Рисова дієта для очищення організму від солей: відгуки та інструкція

Враховуючи стан екології, не дивно, що в людському організмі часто виявляють скупчення шкідливих речовин – токсинів, шлаків, важких металів і солей. Для позбавлення від подібних відкладень медицина пропонує препарати, але багато хто воліє застосування натуральних засобів в домашніх умовах. Сюди відноситься очищення організму рисом, методика з народною назвою «природний фільтр». Як у будь-якого лікарського препарату, способу відзначаються особливості, протипоказання.

Дія на організм

Постійна і правильна чистка позбавить від неполадок зі здоров’ям. Допоможе:

  1. Прибрати набряки за рахунок позбавлення організму від зайвих рідин, токсинів.
  2. Прибрати зайві кілограми.
  3. Прибрати скупчення солі, шлаків.
  4. Привести в норму стілець.
  5. Привести в норму роботу нирок, печінки.
  6. Прибрати надлишки холестерину.
  7. Нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.
  8. Поліпшити метаболічні процеси.
  9. Привести в норму самопочуття.

Рис виводить рідини, шкідливі речовини. Спочатку він служив виключно для позбавлення від зайвих солей, складнощів з суглобами, сечостатевої системою, останнім часом з’ясувалося, що це не єдині сфери застосування. Природна губка допоможе з печінкою, нирками, кишечником, судинами.

У крупі великий вміст білків, вуглеводів, кальцію, магнію, заліза і фосфору. Основними показаннями вважаються:

  • Порушення в роботі кишечника.
  • Неправильна перистальтика, метеоризм і здуття живота.
  • Неправильний раціон харчування.
  • Ожиріння.

Метод застосування

Основна складність у застосуванні – вибір найбільш відповідної методики.

Чистка від солей ділиться на способи:

  1. Тибетський метод;
  2. П’ять чашок;
  3. Рисова вода;
  4. Сироїдіння;
  5. Квас з рису;
  6. Дієта 3 дні.

У методик виділяють позитивні і негативні сторони. Приступаючи до лікування, покладається ознайомитися, вирішити – рецепт підходить до конкретного випадку чи ні.

Плюси:

  • Позитивний вплив на кровоносну систему.
  • Збільшення працездатності.
  • Очищення сприяє зниженню холестерину.
  • Приводить у порядок стан нервової системи.
  • Шкірний і волосяний покриви приходять у відмінний стан.
  • Рис – виключно натуральний продукт, має низьку ціну в порівнянні з лікарськими препаратами.

Мінуси:

  • Присутні побічні ефекти.
  • Схуднення мінімально.
  • Категорично заборонено часте застосування, т. к. разом із шкідливими речовинами з організму виводяться корисні (калій).
  • Без солі страви не викликають особливого бажання продовжувати прийом.
  • Лікування затягнуто – два місяці.

Тибетська методу

Сенс полягає в тому, що каша з рису (без солі, підсолоджувачів, масла) приймається щодня вранці натщесерце.

У зазначеному випадку підійде круглий рис. Кількість відраховується за віком пацієнта (по столовій ложці на рік життя). Рис потрібно ретельно вимити, щоб рідина після залишалася чистою. Так в каші не залишиться крохмалю, відповідального за засвоюваність рису. При його відсутності крупа почне, як губка, збирати токсичні речовини з відділів кишечника, щоб почистити його. Готується рис з вечора.

Після промивання потрібно перекласти в посудину з скла, запарити теплою водою, поставити в холодильник настоюватися.

Вранці потрібно виливати рідину, брати столову ложку крупи для процедури, решту – заливати водою.

Відібраний рис потрібно приготувати – відварити (п’ять хвилин), з’їсти.

Процес повторювати, поки пацієнт не з’їсть крупу з банки.

П’ять чашок

Суть способу полягає в роботі відвареного рису при повній чищення суглобів, організму в цілому. Для приготування знадобляться 5 банок об’ємом 0,5 літра, 3 ст. ложки митої крупи за кількістю посудин.

У перший день засипається порція крупи, заливається холодною рідиною до краю, ставиться у прохолодне місце. На другий процедура повторюється з другим посудиною, в першій просто замінюється рідина. Щодня зі зміщенням проведених процедур банку. На шосту добу проведення процедури потрібно взяти перший посудину, зварити вміст і з’їсти, не використовуючи приправ, натщесерце.

Заборонено приймати їжу за 3 години до і після процедури, в іншому харчуватися, як і раніше. Єдине виключення – сильно перчені і солоні жирні страви. Повний курс очищення підрахований на 40 днів.

Рисова вода

Завдяки детоксикаційним властивостями рисову воду використовують медики при отруєннях. Суть методу полягає в очищенні крові, шлунково-кишкового тракту від шлаків, суглобів від сольових відкладень.

Стакан крупи заливається водою в літровому об’ємі, вариться на слабкому вогні протягом 6 годин, проціджують. Отримана рідина вживається за схемою:

  • 100 г за 15 хв. до сніданку.
  • По 100 г тричі протягом дня між їжею.
  • По склянці на ланч, полуденок.
  • Склянку води замість вечірньої трапези.
  • За день потрібно випити маленькими порціями 0,5 літра отриманої рідини.

