Зміна частоти позивів до мочеотделению – це один з найяскравіших і перших ознак вагітності. Коли жінка знаходиться в положенні, у неї різко збільшується кількість сечовипускань, причому дана потреба може бути не пов’язана з наповненістю сечового міхура. Проблема виникає в 1 триместрі і зазвичай до його кінця частота походів пацієнток в туалет нормалізується. На початку 7-го місяця у майбутньої мами знову спостерігається підвищене сечовиділення, яке турбує не тільки вдень, але і вночі.
Чому ж проявляється часте сечовипускання у вагітних? Варто жінці турбуватися з цього приводу? Відповідь ви знайдете на сторінках цієї статті.
Які причини такого явища?
З почастішанням сечовиділення під час вагітності стикаються абсолютно всі представниці прекрасної статі. Така проблема нерідко виникає у 2 та 3 триместрах, хоча в окремих ситуаціях часте сечовипускання може супроводжувати пацієнтку і протягом перших трьох місяців виношування дитини. Багато вагітні жінки дуже сильно переживають із цього приводу, пов’язуючи збільшення позивів до сечовиділення з серйозними захворюваннями. Але це не так, адже частішає кількість відвідувань вбиральні в період вагітності і з природних причин. Викликати таке явище можуть особливі зміни, що відбуваються в організмі майбутньої мами.
До їх числа відносять:
- Розслаблення м’язового апарату – це умова є обов’язковою при підготовці тіла пацієнтки до майбутніх пологів. Міорелаксація поширюється на всі скелетні м’язи і зв’язки, саме тому у вагітних жінок незначно збільшується розмір ноги. Гладка мускулатура сечового міхура при цьому розслаблюється, в результаті чого і виникає підвищена потреба у сечовиділенні.
- Гормональний збій – зміна регуляції активних речовин у період вагітності викликає різні прояви, нехарактерні для звичайного стану пацієнтки. Дисбаланс гормонів впливає на роботу відділів головного мозку, що відповідають за процес сечовиділення. При цьому значно зростає кількість нервових імпульсів, які сигналізують про потреби до спорожнення сечового міхура.
- Активізація метаболізму в організмі майбутньої матері прискорюються всі обмінні процеси. Це впливає і на роботу сечовивідного тракту. Зростає навантаження на нирки, які тепер виконую подвійну функцію – очищають від шкідливих продуктів і токсинів кров самої жінки та її майбутнього малюка. Підвищення видільної здатності фільтруючих органів викликає прискорене сечовипускання під час вагітності.
- Збільшення матки – з часом вона поступово нарощує свій обсяг. Причиною тому є плід, що росте всередині даного органу. При цьому здавлюються інші структури, що знаходяться в зоні малого тазу, і особливо – сечовий міхур.
- Затримка рідини в тілі вагітної може накопичуватися зайва вода. При цьому з’являються виражені набряки на кінцівках, може підвищуватися артеріальний тиск. Такий стан у жінок в положенні виникає нерідко і потребує постійного медичного контролю. Щоб уникнути такого ускладнення у цей час рекомендується обмежити вживання солі.
- Збільшення обсягу материнської крові – це явище вважається закономірним при виношуванні дитини. Кількість циркулюючої рідини в даній ситуації зростає для того, щоб забезпечити посилений серцевий викид. В результаті у пацієнтки спостерігаються часті сечовипускання через підвищення обсягу виділень.
- Зміна біохімічних властивостей сечі – в період вагітності у представниць прекрасної статі рН урини відхиляється в бік окислення. Таке порушення негативно впливає на стан слизового епітелію сечового міхура, сприяє його подразнення. Тому у жінки з’являються часті позиви до сечовипускання.
- Відведення навколоплідних вод – всередині плодового міхура протікають свої процеси обміну. Протягом першого місяця після зачаття навколо майбутньої дитини формується спеціальна оболонка, заповнена особливою рідиною. Щоб навколоплідні води не застоювалися в амніотичному міхурі, під впливом природних процесів вони також постійно змінюються, причому безпосередню участь в цьому приймає сечовипускальний канал матері. Це впливає на частоту позивів до виведення сечі, що виникають у вагітної.
