Трави для очищення організму: збори, рецепти, відвари

Фітотерапія − метод лікування організму людини рослинами. Вона популярна завдяки натуральності, ефективності, безпеки. Найбільш поширений вид фітотерапії – лікування травами. Коріння лікування йдуть глибоко. Предки сучасної людини, не знали сучасних ліків, методів лікування, успішно травами зцілювали недуги. Тільки раніше екологія відрізнялася.

Зараз великий вплив негативних факторів навколишнього середовища. Люди щодня їдять, п’ють, вдихають шкідливі речовини. Вони накопичуються всередині людини, впливаючи на фактори життя: здоров’я, сон, настрій, працездатність. Трав’яні збори для очищення організму швидко, в короткі терміни, допоможуть позбутися від шлаків і токсинів. Застосовувати допустимо в домашніх умовах, володіючи необхідними знаннями.

Які лікарські трави варто використовувати?

Які трави очищають найкраще? Чемпіони з цілющим властивостям:

  • Чистотіл. Має жовчогінну дію, сприяє лікуванню печінки, виразкової хвороби шлунка, природне послаблювальну.
  • Деревій. Знамените протизапальний засіб. Вилікує коліт, гастрит, виразкову хворобу шлунка.
  • Звіробій. Джерело корисних речовин. Характеризується широким колом дії. Прискорює процес засинання, знімає запалення, зміцнює серцево-судинну систему, ліквідує метеоризм.
  • Ромашка аптечна. Знайома розслаблюючим, заспокійливим ефектом, покращує травлення. Вона рекомендована при спазмах кишечника, гастритах, газоутворенні. До її складу входять адсорбуючі речовини, які очищають організм від токсинів.
  • Полин. Універсальна лікарська трава для організму. Використовується при лікуванні хвороб травної, нервової, сечостатевої системи. Показана при лікуванні пухлин. Фахівці радять використовувати полин для зниження алкогольної залежності.

Очищаючі відвари

Вище перераховані трави, які виводять з організму людини шкідливі речовини. Відомо безліч варіантів комплексної очищення організму. Наведемо рецепти приготування найдієвіших відварів. Трави нескладно купити в аптеці, зібрати самостійно.

Очищення кишечника

Процес комплексного очищення організму має запускатися з зазначеного органу. Кишечник виконує величезне функціональне навантаження. Здоровий кишечник зменшить тиск на внутрішнє середовище людини.

Для приготування відвару знадобляться: ромашка, звіробій, листя м’яти, подорожника – рівні пропорції. Наступних складових – в 15 разів менше: чистотіл, полин, сенна і насіння кропу (теж в рівних пропорціях). Всі інгредієнти змішати, запарити окропом. Через півгодини відвар готовий. Пити по 125 мілілітрів за кілька хвилин перед їжею.

Суміш підійде для очищення клізмою, яка звільнить кишечник від шлаків і токсинів, усуне метеоризм, додасть відчуття легкості. Тривалість курсу становить один місяць. Спочатку процедура проводиться щодня. Починаючи з другого тижня – через день. З третього тижня – через два дні. В останній тиждень робити один раз.

Читайте також:  Як очистити тонкий кишечник: швидко і в домашніх умовах

Трав’яний збір з алтея, хвоща, ромашки і лляних насіння – відмінний засіб для кишечника. Ввечері на повільному вогні приготувати відвар з розрахунку на 5 г збору. Після видалення з напою рослин його належить приймати за дві години до сну, потім – вранці натщесерце. Курс прийому становить 15 днів.

Очищення печінки

Печінка – найважливіший орган, що відіграє роль фільтра в організмі людини. Пропускає через себе масу токсичних речовин, нейтралізуючи їх. Від стану органу безпосередньо залежить самопочуття людини.

Печінка в тілі людини

Для чищення печінки підійдуть: шипшина, безсмертник, розторопша, звіробій. Зазначені трави потрібно змішати в однакових частинах. Додати в 20 разів менше чистотілу, залити окропом. Коли відвар охолоне, дозволяється приймати: 300 мл двічі на добу.

Виведенню шкідливих речовин з печінки допоможе відвар на основі безсмертника. Півтори чайні ложки сухої рослини запарити склянкою окропу. Через 60 хв настає повна готовність. Незадовго до їжі приймати 120 мл.

Очищення нирок

Головна функція нирок – видалення токсичних речовин шляхом фільтрації крові. За добу її проходить через нирки близько двохсот літрів. Знизити навантаження, допомогти ниркам зможе рецепт.

Знадобиться 10 г ромашки, хвоща, листя волоського горіха, фіалки і 20 г дягелю. Інгредієнти потрібно з’єднати. Потім 5 р отриманої суміші запарити 0,3 л води. Почекати 50 хв. Отриманий відвар застосовувати одноразово до прийому їжі.

Рецепт на основі кореня кульбаби. 250 мл крижаної води залити 6 чайних ложок висушених коренів. Готувати 7 хв на тихому вогні. Дати відвару дійти під кришкою протягом 10 хв, потім злити в склянку. Вживати розчин необхідно щодня дві склянки, можна з медом. Тривалість курсу – місяць.

Очищення крові

Кров розносить по організму кисень, життєво важливі мікро -, макроелементи, речовини харчування. Тому її якісний склад дуже важливий, необхідно нейтралізувати шкідливі речовини в крові.

Можна почистити кров наступним відваром. Знадобиться 15 грам сухого деревію. До трави потрібно додати склянку крутого окропу, дати настоятися. Пити відвар щодня перед їжею.

Китайські лікарі радять рецепт. Заварити у великій ємності суміш (однакові кількості): ромашку, листя суниці, звіробій, нирки берези, безсмертник. Залишити на ніч. Використовувати протягом місяця натщесерце 200 мл процідженого розчину.