Загальний курс лікування становить три тижні.

Сироїдіння

Сирий рис вважається вкрай дієвим, але підходить тільки тим, хто володіє сильною волею. Суть методу: за допомогою сирого рису очистити потребує орган. Відводиться термін для чищення:

  • Кишечник – 1 тиждень.
  • Кров, судини – 2 тижні.
  • Печінка, нирки – 3 тижні.
  • Організму в цілому – місяць.
  • Для виведення солей з суглобів – 2 місяці.

У теплій воді замочується 50 г рису на п’ять днів, протягом яких потрібно методично заливати нову воду. На шостий протягом дня з’їсти рис маленькими порціями, не використовуючи приправ.

Квас з рису

В цілому, засіб нагадує рисовий воду, за винятком нюансу – не потрібно варити. Суть методу в тому, щоб за допомогою споживання невеликої кількості спеціально приготованого напою очистити весь організм.

Готується відвар як квас. Береться 50 г рису, 30 г цукрової пудри, десяток родзинок. Все засипається в літрову банку, заливається постигла кип’яченою водою. Горлечко затягується марлею, банку виставляється на сонці. Через три доби суміш проціджують, рідину перелити в посудину, відправляється на зберігання в холодильник.

Приймати квас необхідно по 0,5 склянки тричі на день протягом 10 діб.

Рисова дієта

Рисова дієта для схуднення – один з найжорсткіших для організму методів. Потрібно відмовитися від їжі, пиття, крім вареного рису, води і несолодкого чаю в обмеженому обсязі.

Готується крупа для дієти на день, але єдиний. Назавтра рис вже не несе користі. Необхідну кількість крупи (не замінювати бурим рисом) заливається водою з запасом, доводиться до кипіння, варять до стану напівготовності.

Принцип проведення чистки – рис розділити на три порції, які в подальшому приймаються за розкладом: о 8.00, 14.00, 18.00 год. І якщо у випадках обіду відхилення в часі припустимо, вечеря повинен пройти в призначений час для впливу на шлунково-кишковий тракт. Під час їжі не можна поспішати, ретельно пережовуючи кожну ложечку каші. Пити за півгодини до прийому їжі. Після пиття дозволено після закінчення двох годин. Під забороною споживання їжі з дев’ятої до одинадцятої ночі.

Корисні поради

У період застосування методів очищення кишечника слід дотримувати декілька простих порад і правил. Харчування повинно ґрунтуватися на доповненні запасів в організмі калію, який вимивається разом з шкідливими скупченнями. Елемент необхідний для нормального функціонування серця.

Міститься у продуктах: картопля, курага, родзинки, банани, мед, чай, зелень, горіх. Можна скористатися медикаментозним методом виключно після дозволу лікаря.

Ряд нюансів:

  1. Для посилення результату перед прийомом порції рису потрібно з’їсти яблуко.
  2. Не треба лякатися, що після початку проведення процедури сеча стане мутного кольору з вмістом слизу – це норма. Можливі подібні відхилення протягом трьох місяців.
  3. Категорично заборонено поєднання цього методу з яким-небудь іншим.
  4. Паління категорично заборонено.
  5. Якщо пацієнту стане погано, належить негайно звернутися в поліклініку, припинивши курс лікування.
  6. Протягом курсу необхідно випивати не менше двох літрів рідини на добу.

Протипоказання

Про наявність або відсутність негативного впливу думки не збігаються. Рис – природний сорбент, не несе шкоди для здоров’я. З іншого боку, рисова дієта при очищенні організму від солей – важке випробування для організму.

Протипоказання до застосування:

  • Під час вагітності.
  • В період відновлення організму після операційного втручання.
  • При наявності геморою.
  • У віці до 12 років.
  • При наявності проблем з серцево-судинною системою.
  • Під час годування груддю.
  • При наявності захворювання сечостатевої системи.
  • При онкологиях.
  • При виявленні ниркової недостатності.
  • В період прийому лікарських препаратів.
  • При захворюванні на цукровий діабет.
  • При наявності розладів шлунково-кишкового тракту.

Список, звісно, приблизний, показана консультація у медика. Адже при будь-якій необережності легко нанести шкоду здоров’ю.

Побічні ефекти

При всіх плюсах методика рисового очищення має мінуси. Можлива подібна реакція організму:

  • Непрохідність кишечника.
  • Застій в шлунково-кишковому тракті.
  • Розлади шлунка.
  • Підвищення артеріального тиску, прискорене серцебиття, потемніння в очах.
  • Слабкість у всьому тілі.

Відгуки

На відміну від сучасних методик, ефективність способу очищення від солей з допомогою рисової крупи визнають навіть медики. Вони вносять лише деякі корективи. Лікарі не рекомендують прийом людям з порушеним метаболізмом, літнім людям, а також при хронічних захворюваннях внутрішніх органів.

Люди описують ефект, що послідував відразу за проведенням процедури: легкість в тілі, поліпшення самопочуття, не хворів ні один суглоб. Вони залишають виключно позитивні відгуки, заявляючи, що повторюють процедуру.