- Підвищення чутливості слизової – дана оболонка вистилає порожнину сечового міхура зсередини. В результаті деяких змін в біохімічному складі крові і урини збудливість нервових рецепторів, розташованих на її поверхні, істотно збільшується. Важливою вважається і той факт, що в період вагітності у пацієнток розвивається фізіологічна анемія, чому у майбутньої матері проявляється часте сечовиділення.
Важливо! Провокують підвищення частоти позивів до сечовипускання при вагітності та деякі продукти. Подібний ефект мають сечогінні фрукти і овочі, різні напої: відвар ромашки, кавун, цикорій, зелений і чорний чай, помідори, диня. Також прийом копченостей, солодощів, жирних або надмірно солоних страв викликає сильну спрагу, яку організму потрібно заповнити споживанням великої кількості води. В результаті збільшується і частота відвідин вбиральні.
Підвищене сечовиділення в 1 і 2 триместрах
Багатьох жінок цікавить питання: «На якому терміні вагітності проявляється часте сечовиділення?» Відповідні зміни в тілі пацієнтки відбуваються практично відразу ж після зачаття. Причому першої включається гормональна система – вона починає виробляти необхідні для підтримки такого стану активні речовини. Потім в результаті їх впливу активізуються обмінні процеси, обсяг циркулюючої в організмі крові підвищується, прискорюють біохімічні реакції.
Головний гормон, дія якого допомагає зберегти вагітність – це прогестерон. Саме він викликає розслаблення м’язів усього тіла, гладкої мускулатури сечового міхура і уретрального каналу. При цьому орган втрачає здатність добре утримувати рідину, особливо у великих обсягах. З-за цього порушення і розвивається часте сечовипускання на ранніх термінах вагітності. До того ж досить сильне здавлювання міхура здійснює та сама матка.
Збільшення частоти позивів до виведення урини протягом перших 12 тижнів вважається фізіологічним явищем. Приблизно до початку другого триместру кількість сечовипускань має знизитися і досягти норми. У цей період матка хоч і додає в обсязі, але все більше піднімається в черевну порожнину. У малому тазі ставати трохи вільніше, при цьому значно зменшується здавлювання міхура і каналу уретри. Жінка бігає в туалет вже не так багато раз, як раніше. Якщо ж часте сечовипускання при вагітності у другому триместрі нікуди не зникло, то подібне прояв може бути ознакою захворювання.
Проблеми з сечовиділенням у 3-му триместрі
У багатьох пацієнток на початку вагітності не виникає жодних дискомфортних відчуттів. Але навіть якщо на ранніх термінах частота позивів до виведення сечі не збільшилася, то протягом 7-9 місяці подібний симптом у майбутньої мами проявиться напевно.
Цьому сприяють наступні зміни, що відбуваються в тілі вагітної:
- Величина матки дуже швидко збільшується, хоча сам орган і розташовується ще занадто високо.
- Дитина постійно росте, що позначається на кількості крові, яка циркулює в організмі матері.
- Крім цих змін в плодовому міхурі значно зростає об’єм навколоплідної рідини, яка також тисне на сечовий, послаблює його стінки.
- У 3 триместрі у малюка починають активно функціонувати нирки. Зайва рідина і продукти метаболізму виводяться з організму дитини через пуповину, після чого вони потрапляють у кровоносне русло майбутньої матері. В результаті сечовидільна система пацієнтки виконує подвійну роботу.
Часте сечовипускання при вагітності у третьому триместрі проявляється і в передпологовому періоді. В даний час велика частина плоду – голівка, опускається ближче до дна малого тазу. Це надає безпосередній вплив на сечовий міхур, підвищуючи тиск в ньому.
До пологів самопочуття жінки зазвичай поліпшується – вагітної стає трохи легше дихати, у неї зникає печія (результат зниження тиску розрослася матки на грудну і черевну порожнину і їх органи). Але позиви до мочеотделению частішають, причому кількість виділень може бути незначним. Крім частого сечовипускання при вагітності з’являється ще одна проблема – нетримання урини. Сеча мимоволі виходить при різкій зміні тиску в порожнині сечового міхура під час кашлю, сміху або чхання.
