Рисова дієта для очищення організму від солей: відгуки та інструкція

Враховуючи стан екології, не дивно, що в людському організмі часто виявляють скупчення шкідливих речовин – токсинів, шлаків, важких металів і солей. Для позбавлення від подібних відкладень медицина пропонує препарати, але багато хто воліє застосування натуральних засобів в домашніх умовах. Сюди відноситься очищення організму рисом, методика з народною назвою «природний фільтр». Як у будь-якого лікарського препарату, способу відзначаються особливості, протипоказання.

Дія на організм

Постійна і правильна чистка позбавить від неполадок зі здоров’ям. Допоможе:

  1. Прибрати набряки за рахунок позбавлення організму від зайвих рідин, токсинів.
  2. Прибрати зайві кілограми.
  3. Прибрати скупчення солі, шлаків.
  4. Привести в норму стілець.
  5. Привести в норму роботу нирок, печінки.
  6. Прибрати надлишки холестерину.
  7. Нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.
  8. Поліпшити метаболічні процеси.
  9. Привести в норму самопочуття.

Рис виводить рідини, шкідливі речовини. Спочатку він служив виключно для позбавлення від зайвих солей, складнощів з суглобами, сечостатевої системою, останнім часом з’ясувалося, що це не єдині сфери застосування. Природна губка допоможе з печінкою, нирками, кишечником, судинами.

У крупі великий вміст білків, вуглеводів, кальцію, магнію, заліза і фосфору. Основними показаннями вважаються:

  • Порушення в роботі кишечника.
  • Неправильна перистальтика, метеоризм і здуття живота.
  • Неправильний раціон харчування.
  • Ожиріння.

Метод застосування

Основна складність у застосуванні – вибір найбільш відповідної методики.

Чистка від солей ділиться на способи:

  1. Тибетський метод;
  2. П’ять чашок;
  3. Рисова вода;
  4. Сироїдіння;
  5. Квас з рису;
  6. Дієта 3 дні.

У методик виділяють позитивні і негативні сторони. Приступаючи до лікування, покладається ознайомитися, вирішити – рецепт підходить до конкретного випадку чи ні.

Плюси:

  • Позитивний вплив на кровоносну систему.
  • Збільшення працездатності.
  • Очищення сприяє зниженню холестерину.
  • Приводить у порядок стан нервової системи.
  • Шкірний і волосяний покриви приходять у відмінний стан.
  • Рис – виключно натуральний продукт, має низьку ціну в порівнянні з лікарськими препаратами.

Мінуси:

  • Присутні побічні ефекти.
  • Схуднення мінімально.
  • Категорично заборонено часте застосування, т. к. разом із шкідливими речовинами з організму виводяться корисні (калій).
  • Без солі страви не викликають особливого бажання продовжувати прийом.
  • Лікування затягнуто – два місяці.
Читайте також:  Очищення організму для схуднення в домашніх умовах: кращі способи

Тибетська методу

Сенс полягає в тому, що каша з рису (без солі, підсолоджувачів, масла) приймається щодня вранці натщесерце.

У зазначеному випадку підійде круглий рис. Кількість відраховується за віком пацієнта (по столовій ложці на рік життя). Рис потрібно ретельно вимити, щоб рідина після залишалася чистою. Так в каші не залишиться крохмалю, відповідального за засвоюваність рису. При його відсутності крупа почне, як губка, збирати токсичні речовини з відділів кишечника, щоб почистити його. Готується рис з вечора.

Після промивання потрібно перекласти в посудину з скла, запарити теплою водою, поставити в холодильник настоюватися.

Вранці потрібно виливати рідину, брати столову ложку крупи для процедури, решту – заливати водою.

Відібраний рис потрібно приготувати – відварити (п’ять хвилин), з’їсти.

Процес повторювати, поки пацієнт не з’їсть крупу з банки.

П’ять чашок

Суть способу полягає в роботі відвареного рису при повній чищення суглобів, організму в цілому. Для приготування знадобляться 5 банок об’ємом 0,5 літра, 3 ст. ложки митої крупи за кількістю посудин.

У перший день засипається порція крупи, заливається холодною рідиною до краю, ставиться у прохолодне місце. На другий процедура повторюється з другим посудиною, в першій просто замінюється рідина. Щодня зі зміщенням проведених процедур банку. На шосту добу проведення процедури потрібно взяти перший посудину, зварити вміст і з’їсти, не використовуючи приправ, натщесерце.

Заборонено приймати їжу за 3 години до і після процедури, в іншому харчуватися, як і раніше. Єдине виключення – сильно перчені і солоні жирні страви. Повний курс очищення підрахований на 40 днів.

Рисова вода

Завдяки детоксикаційним властивостями рисову воду використовують медики при отруєннях. Суть методу полягає в очищенні крові, шлунково-кишкового тракту від шлаків, суглобів від сольових відкладень.

Стакан крупи заливається водою в літровому об’ємі, вариться на слабкому вогні протягом 6 годин, проціджують. Отримана рідина вживається за схемою:

  • 100 г за 15 хв. до сніданку.
  • По 100 г тричі протягом дня між їжею.
  • По склянці на ланч, полуденок.
  • Склянку води замість вечірньої трапези.
  • За день потрібно випити маленькими порціями 0,5 літра отриманої рідини.
Читайте також:  чи Можна робити клізму під час місячних: поради фахівців

Загальний курс лікування становить три тижні.

