Трави для очищення кишечника: ефективні збори і рецепти

Захворюваннями і розладами кишечника чоловік страждав здавна. Брудна вода, погано приготовлені продукти негативно позначаються на стані органу. Нерегулярне харчування провокує накопичення «бруду». В позбавленні від недуг допомагають трави для очищення кишечника. Вони розрізняються за способами введення в організм.

Стандартний метод

Прийом лікувального пиття всередину через рот. Кошти приймають за певною системою у залежності від розв’язуваної проблеми. Жовчогінні трави приймають перед їжею хвилин за тридцять. Відвари, що покращують моторику органів ШКТ, п’ють вранці перед сніданком. Перистальтику кишечника приводять в дію лікарськими засобами між сніданком, обідом і вечерею протягом дня. Термін курсу розраховують індивідуально.

Мікроклізми для товстої кишки

До цього способу вдаються за умови зашлакованості ШКТ. Взяти маленьку медичну грушу з м’яким наконечником. Після процедури півгодини полежати. Проводити краще ввечері. Беруть 10 г чистотілу і воду (1 л), доводять до кипіння, проціджують. На одну процедуру потрібно від 1/5 до 1 склянки відвару. При цій методиці потрібен і пероральний прийом відварів.

Клізма

Спосіб має протипоказання. Обов’язкова консультація лікаря. Кухоль Есмарха наповнити лікувальним відваром. Наконечник змастити дитячим кремом. Температура рідини – 37 градусів. Поступово ввести розчин. Утримувати його в межах до 15 хв. Ліки має встигнути подіяти. Метод допомагає очистити кишечник.

Застосування

Чистка кишечника травами – делікатний метод позбавлення від шлаків і токсинів. Швидкість впливу на організм не так висока, як при застосуванні медикаментів, але нешкідлива для інших органів. Цілющі властивості трав позитивно вплинуть на здоров’я пацієнта.

Позитивний вплив

Очищення кишечника від токсинів, зайвих відкладень і залишків їжі відбувається природним шляхом. Застосування фитометодик допомагає схуднути. Організм менше піддається стресу. Лікувальний ефект триває довше, трави дбайливо підтримують систему травлення і стимулюють виведення отруйних речовин.

Мікрофлора кишечника повертається в норму. Мікроорганізми, що викликають захворювання, гинуть, так як багато трави володіють антисептичною дією. Корисні бактерії розмножуються, активно беручи участь в процесі перетравлювання їжі. Йдуть хронічні запалення.

Читайте також:  Як швидко очистити організм від алкоголю в домашніх умовах

Використовувати настої рекомендують при частих запорах. Рекомендовані трави мають послаблюючі властивості. Поліпшується перистальтика. Частота дефекацій приходить в порядок.

Кожен орган при очищенні працює активніше. Прискорюється метаболізм. Потрібні організму хімічні елементи краще всмоктуються. Шкіра і зачіска набувають здоровий вигляд.

Забороняють фактори

Навіть такі делікатні методи мають обмежувальні фактори:

  1. Запалення. Не можна піддавати організм у цей час додатковим навантаженням.
  2. Гострі фази хронічних хвороб ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
  3. Незадовільний стан судин, серця.
  4. Камені в нирках. Трави володіють сечогінними властивостями. Камені можуть прийти в рух.
  5. Гіпертонія. Тиск при очищувальних процедур підвищується.
  6. Онкологічні захворювання.
  7. Геморой. Збільшення частоти дефекацій викликає запалення.

Очищаючі процедури протипоказані вагітним жінкам і годуючим матусям.

Виникають алергічні реакції на компоненти настоїв. Не можна проводити очищення кишечника при патологіях будови внутрішніх органів.

Підготовка

Щоб чистка не стала шоком для організму, потрібно заздалегідь підготуватися. За 5-7 днів зменшити споживання солі. Повністю виключити гостру і смажену їжу. Відмовитися від алкоголю.

У раціон додати каші, свіжі овочі. Пшеничний хліб замінити на житній або хліб з висівками. Газовані напої, чорний чай, кава міняємо на компоти, трав’яні чаї, морси і мінералку без газу. Птицю або рибу вживати приготовану на пару. Червоне м’ясо виключити.

Дієтологи радять приправляти приготовані страви прянощами. Вони стимулюють роботу нирок, печінки і шлунка. Рекомендують часник, корицю, імбир. Але не зловживати!

При підготовці виключити кондитерські вироби. Можна поміняти на пастилу, десерти з фруктів і йогурту. Споживання цукру обмежити. Така дієта корисна для очищення кишечника.

Фізичні навантаження в цей період покладається обмежити. Не розпочинати вправи, незвичні для тіла. Виключити стресові ситуації. Якщо очищення довелося на відпустку, не варто затівати ремонт. Стрес і незвичні навантаження забезпечені!

Трави і збори

Почистити кишечник за допомогою трав можна в домашніх умовах. Розрізняють однокомпонентні способи і збори трав з декількох компонентів. Для введення через кишечник беруть один або два компоненти. Придбати їх можна в аптеці.

Пероральний прийом варіативний. Радять поєднувати кілька інгредієнтів. Приклад пропорції: заспокійливі (1), розчинники (2), проносні (3), жовчогінні (4). Курс застосування від 1 до 4 тижнів. Дво-, трикратний добовий прийом.