На початку третього триместру збільшується ймовірність затримки в тілі вагітної зайвої рідини. Симптоми такого порушення проявляються у вигляді набряків, які частіше проявляються на ногах. Виникнення набряклості спостерігається ближче до вечора, а процеси сечовиділення активізуються в нічні години. Ось чому у пацієнток з 7 місяця вагітності починається часте сечовипускання, яке виникає переважно вночі. У нормі подібний ознака вважається патологічним і свідчить про серйозні порушення. Але в даній ситуації ніктурія – це один з фізіологічних ознак вагітності.
Чи може таке явище свідчити про патологію?
Не завжди позиви до виведення урини частішають з причини того, що жінка завагітніла. Дана ознака також може вказувати на наявність у сечовидільної системи майбутньої мами будь-яких патологічних змін.
В нормальному стані часте сечовипускання при вагітності на ранніх термінах, у 2-му і 3-му триместрах має бути безболісним. Якщо в процесі виходу урини, пацієнтка відчуває свербіж, біль або біль – такі симптоми говорять про інфекційно-запальних захворюваннях сечовидільного тракту. У подібній ситуації потрібно терміново зайнятися визначенням причини і лікуванням захворювання, інакше діяльність шкідливих бактерій призведе до серйозних ускладнень у вигляді передчасних пологів або інфікування нирок.
Іноді почастішання сечовипускання при вагітності на ранніх термінах, а також в більш пізньому періоді протікає з затримкою виділень. Таке явище характеризується наявністю помилкових позивів до мочеотделению – жінка відчуває бажання відвідати вбиральню, але в процесі у неї виходить буквально пару крапель рідини. Подібне порушення – досить серйозний і патологічний ознака, який вимагає надання кваліфікованої медичної допомоги.
Корисно знати! Деякі пацієнтки розцінюють часте сечовипускання як ознака вагітності. І це дійсно так, адже даний симптом супроводжує жінку практично з моменту зачаття до закінчення 1 триместру. Але пам’ятайте, що якщо збільшення позивів супроводжується дискомфортом або утрудненням виходу урини – необхідно проконсультуватися з цього приводу зі своїм лікарем.
Як полегшити свій стан?
Варто вагітним терпіти часте сечовиділення? Так як це явище природне – позбутися від нього повністю навряд чи вдасться. У першому триместрі вагітності подібний симптом не сильно турбує пацієнтку, а на більш пізніх етапах часте сечовипускання сильно докучає майбутнім мамам. Щоб впоратися з такою проблемою і знизити кількість позивів, лікарі рекомендують дотримуватися наступних правил:
- Якщо у жінки в процесі сечовиділення виникає відчуття, що сечовий міхур випорожнився не повністю – потрібно трохи прогнутися вперед. В даному випадку тиск на орган збільшитися і він повністю звільнитися від непотрібної рідини.
- Нерідко лікарі прописують вагітним носіння підтримуючого бандажа. При купівлі такого поясу радять вибирати модель, у якої є спеціальна застібка, розташована між ніг. Вона більш зручна в застосуванні і позбавляє від деяких проблем з відвідуванням убиральні.
- Коли майбутню маму сильно турбує почастішання нічних позивів, для зменшення такого симптому рекомендується відрегулювати свій питний режим. За кілька годин до сну обмежуйте прийом напоїв.
- Довго утримувати сечовиділення не радять усім пацієнтам, особливо вагітним жінкам. Тому постарайтеся уникати тривалих поїздок в годину пік і пробок, щоб вам не довелося терпіти і відтягувати цей природний процес.
- Позбавитися від стресових нетримання урини (виникають при фізичному навантаженні, кашлі) допоможе комплекс гімнастики Кегеля, спрямований на зміцнення м’язового апарату тазу.
Увага! Не намагайтеся перетерпіти позиви до сечовиділення в період вагітності! Особливо не варто чекати, якщо ви знаходитесь вдома, і відвідування туалету нічого не заважає. Мочіться вчасно – це вбереже вас від ослаблення гладкої мускулатури сечового міхура і від розвитку нетримання урини.
Виникнення цього симптому обумовлено фізіологічними змінами в організмі майбутньої матері. Після пологів стан пацієнтки поступово повертається в норму, а кількість мочевыделений зменшується. Протягом перших п’яти діб післяпологового періоду з тіла жінки виходить зайва вода, яка накопичилася в ньому за дев’ять місяців. Десь на 5-7 день потреба до частого відвідування туалету зникає в повній мірі.