамота. Вони містять речовини, які зміцнюють стінки судин.
  • Попередити про поточний стан судин масажиста. Тоді він буде проводити процедуру в щадному режимі.

Масаж – це процедура, здатна позбавити людину від хвороб спини і такого нелюбого жінками целюліту, а також банальної втоми. Вона проводиться працівником з медичною освітою – масажистом. Як впливає сили він використовує власні руки, спеціальну апаратуру або мед.

diagnoz.in.ua