Сироїдіння

Сирий рис вважається вкрай дієвим, але підходить тільки тим, хто володіє сильною волею. Суть методу: за допомогою сирого рису очистити потребує орган. Відводиться термін для чищення:

  • Кишечник – 1 тиждень.
  • Кров, судини – 2 тижні.
  • Печінка, нирки – 3 тижні.
  • Організму в цілому – місяць.
  • Для виведення солей з суглобів – 2 місяці.

У теплій воді замочується 50 г рису на п’ять днів, протягом яких потрібно методично заливати нову воду. На шостий протягом дня з’їсти рис маленькими порціями, не використовуючи приправ.

Квас з рису

В цілому, засіб нагадує рисовий воду, за винятком нюансу – не потрібно варити. Суть методу в тому, щоб за допомогою споживання невеликої кількості спеціально приготованого напою очистити весь організм.

Готується відвар як квас. Береться 50 г рису, 30 г цукрової пудри, десяток родзинок. Все засипається в літрову банку, заливається постигла кип’яченою водою. Горлечко затягується марлею, банку виставляється на сонці. Через три доби суміш проціджують, рідину перелити в посудину, відправляється на зберігання в холодильник.

Приймати квас необхідно по 0,5 склянки тричі на день протягом 10 діб.

Рисова дієта

Рисова дієта для схуднення – один з найжорсткіших для організму методів. Потрібно відмовитися від їжі, пиття, крім вареного рису, води і несолодкого чаю в обмеженому обсязі.

Готується крупа для дієти на день, але єдиний. Назавтра рис вже не несе користі. Необхідну кількість крупи (не замінювати бурим рисом) заливається водою з запасом, доводиться до кипіння, варять до стану напівготовності.

Принцип проведення чистки – рис розділити на три порції, які в подальшому приймаються за розкладом: о 8.00, 14.00, 18.00 год. І якщо у випадках обіду відхилення в часі припустимо, вечеря повинен пройти в призначений час для впливу на шлунково-кишковий тракт. Під час їжі не можна поспішати, ретельно пережовуючи кожну ложечку каші. Пити за півгодини до прийому їжі. Після пиття дозволено після закінчення двох годин. Під забороною споживання їжі з дев’ятої до одинадцятої ночі.

Корисні поради

У період застосування методів очищення кишечника слід дотримувати декілька простих порад і правил. Харчування повинно ґрунтуватися на доповненні запасів в організмі калію, який вимивається разом з шкідливими скупченнями. Елемент необхідний для нормального функціонування серця.

Читайте також:  Препарати для очищення організму: таблетки та гелі

Міститься у продуктах: картопля, курага, родзинки, банани, мед, чай, зелень, горіх. Можна скористатися медикаментозним методом виключно після дозволу лікаря.

Ряд нюансів:

  1. Для посилення результату перед прийомом порції рису потрібно з’їсти яблуко.
  2. Не треба лякатися, що після початку проведення процедури сеча стане мутного кольору з вмістом слизу – це норма. Можливі подібні відхилення протягом трьох місяців.
  3. Категорично заборонено поєднання цього методу з яким-небудь іншим.
  4. Паління категорично заборонено.
  5. Якщо пацієнту стане погано, належить негайно звернутися в поліклініку, припинивши курс лікування.
  6. Протягом курсу необхідно випивати не менше двох літрів рідини на добу.

Протипоказання

Про наявність або відсутність негативного впливу думки не збігаються. Рис – природний сорбент, не несе шкоди для здоров’я. З іншого боку, рисова дієта при очищенні організму від солей – важке випробування для організму.

Протипоказання до застосування:

  • Під час вагітності.
  • В період відновлення організму після операційного втручання.
  • При наявності геморою.
  • У віці до 12 років.
  • При наявності проблем з серцево-судинною системою.
  • Під час годування груддю.
  • При наявності захворювання сечостатевої системи.
  • При онкологиях.
  • При виявленні ниркової недостатності.
  • В період прийому лікарських препаратів.
  • При захворюванні на цукровий діабет.
  • При наявності розладів шлунково-кишкового тракту.

Список, звісно, приблизний, показана консультація у медика. Адже при будь-якій необережності легко нанести шкоду здоров’ю.

Побічні ефекти

При всіх плюсах методика рисового очищення має мінуси. Можлива подібна реакція організму:

  • Непрохідність кишечника.
  • Застій в шлунково-кишковому тракті.
  • Розлади шлунка.
  • Підвищення артеріального тиску, прискорене серцебиття, потемніння в очах.
  • Слабкість у всьому тілі.

Відгуки

На відміну від сучасних методик, ефективність способу очищення від солей з допомогою рисової крупи визнають навіть медики. Вони вносять лише деякі корективи. Лікарі не рекомендують прийом людям з порушеним метаболізмом, літнім людям, а також при хронічних захворюваннях внутрішніх органів.

Люди описують ефект, що послідував відразу за проведенням процедури: легкість в тілі, поліпшення самопочуття, не хворів ні один суглоб. Вони залишають виключно позитивні відгуки, заявляючи, що повторюють процедуру.