Читайте також:  Печінковий збір для очищення печінки: склад трав, ефективність

Комплексне очищення

Розроблено універсальні відвари, виводять шлаки, з допомогою коштів нескладно очистити 2-3 системи органів людини. Вони зручні. При відсутності можливості зібрати необхідні трави, часу займатися сушкою, готові суміші запропонує аптека.

Відвар для очищення печінки, шлунка, жовчного міхура, сечостатевої, кровоносної систем. Кип’яченою водою необхідно залити сухий звіробій у співвідношенні 20:1. Дати розчину настоятися, процідити. Пити щодня, додаючи на 250 мл відвару 30 г меду.

Для організму цілком підійде наступний рецепт. Знадобляться: м’ята перцева, ромашка – 3 столові ложки плюс деревій – 3 чайні ложки. Отриману суміш залити 500 мл гарячої води. Настояти 40-50 хвилин. Вживати за 20 хв перед трапезою.

Трави для схуднення

Багато виснажують себе дієтами, намагаючись досягти ідеальних параметрів фігури. Вони не допомагають, організм відчуває справжній стрес. Лікарі-дієтологи радять позбавлятися від ваги трав’яними зборами. В їх основі лежать рослини, сприяють жіросжіганію. Натуральні інгредієнти допоможуть вирішити делікатну проблему, принесуть лікувальний ефект організму. Розглянемо обрані види відварів для схуднення.

Стимулюючі енергообмін

Заварити липу, меліса, звіробій взяти в пропорції 1:2:1, настоювати в термосі 50 хв. Охолоджений напій вживати через 20 хв після пробудження. Застосовувати не менше 30 днів.

Прискорить метаболізм відвар з горобини (15 г сушених листя) і кропиви (6 г), заварений 2 л окропу. Пити тричі на добу по 150 мл

Сечогінні

Перший рецепт для виведення рідини. Змішати 400 мл кип’яченої води, 20 г листя брусниці, чорної смородини, 10 г ромашки і витримати 40 хвилин. Пити 2 рази в першій половині дня протягом 28 днів.

Другий рецепт. Заварити 20 г мучниці. Випити 250 мл отриманого чаю, додавши сік половини лимона. Використовувати подібний настій не пізніше, ніж за 4 години до сну. Це незамінна трава для схуднення.

Напій з морозника. Приготувати, як звичайний заварний чай. Пити натще не менше двох тижнів.

Трава морозник

Що спалюють жир

З жиром відмінно бореться звичайний кульбаба. 5 г рослини необхідно заварити літром води. Напій готувати щодня випивати отриманий обсяг протягом дня.

Кульбаба можна використовувати разом з іншими травами, які сприяють схудненню: подорожником, ромашкою, чебрецем. Вони – найкращі жіросжігателі. Для приготування чаю заготовити суміш з цих рослин в однакових кількостях. Випивати не менше півлітра на добу.

Читайте також:  Клізма з яблучним оцтом для очищення кишечника

Ще один рецепт. Змішати 5 г розмарину і лимонника і 10 г кропиви. Отриману суміш заварити літром води. Після проціджування розділити відвар на 4 рівних порції і випити протягом дня. Курс – три тижні.

Подібні відвари допоможуть виключно людям з невеликою масою жирових відкладень.

Проносні

Допоможе схуднути чистка проносними травами. З відварами з них треба діяти обережно. Їх не варто пити напередодні важливої події або перед довгою поїздкою!

Традиційний рецепт. Заварити чай із змішаних в рівних пропорціях ревеню і сени. Відвар подіє через кілька хвилин після вживання. Як часто пити, залежить від індивідуальних особливостей організму. Стане заміною чаю.

Для проносних відварів підійдуть рослини ромашки, анісу, деревію, мати-й-мачухи, кульбаби, берези. Склад очищувальних сумішей з цих трав можна визначати самостійно. Однак необхідно дотримуватися правило – на 10 г суміші повинно припадати 250 мл води. Вийде фіточай.

Для схуднення можливо попити настої з трав. Їх приготування більш трудомістко. Краще вибрати аптечні настоянки.

Протипоказання

Багато хто ставиться до фітотерапії несерйозно, а даремно. Лікувальні властивості рослин засновані на вхідних в їх склад хімічних речовин. Концентрація згаданих речовин нижче, ніж у традиційних медичних препаратах. Ігнорувати не варто. Деякі рослини заборонено культивувати містяться отруйних речовин. Лікувальні збори із трав потрібно застосовувати з обережністю, щоб не завдати шкоди здоров’ю.

Протипоказання бувають з наступних причин.

  • Алергія. Індивідуальна непереносимість організмом того чи іншого речовини – серйозна перешкода для очищення травами. Варто відмовитися від цього методу. Алергія – небезпечне захворювання. Реакція організму може бути непередбачуваною, аж до набряку Квінке, анафілактичного шоку.
  • Запущені стадії недуги. Коли легке нездужання перетворилося у справжню хворобу, пізно пити трави. Ніякої настій не допоможе. Людина повинна звернутися в медичний заклад і отримати консультацію фахівця.
  • Деякі хвороби. Фітотерапія протипоказана людям, що страждають запальними процесами, венеричними хворобами, раковими пухлинами, які перенесли інфаркт міокарда. Фітолікування здатне погіршити стан здоров’я. Не можна лікуватися трав’яними зборами вагітним жінкам.

Уникаючи неприємностей, варто чітко дотримуватися пропорції при приготуванні відварів, зберігати інгредієнти в сухому темному місці, приймати трави у відповідності з дозуванням. При погіршенні самопочуття краще звернутися до лікаря.