Читайте також:  Смузі для схуднення і очищення організму: легкі рецепти в блендері

Призначення трав і рецепти

Кульбаба. Використовують молоді листочки. Стимулює органи ШКТ, має сечогінну, жовчогінну, послаблюючу дію. Прискорює метаболізм. Корисний у вигляді відварів і в сирому вигляді.

Сенна. Листя заварюють для очищення кишечника. Покращує перистальтику, володіє сильними жовчогінними властивостями. Не призначають дітям. При передозуванні викликає шлункові коліки. На його основі розроблені препарати для кишечника. Листя (5 г) заварити в окропі (250 мл), трохи прокип’ятити. Остудити, видалити заварку. Вживати через 2 години після останнього прийому їжі. Перший прийом – півсклянки. Термін прийому – 7 днів.

Хвощ польовий. Прискорює обмін речовин, виводить слиз, токсини (свинець), шкідливі сполуки. Має антисептичні властивості. Дратує сечовидільну систему. Протипоказаний при проблемах з нирками. 13,5 м заварити в окропі (250 мл), 20 хвилин стоїть на вогні. Через годину видалити заварку. Додати води. Перед їжею по півсклянки.

Полин гіркий. Підвищує апетит. Корисна для травлення. Жовчогінну властивість. Застосовують для позбавлення від глистів. 2,5 г заварити в окропі (250 мл). Через півгодини видалити заварку. Пити 2 рази по 50 мл Курс застосування – 7 днів. Поширена спиртова настоянка. Передозування небезпечне.

Чистотіл. Має спазмолітичну властивість. 1 р заварити в окропі (250 мл). Гріти 40 хвилин. Пити по півсклянки за 15 хв до їди. Обов’язкова консультація лікаря! Отруйний.

Насіння льону. Допомагають позбавлятися від радіонуклідів, шкідливих відкладень. Оптимальний термін курсу – 21 день. Перемелене насіння вживають у вигляді лікувального пиття. 5 р заварити в окропі (250 мл), настояти 12 годин, пити перед сном.

Відвар насіння. 200 г заварити в окропі (1 л), дати постояти на вогні 10 хвилин. Прийом 6 разів на день по 100-150 мл

Бузина трав’яниста Отруйна. Підвищує імунітет, стимулює роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Проносить кишечник. У 8 р додати теплої води (250 мл). Через 2 години видалити заварку. Пити по півсклянки перед сном.

Кора крушини. Заварити 8 м в окропі (250 мл). Через 20 хв кип’ятіння видалити кору, додати води. Приймати склянку в 2 прийоми. Сильне проносне засіб.

Настої на зборах

Трав’яний збір – комплексне засіб позбавлення від недуг. Одні трави чистять організм, інші надають пом’якшувальну дію. Фітотерапевти рекомендують складати збори за принципом:

  • проносне (кора крушини, ревінь, сенна),
  • жовчогінний (кульбаба, полин, кукурудзяні рильця),
  • пом’якшувальну (м’ята, пустирник, меліса),
  • розчинники їжі (подорожник, фенхель).
Читайте також:  Дієта для очищення печінки: меню і правила харчування

Складний збір 1. Компоненти:

  • 1,5 г безсмертника.
  • 2 г кори крушини.
  • 14 г меліси.
  • 4 г кмину.
  • 4 г насіння фенхелю.
  • 50 г подрібненого шипшини.

Випивати відвар потроху. Допомагає при колітах, приводить в норму функціонування органів ШКТ.

Збір 2. 13,5 г перцевої м’яти, 15 г звіробою продірявленого, 14 г ромашки, 6 м подорожника. Сенна – 3 г, насіння кропу – 5 г, полин – 2 г, чистотіл – 0,6 р. Заварити 8 г у літрі киплячої води. Пити 1/2 склянки за півгодини до їжі. Цілющий відвар поліпшить самопочуття.

Збір 3. Склад: коріння і листя суниці, нирки берези, ромашка, безсмертник, звіробій. Кожного інгредієнта треба по 100 р. Перемолоти все. Буде потрібно 8 г збору на 1/2 літра киплячої води. Настояти 60 хвилин, видалити заварку. Триразовий прийом перед їжею за півгодини. Очищає печінку, кишечник, нирки.

Рекомендації по збору трав

Аптечні збори завжди доступні. Корисні для організму трави, зібрані в місці проживання. Готуючи збір самостійно, треба знати, якими правилами керуватися.

Бруньки збирають в момент набухання. Гілки сушать в прохолодному приміщенні. Бруньки обмолочують і просушують в холоді. Тепло змусить їх розпуститися.

Кору готують ранньою весною. Починається рух соку. Продукт набуває цілющих властивостей. Вибирати молоді стовбури і гілки.

Плоди і насіння збирають у міру дозрівання, потрібні зрілі. Перезрілі плоди не піддаються сушці. Відразу видаліть плодоніжки.

Листки зривають під час цвітіння. Брати здорові нижні листя. Черешки відразу прибирати.

Квітки корисні під час початку цвітіння. Зберігають лікувальні властивості. Розмір брати середній. Ніжки видаляти.

Трави збирати на початку цвітіння. Зрізають верхні частини рослини.

Для лікувальних цілей підходять здорові рослини, уражені продуктами діяльності паразитів. Екологічна обстановка в місцях збору рослин повинна бути сприятливою. Збір ведуть вдень в суху погоду.